Everest Base Camp Trek ໃນເດືອນຕຸລາ

ອາດຈະບໍ່ມີໃຜບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຍອດພູສູງທີ່ສຸດໃນໂລກຄື ພູເອເວີເຣສ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 8,848.86 ແມັດ (29,032 ຟຸດ). ເຊັ່ນດຽວກັບຍອດພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະແມ່ນເປົ້າໝາຍຂອງນັກປີນພູທຸກຄົນ, ການເດີນທາງຂອງ Camp Base Base Trek, ເຊິ່ງຈະພາທ່ານໄປສູ່ຕີນພູຂອງພູເຂົາທີ່ມີຊື່ສຽງແຫ່ງນີ້, ເປັນຈຸດໝາຍປາຍທາງສຸດທ້າຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກການຍ່າງປ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ร่วงຖືວ່າເປັນຊ່ວງເວລາສູງສຸດສຳລັບປະສົບການທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້, ການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ໃນເດືອນຕຸລາໄດ້ເພີ່ມປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກໃຫ້ກັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ. 

ເດືອນຕຸລາ, ໃນໃຈກາງຂອງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ (ເດືອນກັນຍາ, ຕຸລາ, ແລະ ພະຈິກ), ມີສະພາບອາກາດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າມັນຢູ່ໄກຈາກທັງຝົນຫຼັງລະດູຝົນທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ ແລະ ຫິມະຕົກເບົາບາງກ່ອນລະດູໜາວ. ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກ່າວເຖິງປະສົບການທາງວັດທະນະທຳທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຂອງການດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນການສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະສົບການການຍ່າງປ່າທີ່ມ່ວນຊື່ນໃນເສັ້ນທາງສາຍຫຼັກນີ້ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດໜ້ອຍລົງ ແລະ ສະດວກສະບາຍກວ່າ, ມັນຈະເພີ່ມປະສົບການທາງວັດທະນະທຳທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນໃຫ້ກັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເດືອນທີ່ທ່ານຄວນໄປ. ເນ​ປານ. 

ເປັນຫຍັງຕ້ອງຍ່າງປ່າໃນ Everest Base Camp ໃນເດືອນຕຸລາ?

ສະຖານທີ່ທີ່ໜ້າພໍໃຈ

ເຖິງແມ່ນວ່າລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນໂດຍທົ່ວໄປຖືກຖືວ່າເປັນລະດູການອັນດັບໜຶ່ງສຳລັບການຜະຈົນໄພຍ່າງປ່າໃນເທືອກເຂົາຫິມະໄລຂອງເນປານ, ເດືອນຕຸລາແມ່ນໄລຍະເວລາຫຼັກຂອງລະດູການທີ່ໜ້າຍິນດີນີ້. ເດືອນຕຸລາ, ເຊິ່ງຫຼີກລ່ຽງທັງສອງຢ່າງ ຝົນຕົກກ່ອນລະດູຝົນເປັນບາງຄັ້ງຄາວໃນຕົ້ນເດືອນກັນຍາ ແລະ ຫິມະຕົກໜ້ອຍໃນທ້າຍເດືອນພະຈິກດັ່ງນັ້ນ, ການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Base Camp ຮັບປະກັນໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທຸກຢ່າງເໝາະສົມ. 

ສະພາບອາກາດຈະໝັ້ນຄົງທີ່ສຸດໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນທີ່ໜາວທີ່ສຸດນີ້; ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າແມ່ນງ່າຍ ແລະ ແຫ້ງ, ແລະ ອຸນຫະພູມກໍ່ດີ, ບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ ຫຼື ໜາວເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເໝາະສຳລັບການຍ່າງປ່າກາງແຈ້ງເປັນເວລາດົນ. ອຸນຫະພູມໃນພາກພື້ນ Everest ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປະມານ 4 C ເຖິງ 17 C ໃນເດືອນຕຸລາ, ແລະ ອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງຄືນອາດຈະຫຼຸດລົງເຖິງ -5 C

