ການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບຣາຣາ

ປັດໄຈດ້ານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສຳລັບການເດີນທາງໃນທະເລສາບ Rara

ແພັກເກດການຍ່າງປ່າຂອງພວກເຮົາກວມເອົາສິ່ງສຳຄັນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໃບອະນຸຍາດ, ຜູ້ນຳທ່ຽວ, ຄົນຍົກຂອງ ແລະ ທີ່ພັກ, ແຕ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ລວມຢູ່. ທ່ານຕ້ອງຈ່າຍຄ່າອາຫານໃນ Kathmandu ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການຍ່າງປ່າ, ເຊິ່ງຈະມີລາຄາປະມານ $15-$20 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ມື້ທ່ານຍັງຈຳເປັນຕ້ອງຈັດແຈງປະກັນໄພການເດີນທາງຂອງທ່ານແຍກຕ່າງຫາກ, ລວມທັງການບໍລິການກູ້ໄພ. ຄ່າທຳນຽມວີຊາເຂົ້າປະເທດເນປານແມ່ນປະມານ 30 ໂດລາສະຫະລັດສຳລັບວີຊາ 15 ມື້. ຢ່າລືມວາງແຜນງົບປະມານສຳລັບຄ່າທິບສຳລັບພະນັກງານຍ່າງປ່າ ແລະ ຄົນຂັບລົດ, ເຊິ່ງສາມາດຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 50 ຫາ 100 ໂດລາສະຫະລັດ, ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: ຊາ, ກາເຟ, ຫຼື ເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວມີລາຄາ 2-5 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນ.

ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ, yສ່ວນຫຼາຍເຈົ້າຈະພັກຢູ່ ຮ້ານນ້ຳຊາ ຫຼື ບ່ອນພັກເຊົາພື້ນຖານ ທີ່ສະເໜີທີ່ພັກແບບງ່າຍໆພ້ອມດ້ວຍຫ້ອງນ້ຳຮ່ວມ ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ຄາດຫວັງວ່າຈະມີລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ພໍປະມານ, ໂດຍມີລາຄາຫ້ອງພັກປະມານ 10-15 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄືນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍກວ່າ, ຮ້ານນ້ຳຊາບາງແຫ່ງອາດຈະມີຫ້ອງພັກທີ່ດີກວ່າໂດຍມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກຈະຍັງຄົງເປັນພື້ນຖານຕະຫຼອດການເດີນທາງ. ສຳລັບອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ຊາ, ກາເຟ, ຫຼື ອາຫານວ່າງ, ທ່ານຄວນຄາດຫວັງວ່າຈະຕ້ອງຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ, ໂດຍລາຄາໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 1 ໂດລາ ຫາ 5 ໂດລາ ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ລາຍການ.

ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈຫຼັກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເດີນທາງທັງໝົດຂອງທ່ານ:

ລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍ

ປະເພດທີ່ພັກທີ່ທ່ານເລືອກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ຮ້ານນ້ຳຊາ ຫຼື ບ້ານພັກແບບທຳມະດາແມ່ນມີລາຄາບໍ່ແພງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍກວ່າ, ທ່ານສາມາດເລືອກຫ້ອງທີ່ຍົກລະດັບໄດ້ໂດຍມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ. ນອກຈາກທີ່ພັກແລ້ວ, ຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມສຳລັບອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: ຊາ, ກາເຟ, ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຈະມີລາຄາຕັ້ງແຕ່ 2 ໂດລາ ຫາ 5 ໂດລາໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນ. ຮ້ານນ້ຳຊາ ຫຼື ບ້ານພັກທີ່ຫຼູຫຼາຫຼາຍເທົ່າໃດ, ລາຄາກໍ່ຈະສູງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕະຫຼອດການເດີນທາງ.

ໄລຍະເວລາພັກເຊົາ

ການເດີນທາງຂອງທ່ານຍາວເທົ່າໃດ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງໝົດຂອງທ່ານຈະສູງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ການເດີນທາງທີ່ຍາວກວ່າໝາຍເຖິງການຄືນຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາຫຼາຍຂຶ້ນ, ອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ຄ່າບໍລິການເພີ່ມເຕີມສຳລັບຜູ້ນຳທ່ຽວ, ຄົນຍົກຂອງ, ແລະ ການບໍລິການອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະຈ່າຍປະມານ 100 ໂດລາຕໍ່ມື້, ໂດຍແຕ່ລະຄັ້ງຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຫຼາຍມື້. ຖ້າການເດີນທາງຂອງທ່ານຍາວກວ່າໄລຍະເວລາປົກກະຕິ, ທ່ານຈະຕ້ອງວາງແຜນງົບປະມານສຳລັບມື້ເພີ່ມເຕີມ, ເຊິ່ງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນແງ່ຂອງທີ່ພັກ ແລະ ອາຫານ.

ຄ່າບໍລິການນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງພ້ອມໃຫ້ທິບ

ການຈ້າງກ ຄູ່​ມື​ແລະ porter​ ມັກຈະເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເດີນທາງທີ່ລຽບງ່າຍກວ່າ, ແລະຄ່າບໍລິການຂອງເຂົາເຈົ້າປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໂດຍລວມ. ຄ່າທຳນຽມສຳລັບຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງແຕກຕ່າງກັນ, ແລະ ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງ ງົບປະມານສຳລັບການໃຫ້ທິບ ໃນຕອນທ້າຍຂອງການເດີນທາງ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 50 ໂດລາ ຫາ 100 ໂດລາ ໂດລາສະຫະລັດ. ຈຳນວນເງິນທິບແມ່ນຂຶ້ນກັບລະດັບການບໍລິການທີ່ໃຫ້, ແລະ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍນີ້ເມື່ອວາງແຜນງົບປະມານສຳລັບການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນຕົວຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນຕົວແມ່ນອີກປັດໄຈໜຶ່ງທີ່ສາມາດເພີ່ມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະລວມເຖິງການຊື້ອຸປະກອນຍ່າງປ່າໃໝ່ ເຊັ່ນ: ເກີບ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ຫຼື ເຄື່ອງປະດັບ. ລາຄາສາມາດຢູ່ໃນລະຫວ່າງສອງສາມໂດລາຫາຫຼາຍຮ້ອຍໂດລາ, ຂຶ້ນກັບຄຸນນະພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຊື້ ຂອງທີ່ລະນຶກ ຕະຫຼອດການເດີນທາງ, ເຊັ່ນ: ຫັດຖະກຳທ້ອງຖິ່ນ ຫຼື ຂອງທີ່ລະນຶກ, ຈະເພີ່ມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ການໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນຕົວໃນການຊື້ອາຫານວ່າງ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມຕະຫຼອດການເດີນທາງກໍ່ຈະສະສົມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ, ສະນັ້ນ ມັນຈຶ່ງເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະວາງແຜນງົບປະມານສຳລັບສິ່ງຂອງເພີ່ມເຕີມເຫຼົ່ານີ້.

ເປັນຫຍັງການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Rara ຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນປີ 2025?

ທະເລສາບຣາຣາ | ຊັບສົມບັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ໃນພູເຂົາຫິມະໄລ

ທະເລສາບຣາຣາ ຕັ້ງຢູ່ພາກຕາເວັນຕົກສຽງເໜືອທີ່ຫ່າງໄກຂອງປະເທດເນປານ ພາຍໃນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດຣາຣາ. ມັນເປັນທະເລສາບນ້ຳຈືດທີ່ສວຍງາມເປັນພິເສດ ແລະ ເປັນທີ່ປະດັບປະດາໃຫ້ເທືອກເຂົາຫິມະໄລ ຄືກັບໜຶ່ງໃນອັນຍະມະນີຂອງມັນ. ຣາຣາ ທະເລສາບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນປະເທດເນປານມັນມີຄວາມຍາວປະມານ 5 ກິໂລແມັດ ແລະ ມີຄວາມເລິກປະມານ 167 ແມັດ. ນ້ຳສີຟ້າຂຽວໃສສະອາດຂອງທະເລສາບແຫ່ງນີ້ຕັ້ງຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 2,990 ແມັດຈາກລະດັບນ້ຳທະເລ, ລ້ອມຮອບດ້ວຍປ່າສົນ ແລະ ປ່າຈູນິເປີທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ເມື່ອໄປຮອດທີ່ນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສະພາບອາກາດທີ່ເຢັນສະບາຍພ້ອມດ້ວຍຄວາມແຈ່ມໃສທີ່ສະທ້ອນເຖິງເທືອກເຂົາຫິມະໄລຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ທະເລສາບແຫ່ງນີ້ເປັນສະຫວັນທີ່ບໍ່ມີໃຜແຕະຕ້ອງ ມີພືດ ແລະ ສັດທີ່ຫາຍາກ, ລວມທັງກວາງຫິມະໄລ, ໝີແພນດາແດງ, ແລະ ນົກອົບພະຍົບຫຼາຍຊະນິດ.

ທະເລສາບ ນ້ຳຈືດໃສ ມາຈາກການລະລາຍຂອງຫິມະ ແລະ ນ້ຳຝົນຈາກເນີນພູອ້ອມຂ້າງ, ເຊິ່ງຮັກສາສະພາບທຳມະຊາດທີ່ບໍ່ຖືກທຳລາຍໄວ້ໄດ້. ທະເລສາບຣາຣາມີກິດຈະກຳຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດໃນຄວາມງາມທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດໄປຂີ່ເຮືອໃນນ້ຳທີ່ງຽບສະຫງົບ, ເພີດເພີນກັບການຫາປາດ້ວຍການອະນຸຍາດທີ່ເໝາະສົມ, ລອຍນ້ຳໃຫ້ສົດຊື່ນ, ຫຼື ຖ່າຍຮູບທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມ ແລະ ສັດປ່າຕ່າງໆ.ນອກຈາກນັ້ນ, ພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວຍັງເໝາະສຳລັບການຍ່າງປ່າ ແລະ ສຳຫຼວດບ້ານໃກ້ຄຽງເພື່ອປະສົບການ ວັດທະນະທໍາທ້ອງຖິ່ນທີ່ອຸດົມສົມບູນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມແມ່ນລະຫວ່າງເດືອນກັນຍາຫາເດືອນພະຈິກ ແລະ ເດືອນມີນາຫາເດືອນພຶດສະພາ. ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການໄປຢ້ຽມຢາມໃນລະດູຝົນເນື່ອງຈາກຝົນຕົກໜັກ ແລະ ເສັ້ນທາງລື່ນ ຫຼື ໃນເດືອນລະດູໜາວທີ່ມີຫິມະຕົກຫຼາຍທີ່ສຸດ ເມື່ອຫິມະອາດຈະກີດຂວາງການເຂົ້າເຖິງ.

ເພື່ອໄປຮອດທະເລສາບ Rara, ທ່ານສາມາດຂີ່ລົດ ການບິນ ຈາກ Kathmandu ໄປຫາ Nepalgunj ແລະຈາກນັ້ນໄປສະໜາມບິນ Talcha, ຕາມດ້ວຍການຍ່າງປ່າສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຈາກຕົວເມືອງໃຫຍ່ໆເຊັ່ນ Pokhara ຫຼື Chitwan, ທ່ານສາມາດຂີ່ຍົນພາຍໃນປະເທດໄປ Nepalgunj ຫຼືເດີນທາງທາງບົກ, ເຊິ່ງຍາວກວ່າແຕ່ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມ. ເມື່ອຢູ່ທີ່ Rara, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການໂອບກອດດ້ວຍຄວາມງາມທຳມະຊາດທີ່ດິບໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການຜະຈົນໄພທີ່ໜ້າຈົດຈຳຂອງພູເຂົາຫິມະໄລ.

Sinja Valley

ຮ່ອມພູອິນຈາ (Inja Valley) ເປັນເມືອງຫຼວງທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດຂອງ ອານາຈັກ Khas, ມີມາຕັ້ງແຕ່ສະຕະວັດທີ 12 ຫາ 14 ມັນຕັ້ງຢູ່ໃນເມືອງ Jumla ທາງຕາເວັນຕົກສຽງເໜືອຂອງປະເທດເນປານ. ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມບ່ອນເກີດຂອງພາສາເນປານ, ຍ້ອນວ່າມີການຄົ້ນພົບຈາລຶກ Devanagari ທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້.ຮ່ອມພູແຫ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດຍ້ອນການມີໜ້າຂອງຊົນເຜົ່າ Khas, ບັນພະບຸລຸດຂອງກຸ່ມ Brahmin ແລະ Chhetri ໃນປະຈຸບັນຂອງເນປານ. ດ້ວຍຄວາມສູງປະມານ 2,900 ແມັດ, ຮ່ອມພູແຫ່ງນີ້ຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍເນີນພູ, ຟາມຂັ້ນໄດ, ແລະແມ່ນ້ຳ Hima. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດ ແລະ ສວຍງາມຕາມທຳມະຊາດ.

ໃນປະຈຸບັນ, ຮ່ອມພູ Sinja ຖືກຄອບຄອງໂດຍປະຊາກອນປະສົມ: ພາມ, ເຊຕຣີ, ແລະຊົນເຜົ່າທ້ອງຖິ່ນຍັງຄົງຮັກສາວິຖີຊີວິດການກະສິກຳ-ລ້ຽງສັດແບບດັ້ງເດີມຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາວັດວາອາຮາມບູຮານ, ຈາລຶກຫີນ, ແລະຊາກຫັກພັງຂອງພະລາຊະວັງເກົ່າທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນອະດີດທີ່ຮຸ່ງເຮືອງຂອງພື້ນທີ່. ບ້ານດັ່ງກ່າວສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງວິຖີຊີວິດທີ່ລຽບງ່າຍແລະເປັນຊຸມຊົນ, ຝັງເລິກຢູ່ໃນວັດທະນະທຳແລະປະເພນີຂອງຊາວ Khas. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດງານບຸນທ້ອງຖິ່ນ, ການປະຕິບັດວັດທະນະທຳທີ່ເປັນເອກະລັກ, ແລະ ການຕ້ອນຮັບຂອງປະຊາຊົນ. ໃນຖານະເປັນ ສະຖານທີ່ມໍລະດົກໂລກຊົ່ວຄາວຂອງອົງການ UNESCO, ຮ່ອມພູ Sinja ມີປະຫວັດສາດ, ຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດ, ແລະ ຄວາມອຸດົມສົມບູນທາງດ້ານວັດທະນະທຳທີ່ຈຸດໝາຍປາຍທາງສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີ.

ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Rara

ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດຣາຣາ ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງເນປານກວມເອົາເນື້ອທີ່ 106 ຕາລາງກິໂລແມັດ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 1976 ແລະຕັ້ງຢູ່ໃນແຂວງ Karnali, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເມືອງ Mugu ແລະ Jumla. ທ່ານຈະພົບເຫັນທະເລສາບ Rara ທີ່ງົດງາມຢູ່ໃຈກາງຂອງສວນສາທາລະນະ. ສິ່ງນີ້ແມ່ນຄຸ້ມຄອງ ແລະ ປົກປ້ອງໂດຍກົມອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ ແລະ ສັດປ່າ ເພື່ອອະນຸລັກຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງຊີວະພາບ ແລະ ມໍລະດົກທາງວັດທະນະທຳຂອງມັນ.ພື້ນທີ່ນີ້ມີພູມສັນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຕັ້ງແຕ່ປ່າໄມ້ໜາແໜ້ນ ແລະ ທົ່ງຫຍ້າ ຈົນເຖິງທະເລສາບຣາຣາ ເຊິ່ງກວມເອົາເນື້ອທີ່ 10.8 ຕາລາງກິໂລແມັດຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລເປັນພື້ນຫລັງ.

ການເດີນທາງຜ່ານທະເລສາບຣາຣາກວມເອົາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອຸທະຍານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສ່ວນກາງ ແລະ ພາກສ່ວນທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງທະເລສາບ. ໃນຂະນະທີ່ຍ່າງປ່າ, ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນພືດພັນຫຼາຍກວ່າ 1,000 ຊະນິດ, ລວມທັງຕົ້ນໂຣໂດເດນດຣອນ, ຕົ້ນຈູນິເປີ ແລະ ຕົ້ນສົນ, ແລະ ສະໜັບສະໜູນສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຫຼາຍກວ່າ 50 ຊະນິດເຊັ່ນ: ໝີແພນດາແດງ, ກວາງ musk, ແລະ ໝີດຳຫິມະໄລ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນສະຫວັນສຳລັບນັກສັງເກດການນົກ, ມີນົກຫຼາຍກວ່າ 200 ຊະນິດ, ລວມທັງນົກນ້ຳອົບພະຍົບທີ່ຫາຍາກ. ທະເລສາບ Rara ເປັນທະເລສາບນ້ຳຈືດທີ່ບໍລິສຸດທີ່ມີລະບົບນິເວດສະໜັບສະໜູນຊະນິດພັນນ້ຳທ້ອງຖິ່ນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ບ່ອນອື່ນ.

ໃນຂະນະທີ່ຍ່າງປ່າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ສຳຜັດກັບສະພາບແວດລ້ອມທຳມະຊາດທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍພ້ອມດ້ວຍຊະນິດພັນທີ່ຫາຍາກ ແລະ ທິວທັດທີ່ສວຍງາມ. ເພື່ອໃຫ້ສຳເລັດການເດີນທາງໃນທະເລສາບຣາຣາ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດ, ລວມທັງໃບອະນຸຍາດເຂົ້າອຸທະຍານແຫ່ງຊາດຣາຣາ ແລະ ບັດ TIMS (ລະບົບການຄຸ້ມຄອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ) ເພື່ອເຂົ້າໄປໃນພາກພື້ນ.

ຈູເຊມາຣາ ດັນດາ

ຈຸດຊົມວິວທີ່ມີຊື່ສຽງໃນການຍ່າງປ່ານີ້ຄື Chuchemara Danda ຕັ້ງຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 4,039 ແມັດ. ມັນຂຶ້ນໄປຮອດຈຸດສູງສຸດດ້ວຍການປີນພູທີ່ປານກາງ. ເມື່ອໄປຮອດທີ່ນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຈັບເອົາຈຸດສູງສຸດໄດ້. ມຸມມອງແບບ panoramic ຂອງທະເລສາບຣາຣາ ແລະ ເນີນພູ, ພ້ອມກັບຍອດພູທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະບາງແຫ່ງທີ່ຢູ່ໄກອອກໄປ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ເຫັນທິວທັດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໃນພາກພື້ນການນາລີຈາກບ່ອນນີ້, ປ່າໄມ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະ ທົ່ງນາລະບຽງ. ພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວມີບ້ານເຮືອນທີ່ມີປະຊາກອນອາໄສຢູ່ໜ້ອຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຊາວບ້ານທ້ອງຖິ່ນທີ່ຜ່ານໄປດ້ວຍວິຖີຊີວິດແບບດັ້ງເດີມ. Chuchemara Danda ໃຫ້ປະສົບການທີ່ຄຸ້ມຄ່າແກ່ທ່ານດ້ວຍຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ ແລະ ບັນຍາກາດທີ່ງຽບສະຫງົບ.

ພູໄຊປາລ

ພູໄຊປາລ, ໃນລະດັບຄວາມສູງ 7,031 ແມັດ, ເປັນຈຸດເດັ່ນທີ່ຢູ່ໄກແຕ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບຣາຣາ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຍ່າງໄປຫາພູໂດຍກົງ, ແຕ່ມັນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຈາກຫຼາຍຈຸດຊົມວິວຕາມເສັ້ນທາງ. ພູຜາເພີ່ມພື້ນຫຼັງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນໃຫ້ກັບການຍ່າງປ່າ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລ. ມີບ້ານທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກໃນພື້ນທີ່ນີ້ບ່ອນທີ່ຄົນເຮົາສາມາດເຫັນວິຖີຊີວິດແບບດັ້ງເດີມຂອງປະຊາຊົນທ້ອງຖິ່ນ, ລວມທັງຊາວທາຄູຣີ ແລະ ເຊຕຣີ. ຂະໜາດ ແລະ ຮູບຮ່າງທີ່ສະຫງ່າງາມຂອງໄຊປາລເພີ່ມທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງການຍ່າງປ່າໃນພາກຕາເວັນຕົກສຸດຂອງເນປານ.

ຊີວິດໃນໝູ່ບ້ານ ແລະ ວັດທະນະທຳທ້ອງຖິ່ນ

ການເດີນທາງຈະພາທ່ານຜ່ານບ້ານຫ່າງໄກສອກຫຼີກບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນວິທີທີ່ຜູ້ຄົນດຳລົງຊີວິດຢ່າງລຽບງ່າຍແລະຕາມປະເພນີ. ຊາວບ້ານຈາກຊົນເຜົ່າ Thakuri, Chhetri, ແລະທິເບດມີຄວາມເປັນມິດແລະມັກເຊີນນັກທ່ອງທ່ຽວເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ທີ່ນີ້ລ້ຽງສັດ, ປູກຝັງ, ແລະເຮັດວຽກບ້ານປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງຍັງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງມາຫຼາຍລຸ້ນຄົນ. ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນງານບຸນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີສີສັນແລະມີຄວາມໝາຍ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະສະແດງດົນຕີ, ຟ້ອນ, ແລະພິທີກຳຕ່າງໆ. ທ່ານຍັງສາມາດພົວພັນກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນ, ເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ໂອກາດທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວັດທະນະທຳແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານອຸດົມສົມບູນຂຶ້ນ.

ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບສຸກ

ການເດີນທາງຜ່ານທະເລສາບ Rara ແມ່ນ ແອອັດຫນ້ອຍ ຫຼາຍກວ່າເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າອື່ນໆໃນເນປານ, ສະເໜີປະສົບການທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍໃຫ້ທ່ານ. ທ່ານຈະຍ່າງຜ່ານປ່າໄມ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແຕະຕ້ອງ, ຮ່ອມພູທີ່ງຽບສະຫງົບ, ແລະ ພູມສັນຖານທີ່ເປີດກວ້າງໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນຈາກກຸ່ມນັກທ່ອງທ່ຽວຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດປະສົມປະສານກັບບັນຍາກາດທີ່ງຽບສະຫງົບຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດກັບສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງ. ທ່ານສາມາດຢຸດເພື່ອຟັງສຽງນົກ, ເພີດເພີນກັບສຽງແມ່ນ້ຳທີ່ໄຫຼ, ຫຼືພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ຂ້າງທະເລສາບເພື່ອຊົມວິວ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການຍ່າງປ່າເປັນການພັກຜ່ອນທີ່ສົມບູນແບບຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຊີວິດປະຈຳວັນ.

ຕົວເລືອກທີ່ພັກໃນ Rara Lake Trek

ໃນການເດີນທາງຜ່ານທະເລສາບ Rara, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທ່ານຈະພົບເຫັນ ສອງປະເພດທີ່ພັກ: ຮ້ານຊາ ແລະ Campingຮ້ານນ້ຳຊາແມ່ນບ່ອນພັກພື້ນຖານທີ່ມີທີ່ພັກງ່າຍໆ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວປະກອບດ້ວຍຫ້ອງນ້ອຍໆທີ່ມີຕຽງໄມ້ ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກຮ່ວມກັນ.ພວກເຂົາໃຫ້ບໍລິການອາຫານຮ້ອນໆ ແລະ ມີບ່ອນພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກມື້ຍ່າງປ່າທີ່ຍາວນານ. ຮ້ານນ້ຳຊາມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ Jumla, Chautha, ແລະ ບາງບ້ານທີ່ມີຄວາມສູງຕ່ຳຕາມເສັ້ນທາງ. ຈຸດຢຸດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ການພັກຜ່ອນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ພ້ອມດ້ວຍໂອກາດທີ່ຈະພົວພັນກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ນັກຍ່າງປ່າຄົນອື່ນໆ.

ເມື່ອທ່ານສູງຂຶ້ນ ແລະ ໄປຮອດພາກພື້ນທີ່ສູງຂຶ້ນໃກ້ກັບທະເລສາບ Rara, ຮ້ານນ້ຳຊາກໍ່ຈະມີໜ້ອຍລົງ, ແລະ ການຕັ້ງແຄ້ມກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ພັກຫຼັກ. ຍິ່ງທ່ານໄປສູງເທົ່າໃດ, ພື້ນທີ່ນັ້ນກໍ່ຈະຫ່າງໄກອອກໄປເທົ່ານັ້ນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຕ້ອງອາໄສເຕັ້ນເພື່ອເປັນທີ່ພັກອາໄສ.ການຕັ້ງແຄ້ມສະເໜີປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກໃຫ້ທ່ານ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ ນອນຫລັບຢູ່ໃຕ້ດວງດາວທີ່ຈ້ອງເບິ່ງມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີເລີດບໍ? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມສຳລັບອຸນຫະພູມທີ່ໜາວເຢັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ. ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ທ່ານເອົາອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມມານຳເພື່ອປະສົບການການຕັ້ງແຄ້ມທີ່ສະດວກສະບາຍ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເອົາມາສຳລັບການຕັ້ງແຄ້ມຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ

ຖ້າທ່ານກຳລັງຍ່າງປ່າໄປທີ່ທະເລສາບຣາຣາ, ສ່ວນຫຼາຍທ່ານຈະພັກຢູ່ໃນຄ້າຍພັກຈາກລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນໄປຫາບໍລິເວນທະເລສາບ. ການຕັ້ງແຄ້ມເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີດເພີນກັບສິ່ງແວດລ້ອມທຳມະຊາດ, ແຕ່ມັນຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມປອດໄພ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຳລັບການຕັ້ງແຄ້ມ:

• Tent
• ຖົງ​ນອນ
• ແຜ່ນນອນ
• ເຕົາ Camping
• ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟສຳລັບເຕົາ
• ເຄື່ອງຄົວ (ໝໍ້, ກະທະ ແລະ ອຸປະກອນຕ່າງໆ)
• ໄຟໜ້າ/ໄຟສາຍ (ມີແບັດເຕີຣີສຳຮອງ)
• ລະບົບການກັ່ນຕອງນ້ໍາ
• Rain Gear
• ຜ້າໃບ ຫຼື ຜ້າປູພື້ນ
• ມີດຕັ້ງແຄ້ມ ຫຼື ເຄື່ອງມືຫຼາຍອັນ
• ເຊືອກ
• ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ

ອາຫານ ແລະ ນໍ້າ ຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ

ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງໄປຕາມທະເລສາບ Rara, ຮ້ານນ້ຳຊາຕາມເສັ້ນທາງມີ ຫລາກຫລາຍທາງເລືອກຂອງອາຫານສຳລັບອາຫານເຊົ້າ, ທ່ານຈະພົບກັບອາຫານທັງທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ສາກົນທີ່ຕອບສະໜອງລົດຊາດ ແລະ ຄວາມມັກດ້ານອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອາຫານທ້ອງຖິ່ນມັກຈະປະກອບດ້ວຍອາຫານພື້ນເມືອງຂອງເນປານ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານສາກົນປະກອບມີອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມປັງ, ໄຂ່ ແລະ ເຂົ້າຈີ່ປີ້ງ. ອາຫານໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນງ່າຍດາຍແຕ່ອີ່ມທ້ອງ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນມື້ນັ້ນ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ເຂົ້າ, ຜັກ ແລະ ທັນຍາພືດທ້ອງຖິ່ນ.

ນ້ໍາ ມີໃຫ້ບໍລິການໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າທະເລສາບຣາຣາ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບປະກັນວ່ານ້ຳນັ້ນປອດໄພສຳລັບການດື່ມ. ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ຳຈາກຮ້ານນ້ຳຊາ ຫຼື ຫ້ວຍນ້ຳຕາມທາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ຳບໍລິສຸດເຊັ່ນ: ເມັດເຮັດໃຫ້ນ້ຳບໍລິສຸດ, ຕົວກອງ, ຫຼື ເຄື່ອງກັ່ນຕອງ UV ເພື່ອຮັບປະກັນວ່ານ້ຳປອດໄພ. ທ່ານຄວນນຳເອົາ ກະຕຸກນ້ຳໃຊ້ຄືນໄດ້ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຂີ້ເຫຍື້ອພາດສະຕິກ ແລະ ຕື່ມມັນຄືນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເດີນທາງ. ຮ້ານນ້ຳຊາສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ບໍລິການນ້ຳຕົ້ມ ຫຼື ນ້ຳທີ່ກັ່ນຕອງແລ້ວໂດຍມີຄ່າທຳນຽມເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ແນະນຳໃຫ້ເອົາລະບົບບຳບັດນ້ຳຂອງທ່ານເອງມານຳເພື່ອຄວາມປອດໄພເພີ່ມເຕີມ.

ຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Rara

ບັດ TIMS (ລະບົບການຈັດການຂໍ້ມູນຂອງ Trekkers)

ບັດ TIMS ແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທຸກຄົນໃນເນປານ ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມສະຖານທີ່ຂອງທ່ານ. ບັດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໜ້າທີ່ຮູ້ສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງມີຄວາມຈຳເປັນສຳລັບເຫດສຸກເສີນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບບັດ TIMS ໃນ Kathmandu ຈາກຄະນະກຳມະການທ່ອງທ່ຽວເນປານ ຫຼື ອົງການທ່ອງທ່ຽວທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ບັດດັ່ງກ່າວຈະຖືກກວດສອບຢູ່ຈຸດກວດກາຕ່າງໆຕາມເສັ້ນທາງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານກຳລັງຍ່າງປ່າຢ່າງຖືກກົດໝາຍ.

ໃບອະນຸຍາດອຸທະຍານແຫ່ງຊາດທະເລສາບຣາຣາ

ໃບອະນຸຍາດນີ້ຈຳເປັນຕ້ອງມີເພື່ອເຂົ້າໄປໃນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດທະເລສາບຣາຣາ, ເຊິ່ງປົກປ້ອງຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດ ແລະ ສັດປ່າຂອງອຸທະຍານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍ່າງປ່າພາຍໃນອຸທະຍານ ແລະ ເຂົ້າເຖິງພື້ນທີ່ທະເລສາບໄດ້. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດນີ້ໄດ້ທີ່ Nepalgunj ຫຼື ທີ່ຫ້ອງການປ່າໄມ້ເມືອງ. ຈຸດກວດກາຕັ້ງຢູ່ທີ່ທາງເຂົ້າອຸທະຍານ, ບ່ອນທີ່ໃບອະນຸຍາດຂອງທ່ານຈະຖືກກວດສອບກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດສືບຕໍ່ການຍ່າງປ່າໄດ້.

ໃບອະນຸຍາດພື້ນທີ່ທ້ອງຖິ່ນ (ຖ້າມີ)

ອີງຕາມເສັ້ນທາງການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດພື້ນທີ່ທ້ອງຖິ່ນເພື່ອເຂົ້າໄປໃນພາກພື້ນສະເພາະໃກ້ກັບຊາຍແດນ ຫຼື ເຂດຊົນເຜົ່າ. ໃບອະນຸຍາດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຈຳເປັນສຳລັບ ເຂດ​ຈໍາ​ກັດ​ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ Kathmandu ຫຼື Nepalgunj, ແລະອົງການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານກວດສອບວ່າມັນຈຳເປັນຫຼືບໍ່. ໃບອະນຸຍາດເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກກວດສອບຢູ່ຈຸດກວດກາຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມລະບຽບການ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າ Rara Lake

ມື້ທຳມະດາໃນການເດີນທາງທະເລສາບ Rara

ແຕ່ລະມື້ໃນການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Rara ຈະເຕັມໄປດ້ວຍ ຜະຈົນໄພແລະການຄົ້ນພົບ ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຍ່າງຜ່ານພູມສັນຖານທີ່ຫ່າງໄກ ແລະ ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ສຸດຂອງປະເທດເນປານ. ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງພວກເຮົາແຕ່ເຊົ້າ. ພວກເຮົາຈະຕື່ນນອນປະມານ 6:00 ໂມງເຊົ້າ, ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າເບົາໆທີ່ບ້ານພັກ ຫຼື ຮ້ານນ້ຳຊາຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ກຽມພ້ອມສຳລັບການເດີນທາງຂອງມື້. ໃນແຕ່ລະມື້, ການເດີນທາງກວມເອົາໄລຍະທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 5 ຫາ 10 ກິໂລແມັດ, ຂຶ້ນກັບພູມສັນຖານ ແລະ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງເສັ້ນທາງ. ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາໃນເວລາ 7:00 ໂມງເຊົ້າ ແລະ ຄາດວ່າຈະຍ່າງປະມານ 5 ຫາ 7 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.

ພວກເຮົາຈະຢຸດກິນເຂົ້າທ່ຽງປະມານທ່ຽງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ບ້ານນ້ອຍໆ ຫຼື ຮ້ານນ້ຳຊາຕາມເສັ້ນທາງ. ອາຫານທ່ຽງປົກກະຕິແລ້ວຈະປະກອບດ້ວຍອາຫານທ້ອງຖິ່ນງ່າຍໆ, ເຊັ່ນ: dal bhat (ແກງຖົ່ວເຫຼືອງໃສ່ເຂົ້າ), ເສັ້ນ, ຫຼື ແກງຜັກ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຟື້ນຕົວໄດ້ສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນຕອນບ່າຍ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ເດີນທາງໄປສູ່ຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງມື້, ເຊິ່ງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປີນພູທີ່ຊັນ, ການລົງ, ຫຼື ເສັ້ນທາງທີ່ຄ່ອຍໆຊ້າລົງ. ເມື່ອພວກເຮົາໄປຮອດບ່ອນພັກ ຫຼື ບ່ອນຕັ້ງແຄ້ມຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະເປັນເວລາປະມານ 3:00 ຫຼື 4:00 ໂມງແລງ.

ໃນຕອນແລງ, ພວກເຮົາຈະມາລວມຕົວກັນກິນເຂົ້າແລງປະມານ 7:00 ໂມງ, ເຊິ່ງຈະເປັນອາຫານທີ່ອີ່ມໜຳສຳລານອີກຄັ້ງໜຶ່ງເພື່ອເຕີມພະລັງຫຼັງຈາກການຍ່າງປ່າຂອງມື້. ເນື່ອງຈາກການຂາດແຄນພື້ນຖານໂຄງລ່າງໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກນີ້, ທີ່ພັກຂອງພວກເຮົາຈະເປັນແບບພື້ນຖານ, ມີຫ້ອງນ້ຳຮ່ວມ ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລງ, ພວກເຮົາຈະພັກຜ່ອນ ແລະ ກຽມຕົວສຳລັບການຜະຈົນໄພໃນມື້ຕໍ່ໄປ. ພວກເຮົາຈະເຂົ້ານອນພາຍໃນເວລາ 8:30 ຫຼື 9:00 ໂມງ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຮົາຈະໄດ້ພັກຜ່ອນພຽງພໍສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນມື້ຕໍ່ໄປ.

ໄລຍະທາງຈາກ Kathmandu ໄປທະເລສາບ Rara

ທະເລສາບ Rara ຕັ້ງຢູ່ປະມານ 370 ກິໂລແມັດ (230 ໄມລ໌) ທາງທິດຕາເວັນຕົກສຽງເໜືອຂອງເມືອງ Kathmandu. ເພື່ອໄປຮອດທະເລສາບ Rara ຈາກເມືອງ Kathmandu, ທ່ານຈະຕ້ອງເດີນທາງປະສົມປະສານກັນລະຫວ່າງການບິນ, ຖະໜົນຫົນທາງ ແລະ ການຍ່າງປ່າ. ຖ້ຽວບິນຈາກ Kathmandu ໄປຫາ Nepalgunj ແມ່ນປະມານ 500 ກິໂລແມັດ, ແລະ ຖ້ຽວບິນຈາກ Nepalgunj ໄປຫາ Jumla ກວມເອົາອີກ 150 ກິໂລແມັດ.ເມື່ອຮອດ Jumla ແລ້ວ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຍ່າງປ່າໄປສູ່ທະເລສາບ Rara, ເຊິ່ງກວມເອົາໄລຍະທາງປະມານ 50-60 ກິໂລແມັດໃນໄລຍະເວລາ 4-5 ມື້ຂອງການຍ່າງປ່າ. ການເດີນທາງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບພື້ນທີ່ປານກາງ, ໂດຍມີໄລຍະທາງຍ່າງປ່າປະຈໍາວັນຕັ້ງແຕ່ 8 ຫາ 12 ກິໂລແມັດ. ໄລຍະເວລາຍ່າງປ່າປະຈໍາວັນນີ້ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໃຊ້ເວລາລະຫວ່າງ 4 ຫາ 7 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.

ການແຍກໄລຍະທາງທັງໝົດ:

• Kathmandu ໄປຍັງເນປານກັນຈ໌ by ການບິນ: 500 km
• ເນປານກັນຈ໌ ເຖິງ ຈູມລາ ໂດຍຖ້ຽວບິນ: 150 km
• ຈູມລາ to Rara ທະເລສາບ by trek: 50-60 ກິໂລແມັດ (4-5 ມື້)
• ໄດ້​ຕະ​ຫຼອດ ການເດີນທາງ ໄລຍະທາງ (Kathmandu to Rara ທະເລສາບ ແລະ ກັບຄືນໄປບ່ອນ): 1,150-1,300 ກິໂລແມັດ, ຂຶ້ນກັບເສັ້ນທາງທີ່ນຳໃຊ້

ທາງເລືອກໃນການຂົນສົ່ງສຳລັບການເດີນທາງໃນທະເລສາບ Rara

ໂດຍທາງອາກາດ

ການບິນໄປ Jumla ແມ່ນ ວິທີທີ່ສະດວກ ແລະ ໄວທີ່ສຸດ ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທະເລສາບຣາຣາ. ຖ້ຽວບິນໃຊ້ເວລາປະມານ 1.5 ຊົ່ວໂມງຈາກເມືອງກາດມັນດູ ແລະ ມີລາຄາປະມານ 100-150 ໂດລາສະຫະລັດ ສຳລັບປີ້ໄປທາງດຽວ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ໄວທີ່ສຸດ, ຖ້ຽວບິນແມ່ນໃຊ້ເຮືອບິນຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ອາດຈະມີຄວາມລ່າຊ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ. ທາງເລືອກນີ້ແມ່ນເໝາະສົມຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງການເດີນທາງທາງຖະໜົນທີ່ຍາວນານ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເຕັມໃຈທີ່ຈະຈ່າຍເງິນເພີ່ມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້ຽວບິນອາດຈະບໍ່ມີໃຫ້ບໍລິການທຸກໆມື້, ແລະ ການຍົກເລີກແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ສະນັ້ນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນ.

ໂດຍທາງ

ການເດີນທາງທາງຖະໜົນໄປ Jumla ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈກວ່າ ເປັນ​ມິດ​ກັບ​ງົບ​ປະ​ມານ​ ທາງເລືອກແຕ່ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຫຼາຍ. ການເດີນທາງດ້ວຍລົດເມ ຫຼື ລົດຈິບອາດໃຊ້ເວລາ 2-3 ມື້, ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕັ້ງແຕ່ 40 ໂດລາ ຫາ 70 ໂດລາສະຫະລັດ, ຂຶ້ນກັບຍານພາຫະນະ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກກວ່າຫຼາຍ, ແຕ່ເສັ້ນທາງອາດຈະຂຸຂະ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເສັ້ນທາງພູແຄບ ແລະ ຄົດໂຄ້ງ. ຖ້າທ່ານເລືອກລົດຈິບສ່ວນຕົວ, ການເດີນທາງຈະສະດວກສະບາຍກວ່າ, ແຕ່ມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງກວ່າ. ການເດີນທາງທາງຖະໜົນແມ່ນຍາວນານກວ່າ ແລະ ບໍ່ສະດວກ, ສະນັ້ນມັນເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສົນໃຈເວລາເພີ່ມເຕີມ ແລະ ມັກການຜະຈົນໄພ.

ປັດໄຈຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Rara

ສະຖານທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ

ການເດີນທາງຜ່ານທະເລສາບ Rara ແມ່ນຢູ່ໃນ ພື້ນທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກຫຼາຍຂອງເນປານ, ໄກຈາກຕົວເມືອງ ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ທັນສະໄໝ. ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງປ່າຜ່ານພື້ນທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບ, ໂດດດ່ຽວ ແລະ ມີການເຂົ້າເຖິງການຊ່ວຍເຫຼືອໜ້ອຍໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຢູ່ໄກຈາກສະຖານທີ່ປິ່ນປົວທາງການແພດ, ແລະ ຖ້າທ່ານປະເຊີນກັບບັນຫາຮ້າຍແຮງ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈະມາຮອດ. ສະຖານທີ່ທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກເພີ່ມຄວາມງາມ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກໃຫ້ກັບການເດີນທາງ ແຕ່ຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຕ້ອງກຽມພ້ອມສຳລັບສະຖານະການໃດໆທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ທ່ານຄວນມີຄວາມພ້ອມທາງດ້ານຈິດໃຈສຳລັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ເພາະມັນຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃນບາງຄັ້ງ.

ຈຳນວນສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກດ້ານພື້ນຖານໂຄງລ່າງທີ່ຈຳກັດ

ຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງທະເລສາບ Rara ມີ ບໍ່ມີຮ້ານນ້ຳຊາ, ບ່ອນພັກເຊົາ, ຫຼື ການບໍລິການຫຼາຍແຫ່ງ ດັ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະພົບໃນການຍ່າງປ່າທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມອື່ນໆໃນປະເທດເນປານທີ່ພັກຈະເປັນແບບພື້ນຖານ, ແລະຫ້ອງພັກອາດຈະມີຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ລຽບງ່າຍ. ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກມີຈຳກັດຫຼາຍ, ແລະ ມັນບໍ່น่าຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນຫ້ອງອາບນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ຫ້ອງນ້ຳແບບຕາເວັນຕົກຕາມເສັ້ນທາງ. ເມື່ອທ່ານຂຶ້ນໄປສູງ, ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກກໍ່ຍິ່ງງ່າຍດາຍຂຶ້ນ. ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມສຳລັບສະພາບອາກາດແບບຊົນນະບົດ, ແລະ ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເອົາຜະລິດຕະພັນສຸຂະອະນາໄມ ແລະ ຖົງນອນຂອງທ່ານເອງໄປນຳເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍເປັນພິເສດ.

ລະດັບຄວາມສູງ

ການເດີນທາງຜ່ານທະເລສາບຣາຣາ ຈະພາທ່ານໄປສູ່ລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງກວ່າ 3,000 ແມັດ (9,800 ຟຸດ), ບ່ອນທີ່ອາກາດບາງລົງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການປີນພູທີ່ຊັນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງອາການຂອງພະຍາດພູມແພ້ຈາກລະດັບຄວາມສູງ, ເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ຫຼື ຫາຍໃຈຝືດ. ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງພະຍາດພູມແພ້ຈາກລະດັບຄວາມສູງ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນເປັນປະຈຳ ແລະ ປີນຂຶ້ນຊ້າໆ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕະຫຼອດການຍ່າງປ່າ. ນັກຍ່າງປ່າບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ດ້ວຍການປັບຕົວທີ່ເໝາະສົມ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັບມືກັບລະດັບຄວາມສູງໄດ້.

ໄລຍະເວລາເດີນທາງໄກ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ການເດີນທາງຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 7 ຫາ 10 ມື້ເພື່ອໃຫ້ສຳເລັດ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຕ້ອງຍ່າງເປັນເວລາດົນໃນຫຼາຍໆມື້. ບາງມື້ຕ້ອງຍ່າງເຖິງ 7 ຫຼື 8 ຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບໄລຍະທາງໄກຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນເສັ້ນທາງຍັງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມທາງດ້ານຈິດໃຈສຳລັບການຍ່າງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຜ່ານພື້ນທີ່ທີ່ທ້າທາຍ. ໄລຍະເວລາການເດີນທາງທີ່ຍາວນານນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈ, ຄວບຄຸມຈັງຫວະຕົວເອງ, ແລະ ພັກຜ່ອນຕາມຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມອິດເມື່ອຍ.

ຕົວເລືອກອາຫານພື້ນຖານ

ຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Rara Lake, ອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍ ແລະ ຈຳກັດຢູ່ໃນອາຫານທ້ອງຖິ່ນເທົ່ານັ້ນ. ສ່ວນຫຼາຍທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານເຈ ເຊັ່ນ: dal bhat (ເຂົ້າກັບຖົ່ວເຫຼືອງ), ຜັກ, ແລະ ໝີ່ ຫຼື ແກງ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດຊອກຫາອາຫານສາກົນພື້ນຖານໄດ້ ເຊັ່ນ: ພາສຕ້າ ຫຼື ໄຂ່, ແຕ່ຄວາມຫຼາກຫຼາຍບໍ່ກວ້າງຂວາງເທົ່າກັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນທີ່ພັດທະນາແລ້ວ. ເນື່ອງຈາກມີຮ້ານຄ້າຈຳກັດຕາມເສັ້ນທາງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຊື້ອາຫານວ່າງ ຫຼື ເຂົ້າໜົມເພີ່ມເຕີມໄດ້. ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມສຳລັບອາຫານພື້ນຖານ ແລະ ນຳເອົາແຖບພະລັງງານ ຫຼື ອາຫານວ່າງມາເພີ່ມເພື່ອເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ.

ການສື່ສານຈໍາກັດ

ການເດີນທາງຜ່ານທະເລສາບຣາຣາຈະພາທ່ານຜ່ານເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກທີ່ມີສັນຍານໂທລະສັບ ຫຼື ການເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດໜ້ອຍຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ມີເລີຍ. ໃນບາງບ່ອນ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສື່ສານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງອາໄສໂທລະສັບດາວທຽມ, ເຊິ່ງອາດມີລາຄາແພງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຮູ້ກ່ຽວກັບແຜນການເດີນທາງ ແລະ ວັນທີ່ຄາດວ່າຈະກັບຄືນຂອງທ່ານ, ເພື່ອຄວາມປອດໄພ. ການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກໂລກດິຈິຕອນແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງປະສົບການ, ແຕ່ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມທີ່ຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບໂລກພາຍນອກເປັນເວລາຫຼາຍມື້.

ປະກັນໄພການເດີນທາງ

ການປະກັນໄພການເດີນທາງແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຍ່າງປ່າທະເລສາບ Rara ຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງສຳລັບເຫດການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ອັນນີ້ສາມາດລວມເຖິງທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ ແລະ ການຊັກຊ້າຂອງຖ້ຽວບິນ ຈົນເຖິງກະເປົ໋າທີ່ສູນເສຍ. ການຍ່າງປ່າໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກຂອງເນປານໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຢູ່ໄກຈາກການເຂົ້າເຖິງໂຮງໝໍໄດ້ທັນທີ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີການຄຸ້ມຄອງສຳລັບອຸບັດຕິເຫດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ບັນຫາສຸຂະພາບ. ນະໂຍບາຍປະກັນໄພການເດີນທາງທີ່ດີຈະໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງສຳລັບການອົບພະຍົບສຸກເສີນ, ການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ການຍົກເລີກການເດີນທາງ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ອຸປະກອນທີ່ສູນເສຍ ຫຼື ເສຍຫາຍ. ມັນເປັນການລົງທຶນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະຫງົບສຸກໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ.

ເມື່ອຊື້ປະກັນໄພການເດີນທາງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຄອບຄຸມການຍ່າງປ່າໃນລະດັບສູງ ແລະ ກິລາຜະຈົນໄພ, ເພາະວ່ານະໂຍບາຍມາດຕະຖານອາດຈະບໍ່ລວມເຖິງສິ່ງນີ້. ກວດສອບເງື່ອນໄຂ ແລະ ຂໍ້ກຳນົດຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການຄຸ້ມຄອງເໝາະສົມກັບຄວາມສ່ຽງສະເພາະຂອງການເດີນທາງທະເລສາບ Rara. ມັນຍັງແນະນຳໃຫ້ເລືອກນະໂຍບາຍທີ່ປະກອບມີການຊ່ວຍເຫຼືອສຸກເສີນ 24/7 ແລະ ແຜນການອົບພະຍົບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ການມີປະກັນໄພທີ່ເໝາະສົມສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກຄວາມກົດດັນທາງດ້ານການເງິນ ຖ້າມີບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ.

ລະດູການທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າທະເລສາບ Rara

ພາກຮຽນ spring (ມີນາຫາເດືອນພຶດສະພາ)

ພາກຮຽນ spring ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳລັບການຍ່າງປ່າທະເລສາບ Rara ຂອງທ່ານ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ອຸນຫະພູມຍັງຄົງອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ສະບາຍ. ອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງເວັນມີຕັ້ງແຕ່ 10-20°C (50-68°F), ແລະ ອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງຄືນມີຕັ້ງແຕ່ -2 ຫາ 5°C (28-41°F). ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງຜ່ານພູມສັນຖານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍດອກໄມ້ບານ ແລະ ຕົ້ນໄມ້ຂຽວອຸ່ມທຸ່ມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເວລາທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ. ທ້ອງຟ້າມັກຈະແຈ່ມໃສ ແລະ ໃຫ້ທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູຜາທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຍັງເປັນລະດູການທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ; ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະພົບເຫັນຄົນຈຳນວນຫຼາຍຢູ່ເທິງເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ.

ຂໍ້ດີຂອງການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Rara ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ

• ອຸນຫະພູມທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ສະບາຍສຳລັບການຍ່າງປ່າ.
• ພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມ, ມີຊີວິດຊີວາດ້ວຍດອກໄມ້ທີ່ບານ.
• ທ້ອງຟ້າທີ່ໂປ່ງໃສ ແລະ ວິວທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູຜາ.

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງການເດີນທາງທະເລສາບ Rara ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ

• ຈຳນວນນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເດືອນທີ່ມີຄົນທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍທີ່ສຸດ.
• ຄືນທີ່ໜາວເຢັນຕ້ອງການເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນ.

ລະດູຮ້ອນ/ລະດູຝົນ (ເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນສິງຫາ)

ໃນລະດູຮ້ອນ/ລະດູຝົນ, ອຸນຫະພູມຈະອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ອຸນຫະພູມສູງສຸດໃນຕອນກາງເວັນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 15 ຫາ 25°C (59-77°F), ແລະ ອຸນຫະພູມຕໍ່າສຸດໃນຕອນກາງຄືນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 5 ຫາ 15°C (41-59°F). ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ ແລະ ສີຂຽວ, ເຮັດໃຫ້ພູມສັນຖານມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ສົດຊື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຊ່ວງລະດູຝົນ, ສິ່ງນີ້ມັກຈະມີຝົນຕົກໜັກ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຂີ້ຕົມ ແລະ ລື່ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຍ່າງປ່າ ທ້າ​ທາຍແລະ ປະລິມານນ້ຳຝົນຍັງສາມາດບັງວິວດ້ວຍໝອກ ແລະ ເມກ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຫັນພູຜາ ແລະ ບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງ.

ຂໍ້ດີຂອງການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Rara ໃນລະດູຮ້ອນ

• ແອອັດໜ້ອຍລົງ, ສະເໜີປະສົບການການຍ່າງປ່າທີ່ສະຫງົບສຸກກວ່າ.
• ພູມສັນຖານທີ່ຂຽວງາມພ້ອມດ້ວຍໃບໄມ້ສີຂຽວສົດໃສ.

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງການເດີນທາງໄປທະເລສາບ Rara ໃນລະດູຮ້ອນ::

• ຝົນຕົກໜັກ ແລະ ເສັ້ນທາງທີ່ລື່ນ ແລະ ເປັນຂີ້ຕົມ.
• ທິວທັດມົວຍ້ອນໝອກ ແລະ ເມກ.
• ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດດິນເຈື່ອນ ແລະ ສະພາບເສັ້ນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ດູໃບໄມ້ລົ່ນ (ເດືອນກັນຍາຫາເດືອນພະຈິກ)

ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເປັນລະດູການຍ່າງປ່າທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທະເລສາບຣາຣາ, ມີທ້ອງຟ້າທີ່ແຈ່ມໃສ, ສະພາບອາກາດທີ່ໝັ້ນຄົງ, ແລະອຸນຫະພູມທີ່ອົບອຸ່ນ. ອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງເວັນແມ່ນປະມານ 10-18°C (50-64°F), ແລະອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນຕັ້ງແຕ່ -2 ຫາ 5°C (28-41°F). ລະດູການນີ້ມີເງື່ອນໄຂການຍ່າງປ່າທີ່ດີທີ່ສຸດ ເພາະວ່າເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າແຫ້ງ, ແລະສະພາບອາກາດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນແຈ່ມໃສ. ທ່ານຈະໄດ້ເພີດເພີນກັບທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງພູຜາປ່າດົງ ແລະພູມສັນຖານອ້ອມຂ້າງ. ເນື່ອງຈາກນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນການຍ່າງປ່າ, ຄາດວ່າຈະມີຝູງຊົນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ທ້າຍລະດູການ.

ຂໍ້ດີຂອງການຍ່າງປ່າໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ

• ທ້ອງຟ້າແຈ່ມໃສ ແລະ ສະພາບອາກາດດີເລີດສຳລັບການຍ່າງປ່າ.
• ເສັ້ນທາງແຫ້ງ ແລະ ສະພາບການຍ່າງປ່າທີ່ເໝາະສົມ.
• ທິວທັດພູເຂົາທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ແລະ ພູມສັນຖານທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງການຍ່າງປ່າໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ

• ລະດູການທີ່ແອອັດທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນເດືອນທີ່ມີຄົນສູງສຸດ.
• ຄວາມຕ້ອງການຮ້ານນ້ຳຊາ ແລະ ທີ່ພັກສູງຂຶ້ນ.

ລະດູຫນາວ (ເດືອນທັນວາຫາເດືອນກຸມພາ)

ລະດູໜາວສະເໜີປະສົບການການຍ່າງປ່າທີ່ເປັນເອກະລັກ, ມີຫິມະປົກຄຸມພູມສັນຖານ, ສ້າງທິວທັດທີ່ສວຍງາມ ແລະ ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງເວັນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 5-10°C (41-50°F), ໃນຂະນະທີ່ອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງຄືນສາມາດຫຼຸດລົງເຖິງ -10 ຫາ -2°C (14-28°F). ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງປ່າຈະແອອັດໜ້ອຍກວ່າ, ແຕ່ສະພາບອາກາດໜາວເຢັນເຮັດໃຫ້ການຍ່າງປ່າມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າບາງເສັ້ນທາງອາດຈະຖືກປິດຍ້ອນຫິມະ ແລະ ນ້ຳກ້ອນໜັກ, ແລະ ທາງເລືອກທີ່ພັກອາດຈະມີຈຳກັດເພາະວ່າມີຮ້ານນ້ຳຊາໜ້ອຍລົງໃນຊ່ວງລະດູໜາວ.

ຂໍ້ດີຂອງການຍ່າງປ່າໃນລະດູໜາວ

• ມີນັກທ່ອງທ່ຽວໜ້ອຍຄົນເທົ່ານັ້ນທີ່ສະເໜີຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກ.
• ພູມສັນຖານທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະສະໜອງທິວທັດທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ແລະ ງົດງາມ.

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງການຍ່າງປ່າໃນລະດູໜາວ

• ສະພາບອາກາດໜາວເຢັນຮຸນແຮງພ້ອມດ້ວຍອຸນຫະພູມຕໍ່າຫຼາຍໃນຕອນກາງຄືນ.
• ເສັ້ນທາງຍ່າງອາດຈະຍາກທີ່ຈະໄປມາຍ້ອນຫິມະ ແລະ ນ້ຳກ້ອນ.
• ທາງເລືອກໃນການພັກທີ່ຈຳກັດ ແລະ ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າບາງເສັ້ນທາງທີ່ປິດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Rara

ວີຊາ ແລະໜັງສືຜ່ານແດນ

ວີຊາແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເຂົ້າປະເທດເນປານ ເພາະມັນຈະໃຫ້ການອະນຸຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍແກ່ທ່ານໃນການພັກເຊົາ ແລະ ສຳຫຼວດປະເທດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບວີຊາກ່ອນເດີນທາງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຊັກຊ້າ ຫຼື ບັນຫາເມື່ອມາຮອດ. ການມີວີຊາໝາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມປະເທດເນປານ ແລະ ໃຊ້ເວລາຍ່າງປ່າໃນສວນສາທາລະນະໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດໃດໆ. ອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງວີຊາແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດວີຊາທີ່ທ່ານສະໝັກ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີຕັ້ງແຕ່ 15 ຫາ 90 ມື້ສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທ່ານສາມາດຕໍ່ອາຍຸວີຊາຂອງທ່ານໄດ້ຖ້າຈຳເປັນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນເນປານ, ແຕ່ແນະນຳໃຫ້ຈັດແຈງວີຊາຂອງທ່ານລ່ວງໜ້າເພື່ອຮັບປະກັນການມາຮອດທີ່ລາບລື່ນ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບວີຊາທ່ອງທ່ຽວທີ່ສະໜາມບິນສາກົນ Tribhuvan ໃນ Kathmandu ຫຼື ຍື່ນຂໍວີຊາທີ່ສະຖານທູດເນປານກ່ອນການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມໄລຍະເວລາຂອງການພັກເຊົາ. ຕົວຢ່າງ, ວີຊາ 15 ມື້ມີລາຄາປະມານ USD, ວີຊາ 30 ມື້ມີລາຄາປະມານ USD, ແລະ ວີຊາ 90 ມື້ມີລາຄາປະມານ 5 USD. ທ່ານຈະຕ້ອງມີໜັງສືຜ່ານແດນ (ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນນັບຈາກວັນທີມາຮອດ), ຮູບຖ່າຍຂະໜາດໜັງສືຜ່ານແດນ, ແລະ ຄ່າທຳນຽມວີຊາ. ຖ້າເດີນທາງໄປເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຂໍໃບອະນຸຍາດເພີ່ມເຕີມ.

ການ​ແລກ​ປ່ຽນ​ສະ​ກຸນ​ເງິນ

ສະກຸນເງິນຂອງເນປານແມ່ນຮູປີເນປານ (NPR), ແລະ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະແລກປ່ຽນເງິນຂອງທ່ານເປັນ NPR ເພື່ອຊື້ສິນຄ້າໃນລະຫວ່າງການພັກເຊົາຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ບາງສະຖານທີ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່ອາດຈະຮັບເງິນຕາຕ່າງປະເທດ ຫຼື ບັດເຄຣດິດ, ຮ້ານຄ້າຂະໜາດນ້ອຍ, ຮ້ານອາຫານ ແລະ ການບໍລິການສ່ວນໃຫຍ່ໃນເຂດຊົນນະບົດ ຫຼື ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານຈະຮັບພຽງແຕ່ຮູປີເນປານເທົ່ານັ້ນ. ການມີສະກຸນເງິນທ້ອງຖິ່ນຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດຊື້ສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນ, ຈ່າຍຄ່າໃບອະນຸຍາດ, ຫຼື ໃຫ້ທິບຜູ້ນຳທ່ຽວທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ຄົນຍົກຂອງຕະຫຼອດການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານໄດ້.

ທ່ານສາມາດແລກປ່ຽນ ເງິນຕາຕ່າງປະເທດ ຢູ່ສະໜາມບິນ, ທະນາຄານ, ຫຼື ເຄົາເຕີແລກປ່ຽນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນ Kathmandu ແລະ Pokhara. ໃນເມືອງໃຫຍ່, ມີຕູ້ ATM, ແລະ ທ່ານສາມາດຖອນເງິນສົດໃນ NPR, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຮູ້ຄ່າທຳນຽມການເຮັດທຸລະກຳ. ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງໄປເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກເຊັ່ນ: ທະເລສາບ Rara, ຕູ້ ATM ຈະບໍ່ມີໃຫ້ບໍລິການ, ສະນັ້ນມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາເງິນສົດໄປນຳທ່ານໃຫ້ພຽງພໍຈາກ Kathmandu ຫຼື ເມືອງໃຫຍ່ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ແລກປ່ຽນເງິນເປັນຈຳນວນນ້ອຍໆ, ເພາະມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບເງິນທອນໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ.

ຂໍ້ຈຳກັດທາງດ້ານວັດທະນະທຳ

ເນປານເປັນປະເທດທີ່ອຸດົມສົມບູນທາງດ້ານວັດທະນະທໍາທີ່ມີຮີດຄອງປະເພນີທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແລະ ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຄົາລົບປະເພນີທ້ອງຖິ່ນເພື່ອປະສົບການໃນທາງບວກ. ເມື່ອໄປຢ້ຽມຢາມວັດ ຫຼື ສະຖານທີ່ສັກສິດ, ໃຫ້ແຕ່ງຕົວຢ່າງສຸພາບໂດຍການປົກບ່າໄຫລ່ ແລະ ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ຜູ້ຍິງຄວນຫຼີກລ່ຽງການນຸ່ງເສື້ອຜ້າທີ່ເປີດເຜີຍ, ແລະ ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະຖອດເກີບຂອງທ່ານກ່ອນເຂົ້າໄປໃນອາຄານທາງສາສະຫນາ. ການຂໍອະນຸຍາດກ່ອນຖ່າຍຮູບຄົນ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດຊົນນະບົດ, ຍັງເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຮີດຄອງປະເພນີທ້ອງຖິ່ນ.

ປະຊາຊົນທ້ອງຖິ່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ປະຕິບັດຕາມ ມາດຕະຖານວັດທະນະທຳສະເພາະການທັກທາຍຜູ້ຄົນດ້ວຍຄຳວ່າ "ນາມາສະເຕ" ທີ່ສຸພາບນັ້ນ ເປັນສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ ແລະ ສະແດງຄວາມເຄົາລົບນັບຖື. ຈົ່ງລະວັງຢ່າແຕະຕ້ອງຫົວຄົນອື່ນ ເພາະຖືວ່າເປັນການບໍ່ເຄົາລົບນັບຖື ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ. ທ່ານຄວນລະວັງຄວາມເຊື່ອຂອງທ້ອງຖິ່ນ ເຊັ່ນ: ບໍ່ຊີ້ຕີນຂອງທ່ານໃສ່ຄົນ ຫຼື ວັດຖຸທາງສາສະໜາ. ເຄົາລົບການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອມີປະສົບການໃນທາງບວກ.

ລາຍການສິນຄ້າທີ່ຕ້ອງກຽມໄວ້ສຳລັບການເດີນທາງໃນທະເລສາບ Rara

ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ

• ເສື້ອຍືດນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີ
• ເສື້ອກັນໜາວຂົນແກະ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວອຸ່ນ
• ເສື້ອກັນໜາວກັນນ້ຳ ແລະ ກັນລົມ
• ກາງເກງຍ່າງປ່າ ແລະ ໂສ້ງຂາສັ້ນ
• ຖົງມືອຸ່ນ, ໝວກ ແລະ ຜ້າພັນຄໍ
• ຖົງຕີນຍ່າງປ່າ (ດີກວ່າແມ່ນຂົນແກະ)
• ເກີບຍ່າງປ່າທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ທົນທານ
• ເກີບແຕະ ຫຼື ເກີບแตะສຳລັບມື້ພັກຜ່ອນ ຫຼື ການຕັ້ງແຄ້ມ

ເຄື່ອງມື

• ກະເປົ໋າເປ້ (30-40L)
• ຖົງນອນ (ເໝາະສຳລັບອຸນຫະພູມໜາວ)
• ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າຍ່າງປ່າ (ບໍ່ຈຳເປັນແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ)
• ຂວດນ້ໍາຫຼືລະບົບນ້ໍາ
• ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV
• ໂຄມໄຟຫົວມີແບັດເຕີຣີເສີມ
• ກ້ອງຖ່າຍຮູບຫຼືໂທລະສັບສະຫຼາດສໍາລັບການຖ່າຍຮູບ
• ຖົງກັນນ້ຳ ຫຼື ຖົງຊິບລັອກສຳລັບເກັບສິ່ງຂອງມີຄ່າ

ລາຍການສ່ວນຕົວ

• ຫນັງສືຜ່ານແດນແລະໃບອະນຸຍາດທີ່ຈໍາເປັນ
• ເງິນສົດ (ຣູປີເນປານ) ສຳລັບການຊື້ສິນຄ້າໃນເຂດທ້ອງຖິ່ນ
• ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນໍ້າ (ແປງຖູແຂ້ວ, ຢາສີຟັນ, ສະບູ, ນໍ້າຢາລ້າງມື)
• ຄີມກັນແດດແລະລິບບາມທີ່ມີ SPF
• ຊຸດປະຖົມພະຍາບານ (ຜ້າພັນບາດ, ຢາຂ້າເຊື້ອ, ຢາແກ້ປວດ, ຢາສ່ວນຕົວ)
• ເຈ້ຍອະນາໄມ ຫຼື ຜ້າເຊັດໂຕປຽກ
• ອາຫານວ່າງ ຫຼື ແຖບພະລັງງານເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານ

Miscellaneous

• ແຜນທີ່ ຫຼື ປຶ້ມຄູ່ມື
• ແບັງຄ໌ໄຟຟ້າ ສຳລັບສາກໄຟອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ
• ຂໍ້ມູນປະກັນໄພການເດີນທາງ
• ຜ້າເຊັດໂຕແຫ້ງໄວ
• ຖົງຊິບລັອກພິເສດສຳລັບຂີ້ເຫຍື້ອ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອ
• ເສື້ອກັນຝົນນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ພົກພາໄດ້ງ່າຍ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງຈອງທະເລສາບ Rara ຂອງທ່ານກັບ My Everest Trek (MET)?

ການຈອງກັບພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າທ່ານເລືອກບໍລິສັດທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ ແລະ ຮັບຮອງຈາກລັດຖະບານສຳລັບການຍ່າງປ່າທະເລສາບຣາຣາຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງເປັນທາງການ ແລະ ມີໃບຢັ້ງຢືນການປີນພູຂອງເນປານ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະເດີນທາງກັບອົງການທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ເປັນມືອາຊີບ. ຜູ້ນຳທ່ຽວທີ່ມີປະສົບການຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນຢ່າງດີ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍກັບເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ. ສິ່ງນີ້ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານຕະຫຼອດການເດີນທາງ. ພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າມາດຕະການຄວາມປອດໄພທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດໄດ້ຖືກປະຕິບັດຕາມ.

ພວກເຮົາສະເໜີຄຸນຄ່າທີ່ດີເລີດສຳລັບເງິນທີ່ບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແຝງ, ຕັ້ງແຕ່ການຂົນສົ່ງຈົນເຖິງທີ່ພັກ, ແລະທຸກຢ່າງລວມຢູ່ໃນແພັກເກດການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສະໜອງຄວາມໂປ່ງໃສຕະຫຼອດ. ໂດຍເຂົ້າໃຈວ່ານັກທ່ອງທ່ຽວທຸກຄົນຈະມີຄວາມມັກຂອງຕົນເອງ, ພວກເຮົາຍັງສະເໜີແຜນການເດີນທາງທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກ ແລະ ຈັງຫວະຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດການທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການເດີນທາງຂອງທ່ານຈະສະໜັບສະໜູນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ເລືອກພວກເຮົາສຳລັບປະສົບການທີ່ໜ້າຈົດຈຳ, ປອດໄພ ແລະ ຍືນຍົງໃນທະເລສາບ Rara.