12 ມື້
Quick Facts
ການຂົນສົ່ງທາງບົກໃນປະເທດເນປານ
ໂຮງແຮມ ແລະ ທີ່ພັກໃນຮ້ານນ້ຳຊາ
ອາຫານທຸກຄາບຍົກເວັ້ນໃນ Kathmandu
ມີລົດນຳທ່ຽວ ແລະ ຍ່າງປ່າຕະຫຼອດການເດີນທາງ
ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ
ປານກາງ
ເນປານ
5,545
kathmandu - Lukla - Namche - EBC - Lukla - Kathmandu
ເປັນຫຍັງຕ້ອງຍ່າງປ່າໄປຕັ້ງແຄ້ມ Everest ເປັນເວລາ 12 ມື້?
- ການເດີນທາງເທິງພູຫິມະໄລຄັ້ງດຽວໃນຊີວິດ
- ສະໜາມບິນ Lukla, ປະຕູທາງເຂົ້າທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງເນປານ, ສະເໜີໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າ Everest ມີທາງແລ່ນສັ້ນໆ, ການລົງຈອດທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະ ທິວທັດພູເຂົາທີ່ງົດງາມ, ແລະ ເປັນສູນກາງການທ່ອງທ່ຽວແບບຜະຈົນໄພ.
- ຍ່າງປ່າໄປຍັງຄ້າຍພູເອເວີເຣສທີ່ມີຊື່ສຽງ (5,364 ແມັດ) ທີ່ຕີນພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ
- ຂົວ Hillary ແລະ ຂົວແຂວນຫຼາຍແຫ່ງແມ່ນຕົວກຳນົດເສັ້ນທາງຍ່າງປ່ານີ້, ເຊິ່ງສະເໜີການຂ້າມທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ທິວທັດທີ່ເປັນສັນຍະລັກ, ການຜະຈົນໄພ Everest, ແລະ ປະສົບການທີ່ໜ້າຈົດຈຳໃນພູເຂົາຫິມະໄລ.
- ວັດ Tengboche, ພິພິທະພັນ Yeti, ແລະ ພິພິທະພັນວັດທະນະທໍາທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ ເຮັດໃຫ້ການຍ່າງປ່າ Everest ນີ້ອຸດົມສົມບູນດ້ວຍມໍລະດົກທາງວິນຍານ, ວັດທະນະທໍາ Sherpa, ສິລະປະສັກສິດ, ແລະ ປະຫວັດສາດຫິມະໄລ.
- ຍ່າງປ່າໃນເສັ້ນທາງທີ່ການຄອບຄຸມ 4G ຈະຂະຫຍາຍໄປເຖິງ Pheriche (4,371 ແມັດ), ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການສື່ສານສຳລັບລະດູການ 2026.
- ຍ່າງປ່າໄປຫາໂຮງແຮມ Everest View ແລະ ຍອດ Nangkartshang (5,083 ແມັດ) ໃນມື້ທີ່ຮ່າງກາຍປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ.
- ຍ່າງປ່າຕາມເສັ້ນທາງທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກເສັ້ນທາງນິເວດວິທະຍາທີ່ເສີມແຮງຍາວ 6 ກິໂລແມັດ ເຊິ່ງວາງແຜນໄວ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການກັດເຊາະໃນເຂດທີ່ມີການສັນຈອນສູງ.
- ເປັນພະຍານເຖິງພູ Khumbu Yui La (5,761 ແມັດ) ສັກສິດ ເຊິ່ງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ນັກປີນຂຶ້ນໄປ.
- ສຳຜັດກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການຢືນຢູ່ທີ່ Kala Patthar (5,545 ແມັດ), ຈຸດຊົມວິວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຕາເວັນຂຶ້ນ ແລະ ຕາເວັນຕົກດິນຂອງ Everest
- ການເຫັນ Everest ເປັນຄັ້ງທຳອິດຈາກ Kala Patthar ຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດ: ລົມເຢັນໆ, ຈຸດສູງສຸດທີ່ງຽບສະຫງົບ, ແລະ ດວງອາທິດຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ພູຫິມະໄລເປັນສີທອງ.
- ຊົມວິວທີ່ງົດງາມຂອງພູເອເວີເຣສ, ພູລອດເຊ, ພູນັບເຊ, ພູອາມາ ດາບລາມ, ແລະ ພູຫິມະໄລຍັກອື່ນໆ
- ການຍ່າງປ່າດ້ວຍ Everest Base Camp ພ້ອມກັບການຍ່າງປ່າ Kala Patthar ເຮັດໃຫ້ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງ Everest, ພາໂນຣາມາແຫ່ງແສງອາທິດຂຶ້ນ, ການຜະຈົນໄພທີ່ສຸດຍອດຂອງຫິມະໄລ, ການເດີນທາງທີ່ຕ້ອງເຮັດຕາມໃຈມັກ, ແລະ ປະສົບການທີ່ໜ້າຈົດຈຳຈາກຄວາມສູງສູງ.
ພາບລວມການເດີນທາງ
ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າການຢືນຢູ່ຕີນພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກເປັນແນວໃດ? ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນການເດີນທາງທີ່ຄັ້ງດຽວໃນຊີວິດໄປຍັງພູຫິມະໄລ ແຄມຂອງ Everest ແລະ ສ້າງຄວາມຊົງຈຳທີ່ຈະຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ການເດີນທາງ EBC ພາທ່ານໄປ ແຄມຂອງ Everest (5,364 m)ບ່ອນທີ່ນັກປີນພູສ່ວນໃຫຍ່ຝຶກຝົນ ແລະ ປັບຕົວກ່ອນທີ່ຈະຂຶ້ນພູ Everest. ແຕ່ສຳລັບນັກປີນພູທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ, ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບການສຳຫຼວດພາກພື້ນຫິມະໄລ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນພາກພື້ນ Khumbu) ໃນເຟຣມດຽວ.
ເສັ້ນທາງແລ່ນຜ່ານ ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha, ເປັນມໍລະດົກໂລກຂອງອົງການ UNESCO ເຊິ່ງມີປ່າ rhododendron, ສັດປ່າທີ່ຫາຍາກ ແລະ ຍອດພູຕ່າງໆເຊັ່ນ: Everest ແລະ ອາມາ ດາບລາມ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ "ສາຍຄໍຂອງແມ່". Khumbu Glacierໜຶ່ງໃນນ້ຳກ້ອນທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຂະຫຍາຍອອກໄປທາງເທິງຄ້າຍ Everest Base Camp, ໃນຂະນະທີ່ບ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ ນາມເຊ ແລະ ຄຳຈູງ ແນະນຳທ່ານໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບຊີວິດຂອງຊາວ Sherpa ແລະ ພິພິທະພັນທ້ອງຖິ່ນ.
ໂດຍ 2026, the ພາກພື້ນ Everest ຈະຍິນດີຕ້ອນຮັບການປັບປຸງຄວາມປອດໄພ ແລະ ພື້ນຖານໂຄງລ່າງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ເສັ້ນທາງໃໝ່ທີ່ປອດໄພກວ່າໄປສູ່ Mount Everest Base Camp One ຄາດວ່າຈະເປີດໃນກາງເດືອນເມສາ 2026, ໂດຍຫຼີກລ່ຽງອັນຕະລາຍ ນ້ຳຕົກ Khumbu.
ເສັ້ນທາງຂ້າງພູ Nuptse ທີ່ມີປະຫວັດສາດນີ້, ເຊິ່ງຖືກນຳໃຊ້ຄັ້ງທຳອິດໂດຍ Tenzing Norgay Sherpa ແລະ ທ່ານ Sir Edmund Hillary ໃນປີ 1953, ກຳລັງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຄືນໃໝ່, ໂດຍ 80% ຂອງວຽກງານສຳເລັດພາຍໃນເດືອນພະຈິກ 2025.
Namche Bazaar, Khumjung, Tangboche, ແລະ Pangboche ແມ່ນຈຸດເດັ່ນທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງ ຍ່າງທາງ Everest Base Camp, ສະເໜີການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງວັດທະນະທຳ, ທຳມະຊາດ ແລະ ການຜະຈົນໄພ. ຈາກ Lukla ເຖິງ Everest Base Camp, ນັກຍ່າງປ່າຈະໄດ້ເພີດເພີນກັບທິວທັດພູເຂົາທີ່ງົດງາມຂອງ Everest, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse, Thamserku, ແລະ ຍອດພູ Himalayan ທີ່ມີຊື່ສຽງອີກຫຼາຍແຫ່ງ. Namche ແລະ Khumjung ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງວັດທະນະທຳ Sherpa ທີ່ແທ້ຈິງ, ບ້ານພື້ນເມືອງ, ແລະ ການຕ້ອນຮັບທີ່ອົບອຸ່ນ.
ວັດທັງໂບເຊ ແລະ ວັດພັງໂບເຊ ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຈິດວິນຍານຂອງພຸດທະສາສະໜາທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ປະເພນີທີ່ມີມາຫຼາຍສັດຕະວັດ. ການເດີນທາງເທິງພູຫິມະໄລທີ່ໜ້າຈົດຈຳນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນປະສົບການການຍ່າງປ່າທີ່ດີທີ່ສຸດ, ອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍທິວທັດທີ່ສວຍງາມ, ພູມສັນຖານທີ່ງຽບສະຫງົບ, ແລະ ວິຖີຊີວິດທີ່ອົບອຸ່ນຫົວໃຈຂອງຊາວເຊີປາ.
ພາກພື້ນດັ່ງກ່າວຍັງກຳລັງກະກຽມເພື່ອຄວາມປອດໄພ, ພະລັງງານ ແລະ ວິທະຍາສາດທີ່ດີຂຶ້ນ. ຄະນະກຳມະການຄວບຄຸມມົນລະພິດ Sagarmatha ໄດ້ເປີດຕົວໂຄງການ GLOF ທີ່ທົນທານຕໍ່ກັບຄວາມຮ້ອນດ້ວຍເຊັນເຊີທີ່ທັນສະໄໝ, ເຄືອຂ່າຍການສື່ສານ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຊຸມຊົນ.
ດ້ວຍການພັດທະນາ ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກໃໝ່ໆທັງໝົດນີ້, ດຽວນີ້ທ່ານຈະສາມາດເອົາຊະນະການເດີນທາງຂອງ EBC ໄດ້ຢ່າງສະດວກສະບາຍ, ປອດໄພ ແລະ ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ເກັບກະເປົາຂອງທ່ານ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນການເດີນທາງສັ້ນໆ 12 ມື້ນີ້.
ແຜນການເດີນທາງ 12 ມື້ໃນຄ່າຍພູ Everest Base Camp
ວັນ 01: ບິນໄປ Lukla ແລະ Trek ໄປ Phakding
ໝາຍເຫດ: ພວກເຮົາສະເໜີ ການຈອງນາທີສຸດທ້າຍສຳລັບ Everest base Camp Trek
ມື້ນີ້, ການເດີນທາງດ້ວຍ Base Camp ເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກການບິນໄລຍະສັ້ນໆໄປ Lukla. ມື້ເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນປະມານ 4:30 ໂມງເຊົ້າ ແລະ ກຽມຕົວອອກເດີນທາງໄປສະໜາມບິນ. ທ່ານຈະໄດ້ຂຶ້ນຖ້ຽວບິນພາຍໃນປະເທດຫຼັງຈາກຂັບລົດໄລຍະສັ້ນໆໄປສະໜາມບິນ Kathmandu. ມັນເປັນການບິນທີ່ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມປະມານ 25-30 ນາທີຈາກ Kathmandu ໄປ Lukla. ສຳລັບວິວທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Himalaya, ເບື້ອງຊ້າຍຂອງຖ້ຽວບິນຂອງທ່ານແມ່ນສົມບູນແບບ. ທ່ານສາມາດເຫັນເທືອກເຂົາ Langtang, ເທືອກເຂົາ Dorje Lakpa, ເທືອກເຂົາ Everest, ແລະແມ່ນແຕ່ເທືອກເຂົາ Shishapangma ຂອງຈີນຈາກດ້ານນີ້.
ເມື່ອມາຮອດ Lukla, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າໄດ້ທີ່ຮ້ານອາຫານແຫ່ງໜຶ່ງ. ຈຸດໝາຍປາຍທາງການເດີນທາງໃນມື້ນີ້ແມ່ນ Phakding, ບ້ານ Sherpa ຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຕັ້ງຢູ່ຫ່າງຈາກ Lukla ໄປທາງທິດເໜືອ 8 ກິໂລແມັດ. ບ້ານ Phakding ຕັ້ງຢູ່ແຄມຝັ່ງແມ່ນ້ຳ Dudh Koshi. ທ່ານຈະໄດ້ພັກຄືນຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາໃນ Phakding.
ຫມາຍເຫດ: ໃນຊ່ວງລະດູການທ່ອງທ່ຽວສູງເຊັ່ນ: ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ຄວາມແອອັດຂອງອາກາດຢູ່ທີ່ TIA ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງຂັບລົດໄປ Manthali ແລະ ຈາກນັ້ນຂຶ້ນຍົນ 20 ນາທີໄປ Lukla.
ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
8 km
2,652 ມ / 8,701 ຟຸດ
4hrs
ວັນ 02: Phakding to Namche Bazaar
ກະລຸນາອ່ານບລັອກຂອງພວກເຮົາ: ວິທີການໄປເຖິງ Namche Bazaar ຈາກ Kathmandu
ທ່ານຈະໄດ້ເພີດເພີນກັບອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານທີ່ Phakding ໂດຍສາມາດເບິ່ງເຫັນທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງ Kusum Kanguru. ຫຼັງຈາກອາຫານເຊົ້າ, ທ່ານຈະອອກຈາກ Phakding ແລະສືບຕໍ່ປີນພູໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງທ່ານໄປຍັງບ້ານ Monjo. ເມືອງນ້ອຍໆແຫ່ງນີ້ເປັນປະຕູສູ່ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ UNESCO. ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດຫິມະໄລກໍ່ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 1976, ຍັງຄົງເປັນບ້ານຂອງພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກສອງແຫ່ງຄື: ພູ Everest (8848.86 ແມັດ) ແລະພູ Lhotse (8516 ແມັດ).
ມັນຍັງເປັນບ້ານຂອງສັດປ່າທີ່ຫາຍາກໃນເຂດຫິມະໄລ ເຊັ່ນ: ໄກ່ຟ້າຫິມະໄລ ແລະ ໝີແພນດາແດງ. ຫຼັງຈາກເຂົ້າໄປໃນອຸທະຍານແລ້ວ, ທ່ານຈະສືບຕໍ່ຍ່າງປ່າໄປຫາຂົວແຂວນທີ່ສູງທີ່ສຸດແຫ່ງໜຶ່ງໃນພາກພື້ນຄື: “ຂົວແຂວນ Hillary”. ຈາກນັ້ນ, ການຍ່າງປ່າເປັນເວລາ 2-3 ຊົ່ວໂມງຈະພາທ່ານໄປສູ່ Namche, ບ້ານ Sherpa ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນພາກພື້ນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
12 km
3,440 ມ / 11,286 ຟຸດ
7hrs
ວັນ 03: ມື້ປັບສະພາບຮ່າງກາຍໃຫ້ດີຂຶ້ນ – ການຍ່າງປ່າໄປໂຮງແຮມ Everest View
ມື້ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດທີ່ Namche Bazaar ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍ່າງປ່າໄປຫາໂຮງແຮມ Everest View, ໜຶ່ງໃນໂຮງແຮມຫຼູຫຼາທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 3,880 ແມັດ. ຈາກບ່ອນນີ້, ທ່ານຈະເຫັນ Everest, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku, ແລະ Kongde Ri. ການປີນພູໄລຍະສັ້ນໆຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ, ແລະຈຸດຊົມວິວເປີດກວ້າງໃຫ້ຮູບພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພາກພື້ນ Everest.
ຫຼັງຈາກທີ່ມີຄວາມສຸກ ພູເຂົາ, ເສັ້ນທາງຍັງສືບຕໍ່ໄປສູ່ບ້ານ Khumjung ແລະ Kunde. ໃນ Khumjung, ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມຫົວຂອງ Yeti ພາຍໃນວັດທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ສຳຫຼວດໂຮງຮຽນ Hillary, ເຊິ່ງສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍ Sir Edmund Hillary ເພື່ອສະໜັບສະໜູນການສຶກສາຂອງຊາວ Sherpa. ການຍ່າງໄລຍະສັ້ນໆຈະນຳໄປສູ່ບ້ານ Kune, ເຊິ່ງເປັນບ່ອນຕັ້ງຂອງສະຖານທີ່ປິ່ນປົວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນພາກພື້ນ, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມໂຮງໝໍ Kunde. ມັນຍັງໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍ Hillary ໃນປີ 1966.
ໃນເສັ້ນທາງກັບຄືນ, ທ່ານຈະຜ່ານເຂດ Syangboche, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນສູນລ້ຽງແລະລ້ຽງສັດ yak ແລະສະໜາມບິນ Syangboche ເກົ່າ, ສ້າງຂຶ້ນໃນລະດັບຄວາມສູງ 3,780 ແມັດ. ມັນເປັນໜຶ່ງໃນສະໜາມບິນທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນປະເທດເນປານ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ສຳລັບຖ້ຽວບິນປົກກະຕິໃນປະຈຸບັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະລົງໄປທີ່ Namche ເພື່ອສຳຫຼວດຮ້ານກາເຟ, ຮ້ານເຂົ້າຈີ່, ແລະພິພິທະພັນ Sherpa.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
5 km
3,800 ມ / 12,467 ຟຸດ
5hrs
ວັນ 04: Namche ກັບ Tengboche
ເຈົ້າສາມາດໄປທີ່ Gokyo Lake Trek ຈາກທີ່ນີ້.
ພາກສ່ວນນີ້ຂອງການເດີນທາງມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເຫັນສັດປ່າເຊັ່ນ: ນົກດານເຟ (ນົກປະຈຳຊາດຂອງເນປານ), ຍັກ ແລະ ແກະຫິມະໄລ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຜ່ານບ້ານໂພຣດເຊ, ເຊິ່ງມັກຖືກເອີ້ນວ່າເມືອງຫຼວງຂອງມັນຕົ້ນຍ້ອນທົ່ງນາມັນຕົ້ນຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ມີລະດັບສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ສືບຕໍ່ໄປສູ່ພູກີ ເຕັງກາ, ບ້ານແຄມແມ່ນ້ຳທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບການພັກຜ່ອນ ແລະ ຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງ.
ຈາກ Phunki Tnega, ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງຂຶ້ນເນີນເພື່ອໄປຮອດ Tengboche, ເຊິ່ງເປັນບ້ານຂອງວັດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນພາກພື້ນ. ວັດ Tengboche ໄດ້ຖືກທຳລາຍສອງຄັ້ງ, ຄັ້ງທຳອິດໂດຍແຜ່ນດິນໄຫວໃນປີ 1934 ແລະ ຕໍ່ມາໂດຍໄຟໄໝ້ໃນປີ 1989, ແຕ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃໝ່ໃນແຕ່ລະຄັ້ງດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນຈາກຊຸມຊົນ. ວັດຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າຂອງ ອາມາ ດາບລາມ, ເຊິ່ງເປັນໜຶ່ງໃນພູເຂົາທີ່ຖືກຖ່າຍຮູບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເທດເນປານ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
10 km
3,800 ມ / 12,467 ຟຸດ
6hrs
ວັນ 05: Tengboche ກັບ Dingboche
ທ່ານຈະໄດ້ເພີດເພີນກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ໄປທ່ຽວຊົມວັດເທັງໂບເຊ. ວັດອາຍຸ 100 ປີຍັງຄົງເປັນບ້ານຂອງພະສົງຫຼາຍພັນອົງ. ຫຼັງຈາກສຳຫຼວດສະຖານທີ່ທີ່ສວຍງາມແລ້ວ, ທ່ານຈະສືບຕໍ່ການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ຈຸດໝາຍປາຍທາງໃນມື້ນີ້ແມ່ນບ້ານດິງໂບເຊທີ່ສວຍງາມ. ເສັ້ນທາງເລີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ລົງໄປຫາບ້ານເດໂບເຊ. ໃນລະຫວ່າງເສັ້ນທາງ, ທ່ານຈະຂ້າມຂົວແຂວນສອງສາມແຫ່ງຂ້າມພູອິມຈາ ໂຄລາ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດບ້ານປາງໂບເຊທີ່ສວຍງາມຂອງຊາວເຊີປາ.
ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ທີ່ Pangboche ແລະ ຕໍ່ມາໄປຢ້ຽມຢາມວັດ Pangboche ທີ່ສວຍງາມເທົ່າທຽມກັນ. ຈາກບ່ອນນີ້, ເສັ້ນທາງຈະເລີ່ມປີນຂຶ້ນໄປຕາມກຳແພງ Mani, ຕົກແຕ່ງດ້ວຍທຸງອະທິຖານຂອງພຸດທະສາສະໜາ. ເສັ້ນທາງຍັງສືບຕໍ່ຂຶ້ນຜ່ານບ້ານ Orsho ກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດ Dingboche. ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ "ຮ່ອມພູລະດູຮ້ອນ", Dingboche ປະສົບກັບຝົນລະດູຮ້ອນປະຈຳປີ. ມັນເປັນບ້ານຖາວອນສຸດທ້າຍພາຍໃນຮ່ອມພູ Imja ກ່ອນໜ້າຄ່າຍ Everest. Dingboche ເປັນບ້ານ Sherpa ທີ່ໜ້າປະທັບໃຈທີ່ມີທົ່ງນາທີ່ມີກຳແພງຫີນ. ທ່ານຈະພັກຄ້າງຄືນຢູ່ Dingboche.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
9.5 km
4,410 ມ / 14,469 ຟຸດ
6hrs
ວັນ 06: ມື້ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບຜິວໜັງ - ຍ່າງປ່າໄປຫາເນີນພູ Nagarjun ແລະ ກັບຄືນມາ
ມື້ປັບຕົວໃຫ້ເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດໃນ Dingboche ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ. ມັນເປີດເປັນເວລາ 11 ເດືອນຕໍ່ປີ ແລະ ປິດຕັ້ງແຕ່ກາງເດືອນກໍລະກົດຫາກາງເດືອນສິງຫາໃນຊ່ວງລະດູຝົນທີ່ມີຝົນຕົກຫຼາຍທີ່ສຸດ. ການຍ່າງປ່າຂ້າງຄຽງຫຼັກຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນການປີນຂຶ້ນໄປຫາ ຍອດ Nangkartshang (5,083 ແມັດ), ເຊິ່ງສະເໜີວິວທີ່ຊັດເຈນຂອງ Ama Dablam, Makalu, Lhotse, Island Peak, ແລະ Imja Valley.
ອີກທາງເລືອກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແມ່ນການຍ່າງປ່າໄປບ້ານ Chhukung. ເສັ້ນທາງນີ້ຈະພາທ່ານຂ້າມກ້ອນຫີນ moraine ຂ້າງໆຂອງນ້ຳກ້ອນ Khumbu. Chhukung ເປັນບ້ານນ້ອຍໆທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ໂດຍນັກປີນພູທີ່ມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ຍອດເກາະ. ຫຼັງຈາກກັບຄືນໄປ Dingboche, ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນຢູ່ຮ້ານກາເຟ ແລະ ຮ້ານນ້ຳຊາຂອງບ້ານ. ຫຼາຍແຫ່ງມີຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານອຸ່ນໆ ແລະ ເຂົ້າໜົມປັງສົດໆ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
7 km
5,000 ມ / 16,404 ຟຸດ
4hrs
ວັນ 07: Dingboche ກັບ Lobuche
ເສັ້ນທາງຈາກ Dingboche ໄປ Lobuche ຈະພາທ່ານຂ້າມສະຖານທີ່ລະນຶກ Thukla Pass, ເຊິ່ງເປັນໜຶ່ງໃນພາກສ່ວນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາລົມທີ່ສຸດຂອງພາກພື້ນ Everest. ພື້ນທີ່ນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສຳລັບອະນຸສອນຫີນທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອເປັນກຽດແກ່ນັກປີນພູ ແລະ ຜູ້ນຳທ່ຽວ Sherpa ຜູ້ທີ່ໄດ້ເສຍຊີວິດຢູ່ເທິງ Everest. ທ່ານຈະເຫັນແຜ່ນປ້າຍທີ່ອຸທິດໃຫ້ແກ່ນັກປີນພູທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ Scott Fischer ແລະ Babu Chiri Sherpa, ພ້ອມກັບອະນຸສອນທີ່ບໍ່ມີຊື່ຫຼາຍແຫ່ງທີ່ວາງໄວ້ໂດຍຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ.
ຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາຢູ່ທີ່ອະນຸສອນສະຖານ, ເສັ້ນທາງຍັງສືບຕໍ່ໄປສູ່ Lobuche (4,910 ແມັດ). Lobuche ຍັງເປັນຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສຳຄັນສຳລັບເສັ້ນທາງທີ່ນຳໄປສູ່ Cho La Pass (5,420 ແມັດ) ແລະ Kongma La Pass (5,535 ແມັດ), ສອງໃນສາມຊ່ອງພູສູງໃນພາກພື້ນ. ນັກຍ່າງປ່າທີ່ມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ EBC ແລະຊ່ອງພູເຫຼົ່ານີ້ຈະຢຸດຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຮັບປະທານອາຫານ, ພັກຜ່ອນ, ແລະອັບເດດສະພາບອາກາດໃນນາທີສຸດທ້າຍ. ພວກເຮົາຍັງຈະເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
8.5 km
4,950 ມ / 16,240 ຟຸດ
7hrs
ວັນ 08: Lobuche ໄປ Gorakshep - Everest Base Camp ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ Gorakshep
ຄູ່ມື: ເຈົ້າຈະໄປຈາກ Kathmandu ໄປ Everest Base Camp ແນວໃດ?
ເມື່ອອອກຈາກ Lobuche, ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຈະປີນຂຶ້ນໄປສູ່ພູມສັນຖານທີ່ແຫ້ງແລ້ງ. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວຈະຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍກ້ອນຫີນ. ເມື່ອອອກຈາກ Lobuche, ທ່ານຈະເລີ່ມປີນຂຶ້ນໄປຕາມນ້ຳກ້ອນ Lobuche ໄປສູ່ນ້ຳກ້ອນ Khumbu. ເຄິ່ງທຳອິດຂອງການຍ່າງປ່າໃນມື້ນີ້ສິ້ນສຸດລົງທີ່ບ້ານ Gorakshep, ຕັ້ງຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຄ້າຍ Everest Base Camp. Gorakshep ເປັນບ້ານທີ່ມີປະຊາກອນອາໄສຢູ່ໜ້ອຍ ແລະມີເຮືອນພັກພື້ນຖານ. ເກືອບທຸກສະໂມສອນຕັ້ງຢູ່ເທິງຕຽງຂອງທະເລສາບທີ່ແຂງຕົວ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນໄລຍະສັ້ນໆ, ທ່ານຈະສືບຕໍ່ຍ່າງປ່າໄປຕາມນ້ຳກ້ອນ Khumbu ແລະປີນຜ່ານກ້ອນຫີນໄປສູ່ຄ້າຍ Everest Base Camp.
ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງທັງໝົດ. ເມື່ອຢູ່ທີ່ Everest Base Camp, ທ່ານສາມາດສຳຫຼວດສະຖານທີ່ຕັ້ງແຄ້ມ, ທະເລສາບນ້ຳກ້ອນ, ແລະ ນ້ຳກ້ອນ Khumbu. ໃຊ້ເວລາສຳຜັດກັບທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູເຂົາທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງກ່ອນທີ່ຈະລົງໄປ Gorakshep. ການເດີນທາງທັງໝົດໃຊ້ເວລາເກືອບ 8 ຊົ່ວໂມງ. ເພີດເພີນກັບອາຫານຄ່ຳທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ສົມຄວນທີ່ Gorakshep, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ພັກຄ້າງຄືນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
7.5 km
5,364 ມ / 17,598 ຟຸດ
9hrs
ວັນ 09: Gorakshep - Kala Patthar ແລ້ວເດີນທາງກັບຄືນໄປບ່ອນ Pheriche
ມື້ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ເຊົ້າ, ຍ້ອນວ່າທ່ານຈະອອກຈາກ Gorakshep ແລະເລີ່ມປີນຂຶ້ນເສັ້ນທາງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໂງ່ນຫີນໄປສູ່ ຄາລາ ພັດທາທ່ານຈະພົບກັບເສັ້ນທາງສອງເສັ້ນ, ແລະເສັ້ນທາງທາງທິດຕາເວັນຕົກນຳໄປສູ່ Kala Patthar. ການຍ່າງປ່າເປັນເວລາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຈະພາທ່ານໄປເຖິງຍອດ Kala Patthar. ນີ້ແມ່ນຈຸດສູງສຸດຂອງການຍ່າງປ່າ. ຈຸດຊົມວິວທີ່ Kala Patthar ສະເໜີໃຫ້ເຫັນທິວທັດທີ່ໃກ້ຊິດຂອງຍອດພູ Everest.
ທ່ານຍັງສາມາດຈັບໄດ້ ດວງອາທິດຂຶ້ນຈາກ Kala Pattharຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງ, ທ່ານຈະເລີ່ມລົງໄປທີ່ Gorakshep. ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າແລ້ວ, ທ່ານຈະສືບຕໍ່ປີນລົງເນີນພູ ແລະ ເດີນທາງໄປຍັງບ້ານ Pheriche. Pheriche ເປັນບ້ານນ້ອຍໆຂອງຊາວ Sherpa ທີ່ອາໄສຢູ່ໂດຍຊາວກະສິກອນທີ່ເຮັດວຽກໜັກ. Pheriche ຈະເປັນບ່ອນພັກຄ້າງຄືນຂອງທ່ານ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
10 km
4,371 ມ / 14,341 ຟຸດ
8hrs
ວັນ 10: ເຟຣິເຊ ຫາ ນາມເຊ
ອອກຈາກ Pheriche, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນປີນຂຶ້ນເນີນ, ແລະມື້ສິ້ນສຸດລົງທີ່ Namche Bazaar. ເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍເລີ່ມຂຶ້ນຕາມລ່ອງແມ່ນ້ຳ Imja Khola. ໃນລະຫວ່າງເສັ້ນທາງ, ທ່ານຈະຂ້າມຂົວແຂວນສອງສາມແຫ່ງເພື່ອໄປຮອດບ້ານ Pangboche. ເສັ້ນທາງຍ່າງຂຶ້ນເນີນທີ່ຊັນໄປຫາ Imja Khola ແລະຈາກນັ້ນຂຶ້ນເນີນຢ່າງໄວວາໄປຫາ Deboche.
ການຍ່າງປ່າໄລຍະສັ້ນໆຈະພາທ່ານໄປຮອດເມືອງເທັງໂບເຊ (Tengboche), ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສືບຕໍ່ປີນລົງເນີນຕາມແມ່ນ້ຳດັດໂຄຊີ (Dudh Koshi) ແລະ ຂ້າມບ້ານພູງີທັນກາ (Phungi Thanga) ຫຼື ບ້ານກຢາງຈູມາ (Kyangjuma) ກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດ ນ້ຳເຊບາຊາທ່ານຈະໄດ້ກັບຄືນໄປຫາເສັ້ນທາງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ເມື່ອມາຮອດ Namche, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຕອນແລງເພື່ອຊົມວິວທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງຍອດພູ Kongde Ri.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
21 km
3,440 ມ / 11,286 ຟຸດ
8hrs
ວັນ 11: Namche ກັບ Lukla
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າທີ່ແຊບຊ້ອຍທີ່ Namche, ຊົມວິວທິວທັດພູເຂົາທີ່ສວຍງາມ. ຈາກບ່ອນນີ້, ທ່ານຈະສືບຕໍ່ປີນລົງມາຜ່ານປ່າຫິມະໄລອັນກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານ ແລະ ກັບຄືນໄປ Lukla. ຫຼັງຈາກປີນລົງມາໄດ້ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈະໄປຮອດຂົວແຂວນ, ເຊິ່ງທ່ານຈະຂ້າມ ແລະ ເດີນທາງໄປຫາ Tok Tok. ເສັ້ນທາງຍັງສືບຕໍ່ໄປຕາມແມ່ນ້ຳ Dudh Koshi ແລະ ໄປຮອດບ້ານ Monjo.
ທີ່ Monjo, ທ່ານຈະອອກຈາກ ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmathaຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະເລີ່ມປີນລົງໄປຕາມກຳແພງ Chortens ແລະ Mani ຫຼາຍແຫ່ງໄປສູ່ເມືອງ Cheplung. ການຍ່າງປ່າລົງເນີນໄລຍະສັ້ນໆຈາກ Cheplung ຈະພາທ່ານໄປຮອດ Lukla. ມື້ນີ້ເປັນມື້ສິ້ນສຸດຂອງການເດີນທາງ, ແລະ ທ່ານຈະພັກຄ້າງຄືນທີ່ Lukla. ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາສະຫຼອງການສຳເລັດການທ່ອງທ່ຽວກັບເພື່ອນຮ່ວມທີມ ແລະ ພະນັກງານຂອງທ່ານ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ
ເຮືອນຊາ
19 km
2,860 ມ / 9,383 ຟຸດ
8hrs
ວັນ 12: ຖ້ຽວບິນຈາກ Lukla ໄປ Kathmandu
ຫຼັງຈາກສຳເລັດການເດີນທາງແລ້ວ, ທ່ານຈະໄດ້ຂຶ້ນຍົນກັບຄືນໄປ Kathmandu. ມື້ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ເຊົ້າ ເພາະທ່ານຈະເຫັນຍົນໃນຕອນເຊົ້າໆຈາກ Lukla ໄປ Kathmandu. ການບິນໄລຍະສັ້ນສະເໜີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູຜາປ່າດົງດິບ ແລະ ຮ່ອມພູສີຂຽວອຸດົມສົມບູນ.
ເພີດເພີນກັບທິວທັດທາງອາກາດທີ່ສວຍງາມເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຫຼັງຈາກລົງຈອດທີ່ Kathmandu, ທ່ານຈະກັບຄືນໄປໂຮງແຮມຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນມື້ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ໃກ້ຄຽງຂອງ Thamel ແລະເພີດເພີນກັບການຊື້ເຄື່ອງຂອງທີ່ລະນຶກ. ມີຮ້ານອາຫານແລະບາທີ່ດີຫຼາຍແຫ່ງໃນ Thamel ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດພົບກັບນັກທ່ອງທ່ຽວຄົນອື່ນໆ. ທ່ານຈະພັກຄ້າງຄືນຢູ່ Kathmandu, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີດເພີນກັບຊີວິດກາງຄືນຂອງນະຄອນຫຼວງໄດ້.
ແຜນທີ່ການຍ່າງປ່າ 12 ມື້ຢູ່ຄ້າຍພູ Everest Base Camp
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ?
ສິ່ງທີ່ປະກອບມີ
ກ່ອນການເດີນທາງຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາຈະແນະນຳທ່ານໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບການເດີນທາງ 12 ມື້ຂອງຄ່າຍພູ Everest Base Camp.
1, ການບໍລິການຮັບສົ່ງ
- ລົດໄປສົ່ງຈາກໂຮງແຮມທີ່ສະໜາມບິນພາຍໃນປະເທດ (ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ)
- ຮັບ ແລະ ໂອນເຂົ້າໂຮງແຮມຈາກສະໜາມບິນພາຍໃນປະເທດ (ຫຼັງຈາກເດີນທາງ)
2, ການບໍລິການທີ່ພັກ
- 11 ຄືນຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາທ້ອງຖິ່ນໃນພູຜາ (ແບ່ງກັນນອນຄູ່). ສຳລັບທີ່ພັກທີ່ຫຼູຫຼາໃນ Kathmandu, ພວກເຮົາຢາກປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກຕ່າງໆກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການທ່ອງທ່ຽວຂອງພວກເຮົາ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ພັກສ່ວນຕົວໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ, ສາມາດຈັດຫາໄດ້ໂດຍມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ. ກະລຸນາປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ.
3, ຖ້ຽວບິນພາຍໃນປະເທດ
- ປີ້ຍົນ Kathmandu ໄປ Lukla
- ປີ້ຍົນ Lukla ໄປ Kathmandu
4, ອາຫານໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງໄປ Kathmandu/ການຍ່າງປ່າ
- 11 ອາຫານເຊົ້າ: ອາຫານທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ອາຫານແບບທະວີບຈາກເມນູຮ້ານນ້ຳຊາ
- 11 ອາຫານທ່ຽງ: ອາຫານທ່ຽງແບບງ່າຍໆ ແລະ ເບົາໆ ຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາໃນຄ່າຍອາຫານທ່ຽງ
- 11 ອາຫານຄ່ຳ: ອາຫານເຈ ແລະ ອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນເຈທີ່ທ່ານເລືອກ, ອາຫານພາຍໃນປະເທດ ແລະ ອາຫານເອີຣົບຈາກເມນູຮ້ານນ້ຳຊາທ້ອງຖິ່ນ
5, ການບໍລິການນຳທ່ຽວ/ຄົນຍົກຂອງ ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ຄູ່ມືການຍ່າງປ່າ – ຄູ່ມືທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດທີ່ເວົ້າພາສາອັງກິດ ແລະ ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ.
- ພະນັກງານທ້ອງຖິ່ນສຳລັບຂົນສົ່ງກະເປົ໋າຂອງທ່ານທີ່ມີນ້ຳໜັກສູງສຸດ 20 ກິໂລກຣາມ (2 ຄົນຮ່ວມກັບພະນັກງານຍົກຂອງ 1 ຄົນ)
- ປະກັນໄພສຳລັບຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງ (ການອົບພະຍົບສຸກເສີນ ແລະ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງການແພດຈາກອຸບັດຕິເຫດ)
- ອາຫານທຸກຊະນິດສຳລັບຜູ້ນຳທ່ຽວ/ພະນັກງານຍົກຂອງ
- ເງິນເດືອນຕາມອັດຕາມາດຕະຖານຂອງບໍລິສັດ (ເຊິ່ງແນະນຳໂດຍສະມາຄົມອຸດສາຫະກຳທ່ອງທ່ຽວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ)
6, ໃບອະນຸຍາດ ແລະ ພາສີລວມຢູ່:
- ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Everest,
- ຄ່າທຳນຽມບັດຍ່າງປ່າໃນເຂດຊົນນະບົດ Pasang Lhamu:
- ຄ່າທຳນຽມການບໍລິການຂອງອົງການທັງໝົດ, ພາສີລັດຖະບານ ແລະ ພາສີມູນຄ່າເພີ່ມ
7, ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກຟຣີສຳລັບການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp:
- ແຜນທີ່ການຍ່າງປ່າຂອງເສັ້ນທາງ Everest Base Camp
- ເຄື່ອງວັດແທກອົກຊີເຈນສຳລັບຕິດຕາມລະດັບອົກຊີເຈນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ
- ກ່ອງຊຸດປະຖົມພະຍາບານທີ່ທີມງານຂອງພວກເຮົາຖືມາ
- ເສົາເສັ້ນທາງ
- ເມັດກັ່ນນ້ຳເພື່ອນ້ຳດື່ມທີ່ປອດໄພ
- ການຈັດການບໍລິການກູ້ໄພສຸກເສີນ (ໝາຍເຫດ: ກະລຸນາຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີປະກັນໄພການເດີນທາງຈາກປະເທດຂອງທ່ານທີ່ຄອບຄຸມເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ ແລະ ການອົບພະຍົບ)
- ຖົງນອນສີ່ລະດູການສະໜອງໃຫ້ຕາມການຮ້ອງຂໍໂດຍ My Everest Trip (ຕ້ອງສົ່ງຄືນຫຼັງຈາກການຍ່າງປ່າ)
- ກະເປົ໋າໃສ່ເຄື່ອງຂອງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ (ຖ້າມີຄົນຍົກໃຫ້ຖ້າຈຳເປັນ)
- ໃບຢັ້ງຢືນຜົນສຳເລັດຫຼັງຈາກສຳເລັດການເດີນທາງ
ສິ່ງທີ່ຍົກເວັ້ນ
- ອາຫານໃນ Kathmandu ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການຍ່າງປ່າ
- ປະກັນໄພການເດີນທາງຂອງທ່ານ (ກູ້ໄພ)
- ຄ່າທຳນຽມວີຊາເຂົ້າປະເທດເນປານ.
- ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບພະນັກງານຍ່າງປ່າແລະຄົນຂັບລົດ
- ເຄື່ອງດື່ມ (ຮ້ອນ, ເຢັນ, ແລະ ມີເຫຼົ້າ)
- ການຊື້ເຄື່ອງສ່ວນຕົວ, ການຊັກເຄື່ອງ, ແລະອື່ນໆ
- ອຸປະກອນຍ່າງປ່າສ່ວນຕົວ
ການອອກເດີນທາງຄົງທີ່ສຳລັບການເດີນທາງ Everest Base Camp 12 ມື້
ການທົບທວນຄືນ Tripadvisor
Google Reviews
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຍ່າງປ່າໃນຄ້າຍພັກ Everest 12 ມື້
ພວກເຮົາສາມາດໄປທ່ຽວຊົມ Everest Base Camp ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີປະສົບການບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດສຳເລັດການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີປະສົບການມາກ່ອນ, ແລະນັກຍ່າງປ່າຄັ້ງທຳອິດຫຼາຍຄົນກໍ່ເຮັດເຊັ່ນນັ້ນທຸກໆປີ. ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນ ລະດັບຄວາມສູງ, ບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງຍ່າງເອງ. ລະດັບອົກຊີເຈນຢູ່ທີ່ Base Camp ຫຼຸດລົງປະມານ 50% ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໃນລະດັບນໍ້າທະເລ, ສະນັ້ນການຍ່າງຊ້າໆກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເມື່ອຍໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດທີ່ເໝາະສົມ, ຈັງຫວະທີ່ຊ້າໆ, ແລະ ເສັ້ນທາງການເດີນທາງທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຄືກັບຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
ດ້ວຍການກະກຽມທີ່ເໝາະສົມ, ການເດີນທາງ EBC ສາມາດບັນລຸໄດ້ສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນໄລຍະ 2-3 ເດືອນໂດຍການຍ່າງ, ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ແລະ ປີນຂັ້ນໄດ. ຝຶກຂາຂອງທ່ານ ແລະ ຝຶກການແບກກະເປົ໋າເປ້ຂະໜາດນ້ອຍໃນການຍ່າງປ່າໃນທ້ອງຖິ່ນ. ຄາດວ່າຈະມີຫ້ອງນ້ຳຊາແບບງ່າຍໆ, ຫ້ອງນ້ຳຮ່ວມ, ແລະ ຖ້ຽວບິນທີ່ອາດຈະຊັກຊ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບອາກາດໄປ Lukla.
ສະນັ້ນຈ້າງຄູ່ມື ແລະ ເອົາຊະນະການເດີນທາງ EBC ຂອງທ່ານດ້ວຍ ການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍກັບ Everest ທີມງານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີປະສົບການ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງຍ່າງປ່າ 12 ມື້ທີ່ Everest Base Camp – ການຜະຈົນໄພທີ່ໜ້າຈົດຈຳຕະຫຼອດຊີວິດ
ການຜະຈົນໄພ 12 ມື້ເທິງພູເອເວີເຣສແມ່ນຄຸ້ມຄ່າເພາະມັນສະເໜີທິວທັດລະດັບໂລກຂອງຍອດພູ 8 ໜ່ວຍທີ່ມີຄວາມສູງ 6,000 ແມັດຂຶ້ນໄປ ແລະ ຍອດພູ 4 ໜ່ວຍທີ່ມີຄວາມສູງ 8,000 ແມັດຂຶ້ນໄປ, ພ້ອມກັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວັດທະນະທຳ, ວິຖີຊີວິດ ແລະ ປະຫວັດສາດຂອງຊາວເຊີປາ. ທິວທັດປ່ຽນແປງທຸກໆມື້, ຕັ້ງແຕ່ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າພາຍໃນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha ຈົນເຖິງຮ່ອມພູຫີນສູງໃກ້ກັບນ້ຳກ້ອນ Khumbu.
ທ່ານຈະເຫັນຍອດພູ Everest, Lhotse, Nuptse, ແລະ Ama Dablam ຈາກມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະ ວິວຕາເວັນຂຶ້ນຈາກ Kala Patthar ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 5,545 ແມັດ ສະເໜີໜຶ່ງໃນວິວທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງຍອດພູ Everest.
ການເດີນທາງຍັງມີພະລັງໃນລະດັບສ່ວນຕົວ. ການຍ່າງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນລະດັບສູງດ້ວຍອົກຊີເຈນທີ່ຈຳກັດແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ການໄປຮອດ Base Camp ຮູ້ສຶກຄືກັບຈຸດສຳຄັນ. ໃນລະຫວ່າງທາງ, ທ່ານຈະພັກຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາໃນທ້ອງຖິ່ນ, ພົບກັບຄອບຄົວຊາວ Sherpa, ແລະ ຕິດຕາມເສັ້ນທາງດຽວກັນທີ່ເຄີຍໃຊ້ໂດຍຊາວ Sherpa Tenzing Norgay ແລະ Sir Edmund Hillary.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກວດສອບ: ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າເທິງຄ້າຍພັກແຮມ Everest
ພວກເຮົາສາມາດຄາດຫວັງສະພາບອາກາດແບບໃດໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າເທິງພູ Everest?
ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບສະພາບອາກາດຫຼາກຫຼາຍປະເພດຕະຫຼອດປີ, ຂຶ້ນກັບລະດູການຕ່າງໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຄົ້ນພົບການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດໃນແຕ່ລະມື້ພາຍໃນລະດູການດຽວກັນ. ໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ອຸນຫະພູມມີລະຫວ່າງ 10°C ແລະ 20°C (50°F ແລະ 68°F) ໃນລະດັບຄວາມສູງຕ່ຳ ແລະ -10°C (14°F) ໃນລະດັບຄວາມສູງສູງກວ່າ.
ທ່ານຈະເຫັນດອກໄມ້ບານຕາມລະດູການໃນປ່າ Rhododendron ແລະ ເພີດເພີນກັບທ້ອງຟ້າທີ່ງຽບສະຫງົບເກືອບທຸກມື້. ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າອຸນຫະພູມຈະຢູ່ທີ່ 12°C ຫາ 20°C (54°F ຫາ 68°F) ໃນເຂດລຸ່ມ ແລະ -10°C (14°F) ໃນເຂດທີ່ສູງກວ່າ. ຄວາມແຈ່ມໃສຫຼັງລະດູຝົນເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ!
ສະພາບອາກາດໃນລະດູຮ້ອນສາມາດຮຸນແຮງໄດ້. ດ້ວຍອຸນຫະພູມ 25°C (77°F) ໃນເຂດພູສູງ ແລະ 5°C (41°F) ໃນເຂດພູສູງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຝົນຕົກໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງປ່າ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຊັກຊ້າໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າແມ່ນສູງ. ອາດຈະມີປວກຫຼາຍໂຕຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຂອງທ່ານທີ່ລໍຖ້າທີ່ຈະກິນເລືອດຂອງທ່ານ.
ລະດູໜາວຍັງມີອຸນຫະພູມຕໍ່າສຸດໃນຕອນກາງເວັນຢູ່ທີ່ 5°C (41°F) ໃນລະດັບຕ່ຳກວ່າ ເຂດພູສູງ, ໂດຍມີອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງເຖິງ –4°C ຫາ –10°C (24.8°F ຫາ 14°F) ໃນຕອນກາງຄືນໃນພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້. ໃນເຂດທີ່ສູງກວ່າ, ມັນສາມາດຫຼຸດລົງຕໍ່າເຖິງ -20°C (-4°F). ເສັ້ນທາງທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດອາກາດໜາວເຢັນ, ນ້ຳກ້ອນ, ແລະ ຫິມະຕົກ.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບຖ້ຽວບິນ Lukla?
- ຖ້ຽວບິນໃຊ້ເຮືອບິນຂະໜາດນ້ອຍ ເຊັ່ນ Twin Otters ຫຼື Dorniers ເຊິ່ງບັນທຸກຜູ້ໂດຍສານໄດ້ 13-19 ຄົນ.
- ມີພຽງນັກບິນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສູງທີ່ມີຖ້ຽວບິນຂຶ້ນ ແລະ ລົງຈອດໄລຍະສັ້ນ (STOL) ຢ່າງໜ້ອຍ 100 ຖ້ຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງໃຫ້ດຳເນີນການໃນເສັ້ນທາງນີ້, ສະນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນ.
- ຖ້ຽວບິນສ່ວນໃຫຍ່ຈະໃຫ້ບໍລິການໃນຕອນເຊົ້າມືດ, ເມື່ອສະພາບອາກາດໝັ້ນຄົງທີ່ສຸດ.
- ຂໍ້ຈຳກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບກະເປົ໋າເດີນທາງ: ອະນຸຍາດໃຫ້ມີນ້ຳໜັກກະເປົ໋າຂຶ້ນເຄື່ອງໄດ້ 10 ກິໂລກຣາມ (22 ປອນ) ແລະ ກະເປົ໋າຖືຂຶ້ນເຄື່ອງໄດ້ 5 ກິໂລກຣາມ (11 ປອນ) ຕໍ່ຄົນ.
- ການເຊົ່າເຮລິຄອບເຕີແມ່ນມີໃຫ້ໃນທາງເລືອກທີ່ໄວກວ່າແຕ່ມີລາຄາແພງກວ່າ (500-600 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນ).
- ມັນດີທີ່ຈະເກັບເວລາໄວ້ອີກ 2-3 ມື້ໃນແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານ ເພື່ອປ້ອງກັນການຊັກຊ້າຂອງຖ້ຽວບິນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ.
- ການຍ່າງປ່າທາງບົກຜ່ານ Jiri, Phalpu, ຫຼື Surke ແມ່ນເສັ້ນທາງຄລາສສິກສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມັກການຜະຈົນໄພ.
Everest Base Camp Trek ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການເດີນທາງ 12 ມື້ເທິງ Everest Base Camp ໃນປີ 2026 ແມ່ນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ USD 1,250 to USD 4,500 ນ. ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ລາຄາຂອງການຍ່າງປ່າໄປຍັງຄ້າຍພູ Everest, ລວມທັງລະດູການທີ່ເລືອກ.
ໄດ້ ການຍ່າງປ່າແຄມທາງຟຸ່ມເຟືອຍ Everest Base Camp ສະເໜີທີ່ພັກ, ອາຫານ, ແລະ ປະສົບການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ເໝາະສົມຫຼາກຫຼາຍ. ຕົວເລກນີ້ລວມມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຜູ້ນຳທ່ຽວ, ຄົນຍົກຂອງ, ແລະ ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າຊົມໃນຂະນະທີ່ຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເດີນທາງລວມມີທີ່ພັກ, ອາຫານ, ການບິນຂ້າມປະເທດ, ການຂົນສົ່ງທາງບົກ, ແລະ ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນອື່ນໆ.
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເດີນທາງກັບຜູ້ປະກອບການເດີນທາງສາກົນມີຕັ້ງແຕ່ USD 1,700 to USD 2,500ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຍ່າງປ່າໃນທ້ອງຖິ່ນມີຕັ້ງແຕ່ USD 1,100 to USD 1,700ມັນມັກຈະມີປະສິດທິພາບດ້ານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຈ້າງຜູ້ປະກອບການທ້ອງຖິ່ນ, ເພາະວ່າພວກເຂົາສະເໜີມູນຄ່າທີ່ດີກວ່າສຳລັບເງິນ ແລະ ປະສົບການທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍກວ່າ.
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເດີນທາງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມໄລຍະເວລາຂອງແຜນການເດີນທາງ ແລະ ການບໍລິການທີ່ລວມຢູ່. ຖ້າທ່ານເພີ່ມການບໍລິການທີ່ບໍ່ໄດ້ລວມຢູ່ໃນແພັກເກດມາດຕະຖານ, ລາຄາຈະປ່ຽນແປງຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
ການເດີນທາງທາງເລືອກອ້ອມຮອບພາກພື້ນ Everest
ການເດີນທາງຂອງ Camp Base Base Trek
ພາກພື້ນ Everest ມີຈຸດໝາຍປາຍທາງການຍ່າງປ່າທີ່ດີ ແລະ ໜ້າສົນໃຈຫຼາກຫຼາຍ. ການເພີ່ມຈຸດໝາຍປາຍທາງໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຈຸດໃສ່ການເດີນທາງຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານໜ້າຈົດຈຳຍິ່ງຂຶ້ນ. ຊາວ Sherpa ຜູ້ທີ່ຄອບງຳຈຸດໝາຍປາຍທາງການຍ່າງປ່າເຫຼົ່ານີ້ ຈະຮັບປະກັນວ່າການເດີນທາງຂອງທ່ານຈະສະດວກສະບາຍ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຍັງຫາລ້ຽງຊີບຈາກການປີນພູ ແລະ ອຸດສາຫະກຳການຕ້ອນຮັບໃນບ້ານເກີດເມືອງນອນຂອງພວກເຂົາ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງການເດີນທາງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດອ້ອມ EBC ເປັນການເພີ່ມ ຫຼື ທາງເລືອກ:
ການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Gokyo Ri
ໄດ້ Everest Gokyo Lake Trek ເປັນເສັ້ນທາງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນພາກພື້ນ Everest. ເມື່ອປຽບທຽບກັບການຍ່າງປ່າ EBC, ການຍ່າງປ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສຳເລັດ, ເພາະມັນຕ້ອງການພຽງແຕ່ລະດັບຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂັ້ນພື້ນຖານເທົ່ານັ້ນ.
ດ້ວຍເສັ້ນທາງທີ່ມີຄວາມທ້າທາຍໜ້ອຍກວ່າ, ການຍ່າງປ່າຢູ່ທະເລສາບ Gokyo ສະເໜີການເດີນທາງທີ່ໜ້າສົນໃຈໃນເຂດລຸ່ມຂອງພາກພື້ນ Everest Base Camp. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຄົດเคี้ยวຜ່ານບ້ານ Sherpa, ຮ່ອມພູທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ທະເລສາບ Gokyo ແລະ ຊ່ອງແຄບ Cho La, ສຸດທ້າຍກໍ່ນຳໄປສູ່ Gokyo Ri.
Everest ສາມຜ່ານ Trek
ສຳລັບການຜະຈົນໄພທີ່ທ້າທາຍກວ່າໃນພາກພື້ນ Everest, Everest ສາມຜ່ານ Trek ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ການເດີນທາງນີ້ນຳໄປສູ່ຄ້າຍ Everest Base Camp, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຂ້າມຜ່ານຊ່ອງພູສູງສາມແຫ່ງຄື: ຊ່ອງ Renjo La (5,340 ແມັດ), ຊ່ອງ Cho La (5,420 ແມັດ), ແລະ ຊ່ອງ Kongma La (5,535 ແມັດ).
ການເດີນທາງດ້ວຍ Three Passes Trek ສະເໜີປະສົບການການຍ່າງປ່າທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າໄດ້ໂດຍການລວມເອົາເສັ້ນທາງ Everest Base Camp ທີ່ມີຊື່ສຽງເຂົ້າກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການຂ້າມຜ່ານສາມຊ່ອງຜ່ານທີ່ມີຄວາມສູງສູງ.
ການປີນຂຶ້ນເທິງເກາະ
ໄດ້ ການຍ່າງປ່າຕັ້ງແຄ້ມ Everest ພ້ອມກັບການປີນພູສູງສຸດຂອງເກາະການປີນພູ Imja Tse, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Imja Tse, ເປັນທາງເລືອກການປີນພູທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສຳລັບນັກຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Everest. ຍອດພູນີ້ມີຄວາມສູງ 6,189 ແມັດ, ເຊິ່ງທ່ານຈະເຫັນພູ Everest, Lhotse, Nuptse ແລະ Ama Dablam ຢ່າງໃກ້ຊິດ.
ມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນຍອດພູທີ່ບໍ່ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງເນປານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສົມສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທີ່ມີປະສົບການປີນພູໃນລະດັບປານກາງ ແລະ ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດທີ່ເໝາະສົມ. ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກຄ້າຍພັກທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບ Chhukung ແລະ ປີນຂຶ້ນໄປໂດຍໃຊ້ເຊືອກ ແລະ ເຕັກນິກການປີນນ້ຳກ້ອນຂັ້ນພື້ນຖານ, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາປະມານ 3-4 ມື້.
ການຍ່າງປ່າຢູ່ Everest Base Camp ງ່າຍກວ່າການຍ່າງປ່າຢູ່ Annapurna Base Camp ບໍ?
ການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ ທ້າທາຍຫຼາຍ ກ່ວາການຍ່າງປ່າ Annapurna Base Trek. ລະດັບຄວາມສູງ, ມື້ທີ່ຍາວນານ, ແລະ ພູມສັນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຮັດໃຫ້ການຍ່າງປ່າ EBC ຍາກກວ່າການຍ່າງປ່າ ABC. ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງປ່າທັງສອງແບບຕ້ອງການຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈທີ່ດີ, ແຕ່ການຍ່າງປ່າໄປ EBC ຕ້ອງການການກະກຽມ, ຄວາມແຂງແຮງ, ແລະ ຄວາມອົດທົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄວາມຫ່າງໄກຂອງການຍ່າງປ່າເທິງພູ Everest Base Camp ໄດ້ເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອີກຊັ້ນໜຶ່ງ. ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ຈຳກັດ ເຊັ່ນ ໂຮງໝໍ, ສະນັ້ນການວາງແຜນຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ການນຳເອົາເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຈຳເປັນໄປນຳຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.
ເມື່ອປຽບທຽບກັນແລ້ວ, ການຍ່າງປ່າຢູ່ຄ້າຍພັກອານາປູນາຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າເຖິງຖະໜົນຫົນທາງ ແລະ ບ້ານຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ປົກກະຕິແລ້ວ EBC ຈະໃຊ້ເວລາ 12-16 ມື້, ໃນຂະນະທີ່ ABC ສາມາດສຳເລັດໄດ້ພາຍໃນ 7-10 ມື້.
ປະສົບການທາງດ້ານວັດທະນະທໍາໃນທັງສອງພາກພື້ນແມ່ນອຸດົມສົມບູນ, ແຕ່ການຍ່າງປ່າ EBC ຕ້ອງການເວລາ, ຄວາມພະຍາຍາມ, ແລະ ການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດຫຼາຍກວ່າ. ABC ອາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການຍ່າງປ່າທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການໜ້ອຍກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ EBC ແມ່ນເຫມາະສົມຖ້າທ່ານຊອກຫາການເດີນທາງທີ່ມີການຜະຈົນໄພ ແລະ ທ້າທາຍຫຼາຍກວ່າ.
ພວກເຮົາສາມາດຈອງຖ້ຽວບິນໂດຍກົງໄປຫາຄ້າຍ Everest Base Camp ໄດ້ບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດບິນໂດຍກົງໄປຫາຄ້າຍ Everest Base Camp, ມີເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດລົງຈອດໄດ້ທັງໃນ EBC ຫຼືບ່ອນໃດກໍໄດ້ທີ່ໃກ້ຄຽງ. ຖ້າທ່ານກຳລັງຂຶ້ນເຮືອບິນການຄ້າໄປ Lukla, ທ່ານບໍ່ສາມາດລົງຈອດໄດ້ທີ່ EBC. ແຕ່ດ້ວຍຖ້ຽວບິນສ່ວນຕົວ, ທ່ານສາມາດລົງຈອດໄດ້ໂດຍກົງທີ່ Everest Base Camp.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້ຽວບິນສ່ວນຕົວແມ່ນມີຈຳກັດ ແລະ ມີການຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງພິຈາລະນາຖ້ຽວບິນການຄ້າ, ສະໜາມບິນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບພາກພື້ນແມ່ນ Lukla, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ປະມານ 30 ນາທີໂດຍທາງອາກາດຈາກ Kathmandu.
ລູກລາ (Lukla) ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນເອເວີເຣສ, ລວມທັງການຍ່າງປ່າຢູ່ຄ້າຍພັກເອເວີເຣສ. ການບິນແມ່ນປະສົບການທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດໝາຍປາຍທາງສຸດທ້າຍ. ເມື່ອທ່ານມາຮອດລູກລາ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຍ່າງປ່າເປັນເວລາຫຼາຍມື້ເພື່ອໄປຮອດຄ້າຍພັກເອເວີເຣສ.
ການເດີນທາງໂດຍປົກກະຕິຈະໃຊ້ເວລາ 8-12 ມື້, ຂຶ້ນກັບຈັງຫວະຂອງທ່ານ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ. ການເດີນທາງແມ່ນທ້າທາຍ, ແຕ່ທິວທັດ ແລະ ປະສົບການທີ່ງົດງາມເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ມຄ່າ.
ພວກເຮົາຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດໃດແດ່ສຳລັບຄ່າຍຕັ້ງແຄ້ມ Everest?
ການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດສອງຢ່າງຄື: ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha ແລະ ໃບອະນຸຍາດທາງເຂົ້າ ເທດສະບານ ເຂດຊົນນະບົດ Khumbu Pasang Lhamu.
ທ່ານຈະຕ້ອງສະແດງໃບອະນຸຍາດເຂົ້າເມືອງເພື່ອເຂົ້າໄປໃນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha, ເຊິ່ງເປັນມໍລະດົກໂລກຂອງອົງການ UNESCO ແລະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ. ໃບອະນຸຍາດມີລາຄາ 30 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນ ແລະ ສາມາດອອກໃຫ້ໄດ້ໃນ Kathmandu ຫຼື ຊື້ໄດ້ທີ່ຈຸດກວດ. ນັກຍ່າງປ່າສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າ Everest ທັງສອງຢ່າງໃນ Lukla.
ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າເມືອງຊົນນະບົດ Khumbu Pasang Lhamu ແມ່ນໃບອະນຸຍາດທ້ອງຖິ່ນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນບ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕະຫຼາດນ້ຳ Namche, Tengboche, Lobuche, ຄ້າຍພູ Everest ແລະ Gorakshep. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງໃບອະນຸຍາດນີ້ແມ່ນ 16 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນ. ໃບອະນຸຍາດນີ້ໄດ້ປ່ຽນແທນໃບອະນຸຍາດ TIMS ເປັນໃບອະນຸຍາດທ້ອງຖິ່ນສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທີ່ເຂົ້າໄປໃນ ພູມີພາກ.
ຫມາຍເຫດ: ເນື່ອງຈາກ MyEverestTrip ເບິ່ງແຍງໃບອະນຸຍາດ ແລະ ເອກະສານທັງໝົດ, ທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບໃບອະນຸຍາດ.
ໄລຍະທາງທີ່ທ່ານຈະເດີນທາງຈາກ Lukla ໄປຫາຄ່າຍ Everest Base Camp
ການເດີນທາງຈາກ Lukla ໄປຫາ EBC ກວມເອົາປະມານ 65-70KM ເສັ້ນທາງດຽວ, ພ້ອມກັບການເດີນທາງໄປກັບທີ່ປະກອບມີການຍ່າງປ່າໄປກັບ ແລະ ການຍ່າງປ່າເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ ລວມທັງໝົດປະມານ 130-140 ກິໂລແມັດ. ໃນຂະນະທີ່ໄລຍະທາງອາດເບິ່ງຄືວ່າສັ້ນ, ແຕ່ລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ພູມສັນຖານເຮັດໃຫ້ມັນທ້າທາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຈະຍ່າງ 8-15 ກິໂລແມັດຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາ 5-7 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ພາກສ່ວນທີ່ສູງຂຶ້ນມັກຈະຊ້າລົງເຫຼືອພຽງແຕ່ສອງສາມກິໂລແມັດເນື່ອງຈາກອາກາດທີ່ບາງລົງ.
ການປີນຂຶ້ນໃຊ້ເວລາ 7-8 ມື້, ໃນຂະນະທີ່ການກັບຄືນມາໄວກວ່າແມ່ນ 3-4 ມື້. ການຍ່າງປ່າຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນທາງເລືອກ, ເຊັ່ນ: ໂຮງແຮມ Everest View ຈາກ Namche ຫຼື ການປີນພູ Kala Patthar ກ່ອນຮຸ່ງເຊົ້າ, ເພີ່ມທັງໄລຍະທາງ ແລະ ທິວທັດ.
ການຍ່າງທີ່ເໝາະສົມແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ, ເພາະວ່າໃນແຕ່ລະມື້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບຄວາມສູງທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເກີນ 500 ແມັດ. ໂຄງສ້າງນີ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄປຮອດຄ້າຍພັກຢ່າງປອດໄພ ໃນຂະນະທີ່ເພີດເພີນກັບທິວທັດພູເຂົາຫິມະໄລຕະຫຼອດທາງ.
ພວກເຮົາຕ້ອງການປະກັນໄພການເດີນທາງສຳລັບ EBC Trek ບໍ?
Yes, ທ່ານຕ້ອງການປະກັນໄພການເດີນທາງສຳລັບການຍ່າງປ່າ EBC. ນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງໄດ້ຮັບປະກັນໄພການເດີນທາງບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເພື່ອຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈທີ່ມັນໃຫ້. ການຍ່າງປ່າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແລະ ເມື່ອທ່ານບໍ່ມີຕາໜ່າງຄວາມປອດໄພເພື່ອປົກປ້ອງທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ມີເຫດການທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາໃຫຍ່. ການເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມທ້າທາຍປານກາງເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າ EBC ຕ້ອງການປະກັນໄພການເດີນທາງເພື່ອຄຸ້ມຄອງການຍ່າງປ່າ.
ໃນຂະນະທີ່ບໍລິສັດສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ກວມເອົາຫຼາຍກວ່າ 3000 ແມັດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການຊອກຫາການຄຸ້ມຄອງຢ່າງໜ້ອຍ 6000 ແມັດເມື່ອທ່ານໄປ EBC trek. ມັນຕ້ອງຄອບຄຸມການບໍລິການຍົກຍ້າຍດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີໃນລະດັບສູງ, ການເຂົ້າໂຮງໝໍ, ການໄປພົບແພດ, ແລະ ການຄຸ້ມຄອງທາງການແພດໂດຍລວມ. ການປະກັນໄພຍັງຕ້ອງຄອບຄຸມຄວາມຊັກຊ້າ ຫຼື ການຍົກເລີກການເດີນທາງຍ້ອນສະພາບອາກາດທີ່ຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ຂອງ Lukla.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນຕ້ອງປະກອບມີການຄຸ້ມຄອງກະເປົ໋າເດີນທາງ ແລະ ສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວເພື່ອປົກປ້ອງທ່ານຈາກການສູນເສຍ, ການລັກຂະໂມຍ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະເປົ໋າເດີນທາງຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ.
ກະລຸນາເບິ່ງລາຍລະອຽດນະໂຍບາຍເພື່ອເຂົ້າໃຈຂໍ້ຈຳກັດການຄຸ້ມຄອງ, ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ແລະ ການຄຸ້ມຄອງທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມທີ່ມີໃຫ້ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ປະກັນໄພການເດີນທາງ.
ທີ່ພັກໃນການເດີນທາງຜ່ານ Everest Trek
ການຍ່າງປ່າ Everest ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງເນປານ ໂຮງນ້ຳຊາ ພາກພື້ນການຍ່າງປ່າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳສັບນີ້ມາກ່ອນ, ພວກເຮົາສາມາດອະທິບາຍມັນໄດ້ກ່ອນ. ຮ້ານນ້ຳຊາແມ່ນເຮືອນພັກທ້ອງຖິ່ນທີ່ສ້າງໂດຍຊາວ Sherpa ຂອງພາກພື້ນ Everest ສຳລັບນັກຍ່າງປ່າ. ໂຮງແຮມພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້ມີຕຽງຄູ່ສອງຕຽງ, ທີ່ນອນ, ຜ້າຫົ່ມນ້ອຍ ແລະ ໝອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຈຳນວນນັກຍ່າງປ່າເພີ່ມຂຶ້ນ, ນັກພັດທະນາຍັງສືບຕໍ່ສ້າງຮ້ານນ້ຳຊາໃນພາກພື້ນນີ້.
ເຈົ້າຂອງທ້ອງຖິ່ນທັງໝົດ (ຊາວ Sherpa ທີ່ມີນ້ຳໃຈ) ມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສະດວກສະບາຍຢູ່ເທິງພູ Everest, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສ້າງທີ່ພັກ Everest Base Camp ທີ່ຄ້າຍຄືກັບບ້ານເກີດເມືອງນອນ.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫ້ອງທີ່ຫລູຫລາທີ່ມີຫ້ອງນໍ້າສ່ວນຕົວ ແລະ WIFI ເຖິງ Namche Bazaar. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫ້ອງນ້ຳທີ່ຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງກວ່າໃນອາຊີແມ່ນແບບນັ່ງຍອງໆຂອງຊາວອາຊີ, ແລະແຂກມັກຈະໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳຮ່ວມກັນໃນລະຫວ່າງການພັກເຊົາ Everest Trek. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງຈ່າຍຄ່າທຳນຽມເພີ່ມເຕີມສຳລັບຫ້ອງອາບນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ອິນເຕີເນັດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດີ. ບໍ່ມີປລັກສຽບໃນຫ້ອງ, ສະນັ້ນທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງສາກໄຟໂທລະສັບຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ຫ້ອງຮັບແຂກ, ເຊິ່ງມີຄ່າທຳນຽມເລັກນ້ອຍສຳລັບ ທີ່ພັກເອເວີເຣສ.
ອາຫານໃນລະຫວ່າງເສັ້ນທາງຕັ້ງແຄ້ມ Everest Base Camp
ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ EBC Trek, ທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຊີມລົດຊາດອາຫານທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ສາກົນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ໃນພື້ນທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ Lukla ແລະ Namche Bazaar, ນັກຍ່າງປ່າສາມາດຊອກຫາຕົວເລືອກເມນູທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານຍ້າຍໄປຢູ່ພາກພື້ນທີ່ສູງກວ່າ, ເມນູຈະແຄບລົງດ້ວຍຕົວເລືອກໜ້ອຍລົງ. ສ່ວນປະກອບມັກຈະມາຈາກທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ສົດ ແລະ ສະອາດ.
- ອາຫານເຊົ້າ: ເພີດເພີນໄປກັບຕົວເລືອກຕ່າງໆ ລວມທັງເຂົ້າຈີ່ທິເບດ, ຈາປາຕີ, ມັນຕົ້ນບົດ, ແກງ, ຊາເນີຍທິເບດ, ແລະ ຊາພື້ນເມືອງ, ກາເຟ, ນົມ, ແລະ ອື່ນໆ.
- ອາຫານທ່ຽງ: ທ່ານຈະມີທັງອາຫານແບບດັ້ງເດີມ ແລະ ອາຫານຕາເວັນຕົກ, ລວມທັງອາຫານດາລ ບາອັດ, ແກງກະຫລີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ພາສຕ້າ, ພິຊຊ່າ, ເຂົ້າຈີ່, ແກງ ແລະ ອື່ນໆ.
- ຄ່ໍາ: ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງອາຫານດາລບາອັດ, ເຂົ້າຈີ່ທິເບດ, ພິຊຊ່າ, ພາສຕ້າ, ໝີ່ ແລະ ແກງ.
ຫມາຍເຫດ: ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ໜ່ວຍງານທ່ອງທ່ຽວຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການພິເສດດ້ານອາຫານກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ.
ອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ EBC
ໜຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນຫຼັກໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ແມ່ນ ພະຍາດລະດັບຄວາມສູງເມື່ອທ່ານຂຶ້ນສູ່ລະດັບຄວາມສູງສູງກວ່າ 2,500 ແມັດ, ການຂາດອົກຊີເຈນໃນຊັ້ນບັນຍາກາດເຮັດໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຕ່າງໆ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດພູຜາຮຸນແຮງ (AMS). ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີອາການເຈັບຫົວ, ປວດຮາກ, ອ່ອນເພຍ, ວິນຫົວ ແລະ ຫາຍໃຈຝືດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບນັກຍ່າງປ່າ, ລວມທັງນັກຍ່າງປ່າທີ່ມີປະສົບການ, ທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນ ແລະ ຄວາມປອດໄພທີ່ເໝາະສົມ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ:
- ກະລຸນາຢ່າຟ້າວຂຶ້ນໄປເທິງລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ. ການປີນຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ອາກາດທີ່ບາງລົງ.
- ພັກຜ່ອນ ຫຼື ມື້ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດໃນຂະນະທີ່ປີນພູຂຶ້ນສູ່ລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ດີຂຶ້ນ.
- ປະຕິບັດຕາມຫຼັກການ "ນອນຕ່ຳ ແລະ ປີນຂຶ້ນສູງ". ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຂຶ້ນໄປສູງໃນເວລາກາງເວັນ, ແຕ່ທ່ານຈະລົງມາຕ່ຳກວ່າເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຊ້ເວລາກາງຄືນ.
- ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຕະຫຼອດການເດີນທາງ. ດື່ມນໍ້າຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂາດນໍ້າ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຈາກຄວາມສູງ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ມີສານອາຫານເພື່ອໃຫ້ມີພະລັງຕະຫຼອດການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
- ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມກາເຟອີນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ ແລະ ການສູບຢາຫຼາຍເກີນໄປ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຮຸນແຮງຂຶ້ນໄດ້.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຈອງການເດີນທາງ Everest Base Camp ກັບ MyEverestTrip
ວາງແຜນການເດີນທາງໄປຕັ້ງແຄ້ມ Everest Base Camp ກັບ My Everest Trip. ພວກເຮົາເປັນອົງການທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ການຍ່າງປ່າຂອງເນປານທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນ Kathmandu. ພວກເຮົາໄດ້ດຳເນີນງານໃນຫຼາຍພາກພື້ນການຍ່າງປ່າເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າທົດສະວັດ, ໂດຍໄດ້ນຳພານັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍຮ້ອຍຄົນທົ່ວໂລກ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງແຜນການເດີນທາງ 12 ມື້ທີ່ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມັກການຜະຈົນໄພ ແລະ ທຳມະຊາດ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງການຈອງການເດີນທາງ EBC ຂອງທ່ານຈາກ MyEverestTrip:
- ນຳພາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ນຳພາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການທີ່ເຄີຍເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າທົ່ວໂລກ. ນັກທ່ອງທ່ຽວ EBC ຈະຍັງຄົງສະດວກສະບາຍ, ມີຄວາມຮູ້, ແລະ ສາມາດສຳເລັດການເດີນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮ່ວມມືກັບພວກເຮົາ.
- ການຂົນສົ່ງທີ່ບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ: ພວກເຮົາຈັດການທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ພະນັກງານຂົນສົ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ຈົນເຖິງການຕັ້ງຄ່າການຂົນສົ່ງແບບຄົງທີ່, ລວມທັງຖ້ຽວບິນທາງເຮືອບິນ ແລະ ການຈັດແຈງຍານພາຫະນະທີ່ຈຳເປັນ.
- ການສື່ສານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້: ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໄດ້ທຸກເວລາ, ກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງຈາກຈອງປີ້ຂອງທ່ານ, ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ ຫຼື ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ການຍ່າງປ່າທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ຮຽນຮູ້ວິທີການຍ່າງປ່າຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນພາກພື້ນ Everest ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ.
ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຮັດສາຍເກີບຂອງທ່ານ, ເກັບກະເປົາຂອງທ່ານ, ແລະ ກຽມຕົວສຳລັບການຍ່າງປ່າກັບພວກເຮົາ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການຍ່າງປ່າທີ່ຍາວກວ່າ, ພວກເຮົາຍັງມີການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ເປັນເວລາ 14 ມື້ອີກດ້ວຍ.
ລາຍຊື່ອຸປະກອນສຳລັບການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp
| ປະເພດ | ລາຍການ ແລະ ຈຳນວນ |
|---|---|
| ເສື້ອຜ້າ (ຊັ້ນພື້ນຖານ ແລະ ເສື້ອຜ້າສຳລັບການເດີນທາງ) |
|
| ຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ເກີບ |
|
| ອຸປະກອນເສີມຫົວ ແລະ ມື |
|
| ເຄື່ອງມືນອນ |
|
| ອຸປະກອນ |
|
| ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນ້ຳ ແລະ ການດູແລສ່ວນຕົວ |
|
| ສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພ |
|
| ເອເລັກໂຕຣນິກ |
|
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການເດີນທາງ 12 ມື້ໃນຄ່າຍ Everest Base Camp
ຂ້ອຍສາມາດອາບນໍ້າໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າໄດ້ບໍ?
ມີຫ້ອງອາບນໍ້າຢູ່ຮ້ານຊາບາງແຫ່ງຕາມເສັ້ນທາງ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນບໍ່ຈຳເປັນ, ແລະນໍ້າອາດຈະເຢັນ. ແນະນຳໃຫ້ເອົາຜ້າເຊັດໂຕປຽກ ແລະ ຜ້າເຊັດເດັກນ້ອຍມານຳເພື່ອຄວາມສົດຊື່ນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ. ທ່ານຍັງສາມາດຂໍນໍ້າອຸ່ນໃນທີ່ພັກຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍມີຄ່າທຳນຽມເພີ່ມເຕີມ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະສາກໄຟອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າເທິງຄ້າຍພັກແຮມ Everest ໄດ້?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີສະຖານທີ່ສາກໄຟຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາບາງແຫ່ງຕາມເສັ້ນທາງໂດຍມີຄ່າທຳນຽມເລັກນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເອົາແບັດເຕີຣີສຳຮອງມານຳ, ເພາະວ່າໄຟຟ້າອາດຈະບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້ໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກຂອງເນປານ.
ມີອິນເຕີເນັດໃນການຍ່າງປ່າ Everest ບໍ?
ເສັ້ນທາງທັງໝົດຂອງຄ່າຍພູ Everest ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອິນເຕີເນັດ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ Wi-Fi ໃນຮ້ານນ້ຳຊາທັງໝົດຈົນຮອດ Gorakshep, ເຊິ່ງເປັນບ່ອນຕັ້ງຖິ່ນຖານຂອງມະນຸດສຸດທ້າຍກ່ອນຄ່າຍພູ Everest. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຊື່ອມຕໍ່ Wi-Fi ມີລາຄາ 3 ຫາ 5 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄືນ, ແລະຄວາມໄວກໍ່ບໍ່ດີເຊັ່ນກັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ນັກຍ່າງປ່າສ່ວນໃຫຍ່ມັກຊື້ບັດ Everest ເພື່ອເອົາໄປທີ່ Lukla ຫຼື Namche.
ຂ້ອຍສາມາດຍ່າງປ່າດ້ວຍຊັ້ນເບສພຽງຊັ້ນດຽວ ເພາະໝູ່ຂອງຂ້ອຍບອກວ່າມັນພຽງພໍແລ້ວໄດ້ບໍ?
ບໍ່, ເຈົ້າຄວນໃສ່ຢ່າງໜ້ອຍສອງຊັ້ນພື້ນຖານ. ຊັ້ນໜຶ່ງສາມາດເຫື່ອອອກໄດ້, ແລະມັນຈະບໍ່ແຫ້ງໄວໃນໝູ່ບ້ານທີ່ໜາວເຢັນ. ຊັ້ນທີສອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າທີ່ໜາວເຢັນ. ການໃຊ້ພຽງຊັ້ນດຽວຈະເພີ່ມໂອກາດໃນການບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເປັນຫວັດ. ສອງຊັ້ນໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແກ່ທ່ານໃນລະຫວ່າງສະພາບອາກາດທີ່ປ່ຽນແປງ.
ເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຍ່າງປ່າ Solo ໄປ Everest?
ແມ່ນແລ້ວ, ການເດີນທາງໄປຕັ້ງແຄ້ມ Everest ຄົນດຽວກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນການຍ່າງປ່າທີ່ໄດ້ຮັບການຈັດອັນດັບສູງສຸດ, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບນັກຍ່າງປ່າຄົນອື່ນໆຫຼາຍຄົນໃນເສັ້ນທາງ. ເສັ້ນທາງຍັງມີເຄື່ອງໝາຍທີ່ດີ, ມີໂອກາດຫຼົງທາງໜ້ອຍ. ຄົນທ້ອງຖິ່ນໃນພູຫິມະໄລແມ່ນມີນ້ຳໃຈດີ ແລະ ໜ້າຮັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງປ່າ Everest ຄົນດຽວຈະມ່ວນຊື່ນ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສົ່ງເສີມການຍ່າງປ່າໂດຍບໍ່ມີຜູ້ນຳທ່ຽວ.
ຂ້ອຍສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງສຳລັບການຍ່າງປ່າບໍ?
ການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp, ຍ້ອນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງປ່າໄປສູ່ລະດັບຄວາມສູງ. ທ່ານຈະມີໂອກາດໄດ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດຢູ່ຈຸດຢຸດຍ່າງປ່າສ່ວນໃຫຍ່ຕາມທາງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດກັງວົນໜ້ອຍລົງກ່ຽວກັບການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ ຫຼື ການພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ.
ຂ້ອຍຊື້ກາງເກງຍ່າງປ່າໃໝ່ແລ້ວ, ແຕ່ມັນຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຂ້ອຍຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ບໍ?
ບໍ່, ເຈົ້າບໍ່ຄວນໃສ່ກາງເກງຍ່າງປ່າທີ່ແໜ້ນໜາ. ຜ້າທີ່ແໜ້ນໜາຈະຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວໃນລະຫວ່າງການປີນພູທີ່ຍາວນານ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການຖູ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ. ເຈົ້າຈະຍ່າງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້, ສະນັ້ນກາງເກງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນ. ເລືອກກາງເກງທີ່ມີຄວາມຍືດหยุ่น ແລະ ມີພື້ນທີ່ກວ້າງຂວາງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ການຍ່າງປ່າງ່າຍ ແລະ ປ້ອງກັນການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ.
ຂ້ອຍສາມາດໄປຮ່ວມງານບຸນທ້ອງຖິ່ນໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດມີປະສົບການງານບຸນທ້ອງຖິ່ນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ. ກິດຈະກຳທີ່ມີຊີວິດຊີວາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຫລຸມຮັກ. ໜຶ່ງໃນງານບຸນວັດ Mani Rimdu Tengboche ທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດ. ໃນລະຫວ່າງງານບຸນນີ້, ເຊິ່ງຕົກຢູ່ໃນເດືອນຕຸລາ ແລະ ພະຈິກ, ທ່ານຈະສາມາດເຫັນການເຕັ້ນຂອງນັກເຕັ້ນທີ່ໃສ່ໜ້າກາກ, ປະຕິບັດພິທີກຳ, ແລະ ເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ຂ້ອຍສາມາດພົບສັດປ່າຊະນິດໃດແດ່ໃນເສັ້ນທາງ?
ມີສັດປ່າຫຼາຍຊະນິດທີ່ທ່ານສາມາດພົບໄດ້ໃນເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄ່າຍ Everest Base Camp ເປັນເວລາ 12 ມື້. ບາງຊະນິດປະກອບມີກວາງຫິມະໄລ, ກວາງ musk, ໝີແພນດ້າແດງ, ໄກ່ຟ້າຫິມະ, ແລະອື່ນໆ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຫັນສັດປ່າເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຫາຍາກ ແລະ ໃກ້ຈະສູນພັນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ຄືກັນ, ເພາະວ່າພວກມັນມີພຽງແຕ່ການພົບເຫັນບາງຄັ້ງຄາວເທົ່ານັ້ນ.
ໝູ່ຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍວ່າມັນບໍ່ເຄີຍມີຫິມະຕົກໃນເດືອນຕຸລາ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງບໍ?
ບໍ່, ຫິມະສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາໃນພູເຂົາ. ເດືອນຕຸລາມັກຈະມີອາກາດແຈ່ມໃສ, ແຕ່ການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດຢ່າງກະທັນຫັນແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ອາດຈະມີຫິມະຕົກເບົາບາງຢູ່ອ້ອມຮອບ Lobuche ຫຼື Gorakshep. ນຸ່ງເສື້ອອຸ່ນໆ ແລະ ຕິດຕາມການອັບເດດສະພາບອາກາດ. ຢ່າເພິ່ງພາອາໄສຮູບແບບຂອງລະດູການດຽວຢ່າງເຕັມທີ່.
ມີມາລະຍາດທາງວັດທະນະທຳໃດໆທີ່ຂ້ອຍຄວນຮັບຮູ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຈຳເປັນທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງມາລະຍາດທາງວັດທະນະທຳເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນການເດີນທາງ EBC ເປັນເວລາ 12 ມື້. ມາລະຍາດບາງຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການຍ່າງອ້ອມວົງລໍ້ມານີ ແລະ ລໍ້ອະທິຖານຕາມເຂັມໂມງ, ຫຼີກລ່ຽງການແຕະຕ້ອງຄົນໃນຫົວ, ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ມືທັງສອງຂ້າງຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ ຫຼື ຮັບສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ.
ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນຫ້ອງນ້ຳໃນການຍ່າງປ່າເປັນແນວໃດ?
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພົບຫ້ອງນໍ້າໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານກຳລັງຍ່າງປ່າຢູ່. ໃນເຂດພູສູງທີ່ຕ່ຳກວ່າ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານທີ່ຈະຊອກຫາຫ້ອງນໍ້າໃນຈຸດຢຸດພັກອາຫານທ່ຽງ ຫຼື ຮ້ານນໍ້າຊາ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຈຳນວນຫ້ອງນໍ້າອາດຈະຫຼຸດລົງເມື່ອທ່ານຍ່າງໄປສູ່ລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ. ການນຳເອົາເຈ້ຍອະນາໄມ ແລະ ເຈວລ້າງມືຂອງທ່ານເອງມານຳ, ພ້ອມກັບຖົງຢາງ, ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ.
ອາຍຸສູງສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າເທິງ Everest Base Camp ແມ່ນເທົ່າໃດ?
ບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຍຸຢ່າງເປັນທາງການສຳລັບການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອົງການຍ່າງປ່າອາດຈະມີຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຍຸເພື່ອຄວາມປອດໄພ. ໂຄງການນີ້ແມ່ນເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບເດັກອາຍຸ 10 ຫາ 50 ປີ. ນັກຍ່າງປ່າຕ້ອງມີສຸຂະພາບທີ່ດີ ແລະ ມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມການເດີນທາງຍ່າງປ່າ EBC.
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະເອົາໂດຣນຂຶ້ນເດີນທາງ?
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຖືໂດຣນໄດ້, ແຕ່ການບິນມັນຖືກຈຳກັດ. ຫຼາຍພື້ນທີ່ຕ້ອງການການອະນຸຍາດພິເສດເນື່ອງຈາກກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ. ສະພາບອາກາດ ແລະ ລົມຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການບິນ. ຖ້າທ່ານເອົາໂດຣນມານຳ, ໃຫ້ໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ບ່ອນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນ. ຖາມຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານກ່ອນການບິນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາກັບເຈົ້າໜ້າທີ່ ຫຼື ຄົນທ້ອງຖິ່ນ.
ເສັ້ນທາງໄປ Everest Base Camp ແອອັດປານໃດ?
ຄ້າຍພູ Everest ແມ່ນໜຶ່ງໃນຈຸດໝາຍປາຍທາງການຍ່າງປ່າທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ແລະ ເປັນສັນຍະລັກທີ່ສຸດໃນປະເທດເນປານ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງແອອັດໃນຊ່ວງລະດູການຍ່າງປ່າທີ່ມີຄົນຫຼາຍທີ່ສຸດ (ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ). ຖ້ຽວບິນ ແລະ ທີ່ພັກມັກຈະແອອັດໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້. ສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຊອກຫາປະສົບການການຍ່າງປ່າ EBC ທີ່ງຽບສະຫງົບກວ່າ, ພວກເຂົາຄວນພິຈາລະນາການເດີນທາງໄປໃນລະດູການຍ່າງປ່າ.
ຂ້ອຍໄດ້ຍິນວ່າເສັ້ນທາງຈາກ Phakding ໄປ Namche ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ. ມັນເປັນຄວາມຈິງບໍ?
ບໍ່, ມັນປອດໄພແຕ່ຍາວ ແລະ ຊັນ. ເສັ້ນທາງມີຂົວ ແລະ ການປີນພູ, ແຕ່ມີຫຼາຍພັນຄົນຍ່າງປ່າທຸກໆມື້. ຍ່າງຊ້າໆ, ດື່ມນ້ຳ, ແລະ ພັກຜ່ອນ. ຍ່າງຕາມເສັ້ນທາງເບື້ອງຊ້າຍເມື່ອຝູງຢົກຜ່ານໄປ. ການປີນພູຄັ້ງສຸດທ້າຍໄປຫານ້ຳເຊແມ່ນຍາກລຳບາກ, ແຕ່ເສັ້ນທາງມີເຄື່ອງໝາຍຢ່າງຈະແຈ້ງ.
US $ 1,260 ຕໍ່ຄົນ
- Best Price Guarantee
- ລະບົບການຈ່າຍເງິນທີ່ປອດໄພ
- ແຜນການເດີນທາງທີ່ປັບແຕ່ງ ແລະ ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ
- 70% ລູກຄ້າທີ່ກັບມາຊື້ຊ້ຳ
ການຊ່ວຍເຫຼືອສົດ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ 7 ມື້ຕໍ່ອາທິດ
ປູຣູ (+977-9851069558)
ການເດີນທາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ລ່າສຸດຈາກບລັອກຂອງພວກເຮົາ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ, ເຄັດລັບການທ່ອງທ່ຽວ, ຂ່າວ ແລະ ອື່ນໆ.
Everest, ບລັອກ, ຍ່າງປ່າໃນເນປານ
ຄູ່ມືການຍ່າງປ່າ Everest ທີ່ສົມບູນ
ຄູ່ມືການຍ່າງປ່າ Everest ຄູ່ມືການຍ່າງປ່າ Everest ທີ່ສົມບູນແມ່ນການຍ່າງປ່າຫຼາຍແຫ່ງໃນທົ່ວໂລກ, ແຕ່ບໍ່ມີອັນໃດ…
ອ່ານໂພສເຕັມ
ບລັອກ, ເນປານ, ຍ່າງປ່າໃນເນປານ
ລະດູການທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນປະເທດເນປານ
ທ່ານກຳລັງຊອກຫາລະດູການທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນປະເທດເນປານບໍ? ຖ້າແມ່ນ, ການຍ່າງປ່າໃນປະເທດເນປານ…
ອ່ານໂພສເຕັມ
Everest, ບລັອກ
Everest Base Camp Trek ໃນເດືອນຕຸລາ
ອາດຈະບໍ່ມີໃຜບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຍອດພູສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ, ພູເຂົາ...
ອ່ານໂພສເຕັມ