ການວາງແຜນການ ຍ່າງທາງ Everest Base Camp means preparing for much more than cold weather. Weather can vary dramatically with altitude, and conditions can change a lot during the day. A sunny morning can be warm and pleasant, but it can chill out in the evening when the sun sets.
Also, temperatures at Base Camp on Everest vary by season. Conditions are more stable in spring and autumn; winter is extremely cold, and the summer monsoon season often brings clouds, rain, and reduced visibility. March to May and October to November are key trekking periods, while June to September is affected by monsoon weather.

The exact elevation of Everest Base Camp (5380 m / 17,650 ft) varies slightly by source.
The temperatures listed are approximate planning temperatures and not a forecast. Conditions vary from year to year.
ອຸນຫະພູມຄ້າຍພັກ Everest ຕາມເດືອນ: ສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້
| ເດືອນ | ອຸນຫະພູມກາງເວັນໂດຍສະເລ່ຍ | ອຸນຫະພູມກາງຄືນໂດຍປົກກະຕິ | ສະພາບອາກາດທົ່ວໄປ | ເງື່ອນໄຂການຍ່າງປ່າ |
| ມັງກອນ | ປະມານ 0°C ຫາ 4°C | ປະມານ -12°C ຫາ -17°C | ໜາວຫຼາຍ ແລະ ແຫ້ງແລ້ງ | ໜາວ, ມີຫິມະຕົກ ແລະ ງຽບສະຫງົບ |
| ກຸມພາ | ປະມານ 2°C ຫາ 4°C | ປະມານ -12°C ຫາ -15°C | ໜາວ ແລະ ແຫ້ງ | ໜາວເຢັນ ແລະ ອາດຈະມີຫິມະຕົກ |
| ມີນາ | ປະມານ 3°C ຫາ 7°C | ປະມານ -10°C ຫາ -12°C | ເຢັນຫາອ່ອນໆ | ການປັບປຸງເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ |
| ເດືອນເມສາ | ປະມານ 6°C ຫາ 10°C | ປະມານ -5°C ຫາ -9°C | ອ່ອນໂຍນ ແລະ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະແຈ້ງ | ດີຫຼາຍ |
| ພຶດສະພາ | ປະມານ 8°C ຫາ 15°C | ປະມານ 0°C ຫາ -8°C | ອ່ອນໆ, ມີເມກເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ | ດີ, ໂດຍສະເພາະຕົ້ນເດືອນພຶດສະພາ |
| ມິຖຸນາ | ປະມານ 9°C ຫາ 17°C | ປະມານ -4°C ຫາ 5°C | ອຸ່ນກວ່າແຕ່ຊຸ່ມກວ່າ | ຝົນ ແລະ ເມກເພີ່ມຂຶ້ນ |
| ເດືອນກໍລະກົດ | ປະມານ 10°C ຫາ 16°C | ປະມານ -1°C ຫາ 8°C | ປຽກ ແລະ ມີເມກ | ສະພາບອາກາດລະດູຝົນ |
| ສິງຫາ | ປະມານ 10°C ຫາ 16°C | ປະມານ -1°C ຫາ 6°C | ປຽກ ແລະ ມີເມກ | ສະພາບອາກາດລະດູຝົນ |
| ກັນຍາ | ປະມານ 6°C ຫາ 17°C | ປະມານ -2°C ຫາ 2°C | ປັບປຸງຫຼັງຈາກລະດູຝົນ | ດີກວ່າໄປທ້າຍເດືອນ |
| ຕຸລາ | ປະມານ 4°C ຫາ 12°C | ປະມານ -7°C ຫາ -8°C | ເຢັນ, ແຫ້ງ ແລະ ໂປ່ງໃສ | ທີ່ດີເລີດ |
| ເດືອນພະຈິກ | ປະມານ 0°C ຫາ 7°C | ປະມານ -12°C | ໜາວ ແລະ ແຫ້ງ | ດີແຕ່ໜາວຂຶ້ນເລື້ອຍໆ |
| ທັນວາ | ປະມານ -13°C ຫາ 4°C | ປະມານ -15°C | ໜາວຫຼາຍ ແລະ ແຫ້ງແລ້ງ | ທ້າທາຍ |
The above figures are approximate averages of the Everest Base Camp climate tables as published. Weather can vary by exact location, altitude, day, and year, so figures differ.
ເປັນຫຍັງຄ່າຍ Everest ຈຶ່ງໜາວເຢັນຫຼາຍ?
It’s mostly because of altitude. In Nepal, the average temperature drops about 6°C for every 1,000 m (3,281 ft) increase in elevation.
The Everest Base Camp route also descends from the warmer lower valleys to a high alpine area. Namche Bazaar is around 3,500 m (11,483 ft), while ຄາລາ ພັດທາ ສູງເຖິງປະມານ 5,545 ແມັດ (18,192 ຟຸດ).
This is because temperatures in ລູກລາ may differ significantly from those at Base Camp.
Another important factor is the difference between daytime and nighttime temperatures. When the sun is shining, a chilly morning may feel quite pleasant while you are out walking. After the sun sets, temperatures can drop rapidly.
ມັງກອນ: ສ່ວນທີ່ໜາວທີ່ສຸດຂອງລະດູໜາວ
ໂດຍທົ່ວໄປ, ເດືອນມັງກອນແມ່ນເດືອນທີ່ໜາວເຢັນທີ່ສຸດຂອງປີໃນພາກພື້ນ Everest. ອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າ 10°C (14°F) ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນຢູ່ທີ່ Base Camp ແລະອຸນຫະພູມ 0°C ຫຼືຕ່ຳກວ່າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຕອນກາງເວັນ.
Higher areas of the path may still have snow and ice. In winter, some accommodation and services may be limited.
Warm clothes and an appropriate sleeping bag are necessary for those who go in January.
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ:
- ຕອນເຊົ້າ ແລະ ກາງຄືນອາກາດໜາວຫຼາຍ
- ເສັ້ນທາງມີຫິມະ ແລະ ນ້ຳກ້ອນຫຼາຍສ່ວນ.
- Mountain visibility is good with clear skies.
- ສອງສາມ, ໜ້ອຍກວ່າຫຼາຍກ່ວາໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ຫຼື ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ!
- ເວລາກາງເວັນສັ້ນລົງ
ກຸມພາ: ໜາວແຕ່ຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນ
February stays cold, especially at night. Gradually better weather sets in during the day; however, in higher areas, snow and freezing temperatures are still possible.
ເດືອນກຸມພາເປັນເດືອນທີສອງຂອງລະດູໜາວ, ແຕ່ອາດຈະເປັນເດືອນທີ່ໜ້າພໍໃຈກວ່າເດືອນມັງກອນຢູ່ໃນເຂດພູສູງ; ຢູ່ໃນເຂດສູງ, ຄາດວ່າຈະມີສະພາບອາກາດໃນລະດູໜາວ.
A quality down jacket, thermal layers, gloves, and warm sleeping gear are important.
ມີນາ: ລະດູໜາວເລີ່ມເປີດທາງໃຫ້ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ
The trekking season starts in March. Days start to warm up, and walking during the day becomes easier.
Even at Base Camp, nights can drop below -10°C (14°F), especially early in the month. Snow is still possible at higher elevations.
ນ້ຳພຸເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນຕາມພາກສ່ວນລຸ່ມຂອງເສັ້ນທາງ; ພື້ນທີ່ສູງຍັງຄົງເປັນພູສູງ.
ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເດີນທາງໄປທ່ຽວໃນເດືອນມີນາ, ນີ້ແມ່ນບາງຂໍ້ດີຄື:
- ສະພາບອາກາດທີ່ເຢັນກວ່າ
- ມີຄົນໜ້ອຍກວ່າໃນເດືອນເມສາ
- ແສງແດດຍາວນານຂຶ້ນເລື້ອຍໆ
- ໂອກາດທີ່ຈະເຫັນພືດພັນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງຕ່ຳ.
- ຕົວເລືອກໃນການມີວິວພູຜາທີ່ດີໃນສະພາບອາກາດທີ່ແຈ່ມໃສ.
ເດືອນເມສາ: ເດືອນທີ່ນິຍົມສຳລັບການຍ່າງປ່າ
The Everest Base Camp trek is a relatively comfortable month in April. Daytime temperatures ease up, but it will still be cold at high altitudes.
ອາກາດຍັງໜາວເຢັນໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຕອນແລງ, ໂດຍສະເພາະເຂດ Gorak Shep and Base Camp. However, when it is sunny and you are walking, many trekkers feel comfortable during the day.
In the lower parts of the Everest region, spring is also the time of rhododendron flowers. March to May are among the main seasons for visiting Sagarmatha National Park.

ພຶດສະພາ: ມື້ທີ່ອົບອຸ່ນກ່ອນລະດູຝົນ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ເດືອນພຶດສະພາຈະອົບອຸ່ນກວ່າເດືອນເມສາ. ອຸນຫະພູມໃນການຍ່າງອາດສະບາຍໃນຕອນກາງເວັນ, ແຕ່ບໍ່ອົບອຸ່ນປານໃດໃນຕອນກາງຄືນ.
The first half of May is more ideal for trekking as moisture and clouds slowly creep up as the monsoon sets in.
As the month draws to a close, the sky may become cloudier, so you may need a little flexibility in your plans.
ເດືອນມິຖຸນາ: ອົບອຸ່ນຂຶ້ນແຕ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ
ເດືອນມິຖຸນາແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູຝົນໃນປະເທດເນປານ. ສະພາບອາກາດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອົບອຸ່ນສຳລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປີ, ເຖິງແມ່ນວ່າມື້ທີ່ມີຝົນຕົກ ແລະ ມີເມກຫຼາຍຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກວ່າ.
Some parts of the route may receive much more rain than the higher areas. Clouds can obscure mountain views, and trails can be soggy and slippery.
Cloudy skies and poor visibility in the region can also make flights to and from Lukla less predictable.
ກໍລະກົດ: ລະດູຝົນໃນຊ່ວງສູງສຸດ
July’s usually one of Nepal’s wettest months. In Nepal, about 80% of annual rainfall falls during the monsoon season, from June to September.
ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ມີຝົນຕົກ ແລະ ມີເມກໜ້ອຍກວ່າໃນ ພາກພື້ນ Everest. Lower areas will be wetter, and even higher areas may not warm up.
ເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປປະກອບມີ:
- ທ້ອງຟ້າມີເມກ
- ຝົນຕົກໜັກຢູ່ເຂດລຸ່ມ
- ເສັ້ນທາງທີ່ເປື້ອນ ແລະ ລື່ນ
- ທັດສະນະວິໄສຂອງພູເຂົາຫຼຸດລົງ
- ຄວາມລ່າຊ້າຖ້ຽວບິນທີ່ເປັນໄປໄດ້
- ນັກຍ່າງປ່າໜ້ອຍລົງ
ສິງຫາ: ໄລຍະເວລາທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ສຸດແຕ່ຍັງຊຸ່ມຢູ່
ເດືອນສິງຫາມີຮູບແບບສະພາບອາກາດຄ້າຍຄືກັບເດືອນກໍລະກົດ. ສະພາບອາກາດບໍ່ຮຸນແຮງ, ແຕ່ຍັງມີຝົນຕົກ ແລະ ທ້ອງຟ້າມີເມກຫຼາຍຢູ່ເທິງຖະໜົນຫົນທາງ.
ຮ່ອມພູລຸ່ມໆຈະມີສີຂຽວໃນລະດູຝົນ. ແຕ່ທິວທັດພູເຂົາບໍ່ຄ່ອຍແນ່ນອນເມື່ອເວົ້າເຖິງວິວທີ່ຈະແຈ້ງ.
If you opt for August, pack waterproof clothing and allow extra time for travel and trail conditions.
ເດືອນກັນຍາ: ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ລະດູໃບໄມ້ร่วง
September is a transition month. There are still chances of monsoon rain early in the month; toward the end, the weather may be more settled.
As the monsoon wanes, visibility is usually better. As fall arrives, so do the temperatures.
September can be very different toward the end of the month than at the beginning, especially in terms of cloud cover and how wet the trails are.
ເດືອນຕຸລາ: ເຢັນ, ແຫ້ງ ແລະ ແຈ່ມໃສ
ເດືອນຕຸລາຖືວ່າເປັນເດືອນຍ່າງປ່າໃຫຍ່ໃນພາກພື້ນ Everest. ເດືອນຕຸລາ ແລະ ພະຈິກ ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສຳຄັນຂອງປີໃນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha.
The monsoon has mostly withdrawn, and skies are clearer, with drier trails. The temperatures during the day are cool, not warm and at higher elevations, nights are cold.
If you prefer clear mountain views, October is a month worth considering.
The only downside is that the trail is popular and can get congested, especially around Namche Bazaar and the higher settlements.
ເດືອນພະຈິກ: ໜາວເຢັນແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແຫ້ງແລ້ງ
The dry autumn continues in November, but it gets much colder, especially later in the month.
It is pleasant to walk during the day in sunshine, but mornings and evenings are cold. High elevation areas can experience temperatures well below freezing.
ເດືອນພະຈິກມີທັດສະນະວິໄສທີ່ດີເລີດເນື່ອງຈາກສະພາບແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ສາມາດເປັນເວລາທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍສຳລັບການຍ່າງປ່າ ເພາະວ່າສະພາບອາກາດຈະເຢັນລົງ ແລະ ມັກຈະແຈ່ມໃສຫຼາຍ.
ເດືອນທັນວາ: ການກັບມາຂອງລະດູໜາວ
Winter is now in the offing, and December is the first month of the colder season. High-elevation daytime temperatures remain cool, and overnight temperatures can be very cold.
Slight snowfall is possible on higher sections of the route. With the onset of winter, fewer trekkers are on the trail.
When planning a trip for December, make sure your travel plans, lodging, and transportation can accommodate changing weather.
ອຸນຫະພູມປ່ຽນແປງໄປຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າແນວໃດ
The monthly average temperature of Everest Base Camp gives you a helpful overview of what to expect at your destination, but it doesn’t reflect the entire trek.
ຕົວຢ່າງ, Lukla ມີຄວາມສູງປະມານ 2,860 ແມັດ (9,383 ຟຸດ), ໃນຂະນະທີ່ Namche Bazaar ມີຄວາມສູງປະມານ 3,500 ແມັດ (11,483 ຟຸດ). ຄ້າຍ Everest Base Camp ມີຄວາມສູງປະມານ 5,380 ແມັດ (17,650 ຟຸດ).
Generally, temperatures decrease as you ascend.
That’s why it is better to pack for multiple climatic zones than to “take a chance” on the weather being uniform along the route.
ເດືອນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສະພາບອາກາດທີ່ສະດວກສະບາຍ
ລະດູການທ່ອງທ່ຽວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ.
ພາກຮຽນ spring: ມີນາຫາເດືອນພຶດສະພາ
- ອຸນຫະພູມຄ່ອຍໆອຸ່ນຂຶ້ນ
- ມື້ທີ່ອາກາດແຈ່ມໃສເພື່ອໃຫ້ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
- ຢູ່ເທິງພູພຽງທີ່ຕ່ຳກວ່າ, ດອກໂຣໂດເດນດຣອນຈະອອກດອກ.
- ເດືອນເມສາມັກຈະເປັນເດືອນທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ
ດູໃບໄມ້ລົ່ນ: ກັນຍາຫາເດືອນພະຈິກ
- ຫຼັງຈາກລະດູມໍລະສຸມ, ສະພາບອາກາດຈະດີຂຶ້ນ.
- ເດືອນຕຸລາ ແລະ ພະຈິກ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະແຫ້ງ.
- Visibility in the mountains is generally excellent.
- ເດືອນພະຈິກເຫັນວ່າອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ.
Sagarmatha National Park is a crucial time for March, April, and May, and October and November.
ສິ່ງທີ່ຄວນຫຸ້ມຫໍ່ສຳລັບສະພາບອາກາດຂອງ Everest Base Camp
Your clothing system should consist of layers you can add or remove depending on the temperature.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ຈຳເປັນ
- ຊັ້ນພື້ນຖານທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມ.
- A warm mid-layer, such as fleece.
- ເສື້ອກັນລົມລົງ
- ເສື້ອຄຸມນອກກັນນ້ຳ
- ກາງເກງຍ່າງປ່າກັນນ້ຳ
- ຖົງຕີນຍ່າງປ່າອຸ່ນ
- ຊຸດຊັ້ນໃນຄວາມຮ້ອນ
- ຖົງມືທີ່ອົບອຸ່ນ
- ໝວກຂົນສັດ ຫຼື ຂົນແກະ
- ຫມວກແດດ
- ແວ່ນຕາກັນແດດ
- ເກີບຍ່າງປ່າຄຸນນະພາບດີ
- A warm sleeping bag is essential for sleeping at high altitudes.
ຄຳແນະນຳທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງສຳລັບການຮັບມືກັບຄວາມໜາວ
- dress ໃນຊັ້ນ. When you need to remove a layer, it’s easier to do so when you’re moving than when you’re stuck in a thick coat.
- ຢ່າລືມປົກປ້ອງມືແລະຕີນຂອງທ່ານ. ອາກາດໜາວເຮັດໃຫ້ນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຢ່າງໄວວາ.
- ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ຳແຂງຕົວ. ຂວດທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນລະດັບສູງໃນລະດູໜາວ.
- ໃຊ້ຄີມກັນແດດ. ລັງສີ UV ທີ່ຮຸນແຮງໃນລະດັບສູງຈະບໍ່ຫາຍໄປເມື່ອອາກາດໜາວ.
- ເບິ່ງພະຍາກອນອາກາດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກເດີນທາງໃນຕອນເຊົ້າ. The monthly climate table doesn’t always reflect mountain conditions accurately.
- ຢ່າຕັດສິນອຸນຫະພູມພຽງແຕ່ເວລາກາງເວັນເທົ່ານັ້ນ. Daytime and nighttime temperatures can vary significantly, even when the sun is shining.
ອຸນຫະພູມບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນດ້ານສະພາບອາກາດພຽງຢ່າງດຽວ
The cold at Everest Base Camp is one aspect of the weather situation. The weather also plays a part in the trekking experience as it can be affected by both wind and snowfall, by cloud and by rain, or by a combination of these elements, as well as visibility and altitude.
ໂດຍສະເພາະລະດັບຄວາມສູງທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ຄະນະກຳມະການທ່ອງທ່ຽວເນປານແນະນຳໃຫ້ຢຸດຊົ່ວຄາວເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດໃນພາກພື້ນ Everest ເພາະວ່າອາດຈະມີການປີນພູທີ່ຊັນ.
Itineraries generally include acclimatization days, which you should not skip.
ສະພາບອາກາດຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການບິນ ແລະ ສະພາບເສັ້ນທາງໄດ້. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະໃນລະດູຝົນ ແລະ ເມື່ອທັດສະນະວິໄສຕ່ຳ.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
The month-wise temperatures at the base of Everest help you decide when to trek and what to pack. The lowest temperature is in the winter, and there is the possibility of snow during this season; the spring has gradually warmer weather; the summer is impacted by monsoon weather; and the autumn has generally cooler and drier weather.
Temperatures vary throughout the Everest Base Camp trek. The weather changes from day to night, season to season, and with rising and falling elevations – and with the presence or absence of sunshine or wind. The figures presented in this guide are for planning and should not be interpreted as a definitive prediction.
Many trekkers plan their trips to coincide with the main spring and autumn seasons, when the weather is generally more agreeable for both trail and visibility conditions and temperatures. It’s always a good idea to check the mountain forecasts just before you go anywhere.