16 ມື້
Quick Facts
ການຂົນສົ່ງທາງບົກໃນປະເທດເນປານ
ໂຮງແຮມ ແລະ ທີ່ພັກໃນຮ້ານນ້ຳຊາ
ອາຫານທຸກຄາບຍົກເວັ້ນໃນ Kathmandu
ມີລົດນຳທ່ຽວ ແລະ ຍ່າງປ່າຕະຫຼອດການເດີນທາງ
ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ
ປານກາງ
ເນປານ
6,189
Kahamndu - Lukla - Namche - EBC - ເກາະ Peak - Lukla - Kathamndu
ເປັນຫຍັງຕ້ອງຍ່າງປ່າ 16 ມື້ໃນຄ່າຍພູ Everest ພ້ອມກັບການປີນພູສູງສຸດໃນເກາະ?
- ສຳຫຼວດສັດປ່າທີ່ຫາຍາກຂອງພາກພື້ນ Khumbu ພາຍໃນເຂດອະນຸລັກຂອງ ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha.
- ຍ່າງຜ່ານແຄມແມ່ນ້ຳ Dudh Koshi ໃນເສັ້ນທາງ Khumbu ແລະ ຂ້າມຂົວແຂວນຫຼາຍແຫ່ງ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດຂ້າມຂົວທີ່ສູງທີ່ສຸດອັນດັບທີ 123 ຂອງໂລກໄດ້.
- ເຂົ້າໄປໃກ້ຊິດກັບວັດທະນະທໍາ ແລະ ວິຖີຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຊາວແຂວງຄຸມບູ.
- ຊົມທະນ້ຳກ້ອນຄຸມບູທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດ.
- ທ້າທາຍຕົວເອງໃຫ້ປີນພູ Imjae Tse ຫຼື ຍອດເກາະ.
- ເພີດເພີນໄປກັບທິວທັດຂອງແຜ່ນນ້ຳກ້ອນ ແລະ ພູເຂົາຕ່າງໆ, ລວມທັງ Imja Tse ແລະ Lhotse.
- ຢ້ຽມຊົມຄ້າຍພັກຂອງ Everest ແລະຊົມວິວທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງ Everest ຈາກ ກາລະພັດທາ ທັດສະນະ.
- ຍ່າງປ່າໄປຫາເນີນພູ Nagarjuna ໃນລະຫວ່າງມື້ປັບຕົວຂອງທ່ານ.
- ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານເບຍໄອແລນໃນ Namche, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າເປັນຮ້ານເບຍທີ່ມີຄວາມສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ.
- ເບິ່ງພຸ່ມດອກໂຣໂດເດນດຣອນຕາມທາງຍ່າງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງຜ່ານຕົ້ນໄມ້ຂຽວງາມເທິງພູສູງ.
- ສັງເກດເບິ່ງທິວທັດພູຫຼາຍແຫ່ງຕາມຈຸດໝາຍປາຍທາງຕ່າງໆຂອງການເດີນທາງ, ລວມທັງ Lhotse, Nuptse, Everest, ແລະ ອາມາ ດາບລາມ.
ພາບລວມການເດີນທາງ
ການຍ່າງປ່າຢູ່ຄ້າຍພູ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ເປັນການຜະຈົນໄພທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ລວມເອົາການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ທີ່ມີຊື່ສຽງເຂົ້າກັບການປີນພູ Island Peak ທີ່ທ້າທາຍ. ມັນເປັນການຜະຈົນໄພທີ່ສົມບູນແບບທີ່ລວມເອົາການຍ່າງປ່າ ແລະ ການປີນພູເຂົ້າກັນ. ການເດີນທາງຈະພາທ່ານໄປທີ່ຄ້າຍພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ, Everest, ແລະ ຈາກນັ້ນໄປທີ່ຈຸດສູງສຸດຂອງຍອດພູຍ່າງປ່າທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, Island Peak . ຫຼາຍຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບເສັ້ນທາງ Khumbu ຮູ້ເຖິງການຜະຈົນໄພນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າກັງວົນຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ; ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອອະທິບາຍມັນໃຫ້ທ່ານຮູ້.
ຄ້າຍພັກ Everest ຕັ້ງ ຢູ່ຕີນພູ Everest ໃນລະດັບຄວາມສູງ 5364 ແມັດ. ການຍ່າງປ່າໄປຍັງຄ້າຍພັກຍັງປະກອບມີການຍ່າງປ່າໄປຫາຈຸດຊົມວິວ Kala Patthar ໃນລະດັບຄວາມສູງ 5545 ແມັດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປີນພູ Island Peak ເປັນຈຸດສູງສຸດທີ່ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍທີ່ 6189 ແມັດ. ຄົນທ້ອງຖິ່ນເອີ້ນມັນວ່າພູ Imja Tse. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຊື່ Island Peak ເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດານັກທ່ອງທ່ຽວຍ້ອນວ່າຈຸດສູງສຸດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເກາະທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະຈາກ Dingboche. ການຜະຈົນໄພໄປສູ່ ຄ້າຍພັກ Everest ແລະ ການປີນພູ Island Peak ນີ້ ແມ່ນໜ້າຕື່ນເຕັ້ນແຕ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້.
ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາໂດຍການບິນຈາກ Kathmandu ໄປຫາ Lukla. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາຈາກ Lukla. ໃນລະຫວ່າງທາງ, ພວກເຮົາຈະຜ່ານບ້ານທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ: Phakding , Namche Bazaar , Tengboche , Dingboche , Lobuche , ແລະ Gorakshep . ສຳລັບໄລຍະທຳອິດຂອງການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະເດີນທາງໄປທີ່ Everest Base Camp ແລະຈາກນັ້ນໄປທີ່ Kala Patthar . ໃນໄລຍະຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະປີນພູ Island Peak ແລະກັບຄືນໄປ Lukla. ຈາກ Lukla, ພວກເຮົາຈະບິນກັບຄືນໄປ Kathmandu, ສະຫຼຸບການເດີນທາງ Everest Base Camp ທີ່ມີການຜະຈົນໄພຂອງພວກເຮົາດ້ວຍການປີນພູ Island Peak.
ເຖິງແມ່ນວ່າການເດີນທາງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປີນພູ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນນັກປີນພູມືອາຊີບ. ນັກປີນພູມືໃໝ່ ແລະ ນັກຍ່າງປ່າທີ່ມີປະສົບການໜ້ອຍສາມາດເຮັດສຳເລັດການເດີນທາງນີ້ໄດ້. ການຍ່າງປ່າໄປຫາຄ້າຍ Everest Base Camp ແລະ ການປີນພູ Island Peak ແມ່ນ ການຜະຈົນໄພ ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ໃນພາກພື້ນ Everest. ການເດີນທາງແບບຊຸດລວມມີສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ແຜນການເດີນທາງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕິດຕາມພວກເຮົາ ແລະ ຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ!
ຍອດເກາະຕັ້ງຢູ່ໃສ?
ຍອດເກາະຜະຈົນໄພຫິມະໄລທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ , ເຊິ່ງຮູ້ຈັກກັນໃນທ້ອງຖິ່ນວ່າ Imja Tse , ຕັ້ງຢູ່ໃນຮ່ອມພູ Chhukung ໃນພູເຂົາຫິມະໄລທາງທິດຕາເວັນອອກຂອງເນປານ. ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha ໃນເມືອງ Solukhumbu. ຍອດເກາະຕັ້ງຢູ່ໃນຮ່ອມພູ Imja, ທາງທິດໃຕ້ຂອງນ້ຳກ້ອນ Lhotse. ຍອດເກາະສະເໜີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູເຂົາອ້ອມຂ້າງ, ລວມທັງ Lhotse , Nuptse , ແລະ Everest . ພິກັດຂອງເນີນພູແມ່ນ 27°55′15″N 86°56′07″E ດ້ວຍລະດັບຄວາມສູງ 6,189 ແມັດ (20,226 ຟຸດ) . ໄລຍະທາງຈາກ Lukla ເຖິງຍອດເກາະແມ່ນປະມານ 40-47 ກິໂລແມັດ.
Imja Tse ຄ້າຍຄືກັບເກາະດອນໃນທະເລນ້ຳກ້ອນ, ລ້ອມຮອບດ້ວຍກ້ອນນ້ຳກ້ອນ. ທີມງານເດີນທາງປີນພູ Everest ຂອງອັງກິດໃນປີ 1953, ນຳໂດຍ Eric Shipton, ໄດ້ຕັ້ງຊື່ຈຸດສູງສຸດນັ້ນວ່າ Island Peak. ທ່ານຈະເດີນທາງຈາກ Chukkung ໄປຫາຈຸດສູງສຸດ. ຈຸດສູງສຸດທາງທິດຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ຂອງຈຸດສູງສຸດໄດ້ຖືກບັນລຸໄດ້ຄັ້ງທຳອິດໂດຍທີມງານເດີນທາງປີນພູອັງກິດໃນປີ 1953, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ Charles Evans, Alfred Gregory, Charles Wylie, Tenzing Norgay Sherpa, ແລະ Sherpa ອີກເຈັດຄົນ. ໃນປີ 1956, Hans Rudolf Von Guten ແລະ Sherpa ສອງຄົນໄດ້ໄປຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງຈຸດສູງສຸດກາງເປັນຄັ້ງທຳອິດ.
ການຍ່າງປ່າ 16 ມື້ໃນຄ່າຍພູ Everest ພ້ອມດ້ວຍແຜນການເດີນທາງປີນພູ Island Peak
ວັນ 01: ບິນໄປ Lukla ແລະຍ່າງໄປ Phakding
ພວກເຮົາດີໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຜະຈົນໄພ Everest Base Camp ຂອງພວກເຮົາດ້ວຍການປີນພູ Island Peak ທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ! ການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການບິນທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຈາກ Kathmandu ໄປຫາສະໜາມບິນ Tenzing-Hillary ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນ Lukla, ເຊິ່ງມີຊື່ສຽງຍ້ອນທາງແລ່ນທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງມັນ. ກຽມພ້ອມສຳລັບປະສົບການທີ່ໜ້າຈົດຈຳ!
ໃນຂະນະທີ່ການບິນອາດເບິ່ງຄືວ່າໜ້າຢ້ານກົວເນື່ອງຈາກຊື່ສຽງຂອງທາງແລ່ນ, ແຕ່ທ່ານຈະປະທັບໃຈກັບທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລທີ່ສະຫງ່າງາມທີ່ລໍຖ້າທ່ານຢູ່. ມັນເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າອັດສະຈັນແທ້ໆ!
ພວກເຮົາຈະໄປຮອດ Lukla ພາຍໃນປະມານ 35 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໂດຍການອອກຈາກ Lukla ໄປ Phakding. ການຍ່າງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຂ້າມແມ່ນໍ້າຫຼາຍແຫ່ງ ແລະ ຜ່ານພູມສັນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອໄປຮອດ Phakding. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການເດີນທາງຈະເປັນການຍ່າງໄປຕາມແມ່ນໍ້າ Dudh Koshi ແລະ ຂ້າມຂົວແຂວນ.
ພວກເຮົາຈະໄປຮອດຈຸດຢຸດພັກຂອງມື້ນີ້, ຄື Phakding, ຫຼັງຈາກຍ່າງປ່າປະມານສີ່ຫາຫ້າຊົ່ວໂມງ. ນີ້ຈະເປັນຈຸດພັກຄ້າງຄືນຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປພັກຢູ່ບ້ານພັກ ຫຼື ຮ້ານນ້ຳຊາໃນທ້ອງຖິ່ນເມື່ອມາຮອດ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
8 km / 5.0 ໄມ
2,860 ມ / 9,383 ຟຸດ
4hrs
ວັນ 02: Trek to Namche Bazaar
ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ການຍ່າງປ່າຂອງພວກເຮົາ ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ຕະຫຼາດນ້ຳເຈ ຈາກເມືອງພັກດິງ. ການຍ່າງສຳລັບມື້ນີ້ປະກອບດ້ວຍການຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບມື້ວານນີ້. ທ່ານຈະຍ່າງໄປຕາມແຄມແມ່ນ້ຳ (ແມ່ນ້ຳດັດໂຄຊີ) ແລະ ຜ່ານຂົວຕ່າງໆ. ໃນການຍ່າງປ່າໃນມື້ນີ້, ທ່ານຈະຂ້າມຂົວທີ່ສູງທີ່ສຸດອັນດັບທີ 123 ຂອງໂລກ.
ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງມື້ນີ້, ທ່ານຈະຜ່ານເຂດອະນຸລັກຂອງອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha. ນີ້ແມ່ນເຂດອະນຸລັກທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດເນປານ, ເປັນບ້ານຂອງສັດທີ່ຫາຍາກຫຼາຍຊະນິດ. ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາຈະອອກຈາກອຸທະຍານ ແລະ ຂຶ້ນເນີນໄປຫາ ຕະຫຼາດນ້ຳເຊ . ເນື່ອງຈາກທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູເອເວີເຣສທີ່ຕຳແໜ່ງນີ້ໃຫ້, ມັນມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ປະຕູສູ່ເອເວີເຣສ."
ຕະຫຼາດນ້ຳເຊຍິນດີຕ້ອນຮັບທ່ານຢ່າງອົບອຸ່ນດ້ວຍວິຖີຊີວິດແບບຊາວເຊີປາ-ພຸດທະສາສະໜາທີ່ມີສະເໜ່ ແລະ ທິວທັດທີ່ສວຍງາມ. ມີຮ້ານອາຫານ ແລະ ບາທີ່ທັນສະໄໝຫຼາຍແຫ່ງໃນພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານອາດຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ. ທ່ານຍັງສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານເບຍທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກໃນນ້ຳເຊ. ພວກເຮົາມີເວລາສອງມື້ເພື່ອເບິ່ງພື້ນທີ່ທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້, ອີງຕາມແຜນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາ.
ເມື່ອມາຮອດ, ພວກເຮົາຈະໂອນໄປທີ່ບ່ອນພັກທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ ແລະ ລໍຖ້າມື້ພັກ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
10 km / 6.2 ໄມ
3,440 ມ / 11,286 ຟຸດ
6hrs
ວັນ 03: ວັນ Acclimatization ໃນ Namche Bazaar
ການເດີນທາງໄປຕັ້ງແຄ້ມ Everest ແລະ ປີນພູ Island Peak ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເດີນທາງໄປຍັງສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມສູງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບປ່ວຍຈາກລະດັບຄວາມສູງຈຶ່ງຂ້ອນຂ້າງສູງ. ການປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບປ່ວຍດັ່ງກ່າວຕ້ອງເຮັດໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ໜຶ່ງໃນການປະຕິບັດເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ. ມັນໝາຍເຖິງການຮັກສາລະດັບຄວາມສູງທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງເພື່ອຮອງຮັບພາກພື້ນ. ໃນມື້ທີສາມຂອງການເດີນທາງ, ພວກເຮົາຈະຝຶກຊ້ອມການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດຢູ່ Namche Bazaar.
ສຳລັບມື້ນີ້, ທ່ານຈະມີອິດສະລະພາບໃນການສຳຫຼວດທຸກບ່ອນໃນເມືອງ Namche. ສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້ມີສະຖານທີ່ທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍແຫ່ງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຮ້ານເບຍໄອແລນ, ຮ້ານເບຍທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ, ພິພິທະພັນ Sherpa, ແລະ ພິພິທະພັນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha. ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການທ່ຽວຊົມເມືອງ Naamche ແມ່ນເພື່ອຊົມທິວທັດທີ່ສວຍງາມ. ນອກຈາກນີ້, ສັງເກດເບິ່ງວິຖີຊີວິດຂອງ Sherpa ໂດຍການສົນທະນາກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນ. ໃຊ້ມື້ນີ້ເພື່ອຊື້ເຄື່ອງທີ່ລະນຶກໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກຢູ່ເຮືອນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
3,439 ມ / 11,283 ຟຸດ
ວັນ 04: Trek ກັບ Tengboche
ມື້ນີ້, ຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາສອງມື້ໃນ Namche, ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ການຍ່າງປ່າຂອງພວກເຮົາ. ຈຸດໝາຍປາຍທາງສຳລັບມື້ນີ້ແມ່ນ Tengboche. ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍ່າງຂຶ້ນໄປເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ໄປສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ຍາວກວ່າ ແລະ ກວ້າງກວ່າ. ທ່ານຈະສາມາດເບິ່ງເຫັນທິວທັດຂອງ Ama Dablam , Everest, ແລະຍອດພູອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນທາງຈະລົງໄປຫາປ່າທີ່ໃນທີ່ສຸດກໍ່ພົບກັບແມ່ນ້ຳ Imja Tse. ທ່ານຈະໄປຮອດ Phunke-Tenga, ບ້ານນ້ອຍໆ.
ຈາກນັ້ນເສັ້ນທາງກໍ່ສືບຕໍ່ໄປສູ່ປ່າໄມ້ແຫ່ງທີສອງທີ່ມີທິວທັດຂອງ Kangtenga-Tharmasarku ແລະຍອດພູອ້ອມຂ້າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄປຮອດທົ່ງພຽງທີ່ເປີດກວ້າງທີ່ມີວັດວາອາຮາມທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ຄຶກຄື້ນ. ພະສົງ ແລະ ພະສົງຫຼາຍອົງຈະໄດ້ເຫັນເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳທາງສາສະໜາຢູ່ທີ່ນີ້. ນີ້ແມ່ນ ວັດ Tengboche ບູຮານ . ສະຖານທີ່ທີ່ວັດຕັ້ງຢູ່ເອີ້ນວ່າ Tengboce. ມັນຈະເປັນຈຸດຢຸດພັກຄ້າງຄືນຂອງພວກເຮົາ.
ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະສະແດງເຖິງຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ວັດທະນະທຳຂອງແຂວງຄຸມບູ. ທິວທັດຂອງຍອດພູທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງແມ່ນໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຖີຊີວິດຂອງຊາວພຸດ. ປ່າດົງດິບທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍຕົ້ນສົນ, ຕົ້ນເຟີ, ຕົ້ນໂອກ, ຕົ້ນໂຣໂດເດນດຣອນ, ຕົ້ນເບີດ ແລະ ຕົ້ນແມກໂນເລຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບຕົ້ນໄມ້ເຫຼົ່ານີ້, ເທັງໂບເຊເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຢຸດພັກໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຂອງ EBC ສຳລັບອາຫານ ແລະ ພັກຄ້າງຄືນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
9 km / 5.6 ໄມ
3,867 ມ / 12,687 ຟຸດ
5hrs
ວັນ 05: ເດີນທາງໄປ Dingboche
ດິງໂບເຊ (Dingboche) ແມ່ນຈຸດໝາຍປາຍທາງຕໍ່ໄປໃນແຜນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາ. ດ້ວຍການຍ່າງລົງໄປ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນການຜະຈົນໄພຂອງມື້ໂດຍການຊົມວິວພູເຂົາທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ພວກເຮົາຈະຍ່າງຜ່ານຕົ້ນໄມ້ຕາມເສັ້ນທາງຫິມະໄລຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະໄປຮອດແມ່ນ ້ຳອິມຈາເຊ (Imja Tse). ທ່ານຄວນຂ້າມແມ່ນ້ຳດ້ວຍຂົວເຫຼັກເພື່ອໄປຮອດອີກຟາກໜຶ່ງ.
ພວກເຮົາຈະປະໄວ້ເສັ້ນທາງພືດພັນໄວ້ທາງຫຼັງ ແລະ ມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ສ່ວນທີ່ແຫ້ງແລ້ງຂອງການເດີນທາງ. ນີ້ຈະເປັນ ບ້ານ Pangboche. ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະໄປຮອດບໍລິເວນໃກ້ຄຽງກັບຄ້າຍ Everest Base Camp, ນີ້ເກືອບຈະເປັນບ້ານທີ່ຢູ່ອາໄສສຸດທ້າຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຈະສາມາດຊອກຫາທີ່ພັກຢູ່ຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງພວກເຮົາສຳລັບມື້ນີ້. ພວກເຮົາຈະໄປຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າສອງສາມເສັ້ນທາງທີ່ນຳໄປສູ່ແມ່ນ້ຳ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາຍ່າງພຽງແຕ່ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຈາກແມ່ນ້ຳໄປຫາ Dingboche ໃນຮ່ອມພູ Imja Tse — ທິວທັດຂອງຍອດເກາະທາງທິດຕາເວັນອອກຈະຕ້ອນຮັບທ່ານເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ບ້ານ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
10 km / 6.2 ໄມ
4,410 ມ / 14,469 ຟຸດ
5hrs
ວັນ 06: ມື້ປັບສະພາບຮ່າງກາຍໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນ Dingboche ແລະ ຍ່າງປ່າໄປ Nagarjuna
ພວກເຮົາໄດ້ຈອງຄືນມື້ນີ້ເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດອີກຄັ້ງ. ຈຸດຢຸດພັກຄ້າງຄືນສຳລັບມື້ນີ້ຈະຢູ່ທີ່ Dingboche ອີກຄັ້ງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເວລາຢ່າງເຕັມທີ່, ພວກເຮົາຈະໄປຍ່າງຫຼິ້ນໃນພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວ. ການເດີນທາງໃນມື້ນີ້ຈະ ພາພວກເຮົາໄປທີ່ເນີນພູ Nagarjun , ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງຮ່ອມພູ Ima Tse ແລະ ພູສູງອ້ອມຂ້າງ. ຫຼັງຈາກຍ່າງຫຼິ້ນສຳລັບມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະກັບຄືນໄປທີ່ບ່ອນພັກ. ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ການຜະຈົນໄພຂອງພວກເຮົາໃນມື້ຕໍ່ມາ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
10 km / 6.2 ໄມ
4,410 ມ / 14,469 ຟຸດ
5hrs
ວັນ 07: Trek ກັບ Lobuche
ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເດີນທາງໄປ Lobuche, ເຊິ່ງເປັນບ້ານຂອງຊາວ Sherpa ອີກແຫ່ງໜຶ່ງ. ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍ່າງປ່າໃນຕອນເຊົ້າທີ່ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການປີນພູຢ່າງໄວວາ. ມັນຈະນຳພວກເຮົາໄປສູ່ອະນຸສອນສະຖານຫຼາຍແຫ່ງ. ພາກພື້ນດັ່ງກ່າວຍັງຈະມີສັນເຂົາທີ່ມີທຸງອະທິຖານຂອງພຸດທະສາສະໜາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທີ່ດີເລີດ ແລະ ງ່າຍດາຍ ພ້ອມດ້ວຍທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງຍອດພູທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ.
ພວກເຮົາຈະມີທິວທັດຂອງ ຍອດພູ Taboche ແລະ Cholatse ໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນທາງຂອງພວກເຮົາຄົດเคี้ยวໄປທົ່ວຮ່ອມພູ Pheriche. ການເດີນທາງສິ້ນສຸດລົງຢູ່ຈຸດນ້ອຍໆໃກ້ກັບ Thugla, ບ່ອນທີ່ນ້ຳກ້ອນ Khumbu ຂະໜາດໃຫຍ່ລະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນແມ່ນ້ຳທີ່ໄຫຼແຮງ. ຂ້າມຂົວ, ພວກເຮົາຈະຍ່າງຂຶ້ນເນີນພູ ແລະ ໄປຮອດຈຸດທີ່ມີອະນຸສອນສະຖານລະນຶກເຖິງນັກປີນພູທີ່ລົ້ມຕາຍ. ຈຸດພັກຄ້າງຄືນຂອງພວກເຮົາ, Lobuche, ແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະທາງສັ້ນໆຈາກບ່ອນນີ້.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
6 km / 3.7 ໄມ
5,000 ມ / 16,404 ຟຸດ
3hrs
ວັນ 08: ຍ່າງໄປ Gorak Shep ແລະຍ່າງປ່າໄປ Everest Base Camp
ການເດີນທາງໃນມື້ນີ້ຈະພາພວກເຮົາໄປສູ່ໜຶ່ງໃນເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການເດີນທາງຄື: ຄ້າຍພັກ Everest. ການຍ່າງແມ່ນດຳເນີນໄປຕາມຮ່ອມພູທີ່ຮາບພຽງ ແລະ ມີເສັ້ນທາງປີນຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອໄປເຖິງລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ. ຕໍ່ໄປພວກເຮົາຈະປີນຂຶ້ນຢ່າງໄວວາໄປຫາສັນເຂົາໃກ້ກັບທະນ້ຳກ້ອນ Khumbu.
ການຍ່າງປ່າດຳເນີນໄປຜ່ານໜ້າຜາຫີນ ແລະ ນ້ຳກ້ອນ. ພວກເຮົາຈະໄປຮອດພື້ນທີ່ທີ່ສວຍງາມຢູ່ທີ່ຖານຂອງ Gorakshep. ມັນຕັ້ງຢູ່ທີ່ຖານຂອງ Kalapatthar ແລະ ພູ Pumori. ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງພວກເຮົາຈະນຳພາພວກເຮົາໄປສູ່ຄ້າຍພູ Everest ທີ່ຄາດວ່າຈະເປັນທີ່ລໍຄອຍມາດົນ; ພວກເຮົາຈະປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາຈະໄປຮອດທີ່ນັ້ນຫຼັງຈາກຍ່າງປ່າໄປທາງທິດຕາເວັນອອກຢ່າງໄວວາ. ທິວທັດທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງນ້ຳຕົກຕາດນ້ຳກ້ອນ ແລະ ນ້ຳກ້ອນຂອງ Khumbu ກຳລັງລໍຖ້າທ່ານຢູ່. ຍອດພູ Lhotse, Everest, ແລະ Nuptse ຈະເຫັນໄດ້ຢູ່ເທິງຂອບຟ້າ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມງາມໃຫ້ກັບທິວທັດນີ້.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
12 km / 7.5 ໄມ
5,364 ມ / 17,598 ຟຸດ
7hrs
ວັນ 09: ການຢ້ຽມຢາມ Kalapatthar ໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ເດີນທາງໄປ Dingboche
ໃນມື້ທີເກົ້າ, ພວກເຮົາຈະອອກເດີນທາງໄປຍັງຈຸດຊົມວິວ Kalapatthar ຫຼັງຈາກສຳເລັດການທ່ອງທ່ຽວໄປທີ່ຄ້າຍ Everest Base Camp. ແຜນການແມ່ນການເດີນທາງຈາກ Gorak Shep ໃນຕອນເຊົ້າໆເພື່ອຊົມວິວແສງຕາເວັນຂຶ້ນຈາກ Kalapatthar. ການເດີນທາງຈາກ Gorak Shep ໄປ Kalapatthar ໃຊ້ເວລາປະມານສອງຊົ່ວໂມງ. ທ່ານຈະໄປຮອດຈຸດຊົມວິວ Kalapatthar ຢູ່ທີ່ຈຸດສູງສຸດຫຼັງຈາກການລົງມາໄລຍະສັ້ນໆ ແລະ ການປີນພູທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ຫຼັງຈາກໄປຢ້ຽມຢາມ Kalapatthar ແລະຊົມວິວພູຜາທີ່ສວຍງາມແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະກັບໄປ Dingboche. ສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາແມ່ນການປີນພູ Island Peak.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
18 km / 11.2 ໄມ
5,545 ມ / 18,192 ຟຸດ
8hrs
ວັນ 10: ເດີນທາງໄປ Chukkung
ພວກເຮົາຈະຕ້ອງໄປທີ່ Chukkung ເພື່ອສຳເລັດການປີນພູ Island Peak ຂອງພວກເຮົາ. ເສັ້ນທາງໄປ Chukkung ຕ້ອງຂ້າມຊ່ອງ Kongma La. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສາມຊ່ອງຂອງ ການເດີນທາງ Everest Three Pass . ຊ່ອງ Kongma La ແມ່ນຊ່ອງທີ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍກວ່າໃນສາມຊ່ອງ, ແຕ່ມັນຈະຕ້ອງມີການຍ່າງປ່າທີ່ຊັນ. ເຈົ້າຄວນຜ່ານທະນ້ຳກ້ອນ Khumbu ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່ານີ້. ມັນຈະທ້າທາຍແຕ່ຄຸ້ມຄ່າ.
ຫຼັງຈາກປະມານ 3 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງ, ພວກເຮົາຈະໄປຮອດ Chukkung, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະພັກຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາ ຫຼື ບ່ອນພັກເຊົາໃນທ້ອງຖິ່ນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
5 km / 3.1 ໄມ
4,730 ມ / 15,518 ຟຸດ
3hrs
ວັນ 11: Trek to Island Peak Base Camp
ມື້ນີ້, ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນການປີນພູ Island Peak ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອອກຈາກ Chukkung ໄປຍັງຄ້າຍພັກຂອງ Island Peak. ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຮ່ອມພູທາງທິດຕາເວັນອອກ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະໄປຮອດຫຼັງຈາກການປີນພູທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຈາກທາງທິດໃຕ້ຂອງ Chukkung. ຈະມີນ້ຳຕົກຕາດຫຼາຍແຫ່ງ ແລະ ລຳນ້ຳກ້ອນທີ່ສວຍງາມໃນເສັ້ນທາງມື້ນີ້. ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ຈະສະເໜີທິວທັດຂອງນ້ຳກ້ອນ Imja Khola ອີກຄັ້ງ. ໃນລະຫວ່າງທາງ, ທ່ານອາດຈະເຫັນ ນ້ຳກ້ອນ Lhotse.
ເມື່ອມາຮອດຄ້າຍພັກ, ຈຸດສູງສຸດຂອງເກາະ Imja Tse ຢືນຢູ່ຕໍ່ໜ້າພວກເຮົາຢ່າງງົດງາມ. ທ່ານຈະພົບເຫັນທິວທັດພູເຂົາຢູ່ທາງທິດໃຕ້. ພວກເຮົາຈະເຫັນວິວທີ່ຈະແຈ້ງຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາໄປຮອດຈຸດສູງສຸດ. ສຳລັບມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະນອນຢູ່ໃນຄ້າຍພັກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຕັ້ນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
Tent
5 km / 3.1 ໄມ
5,100 ມ / 16,732 ຟຸດ
3hrs
ວັນ 12: ປີນຂຶ້ນຍອດເກາະ ແລະ ກັບຄືນສູ່ເກາະ Chhukung
ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະສຳເລັດສ່ວນທີ່ຄາດຫວັງທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາໂດຍການປີນຂຶ້ນໄປເທິງຍອດພູ Island Peak. ພວກເຮົາຈະ ຂຶ້ນໄປໃນໄວໆນີ້ (ປະມານ 2 ໂມງເຊົ້າ) ເພື່ອຊົມແສງຕາເວັນຂຶ້ນ. ລົມແຮງຂອງມື້ນັ້ນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ການປີນຂຶ້ນຍາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະພາບອາກາດທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ຂ້ອນຂ້າງໝັ້ນຄົງໃນເຊົ້າມື້ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ດີ.
ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ນຳທ່ຽວພູທີ່ມີຄຸນວຸດທິຂອງພວກເຮົາຕະຫຼອດການປີນພູ. ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຜ່ານເນີນພູ ແລະ ນ້ຳກ້ອນຫຼາຍແຫ່ງໃນຂະນະທີ່ປີນພູ. ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າອຸປະກອນຂອງທ່ານຖືກຕັ້ງຄ່າ ແລະ ນຳໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຮັກສາຄວາມປອດໄພໃຫ້ທ່ານ.
ກ່ອນອື່ນໝົດພວກເຮົາຈະປີນຂຶ້ນໄປເທິງຄ້າຍພູສູງ. ຈາກນັ້ນ, ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະໄປຮອດຍອດພູຫຼັງຈາກປີນຂຶ້ນປະມານສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງ. ການໄປຮອດຍອດພູຈະໃຫ້ທິວທັດພູເຂົາທີ່ງົດງາມ ແລະ ປະສົບການທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ມີ ທິວທັດພາໂນຣາມາ 360 ອົງສາຂອງເທືອກເຂົາຫຼາຍແຫ່ງ , ລວມທັງ Lhotse, Makalu, Ama Dablam, Nuptse, Baruntse, ແລະອື່ນໆ.
ຫຼັງຈາກປີນຂຶ້ນຍອດພູແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະຍ່າງລົງເນີນພູ ແລະ ມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ Chukkung.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
12 km / 7.5 ໄມ
6,189 ມ / 20,305 ຟຸດ
11hrs
ວັນ 13: ເດີນທາງກັບຄືນໄປຫາເມືອງເທັງໂບເຊ
ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະກັບໄປເມືອງເທັງໂບເຊ. ເສັ້ນທາງມຸ່ງໜ້າລົງໄປຫາເມືອງດິງໂບເຊທາງທິດຕາເວັນຕົກ. ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບທິວທັດຂອງອາມາ ດາບລາມຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະມຸ່ງໜ້າໄປທາງທິດຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ໄປຫາເມືອງພັງໂບເຊ. ຈາກເມືອງພັງໂບເຊ, ການປີນຂຶ້ນເນີນໄລຍະສັ້ນໆຈະນຳພວກເຮົາໄປສູ່ເມືອງເທັງໂບເຊ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
14 km / 8.7 ໄມ
3,867 ມ / 12,687 ຟຸດ
7hrs
ວັນ 14: Trek to Namche Bazaar
ຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ Tengboche, ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ລົງພູ. ເສັ້ນທາງຍ່າງຈະພາພວກເຮົາຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ມີບາງພາກສ່ວນທີ່ຊັນ, ແລະເສັ້ນທາງຍ່າງຈະພາພວກເຮົາຜ່ານປ່າໄມ້ເຂດຮ້ອນທີ່ໜາແໜ້ນ. ພວກເຮົາຈະຜ່ານບ້ານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ຂົວແຂວນ, ທຸງອະທິຖານ, ແລະ ໂບດນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຄ່ອຍໆປີນຂຶ້ນເນີນ, ພວກເຮົາຍັງສາມາດເຫັນພູຜາທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະທີ່ສວຍງາມຢູ່ໄກໆ. ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຈະໄປຮອດ Namche Bazaar, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະພັກຄືນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
9 km / 5.6 ໄມ
3,440 ມ / 11,286 ຟຸດ
5hrs
ວັນ 15: Trek ກັບ Lukla
ມື້ນີ້ແມ່ນມື້ສຸດທ້າຍຂອງການຍ່າງປ່າຂອງພວກເຮົາໃນພາກພື້ນ Everest. ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າໃນຂະນະທີ່ຊົມວິວພູເຂົາທີ່ສວຍງາມຢູ່ Namche. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະກັບຄືນໄປຫາ Lukla. ພວກເຮົາຈະຍ່າງກັບຄືນໄປຫາຮ່ອມພູ Dudh Koshi ອີກຄັ້ງ, ຄຽງຄູ່ກັບແຄມຝັ່ງແມ່ນ້ຳ Dudh Koshi. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການຍ່າງລົງເນີນ, ແຕ່ມັນຄ່ອຍໆຂຶ້ນເນີນຈາກຫ້ວຍ Kusum. ເສັ້ນທາງຈະພາພວກເຮົາໄປສູ່ບ້ານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ທຸງອະທິຖານ, ແລະ ອະນຸສອນສະຖານ, ເຊິ່ງຈະນຳພວກເຮົາໄປສູ່ Lukla. ເມື່ອໄປຮອດ Lukla, ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ຕະຫຼອດມື້ ຫຼື ສຳຫຼວດສິ່ງອ້ອມຂ້າງ. ພວກເຮົາຈະພັກຢູ່ທີ່ນີ້ຕະຫຼອດຄືນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
19 km / 11.8 ໄມ
2,860 ມ / 9,383 ຟຸດ
7hrs
ວັນ 16: ຖ້ຽວບິນຕອນເຊົ້າໄປ Kathmandu
ພວກເຮົາຈະຂຶ້ນເຮືອບິນອີກຄັ້ງ, ໂດຍອຳລາ Khumbu ແລະການເດີນທາງ. ພວກເຮົາຈະໄປຮອດ Kathmandu ຫຼັງຈາກ ບິນປະມານ 35 ນາທີຈາກ Lukla. ນີ້ແມ່ນຈຸດສິ້ນສຸດຢ່າງເປັນທາງການຂອງການເດີນທາງໄປ Everest Base Camp ດ້ວຍການປີນພູ Island Peak.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ໂຮງແຮມ
1,400 ມ / 4,593 ຟຸດ
ການຍ່າງປ່າ 16 ມື້ໃນຄ່າຍພູ Everest ພ້ອມດ້ວຍແຜນທີ່ປີນພູ Island Peak
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ?
ສິ່ງທີ່ປະກອບມີ
ບໍລິການໄປຮັບ ແລະ ໄປສົ່ງສະໜາມບິນ
- ການຮັບເຄື່ອງມາຮອດຕ່າງປະເທດ
- ລົດໄປສົ່ງຈາກໂຮງແຮມທີ່ສະໜາມບິນພາຍໃນປະເທດ (ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ)
- ຮັບ ແລະ ໂອນເຂົ້າໂຮງແຮມຈາກສະໜາມບິນພາຍໃນປະເທດ (ຫຼັງຈາກເດີນທາງ)
- ການລົງຈອດລະຫວ່າງປະເທດໃນມື້ອອກເດີນທາງສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ
ການບໍລິການທີ່ພັກ
- 13 ຄືນຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາທ້ອງຖິ່ນໃນພູຜາ (ແບ່ງກັນນອນຄູ່)
- ຄ້າຍເຕັ້ນ 2 ຫາ 3 ຄືນ
ໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າ
- ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າເມືອງຂອງລັດຖະບານທ້ອງຖິ່ນ (ບັດ Trek)
- ໃບອະນຸຍາດອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha (ໃບອະນຸຍາດ Everest)
- ໃບອະນຸຍາດປີນພູເກາະ
Domestic Flights
- ປີ້ຍົນ Kathmandu ໄປ Lukla
- ປີ້ຍົນ Lukla ໄປ Kathmandu
ໃນກໍລະນີຂອງຖ້ຽວບິນ Lukla ຜ່ານ Ramechhap
- ຂັບລົດໄປ Kathmandu ຈາກ Ramechhap ໂດຍການແບ່ງປັນການຂົນສົ່ງ
- ປີ້ຍົນພາຍໃນປະເທດ Ramechhap ໄປ Lukla
- ປີ້ຍົນພາຍໃນປະເທດ Lukla ໄປ Ramechhap
- ຣາເມຊຫາບ ໄປ ກາດມັນດູ ໂດຍການແບ່ງປັນລົດ Jeep
ອາຫານໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງໄປ Kathmandu/ການຍ່າງປ່າ
- 15 ອາຫານເຊົ້າ: ອາຫານທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ອາຫານແບບທະວີບຈາກເມນູຮ້ານນ້ຳຊາ
- 15 ອາຫານທ່ຽງ: ອາຫານທ່ຽງແບບງ່າຍໆ ແລະ ເບົາໆ ຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາໃນຄ່າຍອາຫານທ່ຽງ
- 15 ອາຫານຄ່ຳ: ອາຫານເຈ ແລະ ອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນເຈທີ່ທ່ານເລືອກ, ອາຫານພາຍໃນປະເທດ ແລະ ອາຫານເອີຣົບຈາກເມນູຮ້ານນ້ຳຊາທ້ອງຖິ່ນ
ການບໍລິການນຳທ່ຽວ/ຄົນຍົກຂອງ ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ກ່ອງຊຸດປະຖົມພະຍາບານທີ່ທີມງານຂອງພວກເຮົາຖືມາ
- ຄູ່ມືການຍ່າງປ່າ – ຄູ່ມືທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດທີ່ເວົ້າພາສາອັງກິດ ແລະ ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ.
- ມີຄູ່ມືປີນພູເປັນເວລາ 2/3 ມື້, ມີຄູ່ມືທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດທີ່ເວົ້າພາສາອັງກິດ ແລະ ມີປະສົບການ 5 ປີຂຶ້ນໄປ.
- ປະກັນໄພສຳລັບຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງ (ການອົບພະຍົບສຸກເສີນ ແລະ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງການແພດຈາກອຸບັດຕິເຫດ)
- ອາຫານທຸກຊະນິດສຳລັບຜູ້ນຳທ່ຽວ/ພະນັກງານຍົກຂອງ
- ເງິນເດືອນຕາມອັດຕາມາດຕະຖານຂອງບໍລິສັດ (ເຊິ່ງແນະນຳໂດຍສະມາຄົມອຸດສາຫະກຳທ່ອງທ່ຽວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ)
- ພະນັກງານເຊີປາທ້ອງຖິ່ນສຳລັບຂົນສົ່ງກະເປົ໋າຂອງທ່ານ, ແຂກ 2 ຄົນແບ່ງປັນພະນັກງານຍົກກະເປົ໋າ 1 ຄົນ
- ການຈັດແຈງສຳລັບການເດີນທາງ ແລະ ການກູ້ໄພ.
ສິ່ງທີ່ຍົກເວັ້ນ
- ອາຫານໃນ Kathmandu ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການຍ່າງປ່າ.
- ປະກັນໄພການເດີນທາງຂອງທ່ານ (ກູ້ໄພ).
- ຄ່າທຳນຽມວີຊາເຂົ້າປະເທດເນປານ.
- ຄຳແນະນຳສຳລັບພະນັກງານ ແລະ ຄົນຂັບລົດທີ່ເດີນທາງໄປມາ.
- ເຄື່ອງດື່ມ (ຮ້ອນ, ເຢັນ, ແລະ ມີເຫຼົ້າ)
- ການຊື້ເຄື່ອງສ່ວນຕົວ ແລະ ການຊັກເຄື່ອງ, ແລະອື່ນໆ.
- ອຸປະກອນຍ່າງປ່າສ່ວນຕົວ
ການທົບທວນຄືນ Tripadvisor
Google Reviews
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຍ່າງປ່າ 16 ມື້ໃນຄ່າຍພູ Everest ພ້ອມກັບການປີນພູເທິງເກາະ
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ EBC Trek ພ້ອມກັບການປີນພູສູງສຸດໃນເກາະ?
ການປີນພູເກາະດ້ວຍຄ່າຍຕັ້ງແຄ້ມ Everest (EBC) ມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ປະສົບການທີ່ຄຸ້ມຄ່າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ການປີນພູເກາະດ້ວຍການເດີນທາງ EBC ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຄຸ້ມຄ່າ:
- ການປີນພູ Island Peak ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ EBC ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະພາການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຄວາມສູງໃໝ່.
- ການປີນພູ Island Peak ໃຫ້ປະສົບການການປີນພູທີ່ສຳຄັນສຳລັບນັກປີນພູໃໝ່.
- ການປີນພູເກາະດ້ວຍ EBC ເປັນທາງເລືອກທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ. ມັນເປັນການຜະຈົນໄພເທິງພູຫິມະໄລທີ່ສຸດຍອດທີ່ປະສົມປະສານການຍ່າງປ່າແບບຄລາສສິກກັບການປີນພູ.
- ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະເພີດເພີນກັບທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງພູຜາສູງຕระหง่าน.
- ປີນຂຶ້ນກຳແພງນ້ຳກ້ອນສູງ, ສັນພູ ແລະ ຂ້າມຮອຍແຕກເພື່ອໄປຮອດຍອດພູ Island Peak.
- ການເດີນທາງແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ປະສົບການທາງວັດທະນະທໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
ເປັນຫຍັງການຍ່າງປ່າຢູ່ຄ້າຍພັກ Everest ແລະ ປີນພູສູງສຸດໃນເກາະຈຶ່ງຕ້ອງເຮັດ?
ທ່ານຕ້ອງຍ່າງຜ່ານປ່າໄມ້, ຂ້າມຂົວແຂວນ, ແລະ ຜ່ານນ້ຳຕົກຕາດ, ແມ່ນ້ຳ, ນ້ຳກ້ອນ, ແລະ ລັກສະນະທຳມະຊາດອື່ນໆ. ການຍ່າງຜ່ານພູມສັນຖານທຳມະຊາດດັ່ງກ່າວຈະເປັນປະສົບການທີ່ດີເລີດໃນການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp, ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak. ທ່ານອາດຈະເຫັນສັດທີ່ໃກ້ຈະສູນພັນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນພາກພື້ນ Khumbu. ການຍ່າງປ່າສະເໜີໂອກາດທີ່ຈະເຫັນພູຫິມະໄລ, ພູ Dholas, ເສືອດາວ, ແລະ ສັດຊະນິດອື່ນໆ.
ການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Everest ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມສຸກດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄຸນຄ່າທາງວັດທະນະທໍາອີກດ້ວຍ. ທ່ານສາມາດພົບເຫັນຊຸມຊົນ Sherpa ຕ່າງໆຕາມເສັ້ນທາງໃນພື້ນທີ່. ພ້ອມກັບ Sherpas, ທ່ານຍັງຈະພົບກັບ Bhotias, Tamangs, ແລະຊຸມຊົນຊົນເຜົ່າອື່ນໆ. ແຕ່ລະຄົນມີພາສາແລະວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຈຸດດຶງດູດທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງຂອງການສຳຫຼວດນີ້ແມ່ນການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາຂອງພື້ນທີ່ໂດດດ່ຽວໃກ້ກັບຈຸດສູງສຸດຂອງໂລກ.
ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບປະສົບການໃນການປີນພູ. ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການທັກສະລະດັບສູງຄືກັບນັກປີນພູ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງມີຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງພໍທີ່ຈະສຳເລັດການເດີນທາງນີ້. ມັນຈະທັງທ້າທາຍ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເພີດເພີນ.
ເຈົ້າສາມາດຍ່າງປ່າໄປ Everest Base Camp ດ້ວຍການປີນພູ Island Peak ຄົນດຽວໄດ້ບໍ?
ທ່ານສາມາດໄປຍ່າງປ່າດ້ວຍຕົວເອງທີ່ Everest Base Camp ໄດ້, ແຕ່ແນະນຳໃຫ້ຈ້າງຄູ່ມືແນະນຳມືອາຊີບສຳລັບການປີນພູ Island Peak. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດປີນພູຈາກສະມາຄົມປີນພູເນປານຜ່ານອົງການຍ່າງປ່າທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ, ແລະ ຕ້ອງຈ້າງຄູ່ມືປີນພູທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ.
ເສັ້ນທາງໄປຫາ ຄ້າຍພູ Everest ແມ່ນມີເຄື່ອງໝາຍຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ບໍ່ມີພາກສ່ວນທາງດ້ານເຕັກນິກ. ນອກຈາກນີ້ຍັງບໍ່ມີກົດລະບຽບບັງຄັບໃນການຈ້າງຄູ່ມືເມື່ອຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Everest. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແນະນຳໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າຈ້າງຄົນໜຶ່ງເພື່ອຄວາມປອດໄພ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຍອດພູ Island Peak ເປັນການປີນພູທີ່ມີເຕັກນິກປານກາງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັກປີນພູຂ້າມທະລຸນ້ຳກ້ອນ, ລ່ອງລອຍໃນຮອຍແຕກ, ແລະ ປີນຂຶ້ນກຳແພງນ້ຳກ້ອນເພື່ອໄປຮອດຈຸດສູງສຸດ. ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງມີທັກສະການປີນພູຂັ້ນພື້ນຖານ, ລວມທັງການໃຊ້ຄ້ອນຕີນ, ຂວານນ້ຳກ້ອນ, ເຊືອກ, ແລະ ສາຍຮັດ. ຖ້າບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູ່ມືມືອາຊີບ ແລະ ທີມງານສະໜັບສະໜູນ, ການປີນພູຈະມີຄວາມສ່ຽງ.
ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ນັກຍ່າງປ່າຈະເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ, ຫຼົງທາງ, ຫຼື ລົ້ມລົງໃນລະຫວ່າງການປີນພູ. ການຕິດຕັ້ງເຊືອກຄົງທີ່, ອົກຊີເຈນ, ເຕັ້ນ, ແລະ ອຸປະກອນຄວາມປອດໄພອື່ນໆຍັງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ນຳທ່ຽວມືອາຊີບ. ເນື່ອງຈາກຄວາມກັງວົນດ້ານຄວາມປອດໄພ, ຂໍ້ກຳນົດທາງກົດໝາຍ ແລະ ເຕັກນິກ, ຜູ້ນຳທ່ຽວທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຕ້ອງມີຜູ້ຍ່າງປ່າ ຫຼື ນັກປີນພູດ່ຽວ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຈ້າງຜູ້ນຳທ່ຽວທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ແລະ ມີປະສົບການຈາກອົງການຍ່າງປ່າທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ເຊັ່ນ My Everest Trip, ສຳລັບການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ຂອງທ່ານພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak.
ການປີນພູເກາະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແນວໃດ?
ການປີນພູ Island Peak ເປັນການປີນພູທີ່ທ້າທາຍໃນລະດັບສູງ ເຊິ່ງລວມເອົາການຍ່າງປ່າຫຼາຍມື້ເຂົ້າກັບການປີນພູດ້ວຍເຕັກນິກ. ສິ່ງທ້າທາຍຫຼັກໆແມ່ນການຍ່າງໄກ, ລະດັບຄວາມສູງ, ພື້ນທີ່ຊັນ ແລະ ການໃຊ້ອຸປະກອນປີນພູ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ວິທີການໄປຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງເກາະນັ້ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່າງເປັນເວລາດົນ, ການປີນພູທີ່ຊັນ ແລະ ເສັ້ນທາງຍ່າງເທິງພູທີ່ບໍ່ສະເໝີກັນ. ມື້ຂຶ້ນຍອດພູແມ່ນມີຄວາມທ້າທາຍເປັນພິເສດເນື່ອງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ຫົວທີ, ການປີນຂຶ້ນ ແລະ ລົງທີ່ຍາວນານ. ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດທີ່ດີ, ການຍ່າງຂຶ້ນເນີນ ແລະ ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບການເດີນທາງໄດ້.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນລະດັບຄວາມສູງ
ຈຸດສູງສຸດສູງເຖິງ 6,189 ແມັດ / 20,305 ຟຸດ , ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມສູງເປັນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ລະດັບອົກຊີເຈນທີ່ຫຼຸດລົງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອ່ອນເພຍ, ຫາຍໃຈຝືດ ແລະ ອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ. ການປັບຕົວໃຫ້ເໝາະສົມ, ການຍ່າງຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ການດື່ມນ້ຳຢ່າງພຽງພໍແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຕະຫຼອດການເດີນທາງ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດ້ານວິຊາການ
ການປີນ ພູ Island Peak ມີລັກສະນະທາງດ້ານເຕັກນິກຫຼາຍກວ່າການປີນພູ Everest Base Camp ທົ່ວໄປ. ຂຶ້ນກັບສະພາບເສັ້ນທາງ, ນັກປີນພູອາດຈະໃຊ້ ຄ້ຳ, ຂວານນ້ຳກ້ອນ, ສາຍຮັດປີນພູ, ໝວກກັນກະທົບ ແລະ ລະບົບເຊືອກຄົງທີ່ . ອາດຈະຕ້ອງມີອຸປະກອນປີນຂຶ້ນ ຫຼື ຈູມາ ສຳລັບສ່ວນເຊືອກຄົງທີ່. ຄູ່ມືການປີນພູຂອງພວກເຮົາຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນ.
ວັນປະຊຸມສຸດຍອດ
ມື້ຂຶ້ນຍອດພູແມ່ນຍາກກວ່າມື້ຍ່າງປ່າປົກກະຕິຫຼາຍ. ການປີນພູເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ເຊົ້າຫຼາຍ ແລະ ກ່ຽວຂ້ອງກັບພື້ນທີ່ທີ່ຊັນ, ລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ການລົງທີ່ຍາວນານຫຼັງຈາກໄປຮອດຍອດພູ. ນັກປີນພູຕ້ອງມີສະມາທິ ແລະ ຄວບຄຸມພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ບໍ່ຄວນປະຕິບັດກັບ Island Peak ຄືກັບເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທຳມະດາ. ມັນເປັນ ການປີນພູທີ່ສູງ ທີ່ຕ້ອງການການກະກຽມທີ່ດີ, ການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ, ອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ວັນປະຊຸມສຸດຍອດຂອງເກາະ
ມື້ຂຶ້ນຍອດເກາະແມ່ນສ່ວນທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດຂອງ ການຍ່າງປ່າເທິງຄ້າຍພູ Everest ດ້ວຍການປີນພູເກາະ . ມື້ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ເຊົ້າຫຼາຍ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວກ່ອນຕາເວັນຂຶ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ມີເວລາພຽງພໍສຳລັບການປີນຂຶ້ນ ແລະ ລົງ. ຫຼັງຈາກອາຫານເຊົ້າເບົາໆ, ພວກເຮົາຈະກວດສອບອຸປະກອນປີນພູຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເລີ່ມປີນຂຶ້ນໄປກັບຄູ່ມືປີນພູທີ່ມີປະສົບການຂອງພວກເຮົາ.
ເມື່ອພວກເຮົາຂຶ້ນສູງຂຶ້ນ, ເສັ້ນທາງຈະຊັນຂຶ້ນ ແລະ ບໍລິເວນທີ່ມີຫິມະ, ນ້ຳກ້ອນ ແລະ ເຊືອກທີ່ຕິດຢູ່ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຄ້ຳ, ຂວານນ້ຳກ້ອນ, ສາຍຮັດ ແລະ ເຄື່ອງປີນຂຶ້ນ. ອົກຊີເຈນທີ່ຫຼຸດລົງໃນລະດັບຄວາມສູງນີ້ເຮັດໃຫ້ການປີນຂຶ້ນເມື່ອຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາຈັງຫວະໃຫ້ໝັ້ນຄົງ.
ຍອດພູ Island Peak ສູງເຖິງ 6,189 ແມັດ / 20,305 ຟຸດ . ການຂຶ້ນໄປຮອດຍອດພູແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບອາກາດ, ສະພາບເສັ້ນທາງ, ຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສັ້ນໆຢູ່ເທິງຍອດພູ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນການລົງຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ກັບຄືນສູ່ພູ Chhukung ໂດຍອີງຕາມສະພາບຂອງມື້.
ມື້ຂຶ້ນຍອດພູອາດໃຊ້ເວລາ 10 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງຂຶ້ນກັບສະພາບອາກາດ, ສະພາບເສັ້ນທາງ ແລະ ຈັງຫວະຂອງກຸ່ມ. ທີມງານປີນພູຂອງພວກເຮົາຈະປະເມີນສະພາບການໃນລະຫວ່າງການປີນພູ ແລະ ຕັດສິນໃຈດ້ານຄວາມປອດໄພຕາມຄວາມຈຳເປັນ.
ການເດີນທາງ EBC 16 ມື້ພ້ອມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປີນພູສູງສຸດຂອງເກາະ
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການເດີນທາງ EBC 16 ມື້ ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ມີລາຄາຕັ້ງແຕ່ 1,800 ໂດລາສະຫະລັດ ຫາ 2,000 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນ. ມັນລວມມີຄ່າຂົນສົ່ງ, ທີ່ພັກ, ອາຫານ, ໃບອະນຸຍາດ, ແລະ ຄ່າທຳນຽມສຳລັບຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງແພັກເກດອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລະດູການ, ຂະໜາດກຸ່ມ, ແລະ ການບໍລິການທີ່ໃຫ້.
ແພັກເກດກຸ່ມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບງົບປະມານທີ່ສຸດ, ແຕ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຕ້ອງແບ່ງປັນການຂົນສົ່ງ ແລະ ຊັບພະຍາກອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແພັກເກດສ່ວນຕົວແມ່ນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ການບໍລິການແມ່ນມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຫຼາຍກວ່າ. ພວກເຂົາບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນຊັບພະຍາກອນຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນກັນ. ສຳລັບປະສົບການທີ່ກຳນົດເອງ ແລະ ຫຼູຫຼາ, ທ່ານສາມາດເລືອກແພັກເກດພຣີມຽມ. ພວກມັນມີລາຄາແພງ ແລະ ມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນລະດັບສູງສຸດ. ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມມັກ ແລະ ງົບປະມານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລືອກແພັກເກດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
ພວກເຮົາສາມາດໄປຮອດ EBC ໂດຍເຮລິຄອບເຕີໄດ້ບໍ?
ທ່ານສາມາດຂຶ້ນເຮລິຄອບເຕີ ແລະ ບິນຂ້າມຄ່າຍພູ Everest ໄດ້, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດລົງຈອດຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້. ມີແພັກເກດທົວດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີຄ່າຍພູ Everest ໜຶ່ງມື້, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດເບິ່ງເຫັນພາກພື້ນ Everest ແລະ ຄ່າຍພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ. ມັນເປັນວິທີທີ່ໄວ ແລະ ສະດວກທີ່ສຸດໃນການເປັນພະຍານເຖິງພູ Everest ແລະ ບາງທິວທັດທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກໂດຍບໍ່ຕ້ອງເດີນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ການທ່ອງທ່ຽວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຂີ່ເຮລິຄອບເຕີທີ່ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຈາກ Kathmandu ໄປຫາ Lukla, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະຢຸດພັກຊົ່ວຄາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ບິນຜ່ານຄ້າຍ Everest Base Camp ແລະ Kalapathar ທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນກ່ອນທີ່ຈະລົງຈອດທີ່ Syangboche. ການທ່ອງທ່ຽວດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີສະເໜີໂອກາດພິເສດທີ່ຈະໄດ້ເຫັນພູຜາສູງໃຫຍ່ ແລະ ທິວທັດທີ່ສວຍງາມເຫຼົ່ານີ້ຈາກມຸມມອງຈາກມຸມສູງ. ມັນເປັນແພັກເກດທີ່ຫຼູຫຼາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທຸກຄົນ, ລວມທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຜູ້ທີ່ມັກທາງເລືອກທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍໜ້ອຍກວ່າ.
ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂຶ້ນເຮລິຄອບເຕີກັບຄືນຈາກຄ້າຍ Everest Base Camp. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ເຮລິຄອບເຕີຈະບໍ່ລົງຈອດທີ່ຄ້າຍຖານແຕ່ຈະໄປຮັບທ່ານຈາກ Gorakshep, Pheriche, ຫຼື Lukla. ການຂຶ້ນເຮລິຄອບເຕີກັບຄືນ ຫຼື ການທ່ຽວຊົມເຮລິຄອບເຕີ EBC ໜຶ່ງມື້ແມ່ນມີລາຄາແພງກວ່າ EBC Trek ມາດຕະຖານ.
ເຈົ້າຈະກິນຫຍັງໃນ EBC Trek ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak?
ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເພື່ອຮັກສາພະລັງງານຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak. ຮ້ານນ້ຳຊາ ແລະ ບ່ອນພັກເຊົາຕາມເສັ້ນທາງມີອາຫານສຳລັບນັກຍ່າງປ່າ ແລະ ນັກປີນພູ. ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວພວກເຂົາສະເໜີອາຫານເນປານ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະພົບເຫັນອາຫານສາກົນຢູ່ໃນເມນູໃນເຂດລຸ່ມ.
ອາຫານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ກິນໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງແມ່ນ Dal Bhat. ມັນເປັນອາຫານຫຼັກຂອງເນປານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະ ໂປຣຕີນສູງ . ອາຫານຈານນີ້ປະກອບດ້ວຍເຂົ້າສຸກ, ແກງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຜັກ, ແກງກະຫລີ່, ໝາກແຕງດອງ ແລະ ສະຫຼັດ. ອາຫານອື່ນໆລວມມີເຂົ້າຈີ່ທິເບດ, ເຂົ້າໜົມປັງເຂົ້າໂອດ, ໄຂ່, ໂຣຕີ, ແກງກະຫລີ່, ໂມໂມ (ເຂົ້າໜົມປັງ), ເທນທຸກ, ແກງເຊີປາ, ທຸກປາ, ພາສຕ້າ, ເຂົ້າໂອດ, ແກງ, ສະຫຼັດ, ໝີ່, ແລະ ອື່ນໆ.
ທ່ານຍັງສາມາດເອົາອາຫານວ່າງເຊັ່ນ: ບາພະລັງງານ ແລະ ບາໂປຣຕີນໄປນຳໄດ້ໃນການເດີນທາງ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍຄົນມັກຈະສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານເມື່ອຢູ່ໃນລະດັບສູງ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຈາກຄວາມສູງ. ບາພະລັງງານ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງ ແລະ ບິດສະກິດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຟື້ນຟູພະລັງງານ ແລະ ສືບຕໍ່ເດີນໜ້າຕໍ່ໄປ.
ອາການເຈັບປ່ວຍຈາກລະດັບຄວາມສູງໃນລະຫວ່າງ EBC ດ້ວຍການປີນພູສູງສຸດໃນເກາະ
ອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງແມ່ນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປສຳລັບນັກຍ່າງປ່າ ແລະ ນັກປີນພູທີ່ກຳລັງເດີນທາງໄປຕັ້ງແຄ້ມ Everest Base Camp (EBC) ແລະ ປີນພູ Island Peak. ເມື່ອທ່ານປີນຂຶ້ນສູ່ລະດັບຄວາມສູງກວ່າ 5,000 ແມັດ, ສິ່ງທ້າທາຍອາດຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງອົກຊີເຈນ.
ອາການຂອງພະຍາດພູມແພ້ຈາກລະດັບຄວາມສູງປະກອບມີອາການເຈັບຫົວ, ປວດຮາກ, ວິນຫົວ ແລະ ຫາຍໃຈຝືດ. ການປ້ອງກັນມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປີນຂຶ້ນໄປເທື່ອລະກ້າວ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍ, ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງ, ແລະ ອາດຈະໃຊ້ຢາເຊັ່ນ Diamox ຫຼັງຈາກປຶກສາທ່ານໝໍ.
ການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ, ໂດຍສະເພາະຍ້ອນວ່າຍອດເກາະສູງກວ່າຄ່າຍເອເວີເຣສ ແລະ ຕ້ອງການທັກສະການປີນພູຂັ້ນພື້ນຖານ.
ການກະກຽມສຳລັບ EBC Trek ດ້ວຍການປີນພູ Island Peak
ການຍ່າງປ່າດ້ວຍ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ຕ້ອງການການກະກຽມທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຕ້ອງມີທັກສະການປີນພູຂັ້ນພື້ນຖານ. ພວກເຂົາຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມອົດທົນທີ່ດີເພື່ອຍ່າງປ່າລະຫວ່າງ 5 ຫາ 7 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະມື້. ພູມສັນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງເສັ້ນທາງຫີນ, ນ້ຳກ້ອນ, ແລະ ຮອຍແຕກ, ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນໃນລະດັບປານກາງຫາສູງ.
ເພື່ອກຽມຕົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສຳລັບການຍ່າງປ່າ ແລະ ປີນພູ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຕ້ອງເລີ່ມກຽມຕົວຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຫາ 12 ອາທິດກ່ອນການເດີນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານສຳລັບການຍ່າງປ່າເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ແລະ ລະດັບຄວາມສູງສູງແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
ການອອກກຳລັງກາຍແບບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດປະກອບມີກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແລ່ນ, ການແລ່ນ jogging, ການຂີ່ລົດຖີບ, ການລອຍນໍ້າ, ແລະ ການປີນຂັ້ນໄດ. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສ້າງຄວາມອົດທົນແບບແອໂຣບິກໂດຍການຮັກສາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ. ການຝຶກອົບຮົມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນສຸມໃສ່ຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ສ່ວນເທິງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແກນກາງຂອງທ່ານ. ການອອກກຳລັງກາຍປະກອບມີ squats, lunges, planks, push-ups, pull-ups, ແລະອື່ນໆ. ໂຍຄະ ແລະ ການຍືດເສັ້ນຊ່ວຍໃນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈຳລອງສະພາບການຍ່າງປ່າ ແລະ ປີນພູແມ່ນການແບກກະເປົ໋າທີ່ມີນໍ້າໜັກ ແລະ ຝຶກຊ້ອມຕາມຄວາມເໝາະສົມ. ການຄົ້ນຄວ້າສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈຊ່ວຍໃນການກະກຽມຈິດໃຈ.
ສຳລັບການເດີນທາງ EBC ພ້ອມກັບ Island Peaking, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງການທັກສະການປີນພູ ແລະ ເຕັກນິກຂັ້ນພື້ນຖານ. ທ່ານຕ້ອງສາມາດມັດສາຍຮັດ, ມັດປົມ, ໃຊ້ຄາຣາບິນເນີ ແລະ ເຄື່ອງປີນຂຶ້ນ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ທ່ານຕ້ອງຝຶກຊ້ອມໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນເຊັ່ນ: ຄ້ຳ ແລະ ຂວານນ້ຳກ້ອນ. ຢ່າປະເມີນຄ່າການຍ່າງປ່າ ແລະ ປີນພູຕໍ່າເກີນໄປ, ເພາະວ່າທ່ານຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບການຍ່າງປ່າເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ພື້ນທີ່ທີ່ທ້າທາຍ, ແລະ ສະພາບອາກາດທີ່ຄາດເດົາບໍ່ໄດ້. ສະນັ້ນ, ຢ່າຕັດມຸມ ແລະ ຝຶກຊ້ອມຢ່າງພຽງພໍ.
ຄູ່ມືສຳລັບ EBC Trek ພ້ອມດ້ວຍໃບອະນຸຍາດປີນພູ Island Peak
ໃບອະນຸຍາດສະມາຄົມປີນພູເນປານ (NMA)
ການໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດປີນພູເພື່ອປີນພູ Island Peak ເປັນສິ່ງຈຳເປັນ. ສະມາຄົມນັກປີນພູເນປານ (NMA) ກຳນົດຄ່າທຳນຽມສຳລັບການປີນພູ Island Peak. ຄ່າທຳນຽມເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍອະນຸລັກພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບພາກພື້ນ ແລະ ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລະດູການ. ສາມາດຂໍຮັບໄດ້ຈາກຫ້ອງການ NMA ໃນ Kathmandu.
- ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ (ເດືອນມີນາ ຫາ ເດືອນພຶດສະພາ): 250 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນ
- ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ (ເດືອນກັນຍາ ຫາ ພະຈິກ): 125 ໂດລາສະຫະລັດ ຕໍ່ຄົນ
- ລະດູຮ້ອນ (ເດືອນມິຖຸນາ ຫາ ສິງຫາ): 70 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນ
- ລະດູໜາວ (ເດືອນທັນວາ ຫາ ກຸມພາ): 70 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນ
ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າປ່າສະຫງວນແຫ່ງຊາດ Sagarmatha
ທັງ Everest Base Camp ແລະ Island Peak ລ້ວນແຕ່ຕັ້ງຢູ່ໃນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຍັງຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດອະນຸລັກ. ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດແຫ່ງນີ້ເປັນບ້ານຂອງພືດ ແລະ ສັດທີ່ຫາຍາກ ແລະ ໃກ້ຈະສູນພັນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍັງຖືກລະບຸໄວ້ເປັນມໍລະດົກໂລກຂອງອົງການ UNESCO. ເພື່ອຍ່າງປ່າຜ່ານພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດສຳລັບອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha. ທ່ານສາມາດຂໍໃບອະນຸຍາດໄດ້ທີ່ Kathmandu ຫຼື ທີ່ປະຕູທາງເຂົ້າຂອງອຸທະຍານແຫ່ງຊາດໃນ Monjo.
- ພົນລະເມືອງ SAARC: 1500 NPR (ປະມານ 15 ໂດລາສະຫະລັດ) ຕໍ່ຄົນ
- ພົນລະເມືອງທີ່ບໍ່ແມ່ນ SAARC: 3000 NPR (ປະມານ 30 ໂດລາສະຫະລັດ) ຕໍ່ຄົນ
ໃບອະນຸຍາດທາງເຂົ້າ ເທດສະບານ ເຂດຊົນນະບົດ Khumbu Pasang Lhamu
ເທດສະບານກຳນົດໃຫ້ມີໃບອະນຸຍາດເຂົ້າເມືອງຊົນນະບົດ Khumbu Pasang Lhamu ເພື່ອຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງທາງດ້ານການເງິນ. ມັນເປັນໃບອະນຸຍາດທ້ອງຖິ່ນທີ່ເປັນຂໍ້ບັງຄັບສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Everest. ໃບອະນຸຍາດສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ໃນ Lukla ຫຼື Monjo ເທົ່ານັ້ນ. ລາຄາແມ່ນ 2,000 NPR (ປະມານ 20 ໂດລາສະຫະລັດ) ຕໍ່ຄົນສຳລັບສີ່ອາທິດທຳອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 2,500 NPR ຕໍ່ຄົນຫຼັງຈາກໄລຍະເວລານີ້.
ເວລາທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບ EBC Trek ພ້ອມກັບການປີນພູສູງສຸດຂອງເກາະ
ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບ ການຍ່າງປ່າເທິງພູ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak . ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໃນປະເທດເນປານມັກຈະເກີດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ເດືອນມີນາເຖິງເດືອນພຶດສະພາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນມັກຈະເກີດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ເດືອນກັນຍາເຖິງເດືອນພະຈິກ. ເດືອນເຫຼົ່ານີ້ມີສະພາບອາກາດທີ່ໝັ້ນຄົງຫຼາຍ.
ມື້ທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ຄືນທີ່ໜາວເຢັນຂອງພູເອເວີເຣສ ເປັນລັກສະນະສະເພາະຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສົມສຳລັບການຍ່າງປ່າ. ສະພາບອາກາດມີຄວາມໝັ້ນຄົງ, ມີທ້ອງຟ້າທີ່ແຈ່ມໃສສະເໜີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູຜາ ແລະ ພູມສັນຖານອ້ອມຂ້າງ. ດອກໄມ້ໂຣໂດເດນດຣອນທີ່ອອກດອກ ແລະ ດອກໄມ້ປ່າອື່ນໆອີກຫຼາຍຊະນິດເຕັມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ, ເພີ່ມຄວາມງາມໃຫ້ກັບພູມສັນຖານ. ມີສິ່ງທ້າທາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບອາກາດໜ້ອຍຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ມີເລີຍ, ເຊັ່ນ: ດິນເຈື່ອນ, ຫິມະຕົກ, ຫຼື ຝົນ, ລົບກວນແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຫ້ງ, ສະນັ້ນໂອກາດຂອງອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ການບາດເຈັບແມ່ນຕໍ່າ.
ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເປັນອີກຊ່ວງເວລາໜຶ່ງທີ່ດີເລີດສຳລັບການຍ່າງປ່າໄປທີ່ຄ້າຍ Everest Base Camp ແລະ ປີນພູ Island Peak. ສະພາບອາກາດມີຄວາມໝັ້ນຄົງ, ມີທ້ອງຟ້າທີ່ແຈ່ມໃສ ແລະ ອຸນຫະພູມທີ່ອ່ອນໂຍນ, ເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍສຳລັບການຍ່າງປ່າ ແລະ ປີນພູ. ຝົນຕົກໜ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນສະເໜີທິວທັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພູຜາ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະ. ທ່ານຍັງຈະມີໂອກາດໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມງານບຸນຂອງເນປານ, ເຊັ່ນ Dashain ແລະ Tihar. ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເປັນລະດູການສູງສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າ, ສະນັ້ນຈະມີນັກຍ່າງປ່າຫຼາຍກວ່າລະດູການອື່ນໆ.
ໝາຍເຫດ: ໃນສອງສາມປີຜ່ານມາ, ການຖອນຕົວຂອງລະດູຝົນໄດ້ ແກ່ຍາວຈົນຮອດເດືອນກັນຍາ. ກະລຸນາກວດສອບການພະຍາກອນອາກາດກ່ອນທີ່ຈະວາງແຜນໄດ້ບໍ?
ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນເລືອກ My Everest Trip ສຳລັບການຍ່າງປ່ານີ້?
ການເດີນທາງ Everest ຂອງຂ້ອຍໄດ້ດຳເນີນການຍ່າງປ່າ, ປີນພູ ແລະ ການເດີນທາງສຳຫຼວດໃນປະເທດເນປານເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າທົດສະວັດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ໜ້າສົນໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄວນເລືອກພວກເຮົາສຳລັບການຍ່າງປ່ານີ້, ພ້ອມທັງການຜະຈົນໄພອື່ນໆໃນປະເທດເນປານ:
- ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງເສລີຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າແຜນການເດີນທາງມາດຕະຖານບໍ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ລາຍລະອຽດ, ແລະພວກເຮົາຈະຈັດການສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
- ພວກເຮົາມີຜູ້ນຳທ່ຽວທີ່ຊ່ຽວຊານ ແລະ ມີໃບອະນຸຍາດຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນຂົງເຂດນີ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມທົດສະວັດ. ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ຕ່າງໆ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາມີຜູ້ນຳທ່ຽວທີ່ສາມາດເວົ້າພາສາຈີນ ແລະ ພາສາເອີຣົບອື່ນໆໄດ້.
- ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານແມ່ນບູລິມະສິດອັນດັບໜຶ່ງຂອງພວກເຮົາ. ແພັກເກດການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍຄຳນຶງເຖິງຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງພວກເຮົາຈະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.
- ພວກເຮົາມີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂຮງແຮມ ແລະ ຮ້ານອາຫານທົ່ວປະເທດ. ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ.
- ການເດີນທາງ Everest ຂອງຂ້ອຍສະເໜີແພັກເກດການຍ່າງປ່າທີ່ປະຫຍັດໃນລາຄາທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ລາຄາຂອງພວກເຮົາແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ ແລະ ໂປ່ງໃສ, ໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແຝງ.
- ພວກເຮົາດຳເນີນງານຕາມນະໂຍບາຍການທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ພວກເຮົາຈ່າຍຄ່າຈ້າງໃຫ້ຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງພວກເຮົາຢ່າງຍຸດຕິທຳ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ພວກເຮົາບໍ່ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ ຫຼື ປ່ອຍສິ່ງເສດເຫຼືອໄວ້ໃນເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ. ການເດີນທາງ My Everest ຍັງຫຼີກລ່ຽງການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳໃດໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທ້ອງຖິ່ນ ຫຼື ພື້ນທີ່ຍ່າງປ່າ.
ອຸປະກອນຍ່າງປ່າສຳລັບ EBC Trek ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ
- ເສື້ອແຂນຍາວ ແລະ ເສື້ອຍືດ
- ກາງເກງຍ່າງປ່າ ແລະ ກາງເກງຂາສັ້ນນ້ຳໜັກເບົາ
- ເສື້ອກັນລົມ/ກັນນ້ຳ
- ກາງເກງກັນລົມ/ກັນນ້ຳ
- ການສວມໃສ່ພາຍໃນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ (ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ ແລະ ສ່ວນລຸ່ມ)
- ເສື້ອກັນໜາວຂົນອ່ອນ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວທີ່ມີฉนวน (ລະດັບ -15°C ຫຼື ຕ່ຳກວ່າ)
- ເສື້ອຂົນແກະ
- ເສື້ອກັນໜາວ ຫຼື ເສື້ອຄຸມຫົວ
- ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
- Buff ຫຼື scarf
- ໝວກກັນແດດ ແລະ ໝວກກັນຄວາມຮ້ອນ
- ຖົງມືຍ່າງປ່ານ້ຳໜັກເບົາ
- ຖົງມືກັນລົມ ແລະ ກັນນ້ຳ, ອົບອຸ່ນ, ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ
ເກີບ
- ເກີບຍ່າງປ່າທີ່ສະດວກສະບາຍ
- ເກີບແຄ້ມ/ເກີບແຊນແດລ
- ຖົງຕີນຂົນແກະໜາ ແລະ ຖົງຕີນຍ່າງປ່າ
- ແກວ
ອຸປະກອນ ແລະອຸປະກອນ
- ກະເປົ໋າກະເປົ໋າຫຼືຖົງໃສ່ມື້
- ກະຕຸກນໍ້າ
- ເສົາເຂັມ
- ຖົງນອນ (ລະດັບ -15°C ຫຼືຕ່ຳກວ່າ)
- ໂຄມໄຟຫົວຫຼືໄຟສາຍທີ່ມີຫມໍ້ໄຟພິເສດ
- ເມັດລ້າງນ້ ຳ
- ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນໍ້າ (ສະບູ່ທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບ, ແປງຖູແຂ້ວ, ຢາສີຟັນ, ຜ້າເຊັດໂຕແຫ້ງໄວ, ໄໝຂັດແຂ້ວ, ແລະອື່ນໆ)
- ຊຸດປະຖົມພະຍາບານ ແລະຢາສ່ວນຕົວ
ເຄື່ອງມືປີນ
- ເກີບປີນພູ
- ຂວານກ້ອນ
- Crampons
- ສາຍປີນ
- ຄາຣາໂອເກະ
- ຜູ້ຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນ ຫຼື Jhumar ແລະ ຜູ້ລົງສູ່ສະຫວັນຮູບທີ 8
- ເຊືອກ
- ຄ້ອນຕີກ້ອນ
- ສະກູກ້ອນ
- ແຖບຫິມະ
ອື່ນໆ
- ໂທລະສັບສະຫຼາດ, ກ້ອງຖ່າຍຮູບ ແລະ ກ້ອງສ່ອງທາງໄກ
- ປື້ມບັນທຶກ, ວາລະສານ ຫຼື ນິຍາຍ
- ປື້ມຄູ່ມື ຫຼື ແຜນທີ່
- ອາຫານຫວ່າງ
ການເດີນທາງ 16 ມື້ໃນຄ່າຍພູ Everest ພ້ອມກັບຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການປີນພູຍອດເກາະ
ການຍ່າງປ່າດ້ວຍ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ມີຄວາມປອດໄພແນວໃດ?
ການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນປອດໄພ, ມີເສັ້ນທາງທີ່ຕັ້ງໄວ້ຢ່າງດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍ່າງປ່າໃດໆ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພ ແລະ ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ກໍານົດໄວ້. ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງຈ້າງຜູ້ນໍາທ່ຽວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ມີໃບອະນຸຍາດຜ່ານອົງການທ່ອງທ່ຽວທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຂົາຕະຫຼອດການເດີນທາງ.
ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ແມ່ນຫຍັງ?
ລູກລາ (Lukla) ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak. ມັນເປັນປະຕູສຳລັບການຍ່າງປ່າ ແລະ ປີນພູໃນພາກພື້ນ Everest. ທ່ານສາມາດບິນຈາກສະຖານີພາຍໃນປະເທດໃນ Kathmandu ຫຼື ສະໜາມບິນ Manthali ໃນ Ramechhap.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຖ້ຽວບິນໄປ Lukla ຂອງຂ້ອຍຖືກຍົກເລີກ?
ຖ້າຖ້ຽວບິນຂອງທ່ານໄປ Lukla ຖືກຍົກເລີກ ຫຼື ຊັກຊ້າຍ້ອນສະພາບອາກາດ, ທ່ານຈະຖືກຈອງໃໝ່ໃນຖ້ຽວບິນຕໍ່ໄປທີ່ມີ. ມັນສາມາດຈອງໃໝ່ໄດ້ໃນມື້ດຽວກັນ ຫຼື ມື້ຕໍ່ມາ. ທ່ານຈະຕ້ອງພັກຢູ່ໃນ Kathmandu ຫຼື ຢູ່ສະໜາມບິນ Manthali ໃນຊ່ວງເວລານີ້.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າສະພາບອາກາດບໍ່ດີໃນມື້ຂຶ້ນຍອດ?
ຖ້າສະພາບອາກາດບໍ່ດີໃນມື້ທີ່ປີນຂຶ້ນຍອດພູ, ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ເລື່ອນຄວາມພະຍາຍາມປີນຂຶ້ນຍອດພູອອກໄປ. ຍອດພູຂອງທ່ານອາດຈະຖືກເລື່ອນ ຫຼື ຍົກເລີກ, ຂຶ້ນກັບສະພາບອາກາດ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອສະພາບອາກາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນພະຍຸຫິມະ ຫຼື ລົມແຮງ, ເຮັດໃຫ້ທັດສະນະວິໄສບໍ່ດີ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະປີນຂຶ້ນຍອດພູ.
ການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ຕ້ອງມີປະກັນໄພການເດີນທາງບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ການປະກັນໄພການເດີນທາງແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນສຳລັບການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak. ມັນຕ້ອງປະກອບມີກິດຈະກຳການຍ່າງປ່າ ແລະ ການປີນພູ. ການປະກັນໄພຍັງຕ້ອງຄອບຄຸມການຊ່ວຍເຫຼືອສຸກເສີນດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີສູງເຖິງ 6,500 ແມັດ. ມັນຍັງຕ້ອງຄອບຄຸມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງການແພດ, ການຍົກເລີກ ຫຼື ການເລື່ອນເວລາການເດີນທາງ, ແລະ ການສູນເສຍ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະເປົ໋າ.
ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ອິນເຕີເນັດໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ອິນເຕີເນັດໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak. ທີ່ພັກຕາມເສັ້ນທາງມີການບໍລິການອິນເຕີເນັດໂດຍມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈະບໍ່ມີອິນເຕີເນັດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກຈາກ Chukkung. ເນື່ອງຈາກຄວາມຫ່າງໄກຂອງສະຖານທີ່, ຈຶ່ງບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່, ແລະ ທ່ານສາມາດໃຊ້ໂທລະສັບດາວທຽມເພື່ອການສື່ສານເທົ່ານັ້ນ.
ມີນໍ້າດື່ມທີ່ປອດໄພໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຕັ້ງແຄ້ມ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີນ້ຳດື່ມທີ່ປອດໄພໃຫ້ບໍລິການໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak. ຮ້ານນ້ຳຊາສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ບໍລິການນ້ຳຕົ້ມ ຫຼື ນ້ຳທີ່ກັ່ນຕອງແລ້ວໂດຍມີຄ່າທຳນຽມເພີ່ມເຕີມປະມານ 1 ຫາ 3 ໂດລາຕໍ່ລິດ. ເພື່ອຄວາມປອດໄພເພີ່ມເຕີມ, ລອງພິຈາລະນາເອົາເມັດກັ່ນນ້ຳ ຫຼື ຕົວກອງນ້ຳແບບພົກພາໄປນຳເພື່ອໃຊ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ນ້ຳແຮ່ທາດຂວດມີໃຫ້ບໍລິການໃນເຂດຕ່ຳກວ່າ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ.
ມີຕູ້ ATM ຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ພ້ອມກັບປີນພູ Island Peak ບໍ?
ມີຕູ້ ATM ຢູ່ຕາມຈຸດຢຸດລົດທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: Lukla ແລະ Namche Bazaar, ແຕ່ພວກມັນມັກຈະບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖື. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຖືເງິນສົດໃຫ້ພຽງພໍສຳລັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນຕົວໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ. Kathmandu ເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຖອນເງິນສົດກ່ອນການເດີນທາງ. ມີຕູ້ ATM ຫຼາຍແຫ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຖອນເງິນສົດໂດຍໃຊ້ບັດເຄຣດິດ ຫຼື ເດບິດສາກົນ.
ພວກເຮົາຕ້ອງມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງເທົ່າໃດສຳລັບການປີນພູເທິງເກາະໃນ EBC?
ສິ່ງນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍສູງ, ລວມທັງຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະ ທັກສະການປີນພູຂັ້ນພື້ນຖານ.
ການເດີນທາງຂຶ້ນຄ້າຍ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
ການຍ່າງປ່າໄປຫາຄ້າຍ Everest Base Camp ແລະ ການປີນພູ Island Peak ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາ 15 ຫາ 20 ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມແຜນການເດີນທາງ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງນີ້ເປັນການຜະຈົນໄພ 16 ມື້.
ຍອດພູທີ່ພວກເຮົາປີນຂຶ້ນໃນການເດີນທາງຄັ້ງນີ້, ຍອດພູເກາະສູງເທົ່າໃດ?
ຍອດເກາະ ຫຼື ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ Imja Tse ມີຄວາມສູງ 6,189 ແມັດ / 20,305 ຟຸດ.
ຈຸດສູງສຸດຂອງການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການປີນພູ Island Peak ແມ່ນຫຍັງ?
ຍອດພູ Island Peak ສູງເຖິງ 6,189 ແມັດ / 20,305 ຟຸດ, ເປັນຈຸດສູງສຸດຂອງການເດີນທາງ. Kala Patthar ສູງເຖິງ 5,545 ແມັດ / 18,192 ຟຸດ ແລະ ເປັນຈຸດສູງສຸດທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງໃນເສັ້ນທາງ.
ການເດີນທາງໄປຕັ້ງແຄ້ມ Everest ພ້ອມກັບການປີນພູເທິງເກາະເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ສິ້ນສຸດຢູ່ໃສ?
ການເດີນທາງຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການບິນຈາກ Kathmandu ໄປຫາ Lukla, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໄປຮອດສອງສະຖານທີ່. ຫຼັງຈາກການເດີນທາງ, ຖ້ຽວບິນຈາກ Lukla ຈະກັບຄືນໄປ Kathmandu.
ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຈ້າງຄົນງານສຳລັບການປີນພູເທິງເກາະ Porters ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ການຈ້າງຄົນຍົກຂອງແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເດີນທາງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເດີນທາງຕາມເສັ້ນທາງທີ່ຫ່າງໄກຂອງແຂວງຄຸມບູໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ນຳທ່ຽວທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນບໍລິສັດຂອງທ່ານ. ລັດຖະບານຈຳກັດການເດີນທາງດ່ຽວໃນເສັ້ນທາງທີ່ຫ່າງໄກຂອງເຂດຫິມະໄລຂອງເນປານ.
ອຸປະກອນປີນພູທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ສຳລັບການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ທ່ານຕ້ອງມີອຸປະກອນທົ່ວໄປທີ່ຕ້ອງການສຳລັບການຍ່າງປ່າໄລຍະຍາວ ແລະ ຄວາມສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມຄ້ຳຈູນໄດ້. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນ, ພວກເຮົາຈະຮັບຜິດຊອບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງອຸປະກອນປີນພູໃຫ້ທ່ານ.
2,045 ໂດລາສະຫະລັດ ຕໍ່ຄົນ
- Best Price Guarantee
- ລະບົບການຈ່າຍເງິນທີ່ປອດໄພ
- ແຜນການເດີນທາງທີ່ປັບແຕ່ງ ແລະ ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ
- 70% ລູກຄ້າທີ່ກັບມາຊື້ຊ້ຳ
ການຊ່ວຍເຫຼືອສົດ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ 7 ມື້ຕໍ່ອາທິດ
ປູຣູ (+977-9851069558)
ການເດີນທາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ລ່າສຸດຈາກບລັອກຂອງພວກເຮົາ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ, ເຄັດລັບການທ່ອງທ່ຽວ, ຂ່າວ ແລະ ອື່ນໆ.
climbing, ປີນຂຶ້ນສູງສຸດ
ການສຳຫຼວດຍອດພູສູງຂອງປະເທດເນປານ - ຄູ່ມືການປີນພູໃນປະເທດເນປານ
ກ່ຽວກັບກິດຈະກຳທີ່ຮຸນແຮງ, ການປີນພູສູງສຸດໃນປະເທດເນປານແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນ...
ອ່ານໂພສເຕັມ
Everest, ບລັອກ, ຍ່າງປ່າໃນເນປານ
ວິທີການຝຶກຊ້ອມສຳລັບການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp
ການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ແມ່ນໜຶ່ງໃນຈຸດໝາຍປາຍທາງການຍ່າງປ່າທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ແລະ ເປັນການຄ້າຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງປະເທດເນປານ. ນັກຍ່າງປ່າ…
ອ່ານໂພສເຕັມ
ບລັອກ
Everest Base Camp Trek ໃນເດືອນພະຈິກ
ການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ເຊິ່ງຍ່າງອ້ອມຕີນພູ Everest ເຊິ່ງເປັນພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ…
ອ່ານໂພສເຕັມ