ວິວພູພາໂນຣາມາ

ການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Base Camp ສະເໜີທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງຍອດພູ Everest ທາງທິດຕາເວັນອອກທີ່ສວຍງາມ, ລວມທັງ Everest, Cho Oyu, Lhotse, Ama Dablam, Changtse, ແລະ Makalu, ພ້ອມທັງພູມສັນຖານອ້ອມຂ້າງຕາມເສັ້ນທາງ. ການເດີນທາງຂອງ Camp Base Base Trek ສະເໜີທັດສະນີຍະພາບທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງຍອດພູສູງເຫຼົ່ານີ້ໃນສະພາບອາກາດທີ່ໝັ້ນຄົງ. ເດືອນຕຸລາມີປະລິມານນ້ຳຝົນຕ່ຳກວ່າເດືອນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນອື່ນໆ, ແລະ ດ້ວຍເຫດນີ້, ທ້ອງຟ້າໂດຍທົ່ວໄປຈຶ່ງຈະແຈ້ງຂຶ້ນ ແລະ ມີໝອກໜ້ອຍລົງ.

ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງຍອດພູທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເຫຼົ່ານີ້ຈາກເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າໄດ້ໄກສຸດທີ່ຕາຂອງທ່ານເຫັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະພາບອາກາດທີ່ສົດຊື່ນໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຕອນແລງມີຄວາມສົດຊື່ນທີ່ເປັນເອກະລັກເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ມີມະຫັດສະຈັນຍິ່ງຂຶ້ນ.

ເສັ້ນທາງທີ່ແອອັດໜ້ອຍ

ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແມ່ນລະດູການທີ່ສຳຄັນ ທີ່ດຶງດູດນັກຍ່າງປ່າ ແລະ ນັກປີນພູຫຼາຍຄົນຈາກ ທົ່ວໂລກຈົນເຖິງເທືອກເຂົາຫິມະໄລ, ຝູງຊົນມີໜ້ອຍຫຼາຍໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ. ພູມສັນຖານທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະ ດອກໄມ້ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ພ້ອມກັບອຸນຫະພູມທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍກວ່າໃບໄມ້ร่วงຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຖິງວ່າຈະເປັນໄລຍະຫຼັກຂອງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ແຕ່ເດືອນຕຸລາກໍ່ມີນັກທ່ອງທ່ຽວໜ້ອຍເມື່ອທຽບກັບລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບສະພາບອາກາດທີ່ໜາວເຢັນເລັກນ້ອຍໃນເຂດພູສູງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການເດີນທາງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ໃນພາກພື້ນການຍ່າງປ່າຫຼັກຂອງປະເທດ. ຝູງຊົນທີ່ນ້ອຍກວ່າໃນເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະດຳລົງຊີວິດໃນປະສົບການ ແລະ ເພີດເພີນກັບຊ່ວງເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຫຼັກນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະມີໂອກາດຫຼາຍຢ່າງສຳລັບການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມໝາຍກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນ, ແລະ ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວັດທະນະທຳ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.  

ບັນຍາກາດງານບຸນ

ສຳລັບທ່ານທີ່ຍັງບໍ່ຮູ້, ເດືອນຕຸລາແມ່ນຈຸດສູງສຸດຂອງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ແລະມັນຍັງເປັນຈຸດສູງສຸດສຳລັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ສຸດຂອງປະເທດ. ການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Base Camp ຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນການເດີນທາງຍ່າງປ່າເທິງພູ Himalayan ທີ່ໜ້າຈົດຈຳເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານຍັງຈະມີໂອກາດໄດ້ຮັບປະສົບການໂດຍກົງກ່ຽວກັບງານບຸນທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ສຸດຂອງປະເທດ. 

ດາຊິນ, ຂອງ​ປະ​ເທດ​ ງານບຸນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງສະເຫຼີມສະຫຼອງເປັນເວລາ 15 ມື້, ເຊິ່ງຕົກໃນເດືອນນີ້. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເດືອນຕຸລາຍັງມີປະຕິທິນຮ່ວມກັບງານບຸນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນອື່ນໆໃນປະເທດ, ເຊັ່ນ Tihar, ງານບຸນໄຟ, ມະນີວົງ, ແລະ ປາຊາລີ ໄບຣາບຖ້າທ່ານກຳນົດເວລາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານອາດຈະມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ປະສົບກັບງານບຸນຕ່າງໆຂອງປະເທດໃນລະຫວ່າງການສຳຫຼວດພູເຂົາຫິມະໄລຂອງທ່ານໃນເດືອນຕຸລາ.

ພູມສັນຖານຫິມະໄລໃນສີສັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ສິ່ງທຳອິດທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວຄິດເຖິງເມື່ອໄດ້ຍິນຄຳວ່າ 'ເນປານ' ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນດິນແດນຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລ ແລະ ຕົ້ນໄມ້ຂຽວອຸ່ມທຸ່ມທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Base Camp ຂອງທ່ານຈະສະເໜີທັດສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກໃນຂະນະທີ່ທ່ານເດີນທາງຜ່ານໃບໄມ້ร่วง ແລະ ພູມສັນຖານທີ່ມີສະເໜ່ປະດັບດ້ວຍສີເທົາ, ສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ ແລະ ສີແດງເຂັ້ມ.

ໃນຂະນະທີ່ທຳມະຊາດຄ່ອຍໆປ່ຽນແປງໄປຕາມວົງຈອນທຳມະຊາດຂອງມັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຕ້ອນຮັບດ້ວຍທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງໃບໄມ້ ແລະ ສີສັນທອງຂອງລະດູການເກັບກ່ຽວ. ການຍ່າງຜ່ານພູມສັນຖານທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈດັ່ງກ່າວ ເຊິ່ງສະທ້ອນເຖິງສີສັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດ ແມ່ນປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານເທິງພູຫິມະໄລຍິ່ງໜ້າຈົດຈຳຍິ່ງຂຶ້ນ.

ຮັບຂໍ້ມູນເຊີງເລິກກ່ຽວກັບ:

• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ຈາກ Kathmandu
• ທີ່ພັກໃນການເດີນທາງເຖິງ Everest Base Camp
• ຄູ່ມືລະດັບຄວາມສູງຂອງຄ້າຍພັກ Everest

ການຍ່າງປ່າເທິງຄ້າຍພັກ Everest ໃນເດືອນຕຸລາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແນວໃດ? 

ການຍ່າງປ່າຢູ່ Everest Base Camp ແມ່ນການຍ່າງປ່າໂດຍລວມ ປານກາງ ປະສົບການຍ່າງປ່າໃນພູເຂົາຫິມະໄລທາງທິດຕາເວັນອອກ. ເພື່ອສຳຫຼວດເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າສາຍຫຼັກນີ້, ນັກຍ່າງປ່າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີປະສົບການ ຫຼື ທັກສະດ້ານວິຊາການມາກ່ອນ. ການຍ່າງປ່າເທິງພູເຂົາຫິມະໄລທີ່ເປັນສັນຍາລັກນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍທຸກຄົນທີ່ບໍ່ຍອມຖອຍອອກຈາກຄວາມພະຍາຍາມໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມເພື່ອເອົາຊະນະອຸປະສັກທີ່ເບົາບາງຕາມທາງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ສູງ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ການຍ່າງເປັນເວລາດົນໃນເສັ້ນທາງພູເຂົາຫິມະໄລທີ່ຂຸຂະອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທີ່ບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ແນ່ນອນ: ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ໃນເດືອນຕຸລາ, ຍ້ອນວ່າສະພາບອາກາດໝັ້ນຄົງ, ການເດີນທາງຈະສະດວກສະບາຍຂຶ້ນ.  

ກຽມພ້ອມຢ່າງພຽງພໍ

ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງປ່າ Base Camp ໃນເດືອນຕຸລາຈະເປັນການເດີນທາງທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ ແລະ ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະສົບການດ້ວຍການກະກຽມທີ່ເໝາະສົມ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານຄວນຝຶກຊ້ອມຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຫາ 6 ອາທິດກ່ອນການຜະຈົນໄພຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆຄຸ້ນເຄີຍກັບກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຄ່ອຍອອກກຳລັງກາຍກໍຕາມ. ຖ້າທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍຕາມຕາຕະລາງເວລາ, ທ່ານສາມາດປັບໄລຍະເວລາການຝຶກອົບຮົມໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເນັ້ນໜັກຫຼັກຂອງທ່ານຄວນຢູ່ທີ່ການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ລະດັບຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຕ້ອງຍ່າງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນເສັ້ນທາງທີ່ຂຸຂະທີ່ຄ່ອຍໆສູງຂຶ້ນສູ່ລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນການສ້າງຄວາມແຂງແຮງສຳຮອງຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນຖ້າທ່ານບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.   

ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ການຍ່າງຜ່ານພື້ນທີ່ຊັນ, ການເດີນທາງຜ່ານພູຜາຫິມະໄລທີ່ຂຸຂະ, ແລະ ການແບກກະເປົ໋າຂອງທ່ານລ້ວນແຕ່ທົດສອບຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້; ພິຈາລະນາປຶກສາກັບຄູ່ມືການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ, ຄູຝຶກມືອາຊີບ, ຫຼື ນັກຍ່າງປ່າທີ່ມີປະສົບການເພື່ອພັດທະນາໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ເໝາະສົມກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ການຝຶກຊ້ອມການຝຶກຄວາມແຂງແຮງປະກອບມີ ວິດສະອັບ, ແຜນລັອງ, ຍົກນໍ້າໜັກ, ດຶງຂຶ້ນ, ເຫຍື່ອຄ້ອນຕີ້, ດັນຈ໌, ດິບ, ສະເຕັບອັບ, ເພຣສຂາ, ເພຣສຫົວ, ແລະ ຍົກນໍ້າໜັກການຝຶກຊ້ອມຄວາມອົດທົນປະກອບມີ ການແລ່ນອອກກຳລັງກາຍ, ການລອຍນໍ້າ, ການຂີ່ລົດຖີບ, ການເຕັ້ນ, ການມວຍຄິກບັອກຊິ່ງ, ການປີນຂັ້ນໄດ, ການໂດດເຊືອກ, ເບຣພີ, ແລະອື່ນໆ. 

ອາຫານ ແລະ ທີ່ພັກໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ 

ການຍ່າງປ່າເທິງພູ Everest Base Camp ໃນເດືອນຕຸລາຈະຈັດຂຶ້ນໃນໜຶ່ງໃນຂົງເຂດການຍ່າງປ່າທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນທົ່ວປະເທດ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າໂດດດ່ຽວອື່ນໆໃນພູຫິມະໄລ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານ ແລະ ທີ່ພັກໃນລະດັບປານກາງຫາຫຼູຫຼາໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງເທິງພູຫິມະໄລນີ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເດືອນຕຸລາແມ່ນລະດູການເກັບກ່ຽວຂອງປະເທດ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ຫຼາກຫຼາຍກວ່າໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນທັງໝົດທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບທີ່ພັກ ແລະ ອາຫານໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າເທິງພູ Everest Base Camp ໃນເດືອນຕຸລາ:  

ທີ່ພັກ

ໃນການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp 14 ມື້ທີ່ມີຄົນນຳທ່ຽວຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍ ສອງຄືນຂອງເຈົ້າ ທີ່ Kathmandu ແລະ 11 ຄືນ ຢູ່ທີ່ຮ້ານນ້ຳຊາ/ບ່ອນພັກເຊົາເທິງພູ. ແນ່ນອນ, ໃນລະຫວ່າງການພັກເຊົາຂອງທ່ານໃນນະຄອນຫຼວງທີ່ຄຶກຄື້ນ, ທ່ານຈະສາມາດເພີດເພີນກັບສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ພັກລະດັບສູງ ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ທັນສະໄໝທັງໝົດທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ. ທ່ານຈະໄດ້ພັກຜ່ອນຢູ່ໂຮງແຮມ Star Hotels ໃນໃຈກາງຂອງນະຄອນຫຼວງໃນລະຫວ່າງການພັກເຊົາຂອງທ່ານໃນ Kathmandu. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮ້ານນ້ຳຊາ/ບ່ອນພັກເຊົາຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສະເໜີການບໍລິການລະດັບມາດຕະຖານ.

ລະດັບທີ່ພັກຈະຂຶ້ນກັບແພັກເກດທີ່ທ່ານຊື້; ແພັກເກດມາດຕະຖານຈະໃຫ້ທີ່ພັກມາດຕະຖານ, ໃນຂະນະທີ່ແພັກເກດທີ່ຫຼູຫຼາຈະສະເໜີສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກເພີ່ມເຕີມ ແລະ ປະສົບການສ່ວນຕົວ. ໃນແພັກເກດມາດຕະຖານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫ້ອງສ່ວນຕົວທີ່ມີຕຽງສອງຫາສາມຕຽງ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກພື້ນຖານທັງໝົດ, ເຊັ່ນ: ໝອນ, ຜ້າຫົ່ມ ແລະ ທີ່ນອນ, ຈະຖືກສະໜອງໃຫ້, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ເອົາຖົງນອນຂອງທ່ານມານຳ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫ້ອງພັກ, ຫ້ອງນ້ຳສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ມີຢູ່ຈະຄ່ອຍໆຈຳກັດເມື່ອທ່ານຂຶ້ນໄປໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ.  

ສະບຽງອາຫານ

ໂອກາດການສຳຫຼວດອາຫານໃນເສັ້ນທາງສາຍຫຼັກນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກວ້າງຂວາງ; ເດືອນຕຸລາ, ເຊິ່ງເປັນລະດູການເກັບກ່ຽວ, ເພີ່ມຄວາມສຸກໃຫ້ກັບເມນູຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Everest Base Camp, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນໄປກັບ ອາຫານພື້ນເມືອງເນປານ ແລະ ອາຫານແຊບໆທີ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກທິເບດ ໃນເກືອບທຸກຮ້ານນ້ຳຊາຕາມທາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກອິນເດຍ ອາຫານ ແລະບາງລາຍການຕາເວັນຕົກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ຄວາມສຸກ ໃນເມນູ

ສຳລັບອາຫານເຊົ້າ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະພົບ ເຂົ້າຈີ່ທິເບດ, ເຂົ້າຈີ່ປີ້ງ, ໄຂ່, ມູສລີ, ແພນເຄັກ, ໂຈັກຊຳປາ, ຈາປາຕີ, ເຂົ້າຈີ່ບັກວີດ, ຕິງໂມ, ເຂົ້າໂອດ, ຄອນເຟຼກ, ຊາ, ກາເຟ, ນ້ຳໝາກໄມ້, ເນີຍ, ແຈມ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະອື່ນໆ. ຢູ່ໃນເມນູ. ເມນູອາຫານທ່ຽງ ແລະ ອາຫານຄ່ຳທີ່ຮ້ານນ້ຳຊາປະກອບມີ ອາຫານພື້ນເມືອງ Daal bhat, Dhindo, Thukpa, Shyaphale, Momo, Chowmein, ເຂົ້າຂົ້ວ, aloo tama, Yak/Chicken/Buff Steak, Pizza, Pasta, and Parathກ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາອາຫານເຈ ແລະ ອາຫານເຈໄດ້ໃນຮ້ານນ້ຳຊາ. 

ໃບອະນຸຍາດສຳລັບການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ໃນເດືອນຕຸລາ

ໃນລະຫວ່າງການຜະຈົນໄພຍ່າງປ່າທີ່ມີຊື່ສຽງນີ້ໃນເດືອນຕຸລາ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດສອງໃບ. ທ່ານຈະຍ່າງປ່າຜ່ານອຸທະຍານແຫ່ງຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ ແລະ ເຂດຫວງຫ້າມຂອງພາກພື້ນ, ສະນັ້ນໃບອະນຸຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນເສັ້ນທາງສາຍຫຼັກນີ້. 

ໃບອະນຸຍາດທີ່ຕ້ອງການສຳລັບ EBC Trek

• ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າປ່າສະຫງວນແຫ່ງຊາດ Sagarmatha
• ໃບ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ເທດ​ສະ​ບານ​ຊົນ​ນະ​ບົດ Pasang Lhamu​

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງໃບອະນຸຍາດເຂົ້າອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha US $ 30, ແລະ ທ່ານຈະຕ້ອງການມັນເພື່ອເຂົ້າໄປໃນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດຜ່ານທາງ Monjo. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃບ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ເທດ​ສະ​ບານ​ຊົນ​ນະ​ບົດ Pasang Lhamu​ ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສຳຫຼວດພື້ນທີ່ຫວງຫ້າມຂອງ Khumbu, ບ່ອນທີ່ປະເພນີ ແລະ ສິ່ງປະດິດທ້ອງຖິ່ນໄດ້ຖືກອະນຸລັກໄວ້ເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ. ໃບອະນຸຍາດນີ້ມີລາຄາປະມານ US$20 ຕໍ່ນັກຍ່າງປ່າ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດອຸທະຍານແຫ່ງຊາດໄດ້ທີ່ຫ້ອງການຄະນະກຳມະການທ່ອງທ່ຽວໃນ Kathmandu, ແລະໃບອະນຸຍາດພື້ນທີ່ຈຳກັດແມ່ນສະໜອງໃຫ້ໃນ Lukla.

ຫມາຍ​ເຫດ​: My Everest ຈະໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດທັງໝົດທີ່ຕ້ອງການສຳລັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ ແລະ ໄປຮັບໃບອະນຸຍາດເຫຼົ່ານັ້ນໃນນາມຂອງທ່ານ.  

ລາຍການກວດສອບການຫຸ້ມຫໍ່ສຳລັບການເດີນທາງໄປທ່ຽວຂອງທ່ານໃນເດືອນຕຸລາ

ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ EBC ຂອງທ່ານໃນເດືອນຕຸລາ, ທ່ານຈະໄດ້ຕິດຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າແບບຄລາສສິກຜ່ານຫຼາຍເຂດສະພາບອາກາດ, ຕັ້ງແຕ່ເຂດຮ້ອນຈົນເຖິງເຂດທຸນດຣາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເລືອກຊັ້ນທີ່ເໝາະສົມແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບປະສົບການທີ່ສະດວກສະບາຍໃນເຂດສະພາບອາກາດຕ່າງໆ. ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈະຍ່າງປ່າໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ ແລະ ໂດດດ່ຽວຂອງພູຫິມະໄລສ່ວນໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຫຸ້ມຫໍ່ອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອປັບປຸງປະສົບການ ແລະ ຊົດເຊີຍພື້ນຖານໂຄງລ່າງ ແລະ ການພັດທະນາເຕັກໂນໂລຢີທີ່ຈຳກັດຂອງພາກພື້ນ.  

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຜະຈົນໄພການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານເບົາບາງ ແລະ ສະດວກສະບາຍ, My Everest Trip ຍັງຈະສະໜອງພະນັກງານຍົກກະເປົ໋າທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຍົກກະເປົ໋າຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຈະສະໜອງພະນັກງານຍົກກະເປົ໋າໜຶ່ງຄົນສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວສອງຄົນ, ແລະ ຄົນຍົກຈະແບກນ້ຳໜັກປະມານ 15 ກິໂລກຣາມ ຂອງກະເປົາ ສໍາລັບການ ແຕ່ລະຄົນທີ່ເດີນທາງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເດີນທາງໂດຍບໍ່ມີກະເປົ໋າເດີນທາງໃນການເດີນທາງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນນີ້, ທ່ານສາມາດຈ້າງຄົນຍົກຂອງໄດ້ເພີ່ມເຕີມຈາກພວກເຮົາໄດ້. 

ລາຍການກວດສອບການຫຸ້ມຫໍ່ສຳລັບຫົວ ແລະ ຮ່າງກາຍ

• ໝວກຂົນແກະອຸ່ນ ຫຼື ໝວກກັນຄວາມຮ້ອນ
• ຫມວກແດດ
• ຜ້າພັນຄໍ ຫຼື ຜ້າຄຸມຫົວ
• ເສື້ອຍືດນ້ຳໜັກເບົາ
• ເສື້ອແຂນຍາວຜ້າຝ້າຍ
• ເສື້ອກັນໜາວອຸ່ນ
• ຊັ້ນກາງທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ
• ເສື້ອກັນນ້ຳ/ກັນລົມ
• ເສື້ອກັນໜາວຕິດດາວລົບ
• ກາງເກງຂາສັ້ນຍ່າງປ່າທີ່ສະດວກສະບາຍ
• ກາງເກງຜ້າຝ້າຍທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້
• ກາງເກງນ້ຳໜັກເບົາ
• ກາງເກງກັນນ້ຳ/ກັນລົມ
• ກາງເກງກັນຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ກາງເກງຂົນແກະ ສຳລັບລະດັບຄວາມສູງຂອງພູເຂົາສູງ
• ຖົງມືນ້ໍາຫນັກເບົາ
• ຖົງມືກັນລົມ/ກັນນ້ຳ ຫຼື ຖົງມືກັນຄວາມຮ້ອນ
• ຊຸດຊັ້ນໃນຫຼາຍຄູ່

ຕີນ

• ເກີບຍ່າງປ່າ (ເຂົ້າໄປກ່ອນ)
• ຖົງຕີນນ້ຳໜັກເບົາ
• ຖົງຕີນກັນຄວາມຮ້ອນໜາ
• ເກີບກິລາ ຫຼື ເກີບຝຶກຊ້ອມທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
• ເກີບ Crocs ຫຼື ເກີບແຕະສຳລັບຕັ້ງແຄ້ມ
• ສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຕີນ
• gaiters ກັນນ້ໍາ

ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນໍ້າ/ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ

• ສະບູ່ບາທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບ
• ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບສະພາບ
• ແປງຖູແຂ້ວ, ຢາສີຟັນ
• ຄຣີມກັນແດດ
• ຜ້າເຊັດໂຕເດີນທາງນ້ຳໜັກເບົາ
• ກະຈົກຂະຫນາດນ້ອຍ
• ຫວີ, ມີດຕັດເລັບ ແລະ ມີດໂກນໜວດ
• ເຈ້ຍເຊັດໜ້າ ແລະ ເຈ້ຍອະນາໄມ
• ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍມື
• ໂລ​ຊັ່ນ​ທາ​ຜິວ
• ນໍ້າຢາບ້ວນປາກ
• Deodorant
• ຜົງຕີນ
• ຢາຂ້າແມງໄມ້
• ການຊ່ວຍເຫຼືອຊຸດທໍາອິດ
• ຢາສ່ວນຕົວ

ອຸປະກອນ/ອຸປະກອນ

• ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV
• ເສົາເຂັມ
• ຖົງ​ນອນ
• ຖົງ Duffle
• ຖົງບັນຈຸ
• ຖົງຖິ້ມ
• ທະນາຄານພະລັງງານ
• ຄັນຫົວ
• ສາຍນ້ໍາຈືດ
• GPS ແລະ ແຜນທີ່
• ມີດຫຼາຍເຄື່ອງມື
• ຄູ່ມື
• ວາລະສານ ແລະ ວາລະສານ
• ຊຸດບັນເທີງ
• ເກມ​ກະ​ດານ
• ເທບສ້ອມແປງ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເດີນທາງ

ການຍ່າງປ່າມາດຕະຖານຂອງຄ້າຍພັກ Everest ໃຊ້ເວລາປະມານ 12 ເຖິງ 15 ມື້ແລະ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປົກກະຕິສຳລັບແພັກເກດການຍ່າງປ່າທີ່ມີຄວາມຍາວນີ້ແມ່ນປະມານ 1,400 ໂດລາ ຫາ 2,500 ໂດລາສະຫະລັດໄລຍະເວລາຂອງແຜນການເດີນທາງຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ການສຳຫຼວດ ແລະ ຄຸນນະພາບໂດຍລວມຂອງການບໍລິການທີ່ສະໜອງໃຫ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລືອກຕົວເລືອກການຍ່າງປ່າທີ່ຫຼູຫຼາ ຫຼື ແພັກເກດທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບແຜນການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານ, ລາຄາສຳລັບແພັກເກດດັ່ງກ່າວສາມາດບັນລຸໄດ້ເຖິງ US $ 5,000.  

ທີ່ My Everest Trip, ພວກເຮົາສະເໜີການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp 14 ມື້ທີ່ໜ້າປະທັບໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ໃນລາຄາພຽງ US $ 1,395ແພັກເກັດການຍ່າງປ່າທີ່ມີຄູ່ມືຄົບຖ້ວນນີ້ຈະຈັດການແຜນການເດີນທາງທັງໝົດຂອງທ່ານຕັ້ງແຕ່ທ່ານມາຮອດຈົນເຖິງການອອກເດີນທາງ. ແພັກເກັດ EBC Trek ນີ້ລວມມີເວລາປັບຕົວໃຫ້ເໝາະສົມກັບສະພາບອາກາດພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍ, ແລະທ່ານຍັງຈະເພີດເພີນກັບການທ່ຽວຊົມທົ່ວຮ່ອມພູ Kathmandu. ສຳລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ ຫຼື ການສອບຖາມໃດໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຜ່ານທາງ ຕິດຕໍ່ຫນ້າ.

ຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງຢ່າງສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນແຄ້ມຖານໃນເດືອນຕຸລາ

• ເພີດເພີນໄປກັບການຜະຈົນໄພຍ່າງປ່າທີ່ຊ້າໆ; ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນມາຣາທອນ, ແລະ ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຟ້າວ, ຍ້ອນວ່າແຜນການເດີນທາງທັງໝົດແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມໄວ້ເປັນຢ່າງດີ
• ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ມີສານອາຫານຄົບຖ້ວນ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຕະຫຼອດການເດີນທາງ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບເປັນຈາກຄວາມສູງ ແລະ ພະຍາດທົ່ວໄປອື່ນໆ
• ເຄົາລົບນັບຖືມາດຕະຖານ, ປະເພນີ ແລະ ການປະຕິບັດຂອງທ້ອງຖິ່ນ, ແລະ ຈົ່ງຄຳນຶງເຖິງຄວາມອ່ອນໄຫວທາງດ້ານວັດທະນະທຳ
• ຂໍອະນຸຍາດກ່ອນຖ່າຍຮູບກ່ອນ
• ສະເຫມີໄປ ຍຶດໝັ້ນກັບແນວທາງ ແລະ ຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງ; ພວກເຂົາຄຸ້ນເຄີຍກັບພາກພື້ນຄືກັບຫຼັງມືຂອງພວກເຂົາ
• ຖ້າ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້, ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າ ແລະ ການສູບຢາ ຕະຫຼອດການເດີນທາງ. ມັນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຍ່າງປ່າພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອາກາດສູງ, ແລະມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການປັບຕົວຂອງທ່ານ
• ຈົ່ງຄິດເຖິງພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຮູ້ຂໍ້ຈຳກັດຂອງເຈົ້າ
• ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼື ຄວາມບໍ່ສະດວກໃດໆ, ສື່ສານກັບຄູ່ມືການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ ທັນທີ
• ຢ່າລືມເອົາບາພະລັງງານ ແລະ ອາຫານວ່າງມານຳ ເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານຢ່າງໄວວາໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງທ່ານ
• ທ້າຍສຸດ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ຢູ່ຢ່າງປອດໄພ, ແລະ ເພີດເພີນກັບປະສົບການ

ສະຫຼຸບ

ດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຢ່າງ, ເດືອນຕຸລາແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປທ່ຽວ ການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອທີ່ສຸດມັນເປັນລະດູການສູງສຸດທີ່ພື້ນທີ່ອ້ອມຂ້າງມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູມສັນຖານ, ພູຜາ ແລະ ບ້ານຕ່າງໆ, ແລະ ມັນຍັງເປັນເວລາທີ່ດີເລີດສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຍ່າງປ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະພາບອາກາດດີເລີດ, ແລະ ທ່ານຈະມີໂອກາດຫຼາຍຂຶ້ນໃນການພົວພັນກັບນັກຍ່າງປ່າຄົນອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຊອກຫາສະຖານທີ່ພັກເຊົາທີ່ດີທີ່ສຸດມັກຈະງ່າຍກວ່າເພາະວ່າຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທ້ອງຖິ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຍ່າງປ່າໃນໄວໆນີ້ໃນພາກພື້ນ Everest, ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າລະດູການໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນຖານະນັກຍ່າງປ່າລະດັບເລີ່ມຕົ້ນ. ຂໍໃຫ້ມີການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມສຸກ!