ການປີນຂຶ້ນເທິງເກາະ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າເທິງເກາະ

ນອກເໜືອໄປຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປົກກະຕິເຊັ່ນ: ອາຫານ, ທີ່ພັກ, ແລະ ການຂົນສົ່ງ, ນັກຍ່າງປ່າຍັງຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມທີ່ພວກເຂົາຈະເກີດຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເລີ່ມກັນເລີຍ.

ອຸປະກອນສ່ວນຕົວເພີ່ມເຕີມ

ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນອຸປະກອນພິເສດທີ່ຈຳເປັນສຳລັບເຫດຜົນສ່ວນຕົວ, ເຊັ່ນ: ເກີບພູເຂົາ, ຂວານພູເຂົາ, ຄ້ຳ, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານບໍ່ຄວນປະນີປະນອມການໃຊ້ຈ່າຍເງິນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ອຸປະກອນ, ເຄື່ອງມື ຫຼື ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ມີຄຸນນະພາບດີທີ່ສຸດ ແລະ ເປັນສ່ວນຕົວເພີ່ມເຕີມ.

ຄູ່ມືການໃຫ້ທິບ ແລະ ຄົນຍົກຂອງ

ການໃຫ້ທິບແມ່ນປະເພນີໃນປະເທດເນປານ ແລະ ເປັນວິທີການສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ການເຮັດວຽກໜັກ ແລະ ຄວາມອຸທິດຕົນຂອງຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງ. ຄ່າທິບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນປະມານ 10-15% ຂອງຄ່າຈ້າງທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ສຸດທ້າຍແລ້ວມັນຂຶ້ນກັບການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.

ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກ ແລະ ການບໍລິການເພີ່ມເຕີມຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ

ໃນລະຫວ່າງການຜະຈົນໄພເທິງຍອດເກາະ, ນັກຍ່າງປ່າສາມາດເພີດເພີນກັບສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ອາບນ້ຳອຸ່ນ, Wi-Fi, ຊ່ອງສາກໄຟ, ອາຫານເພີ່ມເຕີມ, ແລະ ສະຖານີສາກແບັດເຕີຣີ. ໂຮງແຮມທີ່ຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງຕ່ຳອາດຈະມີສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ແຕ່ໂຮງແຮມທີ່ຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງສູງຕ້ອງຄິດຄ່າທຳນຽມເພີ່ມເຕີມ.

ເປັນຫຍັງ Island Peak ຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນປີ 2025?

ຍອດເກາະ (Island Peak) ແມ່ນໜຶ່ງໃນການຍ່າງປ່າເທິງພູຫິມະໄລທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງປະເທດເນປານ ແຕ່ກໍ່ມີຄວາມສວຍງາມເທົ່າທຽມກັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນໄປສຳຜັດກັບຍອດເກາະໃນປີ 2025.

ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກການຜະຈົນໄພ

ໜຶ່ງໃນເຫດຜົນຫຼັກໃນການຍ່າງປ່າໄປທີ່ Island Peak ແມ່ນເພື່ອປະສົບການການຜະຈົນໄພທີ່ແທ້ຈິງໃນເທືອກເຂົາຫິມະໄລທີ່ມີຫິມະຕົກ. ການເດີນທາງນີ້ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງການປີນພູແບບເຕັກນິກ ແລະ ການຍ່າງປ່າແບບຜະຈົນໄພ, ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກການຜະຈົນໄພທົ່ວໂລກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຜະຈົນໄພ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ສິ່ງທ້າທາຍເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ມຄ່າຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອນັກຍ່າງປ່າສຳເລັດ. ຄວາມສຳເລັດນີ້ອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຂົາສືບຕໍ່ເປົ້າໝາຍສຳຄັນອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ຮ່ອມພູອິມຈາທີ່ສວຍງາມ

ເຫດຜົນຫຼັກອີກອັນໜຶ່ງສຳລັບການຍ່າງປ່າທີ່ Island Peak ແມ່ນເພື່ອສຳຫຼວດ ຮ່ອມພູ Imja ທີ່ສະຫງ່າງາມ , ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າການເດີນທາງ Imja Tse, ເນື່ອງຈາກຄວາມນິຍົມຂອງມັນ. ມັນເປັນໜຶ່ງໃນແກ້ວປະເສີດທີ່ຖືກເຊື່ອງໄວ້ຂອງພາກພື້ນ Khumbu ຂອງເນປານ. ເສັ້ນທາງໄປສູ່ຮ່ອມພູ Imja ເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າຈົດຈຳ ຍ້ອນວ່ານັກຍ່າງປ່າຜ່ານພູມສັນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງປ່າໄມ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ພູນ້ຳກ້ອນ, ແລະຮ່ອມພູທີ່ສວຍງາມ.

ລູກລາ

ເກາະ Lukla ເປັນຖານທີ່ຕັ້ງສຳລັບການຍ່າງປ່າ ແລະ ປີນພູຫຼາຍຄັ້ງໃນພາກພື້ນ Everest, ລວມທັງການປີນພູ Island Peak. ບັນຍາກາດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ຄວາມສຳຄັນທາງວັດທະນະທຳຂອງມັນເພີ່ມປະສົບການໃຫ້ກັບມັນ. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຂໍ້ຈຳກັດດ້ານນ້ຳໜັກຂອງຖ້ຽວບິນພາຍໃນໄປຍັງ Lukla, ຍ້ອນວ່າເຮືອບິນຂະໜາດນ້ອຍມີຄວາມຈຸສິນຄ້າຈຳກັດ. ຫຸ້ມຫໍ່ສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນ. ເນື່ອງຈາກສະພາບອາກາດ ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດຂອງທາງແລ່ນ, ການຊັກຊ້າຂອງຖ້ຽວບິນແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນ Lukla. ການມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານຈະຮອງຮັບຄວາມຊັກຊ້າທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

EBC

ການຍ່າງປ່າ Island Peak ຍັງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນ ການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການຜະຈົນໄພ, ໄລຍະທາງໄກ, ແລະ ຄຸ້ມຄ່າຍິ່ງຂຶ້ນ. ການຍ່າງປ່າ EBC, ລວມກັບ Island Peak Trek, ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາຈຸດໝາຍປາຍທາງການຍ່າງປ່າທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເທດເນປານ. ນັກຍ່າງປ່າສາມາດຜ່ານສະຖານທີ່ສຳຄັນຕ່າງໆເຊັ່ນ: Lukla, Namche Bazaar, Tengboche, Kala Patthar, EBC, ຮ່ອມພູ Imja, ແລະ ຍອດພູ Island Peak.

ທິວທັດກວ້າງໃຫຍ່ຂອງຍອດພູອ້ອມຂ້າງ

ການຍ່າງປ່າໄປຫາຍອດເກາະ (Island Peak) ສະເໜີໂອກາດອັນດີເລີດໃນການຊົມວິວທີ່ສວຍງາມຂອງພູເຂົາອ້ອມຂ້າງ, ຮ່ອມພູ ແລະ ພາກພື້ນຄຸມບູທັງໝົດ. ນັກຍ່າງປ່າສາມາດເພີດເພີນກັບທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູເຂົາ Everest, Kanchenjunga, Lhotse, Makalu ແລະ Cho Oyu. ຍອດເກາະ (Island Peak) ແມ່ນໜຶ່ງໃນຈຸດຊົມວິວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນພາກພື້ນຄຸມບູ, ບ່ອນທີ່ນັກຍ່າງປ່າສາມາດເພີດເພີນກັບທິວທັດທີ່ສວຍງາມ 360 ອົງສາຂອງພູເຂົາ ແລະ ຮ່ອມພູ.

ຊຸມຊົນ ແລະ ວັດທະນະທຳ Sherpa

ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງຂອງການຍ່າງປ່າທີ່ Island Peak ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊຸມຊົນ ແລະ ວັດທະນະທຳຂອງຊາວ Sherpa. ນັກທ່ອງທ່ຽວຈະຜ່ານບ້ານ Sherpa ຕ່າງໆ, ລວມທັງ Namche, Tengboche, Lobuche, ແລະ Periche, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາສາມາດສັງເກດເຫັນອາລະຍະທຳທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ຜູ້ຄົນທີ່ດຳລົງຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນັກທ່ອງທ່ຽວຍັງສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມວັດ Ghumbas, ວັດວາອາຮາມ, chortens, ແລະ ກຳແພງ mani ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວັດທະນະທຳທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸລັກຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ.

EBC ກັບການປີນພູສູງສຸດຂອງເກາະ

ການເດີນທາງດ້ວຍພູ Everest Base Camp ພ້ອມກັບ Island Peak Trek ເປັນປະສົບການທີ່ດີເລີດໃນພາກພື້ນ Khumbu ຂອງປະເທດເນປານ. ພູເຂົາແຫ່ງນີ້, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ Island Peak, ໄດ້ຮັບຊື່ໃນປີ 1952 ເພາະວ່າມັນຄ້າຍຄືກັບເກາະທີ່ໂຜ່ຂຶ້ນມາຈາກທະເລນ້ຳກ້ອນໃນຮ່ອມພູ Chhukung. ໃນຕົ້ນຊຸມປີ 1980, ມັນໄດ້ຖືກປ່ຽນຊື່ເປັນ Imja Tse, ແຕ່ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ Island Peak. Island Peak ມີຄວາມສູງ 6,189 ແມັດ (20,305 ຟຸດ) ແລະຕັ້ງຢູ່ເໜືອ Chhukung. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫັນຈາກ Dingboche. ຍອດພູດັ່ງກ່າວໂດດເດັ່ນໃນຮ່ອມພູ Chhukung, ລ້ອມຮອບດ້ວຍນ້ຳກ້ອນຈາກ Lhotse ແລະ Lhotse Shar.

ການປີນພູເກາະແມ່ນການຜະຈົນໄພ. ຈາກຈຸດສູງສຸດ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງທົ່ວທຸກພາກພື້ນ Khumbu, ລວມທັງພູ Nuptse (7,879 ແມັດ), ພູ Lhotse (8,501 ແມັດ), ພູ Lhotse Middle (8,410 ແມັດ), ແລະ Lhotse Shar (8,383 ແມັດ), ເຊິ່ງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປີນຂຶ້ນໄປເທື່ອ. ໄປທາງທິດຕາເວັນອອກ, ທ່ານສາມາດເຫັນພູ Makalu (8,475 ແມັດ), Cho Polu (6,734 ແມັດ), ພູ Baruntse (7,720 ແມັດ), ແລະ Ama Dablam ທີ່ສວຍງາມ (6,856 ແມັດ).

ຍອດພູຫິມະໄລ ເຊັ່ນ Island Peak ໄດ້ດຶງດູດນັກຜະຈົນໄພ ແລະ ນັກປີນພູມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ. Island Peak ເປັນຈຸດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນບັນດາຍອດພູທີ່ຍ່າງປ່າຂອງເນປານ ເພາະມັນເໝາະສົມກັບທັງນັກປີນພູຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຜູ້ມີປະສົບການ. ການປີນພູ Island Peak ເປັນການຜະຈົນໄພທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນນອກເໜືອໄປຈາກການຍ່າງປ່າໄປຫາ Everest Base Camp (5,364 ແມັດ/17,598 ຟຸດ). ເມື່ອທ່ານໄປຮອດຈຸດສູງສຸດ, ທ່ານຈະຢືນຢູ່ເທິງພູທີ່ມີຄວາມສູງ 6,189 ແມັດ.

ເສັ້ນທາງເກາະພູ

ການເດີນທາງໄປປີນພູ Island Peak ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການບິນ 40 ນາທີຈາກ Kathmandu ໄປ Lukla. ເມື່ອພວກເຮົາມາຮອດ Lukla, ພວກເຮົາຈະຍ່າງປ່າໄລຍະສັ້ນໆໄປຫາ Phakding, ເຊິ່ງມີຄວາມຍາວກວ່າ 6 ກິໂລແມັດ, ແລະໃຊ້ເວລາປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໄປຮອດ Phakding ຈາກ Lukla. ຖ້າພວກເຮົາມີເວລາເພີ່ມເຕີມ, ພວກເຮົາຈະໄປຢ້ຽມຢາມວັດວາອາຮາມໃນທ້ອງຖິ່ນໃນ Phakding. ມື້ຕໍ່ມາ, ພວກເຮົາຈະຍ່າງປ່າໄປທີ່ Namche Bazaar , ຂ້າມຂົວແຂວນຫຼາຍແຫ່ງ ແລະ ຍ່າງຜ່ານປ່າດົງດິບ.

ພວກເຮົາຈະໃຊ້ເວລາໜຶ່ງມື້ຢູ່ເມືອງນາມເຊ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ. ໄລຍະທາງຈາກພັກດິງໄປຫາເມືອງນາມເຊແມ່ນປະມານ 21.5 ກິໂລແມັດ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຕ້ອງໃຊ້ເວລາເຖິງເຈັດຊົ່ວໂມງເພື່ອໄປຮອດເມືອງນາມເຊ. ພວກເຮົາຈະມາຮອດເມືອງນາມເຊ, ພັກຄືນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໃຊ້ເວລາອີກໜຶ່ງຄືນເພື່ອປັບຕົວ, ໃນລະຫວ່າງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທ້ອງຖິ່ນເຊັ່ນ: ພິພິທະພັນສາກາມາທາ ແລະ ໂຮງແຮມເອເວີເຣສວິວ.

ຫຼັງຈາກ ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດແລ້ວ , ພວກເຮົາຈະຍ່າງປ່າໄປເມືອງເທັງໂບເຊ. ຫຼັງຈາກຢູ່ເທັງໂບເຊໜຶ່ງຄືນ, ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ໄປເມືອງດິງໂບເຊ ແລະ ເມືອງຊຮູກຸງ. ຈາກເມືອງຊຮູກຸງ, ເສັ້ນທາງຈະນຳໄປສູ່ທິດເໜືອໄປຫາຮ່ອມພູອິມຈາທີ່ສູງ ແລະ ສຸດທ້າຍໄປຫາຄ້າຍພັກແຮມທາງທິດໃຕ້ຂອງຍອດພູເກາະ. ທີ່ຄ້າຍພັກແຮມແຫ່ງນີ້, ທ່ານຈະເຫັນທິວທັດທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງກຳແພງນູບເຊ-ໂລເຊ. ພວກເຮົາຈະຕັ້ງຄ້າຍພັກແຮມຄ້າງຄືນຢູ່ຄ້າຍພັກແຮມເກາະ ແລະ ວາງແຜນທີ່ຈະຂຶ້ນໄປເທິງຍອດພູໃນມື້ຕໍ່ມາ.

ໃນມື້ທີ່ຍອດພູ, ພວກເຮົາຈະຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ ແລະ ປີນຂຶ້ນສັນພູຫີນ. ທ່ານຈະຕິດຕາມ ຜູ້ນຳທ່ຽວຊາວເຊີປາ ຂອງພວກເຮົາ . ເໜືອສັນພູຫີນນີ້ມີເນີນພູຫິມະທີ່ນຳໄປສູ່ຍອດພູ. ພວກເຮົາຈະຕິດຕາມເນີນພູນີ້. ຈາກຍອດພູ, ທ່ານຈະເຫັນທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູເຂົາຄື: Nuptse (7,879 ແມັດ), Lhotse (8,501 ແມັດ), Lhotse Central (8,410 ແມັດ), ແລະ Lhotse Shar (8,383 ແມັດ) ໄປທາງທິດເໜືອ. ໄປທາງທິດໃຕ້, ທ່ານສາມາດເຫັນ Ama Dablam (6,812 ແມັດ) ແລະ Baruntse (7,129 ແມັດ), ແລະ ໄປທາງທິດຕາເວັນອອກ, ທ່ານຈະເຫັນ Makalu (8,475 ແມັດ).

ວິທີການໄປຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງເກາະ

ເພື່ອຈະໄດ້ປະສົບກັບການເດີນທາງເທິງຍອດເກາະ, ກ່ອນອື່ນໝົດທ່ານຕ້ອງໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມປະເທດເນປານຈາກບັນດາປະເທດເຊັ່ນ: ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ອັງກິດ, ການາດາ, ອົດສະຕາລີ ແລະ ເມັກຊິໂກ. ທ່ານຕ້ອງລົງຈອດທີ່ສະໜາມບິນສາກົນ Tribhuvan ໃນ Kathmandu, ບ່ອນທີ່ການເດີນທາງຍ່າງປ່າຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້ຽວບິນຫຼາຍຖ້ຽວເຊື່ອມຕໍ່ເນປານກັບປະເທດຕ່າງໆຜ່ານສາຍການບິນຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: Emirates ແລະ Qatar Airways.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ສາຍການບິນກາຕາແອເວ (Qatar Airways) ມີການຢຸດພັກທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດໃນໂດຮາ. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງແມ່ນການບິນຜ່ານເດລີກັບສາຍການບິນເຊັ່ນ British Airways ຫຼື Air India, ຈາກນັ້ນຂຶ້ນຖ້ຽວບິນຕໍ່ໄປຍັງ Kathmandu. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນກວດສອບຕາຕະລາງການບິນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າບາງເສັ້ນທາງມີການຢຸດພັກທີ່ຍາວນານ. ເມື່ອທ່ານມາຮອດເນປານ, ທ່ານສາມາດເດີນທາງດ້ວຍຖ້ຽວບິນພາຍໃນປະເທດ, ຍານພາຫະນະສ່ວນຕົວ, ຫຼືລົດເມທ່ອງທ່ຽວ. ຖ້າທ່ານກຳລັງຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Everest, ຖ້ຽວບິນໄປ Lukla ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ໄວ ແລະ ສະດວກທີ່ສຸດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຊ່ວງລະດູການທ່ອງທ່ຽວ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເດີນທາງໄປ Ramechhap ກ່ອນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໃຊ້ເວລາຂັບລົດ 5 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນແນະນຳໃຫ້ຢ່າຈອງການເດີນທາງຂອງທ່ານຈາກ Kathmandu. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດໃນ ນາທີສຸດທ້າຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການບິນໄປຍັງພາກພື້ນ Everest ແມ່ນມີຄວາມທ້າທາຍ, ຍ້ອນວ່າສະໜາມບິນ Lukla ຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ແລະການບິນຊົມວິວແບບພາໂນຣາມາກໍ່ເປັນການຜະຈົນໄພເຊັ່ນກັນ. ກະລຸນາຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈອງຖ້ຽວບິນຂອງທ່ານໃນລະດູການທີ່ເໝາະສົມກັບສະພາບອາກາດທີ່ເໝາະສົມ.

ປີນພູເກາະຈາກ Chhukung.

ເສັ້ນທາງໄປຫາຍອດພູ Island Peak ຈາກເມືອງ Chhukung ເປັນຈຸດໝາຍປາຍທາງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສຳລັບນັກຍ່າງປ່າ ແລະ ນັກປີນພູໃນ ພາກພື້ນ Everest . ທາງທິດຕາເວັນຕົກຂອງຍອດພູ Island Peak ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍນ້ຳກ້ອນ. ການໄປຮອດຍອດພູຕ້ອງໃຊ້ຄວາມກ້າຫານ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທິວທັດທີ່ສວຍງາມ ເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ມຄ່າ. ທ່ານສາມາດເຫັນຍອດພູ Everest, Makalu, Lhotse ແລະ ຍອດພູອື່ນໆຈາກຍອດພູ. ການເດີນທາງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ Chhukung, ບ້ານນ້ອຍໆໃກ້ກັບຍອດພູ Island Peak. ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ທີມງານປີນພູຂອງທ່ານໃນ Chhukung, ຜູ້ທີ່ຈະກວດສອບອຸປະກອນ ແລະ ເຄື່ອງມືທັງໝົດຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກກວດສອບອຸປະກອນແລ້ວ, ທີມງານຈະມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ຍອດພູ Island Peak.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເດີນທາງໄປຍັງ Island Peak, ທ່ານຈະພົບກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນທາງທີ່ຂຸຂະ ແລະ ສະພາບອາກາດທີ່ປ່ຽນແປງ. ເມື່ອທ່ານໄປຮອດຄ້າຍພັກຂອງ Island Peak, ທີມງານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຕົວໄດ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ ແລະ ໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບການໃຊ້ອຸປະກອນສຳລັບການປີນພູ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປີນພູໃຊ້ເວລາພຽງມື້ດຽວ, ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເມື່ອຍລ້າ.

ການປີນພູສູງກວ່າ 5000 ແມັດໃນອາກາດບາງໆຕ້ອງການຫຼາຍຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ການປີນພູຕ້ອງການການນອນຫຼັບໄລຍະສັ້ນ, ການງີບຫຼັບໄວໆ, ແລະ ການເອົາຊະນະຜົນກະທົບຂອງອາກາດບາງໆ . ໃນຂະນະທີ່ປະສົບການປີນພູທີ່ຜ່ານມາສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນ. ທ່ານຈະຖືກທົດສອບຄວາມອົດທົນທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນເວລາສາມມື້ຕິດຕໍ່ກັນ, ສະນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມສຳລັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າ.

ການເດີນທາງ My Everest ຮັບປະກັນວ່າພວກເຮົາສາມາດນຳພາທ່ານຜ່ານຜ່າອຸປະສັກທຸກຢ່າງ. ຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ພະນັກງານທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ເຮັດວຽກຢ່າງໜັກໜ່ວງຂອງພວກເຮົາຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານມີບັນຫາຢູ່ທີ່ຄ້າຍພັກເທິງຍອດເກາະ. ພວກເຮົາໄດ້ສະໜອງຄວາມສຸກສູງສຸດຜ່ານການເດີນທາງຕ່າງໆໃນເທືອກເຂົາຫິມະໄລເນປານ.

ປີນພູ ແລະ ພູມສັນຖານຂອງເກາະ

ການເດີນທາງ Island Peak ເປັນໜຶ່ງໃນການຍ່າງປ່າໃນລະດັບສູງທີ່ພານັກຍ່າງປ່າໄປເຖິງລະດັບຄວາມສູງ 6189 ແມັດ. ໃນແຕ່ລະມື້, ນັກຍ່າງປ່າຈະເລີ່ມປີນຂຶ້ນສູ່ລະດັບຄວາມສູງກ່ອນທີ່ຈະໄປເຖິງຈຸດສູງສຸດ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາຈຸດເດັ່ນ ແລະ ພູມສັນຖານບາງແຫ່ງທີ່ນັກຍ່າງປ່າຈະໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງການປີນຂຶ້ນສູ່ຈຸດສູງສຸດຂອງ Island Peak.

ຄ້າຍພັກສູງເກາະພູກ

ຈຸດຊົມວິວທຳອິດຂອງການຍ່າງປ່າ Island Peak ແມ່ນຄ່າຍສູງ Island Peak High Camp, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 5,500 ແມັດ (18,000 ຟຸດ). ມັນເປັນໜຶ່ງໃນຈຸດປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດທີ່ນັກຍ່າງປ່າພັກຜ່ອນ ແລະ ປະຫຍັດພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການປີນຂຶ້ນໄປຂ້າງໜ້າແມ່ນທ້າທາຍ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດ. ຄ່າຍມີສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ມີເຕັນ, ແລະອື່ນໆ, ເຊິ່ງເປັນປະສົບການຄ່າຍສູງທີ່ແປກປະຫຼາດ.

ມາຮອດ Crampon Point

ຈຸດຊົມວິວອີກຈຸດໜຶ່ງທີ່ນັກຍ່າງປ່າຈະໄປຮອດຫຼັງຈາກມາຮອດຄ້າຍພັກ Island Peak High Camp ແມ່ນຈຸດ Crampon Point. ຈຸດ Crampon Point ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ທ່ານກຽມຕົວປີນຂຶ້ນນ້ຳກ້ອນຢູ່ເທິງສຸດຂອງພູ. ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳ, ທ່ານຄວນຢຸດຢູ່ທີ່ນີ້ຊົ່ວຄາວເພື່ອໃສ່ເກີບຄ້ຳ ແລະ ສາຍຮັດກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ຂຶ້ນໄປເທິງນ້ຳກ້ອນ.

ຂ້າມໄປຫາ Glacier/Ladder Crossing ເທິງ Island Peak

ເສັ້ນທາງຂອງ Island Peak ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່ານທະນ້ຳກ້ອນ, ເຊິ່ງມີອັນຕະລາຍພິເສດເຊັ່ນ: ຮອຍແຕກ. ບັນໄດຄົງທີ່ມັກຈະຖືກຕິດຕັ້ງຂ້າມຮອຍແຕກເພື່ອນຳທາງອຸປະສັກເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງປອດໄພ. ພາກສ່ວນນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຕີນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະ ເສັ້ນປະສາດທີ່ໝັ້ນຄົງ ໃນຂະນະທີ່ນັກປີນພູຂຶ້ນ ຫຼື ລົງບັນໄດໃນຂະນະທີ່ຖືກມັດໄວ້ກັບສາຍຄວາມປອດໄພ.

ກຳແພງຍອດເກາະ

ກຳແພງຍອດເກາະແມ່ນສ່ວນທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງ. ການປີນພູແມ່ນຊັນ ແລະ ຕ້ອງການໃຫ້ນັກປີນພູໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດ, ລວມທັງຂວານ, ຄ້ອນຕີ, ແລະ ອຸປະກອນອື່ນໆ. ມີແຕ່ນັກຍ່າງປ່າທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈທີ່ຊັດເຈນເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດສຳເລັດສ່ວນນີ້ຂອງການເດີນທາງໄດ້. ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮັບມືກັບ ແລະ ສຳເລັດອຸປະສັກທັງໝົດໃນການຍ່າງປ່າ? ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລ້ວ.

ຕິດຕາມເບິ່ງບາດກ້າວຂອງເຈົ້າຢ່າງໃກ້ຊິດ

ປະໂຫຍກນີ້ເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະອຽດໃນລະຫວ່າງການປີນພູ. ລະດັບຄວາມສູງ, ບວກກັບລັກສະນະທາງດ້ານເຕັກນິກຂອງພູມສັນຖານ, ສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມອ່ອນເພຍ, ສັບສົນ, ແລະ ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸບັດຕິເຫດ. ນັກປີນພູຕ້ອງມີສະມາທິ, ຮັບຮູ້ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຕົນເອງ, ແລະ ຕັດສິນໃຈຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຮັບປະກັນການປີນພູທີ່ປອດໄພ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດ.

ຕົວເລືອກທີ່ພັກສຳລັບການປີນພູສູງສຸດຂອງເກາະ

ການຍ່າງປ່າໄປຫາ Island Peak ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ Kathmandu, ບ່ອນທີ່ນັກຍ່າງປ່າມີທີ່ພັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາສາມາດເລືອກອັນດັບ 3 ຕໍ່ກັບຄວາມຫລູຫລາອື່ນໆ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບງົບປະມານ, ມີໂຮງແຮມແລະບ້ານພັກທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງຫຼາຍແຫ່ງທີ່ມີການບໍລິການທີ່ເໝາະສົມ. ການບໍລິການເຊັ່ນ: ການບໍລິການຫ້ອງ, ອາຫານຄ່ຳຟຣີ, ອາບນໍ້າຮ້ອນ, ການນວດ, ຊາວນ່າ, ແລະ ການຍ່າງປ່າແມ່ນມາດຕະຖານຢູ່ໂຮງແຮມ 5 ດາວ, ເຊິ່ງມັກຈະມີລາຄາແພງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກຍ້າຍອອກຈາກ Kathmandu, ທ່ານຈະໄປຮອດ Lukla, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງພາກພື້ນ Everest.

ໃນພາກພື້ນ Everest, ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນສຳລັບສະຖານທີ່ພັກເຊົາ, ຕັ້ງແຕ່ພື້ນຖານຈົນເຖິງ ລະດັບ ຄວາມຫລູຫລາ . ຈົນຮອດຕະຫຼາດ Namche, ນັກຍ່າງປ່າສາມາດຊອກຫາບ້ານພັກທີ່ຫລູຫລາທີ່ມີຫ້ອງນ້ຳແບບຕາເວັນຕົກ, ຫ້ອງສ່ວນຕົວ, Wi-Fi, ແລະ ອາບນ້ຳອຸ່ນ. ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການພັກເຊົາສະດວກສະບາຍໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ. ນອກເໜືອໄປຈາກ Namche, ທີ່ພັກກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍດາຍຂຶ້ນ, ດ້ວຍຮ້ານນ້ຳຊາທີ່ມີຫ້ອງນອນຄູ່ແຝດ ແລະ ຫ້ອງນ້ຳຮ່ວມ. ເຖິງແມ່ນວ່າພື້ນຖານ, ຮ້ານນ້ຳຊາ ເຫຼົ່ານີ້ ມີຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະ ໃຫ້ບໍລິການທີ່ຈຳເປັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າສາມາດພັກຜ່ອນ ແລະ ຟື້ນຕົວໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາ.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ແພັກເກດຄລາສສິກ, MTE ໃຫ້ບໍລິການຫ້ອງຮ່ວມສ່ວນຕົວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫ້ອງມາດຕະຖານໃນເທືອກເຂົາຫິມະໄລມີຫ້ອງນອນຄູ່, ມີຫ້ອງນ້ຳໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບແຂກ. ໃນລະດັບຄວາມສູງ, ການບໍລິການມີຈຳກັດ, ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກມີຈຳກັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າຂອງຮ້ານນ້ຳຊາແມ່ນຄົນພື້ນເມືອງທີ່ຕ້ອນຮັບແຂກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຄືກັບຄອບຄົວ, ແລະ ຕອບສະໜອງທຸກຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົບກັບປະສົບການຮ້ານນ້ຳຊາທີ່ຫ່າງໄກ, ໃຫ້ຈອງ Island Peak Trek ຂອງທ່ານມື້ນີ້.

ອາຫານໃນລະຫວ່າງການປີນພູສູງສຸດຂອງເກາະ

ໃນການຍ່າງປ່າ Island Peak, ນັກຍ່າງປ່າໄດ້ຮັບ ອາຫານສາມຄາບຕໍ່ມື້ . ອາຫານເຊົ້າ ແລະ ອາຫານຄ່ຳແມ່ນໃຫ້ບໍລິການທີ່ບ້ານພັກທີ່ທ່ານພັກ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານທ່ຽງແມ່ນໃຫ້ບໍລິການຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາຕາມເສັ້ນທາງ. ເມື່ອຕັ້ງແຄ້ມໃນລະຫວ່າງການປີນພູ, ທ່ານຈະມີອາຫານທ່ຽງ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ໄວ້. ອາຫານທຸກຢ່າງແມ່ນປຸງແຕ່ງສົດໆໂດຍພໍ່ຄົວຂອງພວກເຮົາໂດຍໃຊ້ໝາກໄມ້ສົດ ແລະ ສ່ວນປະກອບອໍແກນິກທີ່ມາຈາກ Kathmandu ແລະ ໝູ່ບ້ານທ້ອງຖິ່ນ. ອາຫານມີຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການ, ໃຫ້ສ່ວນປະສົມທີ່ສົມດຸນຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ ແລະ ໄຂມັນ. ພວກເຮົາສາມາດຮອງຮັບອາຫານມັງສະວິຣັດ, ອາຫານເຈ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ແລະ ອາຫານ kosher ໂດຍແຈ້ງໃຫ້ຊາບລ່ວງໜ້າ . ນີ້ແມ່ນບາງເມນູສຳລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ແລະ ອາຫານຄ່ຳທີ່ນັກຍ່າງປ່າສາມາດຊີມລົດຊາດໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ.

ອາຫານເຊົ້າ

• ເຂົ້າໂອດພ້ອມໝາກໄມ້ຕາມລະດູການ ແລະ ໝາກໄມ້ແຫ້ງ
• ໄຂ່ຂົ້ວກັບເຂົ້າຈີ່ປີ້ງ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງທ້ອງຖິ່ນ
• ເຂົ້າໜົມປັງກັບນ້ຳເຊື່ອມເມເປີ້ນ ແລະ ໝາກໄມ້ປ່າສົດ
• ເຂົ້າຈີ່ພື້ນເມືອງທິເບດພ້ອມມັນເບີ ແລະ ແຢມ
• ກາເຟ ຫຼື ຊາ ​​ທີ່ຊົງໃໝ່ໆ

ອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ ຳ ຄືນ

• ດາລບັດ (ແກງຖົ່ວເຫຼືອງໃສ່ເຂົ້າ ແລະ ຜັກ)
• ໂມໂມ (ເຂົ້າໜົມປັງນຶ່ງທີ່ມີໄສ້ທີ່ມີລົດຊາດແຊບ)
• ທຸກປາ (ແກງໝີ່ໃສ່ຜັກ ແລະ ຊີ້ນ)
• ແກງຜັກໃສ່ເຂົ້າ ຫຼື ໂຣຕີ
• ແກງໄກ່ ຫຼື ແກະ ກັບເຂົ້າ ຫຼື ໂຣຕີ
• ຂົ້ວກັບຜັກແລະຊີ້ນ
• ແກງຜັກກັບເຂົ້າຈີ່
• ຜັດຜັກກັບເສັ້ນໝີ່ ຫຼື ເຂົ້າ
• Sandwiches ທີ່ມີການຕື່ມຂໍ້ມູນຕ່າງໆ
• ຫມາກໄມ້ສົດແລະອາຫານຫວ່າງ

ແຫຼ່ງນໍ້າໃນລະຫວ່າງການປີນພູສູງສຸດຂອງເກາະ

ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າທີ່ສູງ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າໄປຫາຈຸດສູງສຸດຂອງເກາະ, ນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງ ດື່ມນໍ້າ ໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ. ໃນເຂດທີ່ຕ່ຳກວ່າ, ຊັບພະຍາກອນນໍ້າມີຢູ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຕັ້ງແຕ່ນໍ້າແຮ່ທາດຈົນເຖິງນໍ້າອັດລົມ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມປີນຂຶ້ນໄປໃນລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ໄປຮອດເຂດທີ່ສູງ ແລະ ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ຊັບພະຍາກອນນໍ້າຈະມີຈໍາກັດ. ຊັບພະຍາກອນນໍ້າເປີດ, ເຊັ່ນ: ກ໊ອກນໍ້າ ແລະ ດ້າມຈັບປໍ້າ, ບໍ່ເໝາະສົມສໍາລັບການດື່ມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງຂໍນໍ້າທີ່ກັ່ນຕອງ ແລະ ນໍ້າຕົ້ມຈາກຮ້ານຊາຂອງທ່ານເພື່ອບໍລິໂພກ.

ນອກຈາກນ້ຳແລ້ວ, ຍັງມີເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆເຊັ່ນ: ຊາໃສ່ໝາກນາວ, ຂີງ, ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ. ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ພະລັງງານໄດ້, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄາເຟອີນຫຼາຍ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດນໍ້າ ແລະ ມີໂອກາດເປັນພະຍາດຈາກຄວາມສູງ.

ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກດ້ານການສື່ສານ ແລະ ອິນເຕີເນັດ

ທ່ານຈະຢູ່ຫ່າງຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວເມື່ອທ່ານເດີນທາງໄປຮອດຍອດພູ Island Peak ໃນພາກພື້ນ Everest. ການສື່ສານທີ່ດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເດີນທາງທີ່ປອດໄພ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ. ນີ້ແມ່ນຈຸດສຳຄັນ: ກວດສອບຄວາມພ້ອມຂອງເຄືອຂ່າຍມືຖື, ໃຊ້ໂທລະສັບດາວທຽມ, ຊອກຫາການບໍລິການອິນເຕີເນັດ ແລະ Wi-Fi, ຮັບຊິມກາດທ້ອງຖິ່ນ, ເຂົ້າໃຈຕົວເລືອກການສື່ສານສຸກເສີນຂອງທ່ານ, ຈັດການການສາກໄຟຂອງອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກຂອງທ່ານ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມວິທີປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບພື້ນທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ. ບາງວິທີການສື່ສານທົ່ວໄປແມ່ນລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ໂທລະສັບດາວທຽມ

ໂທລະສັບດາວທຽມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Everest. ພວກມັນສະໜອງວິທີການສື່ສານທີ່ສຳຄັນໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ຊ່ວຍຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ສະຫວັດດີພາບຂອງນັກຍ່າງປ່າ. ໂທລະສັບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນບ່ອນທີ່ການຄຸ້ມຄອງເຄືອຂ່າຍປົກກະຕິບໍ່ດີ ຫຼື ລະດັບຄວາມສູງເຮັດໃຫ້ການສື່ສານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ຊິມກາດມືຖື

ການໃຊ້ຊິມກາດທ້ອງຖິ່ນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າເທິງເກາະແມ່ນວິທີທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ ແລະ ມີປະສິດທິພາບດ້ານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເຊື່ອມຕໍ່. ພວກມັນມີປະສິດທິພາບສູງເຖິງລະດັບຄວາມສູງທີ່ແນ່ນອນ ແລະ ມີຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍກວ່າໂທລະສັບດາວທຽມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍມີເງື່ອນໄຂວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ເປັນມາດຕະຖານ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຊິມກາດທ້ອງຖິ່ນ, ນັກຍ່າງປ່າຍັງສາມາດເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດ ແລະ ສື່ສານກັບປະເທດຂອງເຂົາເຈົ້າຜ່ານແອັບອອນໄລນ໌ເຊັ່ນ Messenger ຫຼື Skype.

ອິນເຕີເນັດ ແລະ WIFI

ການເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອພິຊິດການຍ່າງປ່າເທິງເກາະທີ່ມີຄວາມສູງ, ໂດຍສະເພາະໃນພາກພື້ນ Everest. ເຖິງແມ່ນວ່າພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫ່າງໄກສອກຫຼີກ ແລະ ຕັ້ງຢູ່ເທິງພູສູງ, ນັກຍ່າງປ່າຍັງສາມາດຊອກຫາທາງເລືອກໃນການເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້. ຮ້ານນ້ຳຊາຫຼາຍແຫ່ງໃຫ້ບໍລິການທີ່ພັກ ແລະ ອາຫານສຳລັບນັກຍ່າງປ່າ, ໂດຍສະເໜີການບໍລິການ Wi-Fi. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດນີ້ມັກຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 3 ຫາ 5 ໂດລາຕໍ່ມື້.

ລະດູການທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການປີນພູສູງສຸດໃນເກາະໃນປະເທດເນປານ

ການປີນພູ Island Peak ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດແຕ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ສຸດຂອງເນປານ. ເນື່ອງຈາກມັນຂ້ອນຂ້າງຫຍຸ້ງຍາກ, ນັກຍ່າງປ່າຄວນວາງແຜນການຍ່າງປ່ານີ້ ແລະ ກຳນົດລະດູການທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າ. ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ຫຼື ລະດູໃບໄມ້ร่วงສຳລັບການຍ່າງປ່າ , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເດືອນທີ່ມີມາຕັ້ງແຕ່ເດືອນມີນາຫາເດືອນພຶດສະພາ ແລະ ເດືອນຕຸລາຫາເດືອນພະຈິກ ອາດຈະເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າ Island Peak.

ການເລືອກເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າ Island Peak ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການໂດຍລວມ. ທ່ານຄວນເລືອກລະດູການທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການຍ່າງປ່າ ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຂາດປະສົບການການປີນພູພຽງພໍໃນປະເທດເນປານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນນັກຍ່າງປ່າທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຊອກຫາປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ພາກຮຽນ spring

ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເປັນ ເວລາທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນລະດັບສູງ ໃນພາກພື້ນ Khumbu. ລະດູການນີ້ ເລີ່ມຕົ້ນໃນເດືອນມີນາ ແລະ ສິ້ນສຸດໃນເດືອນພຶດສະພາ . ໜຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງການຍ່າງປ່າໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນວ່າມັນເໝາະສົມທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກສະພາບອາກາດທີ່ແຈ່ມໃສ, ມີແດດອອກ ແລະ ອຸນຫະພູມທີ່ສົມບູນແບບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດູການນີ້ຍັງເຊີນຊວນໃຫ້ມີເສັ້ນທາງທີ່ເບັ່ງບານ ແລະ ອອກດອກ ເຊິ່ງປົກຄຸມດ້ວຍດອກ Rhododendron ແລະ ປ່າ Magnolia. ຂໍ້ເສຍປຽບອັນໜຶ່ງຂອງການຍ່າງປ່າໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນທາງທີ່ແອອັດ, ໂຮງແຮມ ແລະ ຮ້ານນ້ຳຊາ. ສົມມຸດວ່າທ່ານຕ້ອງການສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກດ້ານອາຫານ ແລະ ທີ່ພັກທີ່ເໝາະສົມໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ.

ອຸນຫະພູມສະເລ່ຍໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນປະມານ 20 ອົງສາໃນຕອນກາງເວັນ ແລະ 10 ອົງສາໃນຕອນກາງຄືນ, ສະນັ້ນພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ຫຸ້ມຫໍ່ເສື້ອຜ້າຂົນແກະທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ໜັກສຳລັບກາງຄືນ. ໃນຕອນກາງຄືນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດພະຍຸຫິມະຢູ່ຈຸດສູງສຸດຂອງຍອດເກາະ, ສະນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມຕາມຄວາມເໝາະສົມ . ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ຍ່າງປ່າໄປທີ່ Island Peak ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.

ດູໃບໄມ້ລົ່ນ

ລະດູການອື່ນທີ່ຄ້າຍຄືກັບລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ. ລະດູການນີ້ ເລີ່ມຕົ້ນໃນເດືອນກັນຍາ ແລະ ສິ້ນສຸດໃນເດືອນພະຈິກ . ເຊັ່ນດຽວກັບລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ສະພາບອາກາດແມ່ນຈະແຈ້ງ, ແລະ ອຸນຫະພູມກໍ່ສົມບູນແບບເຊັ່ນກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະໜາວເຢັນກວ່າລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ເກືອບບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະມີຝົນຕົກ ເນື່ອງຈາກລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນມາຮອດຫຼັງຈາກລະດູຝົນຜ່ານໄປແລ້ວ.

ອຸນຫະພູມສະເລ່ຍຂອງພາກພື້ນຄຸມບຸໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນປະມານ 15 ອົງສາໃນຕອນກາງເວັນ ແລະ ປະມານ 5 ອົງສາໃນຕອນກາງຄືນ. ບາງຄັ້ງ, ໃກ້ກັບຍອດພູ, ມັນຈະຜ່ານຈຸດແຂງຕົວ, ສະນັ້ນກະລຸນາກຽມເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານໃຫ້ພ້ອມ; ການແບກເສື້ອຜ້າຂົນສັດເພີ່ມເຕີມແມ່ນດີທີ່ສຸດ . ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ທ່ານລອງຍ່າງປ່າທີ່ເກາະຍອດພູໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ.

ການຍ່າງປ່ານອກລະດູການ

ລະດູ ຝົນ ຕົກຢູ່ໃນລະດູນອກລະດູການໃນປະເທດເນປານ. ລະດູການນີ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປະເທດເນປານໃນກາງເດືອນມິຖຸນາ ແລະ ສິ້ນສຸດໃນເດືອນສິງຫາ. ລະດູຝົນຖືກພິຈາລະນາວ່າຢູ່ໃນລະດູຕໍ່າເນື່ອງຈາກເສັ້ນທາງລື່ນ ແລະ ມີຂີ້ຕົມ. ເນື່ອງຈາກມີຝົນຕົກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໄພພິບັດທາງທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ນໍ້າຖ້ວມ, ດິນເຈື່ອນ, ການເຊາະເຈື່ອນ, ແລະ ຫິມະຖະຫຼົ່ມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ເຊິ່ງເປັນອີກເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງເວລານີ້.

ການ ເດີນທາງໃນລະດູໜາວ ກໍ່ມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍເຊັ່ນກັນ, ແລະ ທ່ານບໍ່ຄວນປີນພູ Island Peak ໃນປະເທດເນປານໃນເດືອນມັງກອນ ແລະ ກຸມພາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກພາດທິວທັດພູເຂົາທີ່ເລິກຊຶ້ງທີ່ສຸດທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມສີຂາວໜາ, ໃຫ້ໄປຍ່າງປ່າເບິ່ງ Everest View ໄລຍະສັ້ນໆໃນລະດູໜາວ.

ລະບົບການໃຫ້ຄະແນນພູເຂົາສູງຂອງການປີນພູເທິງເກາະ

ລະບົບການໃຫ້ຄະແນນ Alpine ຂອງການປີນພູ Island Peak ແມ່ນ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ 2B . ການປີນພູ Island Peak ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາການປີນພູລະດັບປານກາງຫາທ້າທາຍຂອງເນປານ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ງ່າຍຄືກັບການປີນພູ Everest Base Camp, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ຍາກເທົ່າກັບການປີນພູ Everest ຫຼື ພູ Annapurna. ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ພາກສ່ວນທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດແມ່ນ 2 ມື້ສຸດທ້າຍຂອງການປີນພູຂອງທ່ານ.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕົ້ນຕໍແມ່ນການຫາຍໃຈ, ແຕ່ດ້ວຍການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດທີ່ເໝາະສົມລ່ວງໜ້າ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະ ກິນອາຫານທີ່ພຽງພໍ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດຮັບມືກັບລະດັບຄວາມສູງໄດ້. ເມື່ອທ່ານພົບກັບສິ່ງທ້າທາຍສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ, ກຳແພງແນວຕັ້ງ, ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງເປັນເວລາ 4-5 ຊົ່ວໂມງແລ້ວເມື່ອທ່ານໄປຮອດຈຸດນີ້. ການຝຶກຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງທັງໝົດກ່ອນໜ້ານີ້ຂອງທ່ານຄວນຈະໄດ້ກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເປັນຫຍັງການປີນພູ Island Peak ຈຶ່ງບໍ່ຄືກັບ "Trekking Peak" ອື່ນໆ?

ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄວນສັງເກດກ່ຽວກັບການປີນພູ Island Peak ແມ່ນວ່າມັນປະສົມປະສານການຍ່າງປ່າ ແລະ ການປີນພູເຂົ້າກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງແຕກຕ່າງຈາກຈຸດສູງສຸດຂອງການຍ່າງປ່າອື່ນໆໃນເນປານຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າ EBC ແລະ ການປີນພູ Annapurna Base Camp. ບາງລັກສະນະຂອງການປີນພູຂອງເກາະນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຕ່າງຈາກຈຸດໝາຍປາຍທາງການຍ່າງປ່າອື່ນໆ.

ກຳແພງຫົວທີ່ທ້າທາຍ

ສ່ວນທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດຂອງການຍ່າງປ່າ ຫຼື ການປີນພູໃດໆໃນປະເທດເນປານແມ່ນ Ice Headwall, ເຊິ່ງນັກທ່ອງທ່ຽວຈະພົບໃນລະຫວ່າງການປີນພູສຸດທ້າຍຂອງ Island Peak Trek. ບໍ່ເຫມືອນກັບການເດີນທາງທີ່ທ້າທາຍອື່ນໆໃນປະເທດເນປານ, ມັນຕ້ອງການທັກສະການປີນພູທາງດ້ານເຕັກນິກ ແລະ ອຸປະກອນພິເສດ, ລວມທັງຄ້ອນຕີ, ຂວານນ້ຳກ້ອນ, ເຊືອກ ແລະ ໄມ້ຄ້ອນຍ່າງປ່າ.

ເປີ້ນພູນ້ຳກ້ອນທີ່ຊັນ

ອີກປັດໄຈໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງ Island Peak ແຕກຕ່າງຈາກຈຸດສູງສຸດຂອງການປີນພູອື່ນໆແມ່ນພູມສັນຖານທີ່ທ້າທາຍ. ນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງຜ່ານການປີນພູທີ່ຊັນ ແລະ ເນີນພູນ້ຳກ້ອນ, ເຊິ່ງຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ ແລະ ລະດັບຄວາມສາມາດໃນການປີນພູທາງດ້ານເຕັກນິກ.

ຂ້າມຮອຍແຕກ

ບໍ່ເຫມືອນກັບຈຸດໝາຍປາຍທາງການຍ່າງປ່າອື່ນໆໃນປະເທດເນປານ, ການຍ່າງປ່າ Island Peak ຜ່ານພື້ນທີ່ຫຼາຍປະເພດ, ລວມທັງຂຸມ, ເນີນພູ, ແລະ ຮອຍແຕກນ້ອຍໆທີ່ເປັນນ້ຳກ້ອນ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ຮອຍແຕກເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຫິມະຖະຫຼົ່ມໄດ້, ສະນັ້ນນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ອຸປະກອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຍອດເກາະເໝາະສົມກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ?

ຍອດເກາະແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທີ່ມີລະດັບປານກາງຫາທ້າທາຍຂອງເນປານ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່ານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ຕ້ອງການປະສົບການການປີນພູ ຫຼື ການຍ່າງປ່າໃນລະດັບໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕ້ອງການປະສົບການຍ່າງປ່ານີ້ຕ້ອງມີຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມອົດທົນພໍສົມຄວນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫຼາດສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຈ້າງຜູ້ນຳທ່ຽວ, ຜູ້ນຳທ່ຽວຊາວເຊີປາ, ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປີນພູສຳລັບການປີນພູຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃນການນຳທາງ ແລະ ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ສະຫວັດດີພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດການເດີນທາງ. ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີກ່ຽວກັບການປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງຍັງມີໂອກາດປະສົບຜົນສຳເລັດສູງກວ່ານັກຍ່າງປ່າທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບເຕັກນິກການປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ. ໃຫ້ຂໍ້ມູນສະເໝີ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຈຸດສູງສຸດຂອງເກາະ

ການເດີນທາງເທິງຍອດເກາະແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທ້າທາຍ, ຍ້ອນວ່າມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງມັນ. ລະດັບຄວາມສູງ, ການຕັ້ງຖິ່ນຖານທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ໄລຍະທາງໄກ, ໄລຍະເວລາ, ແລະອື່ນໆ, ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບນັກຍ່າງປ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຍ່າງປ່າຫຼາຍຄົນພົບວ່າການເດີນທາງເທິງຍອດເກາະແມ່ນທ້າທາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງຮັບຮູ້ວ່າມັນໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຳເລັດ ແລະ ແຮງຈູງໃຈ. ​​ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງເທິງຍອດເກາະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ຄວາມສູງສູງ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອັນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງການຍ່າງປ່າໄປຮອດ Island Peak ແມ່ນລະດັບຄວາມສູງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນພະຍາດຈາກຄວາມສູງ. ການເປັນພະຍາດຈາກຄວາມສູງແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປສຳລັບຜູ້ທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມເຂດລະດັບສູງ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ມີອົກຊີເຈນພຽງພໍໃນລະດັບສູງ. ອາການຫຼັກໆປະກອບມີການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ເຈັບຫົວ. ອາການອື່ນໆຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນປັດໃຈຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຮາກ, ໄຂ້, ງ້ວງຊຶມ, ແລະ ອິດເມື່ອຍ.

ອຸນຫະພູມເຢັນ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອີກອັນໜຶ່ງຂອງການຍ່າງປ່າໃນລະດັບສູງ, ເຊັ່ນດຽວກັບ Island Peak, ແມ່ນອຸນຫະພູມທີ່ໜາວເຢັນໃກ້ກັບຈຸດສູງສຸດ. ໂອກາດທີ່ຈະເກີດອາການໜາວສັ່ນແມ່ນມີຢູ່ຈິງ, ເຊິ່ງສາມາດຢຸດການເດີນທາງຂອງນັກຍ່າງປ່າໄດ້. ອາການໜາວສັ່ນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມແຂງຕົວ, ແລະ ການສຳຜັດກັບອຸນຫະພູມໜາວສັ່ນທີ່ຮຸນແຮງສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງໄດ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງຈົນນັກຍ່າງປ່າອາດຈະຕ້ອງຕັດມັນອອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງເອົາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດໄປນຳ, ລວມທັງເສື້ອກັນໜາວຂົນແກະ, ຖົງມື, ກາງເກງຍ່າງປ່າ, ເກີບຍ່າງປ່າ, ແລະ ອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນອື່ນໆ.

ການປີນທາງດ້ານວິຊາການ

ໜຶ່ງໃນປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງ Island Peak Trek ແຕກຕ່າງຈາກການເດີນທາງທົ່ວໄປອື່ນໆແມ່ນມັນຕ້ອງການທັກສະການປີນພູທາງດ້ານເຕັກນິກ. ນັກປີນພູຕ້ອງຮູ້ວິທີການໃຊ້ອຸປະກອນທາງດ້ານເຕັກນິກ, ເຊັ່ນ: ຂວານ, ເຊືອກ, ແລະ ຄ້ອນຕີ, ເພື່ອນຳທາງໄປຮອດເນີນພູຫິມະ ແລະ ໄປຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງການຍ່າງປ່າໂດຍບໍ່ພົບກັບຮອຍແຕກ.

ພະຍາດລະດັບຄວາມສູງໃນຈຸດສູງສຸດຂອງເກາະ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍ່າງປ່າໃນລະດັບສູງສ່ວນໃຫຍ່, ການປີນພູຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂາດອົກຊີເຈນ. ການປ່ຽນແປງລະດັບຄວາມສູງຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອບິນຈາກ Kathmandu ໄປ Lukla (1,400 ແມັດ ຫາ 3,420 ແມັດ), ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານປີນຂຶ້ນໄປຮອດ Island Peak, ທ່ານຈະຢູ່ສູງ 6189 ແມັດຈາກລະດັບນໍ້າ. ໂອກາດນີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ພະຍາດຮຸນແຮງຈາກລະດັບຄວາມສູງ (AMS) ສະແດງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປວດຮາກ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ. ທ່ານອາດຈະມີອາການເບື່ອອາຫານ ແລະ ຖອກທ້ອງ. ໃນຂະນະທີ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງສຳລັບບາງຄົນ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດສຳລັບຄົນອື່ນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຕ້ອງການກັບຄືນສູ່ລະດັບຄວາມສູງທີ່ຕ່ຳກວ່າ ແລະ ອາດຈະຕ້ອງການການຍົກທາງອາກາດໃນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍປະຕິບັດຕາມມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການກະຕຸ້ນອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງໃນລະຫວ່າງການປີນພູ Island Peak.

• ພະຍາຍາມປີນຂຶ້ນໄປຫຼາຍກວ່າ 1,000 ແມັດທຸກໆມື້ ແລະ ພັກຜ່ອນໜຶ່ງມື້ສຳລັບທຸກໆ 3,000 ແມັດທີ່ທ່ານປີນຂຶ້ນ.
• ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນອ່ອນໆ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທຸກຊະນິດຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
• ກິນຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍໆພ້ອມກັບອາຫານວ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ລວມທັງເມັດພືດທັງໝົດຫຼາຍໆ.
• ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນການເດີນທາງ

ໃບອະນຸຍາດຍອດເກາະ

ໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າເກາະແມ່ນການເດີນທາງທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ລຶກລັບໃນປະເທດເນປານ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດມີປະສົບການໄດ້. ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຕ້ອງການເພີດເພີນກັບການຍ່າງປ່ານີ້ຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າ. ມີເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ້ອງອອກໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າເຫຼົ່ານີ້, ແລະພວກມັນແມ່ນ:

ລະບຽບການແລະຄວາມປອດໄພ

ເຫດຜົນຫຼັກອັນໜຶ່ງທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມຈຳນວນນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມາຮອດພາກພື້ນ Khumbu ແລະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ. ສະພາບແວດລ້ອມຂອງພູເຂົາກໍ່ອ່ອນແອເຊັ່ນກັນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີພຽງນັກທ່ອງທ່ຽວ ຫຼື ນັກທ່ອງທ່ຽວຈຳນວນຈຳກັດເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່, ເຊິ່ງຖືກກັ່ນຕອງໂດຍໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າ Island Peak.

ການອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນ ທຳ ມະຊາດ

ອີກເຫດຜົນໜຶ່ງສຳລັບການອອກ ໃບອະນຸຍາດເດີນທາງ ສຳລັບການເດີນທາງໄປເກາະດອນແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນທຳມະຊາດ. ເນື່ອງຈາກການອອກໃບອະນຸຍາດເດີນທາງຄວບຄຸມຈຳນວນນັກເດີນທາງ, ຄະນະກຳມະການທ່ອງທ່ຽວຈຶ່ງເກັບຄ່າທຳນຽມຈາກໃບອະນຸຍາດເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນທຳມະຊາດ, ສົ່ງເສີມສັດປ່າ, ແລະ ສະໜອງໂອກາດການຍ່າງປ່າທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຍິ່ງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ຄົນທົ່ວໂລກ.

ບັດນີ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າເປັນຫຍັງໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າຈຶ່ງຖືກອອກໃຫ້, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າໃບອະນຸຍາດໃດແດ່ທີ່ຈຳເປັນເພື່ອສຳຫຼວດຈຸດສູງສຸດຂອງເກາະ (Island Peak) ໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ທ່ານຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດສາມຢ່າງເພື່ອສຳຫຼວດຈຸດສູງສຸດຂອງເກາະ, ແລະພວກມັນແມ່ນ

ໃບອະນຸຍາດອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha

ໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງອອກໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ Island Peak ແມ່ນ ໃບອະນຸຍາດ ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha . ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຜ່ານອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດຈາກອຸທະຍານ. ໃບອະນຸຍາດນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຄະນະກຳມະການທ່ອງທ່ຽວເນປານ. ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha ມີລາຄາ 100 ຣູປີສຳລັບຄົນເນປານ, 100 ຣູປີສຳລັບສະມາຊິກ SAARC, ແລະ 3000 ຣູປີສຳລັບນັກຍ່າງປ່າສາກົນຄົນອື່ນໆ.

ໃບອະນຸຍາດປີນພູເກາະ

ໃບອະນຸຍາດນີ້ແມ່ນສຳລັບການປີນພູ Island Peak ແລະ ອອກໂດຍ ສະມາຄົມປີນພູເນປານ (NMA). ໃບອະນຸຍາດນີ້ໃຫ້ແກ່ນັກປີນພູທີ່ມີປະສົບການໃນເນປານ. ຂຶ້ນກັບລະດູການ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງໃບອະນຸຍາດປີນພູມີຕັ້ງແຕ່ 70 ໂດລາ ຫາ 250 ໂດລາຕໍ່ຄົນ.

ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າເມືອງ Khumbu Pasang Lhamu

ໃບອະນຸຍາດອີກອັນໜຶ່ງທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ້ອງໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າເທິງຍອດເກາະແມ່ນໃບອະນຸຍາດເຂົ້າເມືອງ Khumbu Pasang Lhamu. ນັກທ່ອງທ່ຽວ ຫຼື ນັກທ່ອງທ່ຽວທຸກຄົນທີ່ເຂົ້າມາໃນພາກພື້ນ Khumbu ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສິດໄດ້ຮັບສິດທິຕາມກົດໝາຍ. ໃບອະນຸຍາດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນໃນພາກພື້ນ Khumbu ຍົກສູງມາດຕະຖານການດຳລົງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໂຊກດີ, ອົງການຍ່າງປ່າທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເນປານ, MyEverestTrek, ເຮັດເອກະສານທັງໝົດໃນຂະນະທີ່ທ່ານນັ່ງພັກຜ່ອນແລະເພີດເພີນກັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ.

ໝາຍເຫດ : ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນຈຸດສູງສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າ, ທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດປີນພູເພື່ອໄປຍ່າງປ່າ Island Peak Trek. ໃບອະນຸຍາດແມ່ນຄືກັນສຳລັບການຍ່າງປ່າທັງໝົດໃນ Everest.

ລູກລາ ໄປຫາ ໂລບູເຊ

ສະໜາມບິນ Lukla ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າເປັນ "ສະໜາມບິນທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ" ເປັນສະໜາມບິນຂະໜາດນ້ອຍຢູ່ໃຈກາງຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລ. ຕັ້ງຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ 9,186 ຟຸດ (2,800 ແມັດ) ເໜືອລະດັບນ້ຳທະເລ, ມັນມີທາງແລ່ນທີ່ສັ້ນຊັນ ແລະ ມີຄວາມອຽງທີ່ສຳຄັນ. ເນື່ອງຈາກພູມສັນຖານທີ່ສັບສົນຫຼາຍ, ການລົງຈອດ ແລະ ການຂຶ້ນຂອງເຮືອບິນຈຶ່ງສັບສົນ, ເຮັດໃຫ້ສະໜາມບິນ Lukla ເປັນໜຶ່ງໃນສະໜາມບິນທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ. ບາງລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງສະໜາມບິນ Lukla ແມ່ນ:

• ເສັ້ນທາງແລ່ນສັ້ນ
• ຄວາມສູງສູງ
• ມຸມມອງທີ່ ໜ້າ ແປກ
• ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາ
• ຄວາມຮູ້ທາງດ້ານວັດທະນະທໍາ

ການເດີນທາງຈາກ Lukla ໄປ Lobuche ສະເໜີໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າມີປະສົບການການຍ່າງປ່າເທິງພູທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ເປັນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ດຳລົງຊີວິດໃນວັດທະນະທຳທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາຂອງໝູ່ບ້ານ Sherpa. ການເດີນທາງປະກອບດ້ວຍບ້ານນ້ອຍໆ, ລວມທັງ Phakding, Monjo, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, ແລະ ສຸດທ້າຍ, Gorakhshep, ເຊິ່ງເປັນຈຸດຢຸດສຸດທ້າຍກ່ອນ Lobuche.

ຄຳແນະນຳສຳລັບການປີນພູສູງສຸດຂອງເກາະ

ໜຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັບມືກັບການປີນພູ Island Peak ແມ່ນການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການລວມເອົາການປີນພູ EBC ກັບ Kala Patthar ໃນລະຫວ່າງການປີນພູ Island Peak, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີໂອກາດຫຼາຍຢ່າງໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ. ນັກປີນພູບາງຄົນປະສົບຜົນສຳເລັດ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການໜ້ອຍກວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນສິ່ງທ້າທາຍດ້ານຄວາມສູງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປີນພູ Everest ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ, ແຕ່ການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດ Island Peak ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ແມ່ນແຕ່ນັກປີນພູທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍທີ່ສຸດກໍສາມາດລົ້ມເຫຼວໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດທີ່ພຽງພໍ.

ເລືອກຄູ່ມື/ຊາວເຊີປາທີ່ມີປະສົບການ

ຄຳແນະນຳອີກອັນໜຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່ານີ້ແມ່ນການຈ້າງ ຄູ່ມືສອງຄົນ: ຄົນໜຶ່ງສຳລັບການຍ່າງປ່າ ແລະ ອີກຄົນໜຶ່ງສຳລັບ ການປີນພູແບບເຕັກນິກ. ຄູ່ມື ແລະ ຊາວເຊີປາມີປະສົບການສູງໃນການຍ່າງປ່າທີ່ສູງ ເຊັ່ນ: Island Peak, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການນຳທາງ, ຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມປອດໄພໃນການຍ່າງປ່າ.

ເລືອກອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ

ການເດີນທາງເທິງຍອດເກາະແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາການເດີນທາງທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດ, ເຕັມໄປດ້ວຍອັນຕະລາຍຫຼາຍຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະປອດໄພໃນຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານທີ່ສູງ ແລະ ຫ່າງໄກສອກຫຼີກໂດຍການລົງທຶນໃນອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນ, ອຸປະກອນ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ກະເປົ໋າເປ້, ຂວານນ້ຳກ້ອນ, ສາຍຮັດແອວ, ໂຄມໄຟຫົວ, ໄມ້ຄ້ອນຍ່າງປ່າ, ແລະ ເຊືອກ, ແລະ ສິ່ງຈຳເປັນອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ການລົງທຶນ ຫຼື ເຊົ່າອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພໃນລະດັບສູງ.

ການຝຶກອົບຮົມການປີນພູສະເພາະ

ຍອດເກາະບໍ່ແມ່ນຍອດພູທີ່ຍ່າງປ່າທົ່ວໄປ. ມັນຕ້ອງການອຸປະກອນປີນພູ, ເຊັ່ນ: ຄ້ຳ, ສາຍຮັດ, ເຊືອກທີ່ຄົງທີ່, ແລະ ອຸປະກອນ abseil, ສຳລັບການນຳທາງຜ່ານເນີນພູທີ່ຊັນ. ການປີນພູນີ້ຈະທ້າທາຍທັກສະການປີນພູຂອງທ່ານ. ການມີທັກສະການປີນພູຂັ້ນພື້ນຖານແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຮົາໄດ້ກຳນົດມື້ໜຶ່ງສຳລັບຫຼັກສູດປີນພູໃນການເດີນທາງຍອດເກາະຂອງພວກເຮົາ. ດ້ວຍຄູ່ມືການປີນພູຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທັກສະພື້ນຖານທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໄປເຖິງຍອດພູຈາກຄ້າຍພັກ ຫຼື ຈູກຸງ.

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ

ການຍ່າງປ່າ Island Peak ຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະ ຄວາມອົດທົນທາງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍ່າງປ່າ. ການມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຮັດໃຫ້ປະສົບການການຍ່າງປ່າ Island Peak ຂອງທ່ານມ່ວນຊື່ນຍິ່ງຂຶ້ນ. ການຍ່າງປ່າໄປຫາຄ້າຍພັກ ແລະ ການປີນພູສູງສຸດ 10-12 ຊົ່ວໂມງຕ້ອງການສະພາບຮ່າງກາຍທີ່ດີ. ຝຶກຊ້ອມຢ່າງໜ້ອຍ 3-4 ເດືອນກ່ອນລ່ວງໜ້າ. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ທັກສະການປີນພູ, ແລະ ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງຫົວໃຈ. ການຍ່າງປ່າເປັນປະຈຳ, ບວກກັບການຍົກນ້ຳໜັກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແບບຫົວໃຈ, ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຝຶກຊ້ອມທົ່ວໄປ, ຈາກນັ້ນສຸມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມສະເພາະສຳລັບ Island Peak. ຈົ່ງມີຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີ ແລະ ຄ່ອຍໆເພີ່ມພາລະການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.

ຈົ່ງກຽມພ້ອມສໍາລັບສິ່ງໃດ

ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າທີ່ສູງ, ນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງກຽມຕົວສຳລັບທຸກຢ່າງ. ພວກເຂົາຄວນມີອາຫານວ່າງງ່າຍໆ, ນ້ຳດື່ມ, ແລະ ຊຸດປະຖົມພະຍາບານ. ນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງບໍ່ຄິດວ່າພວກເຂົາຈະຄືເກົ່າສະເໝີໄປ ແລະ ຕ້ອງກຽມພ້ອມສຳລັບການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ, ສະພາບອາກາດ, ແລະ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍຸຫິມະ ຫຼື ຫິມະຖະຫຼົ່ມ.

ຕິດຕາມເບິ່ງສິ່ງອ້ອມຂ້າງຢ່າງໃກ້ຊິດ

ຈົ່ງລະມັດລະວັງຕໍ່ສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ, ລວມທັງສະພາບອາກາດ, ພື້ນດິນ, ແລະ ນັກປີນພູຄົນອື່ນໆ. ຈົ່ງລະວັງອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ, ລວມທັງຫິມະຖະຫຼົ່ມ, ຮອຍແຕກ, ແລະ ຫີນລົ້ມ. ສື່ສານກັບຄູ່ປີນພູ ແລະ ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທຸກຄົນ. ຈົ່ງຟັງຜູ້ນຳທ່ຽວ, ຜູ້ນຳການສຳຫຼວດ, ແລະ ນັກປີນພູຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານສະເໝີໃນກໍລະນີສຸກເສີນໃດໆ.

Hydrate ຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນເຂດສູງບ່ອນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນໍ້າ. ເອົາຢາເມັດກັ່ນນໍ້າ ຫຼື ຕົວກອງນໍ້າໄປນຳເພື່ອຮັບປະກັນການເຂົ້າເຖິງນໍ້າດື່ມທີ່ປອດໄພຕະຫຼອດການປີນພູ.

ເປັນຫຍັງການປະກັນໄພການເດີນທາງຈຶ່ງມີຄວາມຈຳເປັນ

ເຖິງແມ່ນວ່າການປະກັນໄພການເດີນທາງບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຍ່າງປ່າທີ່ສູງໃນປະເທດເນປານ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈຳເປັນ. ການປະກັນໄພການເດີນທາງໃຫ້ຄວາມປອດໄພແກ່ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ເຊິ່ງກວມເອົາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ການປະກັນໄພການເດີນທາງ, ລວມທັງການປະກັນໄພການຍົກຍ້າຍທາງການແພດ ແລະ ການປົກປ້ອງການເດີນທາງ, ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທີ່ມາຢ້ຽມຢາມປະເທດເນປານສຳລັບການຍ່າງປ່າທີ່ສູງ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຍົກເລີກການເດີນທາງ

ການເດີນທາງ ຫຼື ການທ່ອງທ່ຽວໄປປະເທດເນປານແມ່ນດີເລີດໃນລະດູການທີ່ເໝາະສົມ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຍົກເລີກການເດີນທາງຍ້ອນສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນ, ປະກັນໄພການເດີນທາງສາມາດຄອບຄຸມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ສາມາດສົ່ງເງິນຄືນໄດ້ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ອາຫານ ແລະ ທີ່ພັກ.

ການກູ້ໄພທາງການແພດສຸກເສີນ

ການປີນພູເທິງເກາະໃນປະເທດເນປານເປັນການເດີນທາງທີ່ທ້າທາຍເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນັກທ່ອງທ່ຽວໂດຍການກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ, ອຸບັດຕິເຫດ, ຫຼື ການເຈັບປ່ວຍ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ການກູ້ໄພສຸກເສີນແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ, ເຊິ່ງອາດມີລາຄາແພງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປະກັນໄພການເດີນທາງທີ່ມີການຄຸ້ມຄອງທາງການແພດສຸກເສີນແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອຜ່ານທາງເຮລິຄອບເຕີ ໃນກໍລະນີທີ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ.

ກະເປົ໋າເດີນທາງເສຍ ຫຼື ຖືກລັກ

ເຫດຜົນຫຼັກອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄວນຊື້ປະກັນໄພການເດີນທາງແມ່ນເພື່ອທົດແທນສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນທີ່ອາດຈະສູນເສຍ, ຖືກລັກ ຫຼື ເສຍຫາຍ, ຮັບປະກັນວ່າມູນຄ່າໂດຍລວມຂອງສິ່ງຂອງຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍມູນຄ່າທັງໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍລິສັດຈະບໍ່ອອກປະກັນໄພການເດີນທາງສຳລັບສິ່ງຂອງທີ່ມີລາຄາແພງເຊັ່ນ: ເຄື່ອງປະດັບຄຳ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການຍ່າງປ່າເທິງເກາະຍອດພູ

ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານທຸກຄົນກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມປະເທດເນປານ ແລະ ສຳຫຼວດການຍ່າງປ່າເທິງຍອດເກາະ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າເປັນປະໂຫຍດ.

ວີຊາ ແລະເອກະສານ

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເມື່ອທ່ານມາຮອດປະເທດເນປານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບວີຊາເພື່ອເຂົ້າປະເທດ ແລະ ສຳຫຼວດພາກພື້ນ Everest ຫຼື ການຍ່າງປ່າເທິງຍອດເກາະ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບວີຊາມາຮອດເມື່ອມາຮອດສະໜາມບິນສາກົນ Tribhuvan. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຍື່ນເອກະສານເຊັ່ນ: ໜັງສືຜ່ານແດນ, ຮູບຖ່າຍຂະໜາດໜັງສືຜ່ານແດນ, ແລະ ປະກັນໄພການເດີນທາງ. ກະລຸນາຮັບປະກັນວ່າໜັງສືຜ່ານແດນຂອງທ່ານມີອາຍຸຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈຈະພັກເຊົາຢູ່ໃນປະເທດເນປານ. ຄ່າທຳນຽມສຳລັບວີຊາມາຮອດແມ່ນຂຶ້ນກັບຈຳນວນມື້ທີ່ນັກຍ່າງປ່າຈະພັກເຊົາ. ໂຄງສ້າງຄ່າທຳນຽມແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

• 15 ມື້ - 30 ໂດລາ
• 30 ມື້ – 50 ໂດລາສະຫະລັດ
• 90 ມື້ - 125 ໂດລາ

ການ​ແລກ​ປ່ຽນ​ສະ​ກຸນ​ເງິນ

ເມື່ອວາງແຜນທີ່ຈະສຳຫຼວດພາກພື້ນ Everest, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າສະກຸນເງິນຫຼັກທີ່ໃຊ້ແມ່ນຣູປີເນປານ. ເມື່ອມາຮອດສະໜາມບິນ Kathmandu, ທ່ານຈະພົບກັບການບໍລິການທາງທະນາຄານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງການແລກປ່ຽນເງິນຕາ. ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ແລກປ່ຽນສະກຸນເງິນບາງສ່ວນຂອງທ່ານເປັນ NPR ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານໃນອະນາຄົດ.

ພົກເງິນສົດເພີ່ມ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ບັດ ATM ຫຼື ການເຮັດທຸລະກຳຜ່ານມືຖືໃນເຂດຕົວເມືອງຂອງເນປານໄດ້, ແຕ່ໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ຮ້ານນ້ຳຊາສ່ວນໃຫຍ່ຮັບເງິນສົດເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າຖືເງິນຢ່າງໜ້ອຍ 100 NPR ຕໍ່ມື້.

ບັນຊີລາຍຊື່ສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການຍ່າງປ່າເທິງຍອດເກາະ

ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຍ່າງປ່າໄປຍັງຈຸດສູງສຸດເຊັ່ນ: ຍອດພູ Island Peak, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງ ແລະ ກຽມຕົວຢ່າງລະອຽດສຳລັບການຍ່າງປ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງຫຸ້ມຫໍ່ສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດ ພ້ອມທັງຮັກສາສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ເບົາບາງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງບາງສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານຕ້ອງຫຸ້ມຫໍ່ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຍອດພູ Island Peak.

ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ

• ເສື້ອແຈັກເກັດ Gore-Tex ທີ່ມີຮູ Hood, ກັນນໍ້າ ແລະລະບາຍອາກາດໄດ້
• ເສື້ອແຂນຍາວ (ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້)
• ຖົງຕີນຊັ້ນໃນນ້ຳໜັກເບົາ, ຖົງຕີນໂພລີ ຫຼື ຂົນແກະໜາ, ແລະ ຖົງຕີນຝ້າຍ
• ເສື້ອກັນໜາວກັນນ້ຳ (ມັກເປັນຜ້າ breathable) shell jacket
• ແວ່ນຕາກັນແດດ ແລະ ແວ່ນຕາກັນຫິມະທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV
• ໝວກກັນແດດປີກກວ້າງ
• ເສື້ອກັນໜາວຂົນອ່ອນທີ່ມີນ້ຳໜັກພິເສດສຳລັບການເດີນທາງ
• ລົງ Vest
• ຜ້າພັນຄໍ ຫຼື ຜ້າພັນຫົວມີປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບສະພາບອາກາດທີ່ມີຝຸ່ນຫຼາຍ
• ເສື້ອຄຸມຄໍ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວ
• ເສື້ອຍືດ (ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້)
• ກາງເກງຍ່າງປ່າ (ຜ້າກັນນ້ຳ, ລະບາຍອາກາດໄດ້)
• Crampons
• ເກີບແລ່ນ ແລະ ເກີບແຕະຢາງ/ເກີບแตะ
• ເກີບຍ່າງປ່າຄຸນນະພາບດີ
• ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ບໍ່ແມ່ນຝ້າຍ
• Beanie
• ກາງເກງແຂງ
• ເສື້ອກັນໜາວກັນຄວາມຮ້ອນນ້ຳໜັກເບົາເຮັດດ້ວຍຂົນແກະ merino
• ກາງເກງສັງເຄາະກັນຄວາມຮ້ອນ
• ໂສ້ງຂາສັ້ນຍ່າງປ່າ
• ເກີບປີນພູທີ່ມີຊັ້ນກັນຄວາມຮ້ອນສອງຊັ້ນ
• ຊັ້ນພື້ນຖານຄວາມຮ້ອນຂອງຂົນແກະ merino
• ເສື້ອກັນໜາວ ຫຼືເສື້ອຢືດສາຍລົມ Fleece
• ໂຄມໄຟຫົວມີແບັດເຕີລີ ແລະດອກໄຟພິເສດ
• ແກວ
• ໝວກຄຸມຫົວທີ່ປົກຫູຂອງທ່ານ
• ແວ່ນຕາກັນແດດຕາມໃບສັ່ງ
• ຖົງມືໂພລີລາຍນ້ຳໜັກເບົາ ຫຼື ຖົງມືຂົນແກະ ຫຼື ຂົນແກະນ້ຳໜັກເບົາໜຶ່ງຄູ່
• ຖົງມື Summit

ເກຍປີນ

• ກະເປົ໋າເປ້/ກະເປົ໋ານ້ອຍ (
• ເກີບປີນພູພາດສະຕິກ
• ຄາຣາໄບເນີປະຕູແບບ Screwgate (ລັອກ 2 ອັນ, ປົດລັອກ 2 ອັນ)
• ການປົກຫຸ້ມຂອງກັນນ້ໍາ
• ຄ້ອນຕີກ້ອນ
• Crampons
• ຂວານກ້ອນ
• ສະກູກ້ອນ
• ແຖບຫິມະ
• Harness
• ຕັ້ງຊັນຂຶ້ນ
• ກະເປົ໋າໃຫຍ່ (80-100 ລິດ)
• ເຊືອກ
• ສືບເຊື້ອສາຍ
• locks ຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບຖົງ duffel-kit

ການເຊົ່າ Vs ການຊື້ອຸປະກອນສຳລັບການເດີນທາງໄປຍອດເກາະ

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດກ່ຽວກັບການຊື້ ຫຼື ເຊົ່າອຸປະກອນຍ່າງປ່າໃນ Kathmandu ເມື່ອວາງແຜນການຍ່າງປ່າ. ນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍຄົນໄປຢ້ຽມຢາມ ຫຼື ພັກຢູ່ໃນ Thamel ກ່ອນທີ່ຈະມຸ່ງໜ້າໄປຍັງຈຸດໝາຍປາຍທາງການຍ່າງປ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຊົ່າ ຫຼື ຊື້ອຸປະກອນຍ່າງປ່າໃນ Kathmandu, ໃຫ້ໄປທີ່ Thamel. ມັນມີຮ້ານຄ້າຫຼາຍແຫ່ງທີ່ມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນັກຍ່າງປ່າສ່ວນໃຫຍ່ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງອຸປະກອນຍ່າງປ່າ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຈຳເປັນຂອງມັນ.

ບາງຄົນມັກເຮັດຜິດພາດໂດຍການເຊົ່າ ຫຼື ຊື້ຫຼາຍເກີນໄປ. ນັກຍ່າງປ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ມັກໃສ່ອຸປະກອນຍ່າງປ່າທີ່ໜັກໆໃສ່ໃນກະເປົ໋າກ່ອນທີ່ຈະບິນໄປເນປານ, ເພາະວ່ານ້ຳໜັກຮູ້ສຶກຄືກັບພາລະ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ເຊົ່າອຸປະກອນທີ່ຫາຍໄປໃນ Thamel ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການເດີນທາງຂອງທ່ານ.

ມັນມີຄຳຖາມຢູ່ໃນບັນດານັກຍ່າງປ່າໃໝ່ກ່ຽວກັບວ່າຈະຊື້ ຫຼື ເຊົ່າອຸປະກອນຍ່າງປ່າ. ສຸດທ້າຍ, ການຕັດສິນໃຈແມ່ນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນນັກຍ່າງປ່າເລື້ອຍໆ ແລະ ຕ້ອງການລົງທຶນໃນອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ທ່ານສະດວກສະບາຍ, ມັນຄວນຈະຊື້ມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນນັກຍ່າງປ່າບາງຄັ້ງຄາວ ແລະ ຍ່າງປ່າພຽງແຕ່ປີລະຄັ້ງ, ການເຊົ່າແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດທາງດ້ານການເງິນຫຼາຍກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຊອກຫາອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງຈອງກັບການເດີນທາງ Everest ຂອງຂ້ອຍ?

ບໍລິການທີ່ເປັນເອກະລັກ

ເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ຄວນເລືອກ My Everest Trip ແມ່ນການບໍລິການທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມັນສະເໜີ, ລວມທັງການກຳນົດເວລາທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ, ການຂະຫຍາຍເວລາການເດີນທາງ, ແຜນການເດີນທາງທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້, ຕົວເລືອກການຈອງທີ່ມີມູນຄ່າເພີ່ມ, ແລະ ຄວາມພ້ອມຂອງການຈອງໃນນາທີສຸດທ້າຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກບໍລິການໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຢ່າງເຕັມທີ່.

Ecotourism

ການເດີນທາງ Everest ຂອງຂ້ອຍແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອສະໜັບສະໜູນການພັດທະນາ ແລະ ການປົກປ້ອງວັດທະນະທຳທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ. ມັນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະມາຄົມປີນພູເນປານ ແລະ ສະມາຄົມອົງການຍ່າງປ່າ, ແລະ ຍັງເປັນສະມາຊິກຂອງໂຄງການສຶກສາສິ່ງແວດລ້ອມ Kathmandu.

ການຈອງທີ່ປອດໄພ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະສົບການການຍ່າງປ່າທີ່ປອດໄພ, My Everest Trip ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ຖືກຈອງຫຼາຍທີ່ສຸດສຳລັບທຸກຄົນ. ບໍລິສັດມີຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 15 ປີ ຜູ້ທີ່ຈັດລະບຽບ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານໃນການນຳທາງ, ໃຫ້ການສະໜອງອຸປະກອນການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ ແລະ ອື່ນໆ.

ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມປອດໄພ

ການເດີນທາງ Everest ຂອງຂ້ອຍໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມປອດໄພຂອງນັກຍ່າງປ່າສະເໝີ. ຜູ້ນຳທ່ຽວ, ພະນັກງານ ແລະ ພະນັກງານຄົນອື່ນໆຂອງອົງການຍ່າງປ່າໃຫ້ຄຳແນະນຳ, ການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານກ່ອນ ແລະ ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ, ແລະ ສືບຕໍ່ສະໜັບສະໜູນທ່ານຈົນກວ່າທ່ານຈະມາຮອດ Kathmandu ສຳລັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ.