ປ້າຍໂຄສະນາ-hero

ການຍ່າງປ່າ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາ

ຂຽນເມື່ອສຸດ ວັນທີ 21 ທັນວາ 2023 🞄 ອັບເດດລ່າສຸດເມື່ອ ວັນທີ 21 ທັນວາ 2023 by ປູຣູ ທາປາລິຢາ

ຈັດພີມມາໃນ Annapurna

ການເດີນທາງເສັ້ນທາງວົງແຫວນອັນນາປູນາຂອງພາກພື້ນອັນນາປູນາ ເປັນການເດີນທາງທີ່ມີຊື່ສຽງໃນພູຫິມະໄລ. ມັນ ປະສົມປະສານພູມສັນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນທາງດ້ານວັດທະນະທຳ ແລະ ທິວທັດທີ່ມີສະເໜ່ຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລs. ການເດີນທາງຜ່ານວົງວຽນອັນນາປູນາ ໃນເດືອນເມສາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສຳລັບການເດີນທາງທີ່ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມ. ເດືອນເມສາເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ສະເໜີຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດທີ່ໜ້າສົນໃຈ ສຳລັບນັກຍ່າງປ່າ. ມັນສະໜອງເສັ້ນທາງແຫ້ງ ແລະ ປອດໄພ ພ້ອມດ້ວຍຄວາມງາມທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງດອກໄມ້ໂຣໂດເດນດຣອນທີ່ເບັ່ງບານ.

ໄດ້ Annapurna Circuit Trek ໃນເດືອນເມສາແມ່ນໜຶ່ງໃນ ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ສຳຜັດກັບພູມສັນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງເນປານ, ຈາກປ່າໄມ້ທີ່ມີຊີວິດຊີວາໄປສູ່ທະເລຊາຍຈົນເຖິງຍອດພູທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະ. ສະພາບອາກາດຍັງສະດວກສະບາຍສຳລັບການຍ່າງປ່າ ແລະ ມີທິວທັດພູເຂົາທີ່ແຈ່ມໃສ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເດີນທາງຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຢ່າງ ແລະ ຕ້ອງການການກະກຽມບົດຄວາມນີ້ຈະນຳສະເໜີລາຍລະອຽດທັງໝົດກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃຫ້ທ່ານ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປ Annapurna Circuit Trek ໃນເດືອນເມສາ?

ດອກ Rhododendron ທີ່ອອກດອກໃນເດືອນເມສາ

ອຸນຫະພູມທີ່ສະດວກສະບາຍສຳລັບການຍ່າງປ່າ

ໄດ້ ອຸນຫະພູມຂອງເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາແມ່ນປານກາງ ແລະ ເໝາະສົມສຳລັບການຍ່າງປ່າ. ພາກພື້ນຕ່າງໆເຊັ່ນ Chame ມີອຸນຫະພູມປະມານ 15°C ໃນຕອນກາງເວັນ, ເຊິ່ງແມ່ນ ເໝາະສຳລັບການຍ່າງເມື່ອທ່ານຂຶ້ນໄປ, ອຸນຫະພູມຈະຫຼຸດລົງ, ແຕ່ it ບໍ່ເຄີຍຕ່ຳກວ່າຈຸດແຂງຕົວ, ຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ໃນເວລາກາງເວັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສະພາບອາກາດໃນເດືອນເມສາຍັງຄົງໝັ້ນຄົງ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າຕໍ່ໄພພິບັດ. 

ເວລາກາງເວັນທີ່ຍາວນານກວ່າ

ຢ່າງໜ້ອຍກໍມີປະສົບການກັບສະໜາມກິລາ Annapurna Circuit 12 ຊົ່ວໂມງຂອງກາງເວັນ ໃນລະຫວ່າງເດືອນເມສາ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະໄປຮອດຈຸດພັກຜ່ອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຊັກຊ້າ. ເຈົ້າສາມາດ ຍ່າງຊ້າໆ ແລະ ຍັງສາມາດໄປຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດມີເວລາພັກຜ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຍ່າງປ່າ. 

ປ່າ Rhododendron ທີ່ກຳລັງເບັ່ງບານ

ເດືອນເມສາແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ມີສະເໜ່ ເມື່ອເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຖືກຕົກແຕ່ງດ້ວຍ ພືດພັນທີ່ອຸດົມສົມບູນເສັ້ນທາງຂອງ Annapurna Circuit ມີຊີວິດຊີວາຂຶ້ນຍ້ອນ ດອກກຸຫຼາບ rhododendronການເດີນທາງ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາ ເປັນພາບທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ດ້ວຍດອກໄມ້ Rhododendron ທີ່ເບັ່ງບານດ້ວຍຫຼາຍສີ, ລວມທັງ ສີແດງ, ສີຂາວ, ແລະ ສີບົວທ້ອງຟ້າທີ່ແຈ່ມໃສໃນເດືອນເມສາເພີ່ມຄວາມຊັດເຈນໃຫ້ແກ່ປ່າດອກໂຣໂດເດນດຣອນທີ່ອອກດອກ. 

ປະລິມານນ້ຳຝົນໜ້ອຍທີ່ສຸດ

ປະສົບການເດີນທາງດ້ວຍລົດຖີບວົງແຫວນອັນນາປູນາ ຝົນຕົກໜ້ອຍຫຼາຍໃນເດືອນເມສາ. ປະລິມານນ້ຳຝົນສະເລ່ຍທີ່ໄດ້ຮັບໃນເດືອນນີ້ແມ່ນປະມານ 50 ມມ ຢູ່ພາກພື້ນລຸ່ມ ຄືກັບ Besisahar. ພາກພື້ນເທິງ, Lille Muktinath ແລະ Jomsom, ມີປະສົບການ ປະລິມານນ້ຳຝົນ 5 ຫາ 15 ມມ. ດັ່ງນັ້ນ, ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຈຶ່ງແຫ້ງ ແລະ ປອດໄພສຳລັບການຍ່າງປ່າ. 

ວິວພູທີ່ຈະແຈ້ງ

ເດືອນເມສາຮັບປະກັນທິວທັດພູເຂົາທີ່ສົດຊື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ໄດ້ຮັບທັດສະນະທີ່ບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງຂອງພູເຂົາເຊັ່ນ Annapurna Massif (Annapurna I-IV), Dhaulagiri, Machhapuchhre (Fishtail), Manaslu, ແລະ Gangapurna ຢ່າງຊັດເຈນກວ່າໃນເດືອນເມສາ. ເມື່ອແສງຕາເວັນຕອນເຊົ້າສ່ອງແສງໃສ່ພູເຂົາເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນສີທອງ, ເຊິ່ງເປັນຕາທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ຈະເຫັນ. 

ສະພາບອາກາດ ແລະ ອຸນຫະພູມຂອງ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາ

ວົງຈອນອັນນາປູນາປ່ຽນຈາກລະດູໜາວໄປສູ່ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໃນເດືອນເມສາ, ເຊິ່ງມີອຸນຫະພູມປານກາງທີ່ໜ້າພໍໃຈ. ອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງເວັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ເຮັດໃຫ້ ເດືອນເມສາ ເປັນເດືອນທີ່ສະດວກສະບາຍສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນ ພາກພື້ນ Annapurna. ເນື່ອງຈາກການເດີນທາງມີລະດັບຄວາມສູງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕັ້ງແຕ່ລະດັບຕ່ຳຫາລະດັບສູງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ອຸນຫະພູມຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະລະດັບຄວາມສູງທີ່ປ່ຽນແປງ. ອຸນຫະພູມຢູ່ທີ່ລະດັບຕ່ຳສາມາດ ສູງເຖິງ -10°C ໃນເຂດພູສູງເຊັ່ນ: Thorong La (5,416 ແມັດ). 

ນອກຈາກນັ້ນ, ເດືອນເມສາມີ ມື້ຕໍ່ໄປ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີເວລາພັກຜ່ອນດົນຂຶ້ນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ. ສະພາບອາກາດມີຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄາດເດົາໄດ້. ໃນເດືອນເມສາ, ສະໜາມກິລາ Annapurna Circuit ຈະປະສົບກັບ ຝົນ​ຫນ້ອຍ​ທີ່​ສຸດ​, ປະມານ 50 ມມ ຢູ່ພາກລຸ່ມ. ພາກເທິງມີຝົນຕົກໜ້ອຍກວ່າພາກລຸ່ມ ເຊັ່ນ: ເບຊີຊາຮາ, ບ່ອນທີ່ມີຝົນຕົກຢ່າງກະທັນຫັນ. ພື້ນທີ່ທາງເທິງ, ເຊັ່ນ: Thorong La, ອາດຈະມີລົມແຮງ. ສູງເຖິງ 50 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ໃນສະຖານທີ່ສູງເຊັ່ນ: Thorong La ແລະ Jomsom. 

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນອຸນຫະພູມປະມານຂອງສະຖານທີ່ຕ່າງໆຂອງ Annapurna Circuit: 

ສະ​ຖານ​ທີ່ຊ່ວງອຸນຫະພູມຕໍ່າສຸດ (°C)ຊ່ວງອຸນຫະພູມສູງສຸດ (°C)
ເບຊີຊາຮາ (760 ແມັດ)10 C ເຖິງ 14 C24 C ເຖິງ 28 C
Chame (2,670m)-2 C ເຖິງ 2 C14 C ເຖິງ 18 C
Manang (3,540 ແມັດ)-6 ° C ຫາ -2 ° C10 C ເຖິງ 14 C
Thorong Phedi (4,540 ແມັດ)-10 ° C ຫາ -6 ° C4 C ເຖິງ 8 C
ດ່ານທອງລາ (5,416 ແມັດ)-14 ° C ຫາ -10 ° C2 C ເຖິງ 6 C
ມຸກທິລາດ (3,800 ແມັດ)-5 ° C ຫາ -1 ° C12 C ເຖິງ 16 C
ຈອມສົມ (2,743ມ)-1 C ເຖິງ 3 C16 C ເຖິງ 20 C
ທາໂຕປານີ (1,190 ​​ແມັດ)6 C ເຖິງ 10 C22 C ເຖິງ 26 C
ໂພຄາຣາ (822 ແມັດ)12 C ເຖິງ 16 C26 C ເຖິງ 30 C

ອາຫານ ແລະ ທີ່ພັກໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາ

ທີ່ພັກໃນ ACT Trek

ຕົວເລືອກອາຫານລວມມີອາຫານພື້ນເມືອງຂອງເນປານເຊັ່ນ: Dal, Bhat, ແລະ Tarkari (ແກງຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າ, ແລະ ແກງກະຫລີ່) ແລະ ອາຫານສາກົນເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ປີ້ງ, muesli, pancake, ແລະ ອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ເນື່ອງຈາກທ່ານຈະຍ່າງດົນກວ່າ ແລະ ຕ້ອງການພະລັງງານ, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ເລືອກອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດເຊັ່ນ: Dal ແລະ Bhat. ອາຫານໜຶ່ງຄາບຈະມີລາຄາປະມານ USD 5 ຫາ 10 USD, ຂຶ້ນກັບລາຍການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະໃຊ້ຈ່າຍທຸກບ່ອນຕັ້ງແຕ່ USD 15 ຫາ 45 USD ທຸກໆມື້ສຳລັບອາຫານ. ລາຄາອາຫານຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອລະດັບຄວາມສູງເພີ່ມຂຶ້ນ. 

ຮ້ານນ້ຳຊາ ແລະ ບ້ານພັກ ມີທີ່ພັກສອງແຫ່ງທີ່ມີໃຫ້ບໍລິການໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາ. ໃນຂະນະທີ່ຮ້ານຊາມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນເຂດທີ່ສູງກວ່າ, ໂຮງແຮມ ແລະ ໂຮງແຮມທີ່ມີສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກເຊັ່ນ: ຫ້ອງອາບນ້ຳອຸ່ນ, ອິນເຕີເນັດ ແລະ ການສາກໄຟແມ່ນມີໃຫ້ບໍລິການໃນເຂດທີ່ຕ່ຳກວ່າ. ຮ້ານນ້ຳຊາຄິດຄ່າບໍລິການລະຫວ່າງ USD 5 ຫາ 15 USD ສໍາລັບການພັກຄືນ. ເນື່ອງຈາກເດືອນເມສາເປັນເດືອນທີ່ມີນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທີ່ພັກອາດຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄົນ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຂໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານໄປທ່ຽວຊົມ. ຈອງລ່ວງໜ້າເພື່ອຮັບປະກັນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານເລືອກ. 

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງການເດີນທາງ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເດີນທາງຂອງວົງຈອນ Annapurna ໃນເດືອນເມສາ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນເດືອນໃດກໍຕາມ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງ Annapurna Circuit Trek ແມ່ນປານກາງ. ຊົ່ວໂມງຍ່າງທີ່ຍາວນານ, ພື້ນທີ່ຂຸຂະ, ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຈາກຄວາມສູງ ແມ່ນບາງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີຢູ່ສະເໝີ. ແຕ່ມີສິ່ງທ້າທາຍຫຍັງແດ່ທີ່ເປັນສະເພາະໃນເດືອນເມສາ? 

ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທີ່ແອອັດ ແລະ ທີ່ພັກທີ່ຈຳກັດ

ໃນເດືອນເມສາ, ສະພາບອາກາດສະບາຍ, ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າແຫ້ງ ແລະ ປອດໄພ, ແລະ ທິວທັດກໍ່ແຈ່ມໃສ. ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແມ່ນດີເລີດສຳລັບການຍ່າງປ່າ. ສະນັ້ນ, ນັກທ່ອງທ່ຽວທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດຫຼາຍຄົນໄດ້ໄປທ່ຽວຊົມເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ເພື່ອສຳຫຼວດພາກພື້ນ Annapurna, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າແອອັດຫຼາຍ..

ໃນທາງກັບກັນ, ໄດ້ ບ່ອນພັກເຊົາກໍ່ແອອັດເຊັ່ນກັນທ່ານອາດຈະຕ້ອງຈອງລ່ວງໜ້າ ຫຼື ແບ່ງປັນຫ້ອງ. ສະນັ້ນ, ການຍ່າງປ່າຕາມເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາ ຈຶ່ງເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກຄວາມໂດດດ່ຽວ. 

ເສັ້ນທາງທີ່ມີລົມແຮງ ແລະ ມີຝຸ່ນຫຼາຍ

ໄດ້ ພາກພື້ນທີ່ສູງຂຶ້ນເຊັ່ນ Jomsom ຈະມີລົມແຮງໃນເດືອນເມສາ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນບ່າຍ. ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວມີລົມປະມານ ຄວາມໄວ 30-50 ກິໂລແມັດ/ຊົ່ວໂມງລົມແຮງຈະພັດເອົາຝຸ່ນໄປນຳ. ການຍ່າງເມື່ອມີຝຸ່ນຫຼາຍແມ່ນເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງ ເພາະມັນອາດຈະເຂົ້າໄປໃນປາກ, ຕາ ແລະ ປອດຂອງທ່ານໄດ້. ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ທ່ານໃສ່ຜ້າອັດປາກ ຫຼື ດັງ. 

ພະຍາດຄວາມສູງ

ການເດີນທາງ Annapurna Circuit Trek ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່າງປ່າໄປສູ່ລະດັບຄວາມສູງ 5,416 ແມັດ (Thorong La Pass), ແລະ ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານສູງກວ່າ 2,500 ແມັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງແມ່ນໜ້າເປັນຫ່ວງສະເໝີ ໃນການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ ເນື່ອງຈາກລະດັບອົກຊີເຈນຕ່ຳກວ່າໃນພາກພື້ນທີ່ສູງກວ່າ. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບ ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ປວດຮາກ, ວິນຫົວ ແລະ ອ່ອນເພຍ. 

ການຫຸ້ມຫໍ່ເກີນ ຫຼື ການຫຸ້ມຫໍ່ຕໍ່າກວ່າ

ການເດີນທາງນີ້ຈະພາທ່ານຈາກພາກພື້ນຕ່ຳ 800 ແມັດ ໄປຫາພາກພື້ນສູງກວ່າ 5,416 ແມັດ. ອຸນຫະພູມຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມລະດັບຄວາມສູງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ພາກພື້ນຕ່ຳ ເຊັ່ນ Chame ມີມື້ທີ່ຮ້ອນກວ່າໃນເດືອນເມສາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພາກພື້ນເທິງ ເຊັ່ນ Thorong Phedi ມີອຸນຫະພູມທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ຫຸ້ມຫໍ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມອຸນຫະພູມທັງສອງຢ່າງ ຫຼື ມັກຈະຫຸ້ມຫໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດບັນຫາທັງສອງຝ່າຍ.

ຄຳແນະນຳສຳລັບການສຳເລັດການເດີນທາງ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາຢ່າງສຳເລັດຜົນ

ການເດີນທາງຜ່ານພູ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການວາງແຜນຢ່າງລະມັດລະວັງ ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງລະດັບຄວາມສູງທີ່ສຳຄັນ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າເປັນປະໂຫຍດ: 

  • ເນື່ອງຈາກເສັ້ນທາງຍ່າງທີ່ແອອັດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ພົບທີ່ພັກທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ ແລະ ອາດຈະຕ້ອງປັບຕົວ. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ສະເມີ ຈອງລ່ວງໜ້າ. 
  • ການເດີນທາງດ້ວຍວົງຈອນອັນນາປູນາປະກອບມີພູມສັນຖານ ແລະ ລະດັບຄວາມສູງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອການເດີນທາງທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຫຸ້ມຫໍ່ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ລວມທັງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ໜັກ. 
  • ພາກພື້ນລຸ່ມມີມື້ທີ່ຮ້ອນກວ່າ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າການສູນເສຍນ້ຳຈາກຮ່າງກາຍກໍ່ສູງຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຫາ 4 ລິດຕໍ່ມື້ ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບເປັນຈາກຄວາມສູງ. 
  • ຖ້າ​ເຈົ້າ ມີອາການຂອງອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ, ພິຈາລະນາລົງໄປໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ຕ່ຳກວ່າ. 
  • ອີກວິທີໜຶ່ງໃນການຮັບມືກັບອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງແມ່ນການປັບຕົວໃຫ້ເຂົ້າກັບລະດັບອົກຊີເຈນທີ່ຕ່ຳ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ພັກຜ່ອນໜຶ່ງມື້ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍປັບຕົວ. 
  • ເຖິງແມ່ນວ່າເດືອນເມສາຈະມີສະພາບອາກາດທີ່ໜ້າພໍໃຈ ແລະ ໝັ້ນຄົງ, ສະພາບອາກາດໃນພູຜາສູງອາດຈະຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ສະພາບອາກາດທີ່ໜ້າຍິນດີສາມາດກາຍເປັນໜ້າຢ້ານກົວໄດ້ທຸກເວລາ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງລະມັດລະວັງ ແລະ ກວດສອບການພະຍາກອນອາກາດ. 
  • ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຕອນແລງທີ່ອາກາດເຢັນກວ່າ, ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງແຕ່ເຊົ້າ ແລະ ເພີດເພີນກັບການເດີນທາງທີ່ສະດວກສະບາຍໃນເວລາກາງເວັນທີ່ເໝາະສົມ ອຸນຫະພູມ. 
  • ເນື່ອງຈາກວ່າເວລາກາງເວັນໃນເດືອນເມສາຍາວກວ່າ, ຢ່າເພີ່ມຊົ່ວໂມງຍ່າງປ່າໃສ່ແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ການຍ່າງປ່າໃນຈັງຫວະທີ່ແນ່ນອນພ້ອມກັບການພັກຜ່ອນທີ່ຕ້ອງການ. 

ແຜນການທີ່ພວກເຮົາສະເໜີສຳລັບເດືອນເມສາ

ແຜນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນເໝາະສົມກັບເດືອນເມສາ ເພາະມັນບໍ່ລວມເອົາການຍ່າງເກີນ 8 ຊົ່ວໂມງ. ມັນຍັງປະກອບມີມື້ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດທີ່ Manang, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບອົກຊີເຈນທີ່ຕ່ຳ ແລະ ກຽມຕົວສຳລັບການຍ່າງປ່າຂຶ້ນໄປ Thorong La. ໂດຍພິຈາລະນາແບບການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງແຜນການເດີນທາງໄດ້.

ວັນການຍ່າງທາງລະດັບຄວາມສູງ (m)ໄລຍະເວລາ
ວັນ 1ມາຮອດ Kathmandu1,400m-
ວັນ 2ຂັບລົດໄປງາດີ920mຊົ່ວໂມງ 7-8
ວັນ 3ຍ່າງປ່າໄປ Jagat ຈາກ Ngadi1,300mຊົ່ວໂມງ 6-7
ວັນ 4ຍ່າງປ່າໄປ Dharapani ຈາກ Jagat1,860mຊົ່ວໂມງ 5-6
ວັນ 5ຍ່າງປ່າໄປ Chame ຈາກ Dharapani2,710mຊົ່ວໂມງ 5-6
ວັນ 6ຍ່າງປ່າຈາກ Chame ໄປຫາ Lower Pisang3,240mຊົ່ວໂມງ 5-6
ວັນ 7Trek to Manang3,540mຊົ່ວໂມງ 6-7
ວັນ 8ວັນ Acclimatization ຢູ່ Manang3,540m-
ວັນ 9Trek ຈາກ Manang ໄປ Yak Kharka4,120mຊົ່ວໂມງ 3-4
ວັນ 10ຍ່າງຈາກ Yak Kharka ໄປ Thorung Phedi4,560mຊົ່ວໂມງ 3-4
ວັນ 11Trek over Thorung La to Muktinath5,416 ແມັດ → 3,802 ແມັດຊົ່ວໂມງ 6-7
ວັນ 12ຂັບລົດໄປ Tatopani ແລະ ເພີດເພີນກັບການອາບນໍ້າຮ້ອນ1,190mຊົ່ວໂມງ 4-5
ວັນ 13ຂັບລົດກັບຄືນໄປ Pokhara ຈາກ Tatopani827mຊົ່ວໂມງ 6-8
ວັນ 14ຂັບລົດ ຫຼື ບິນກັບຄືນໄປ Kathmandu ຈາກ Pokhara1,400m6-8 ຊົ່ວໂມງ (ຂັບລົດ) / 25-30 ນາທີ (ບິນ)

ສະຫຼຸບ

ສະພາບອາກາດທີ່ປານກາງ ແລະ ແຈ່ມໃສໃນເດືອນເມສາ ເໝາະສົມກັບການເດີນທາງຜ່ານ Annapurna Circuit Trek, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເດືອນທີ່ມີຄົນໄປຍ່າງປ່າຫຼາຍທີ່ສຸດ. ທິວທັດພູເຂົາທີ່ສົດໃສໃນທ້ອງຟ້າທີ່ແຈ່ມໃສໃນເດືອນເມສາ, ລວມທັງເທືອກເຂົາ Annapurna, ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກພໍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃຫ້ກັບການເດີນທາງຍ່າງປ່າ. ການເດີນທາງຜ່ານ Annapurna Circuit ໃນເດືອນເມສາ ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການເດີນທາງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ; ມັນເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າປະທັບໃຈດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດ, ການສຳຫຼວດວັດທະນະທຳ, ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຜະຈົນໄພໃນພູເຂົາຫິມະໄລ.

ສົນທະນາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການທ່ອງທ່ຽວຂອງພວກເຮົາ Puru

ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ? ຕົວແທນຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ. ພຽງແຕ່ຕື່ມແບບຟອມຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອເລີ່ມການສົນທະນາ ແລະ ຮັບຄຳຕອບຢ່າງວ່ອງໄວຕໍ່ຄຳຖາມຂອງທ່ານ.

ກະລຸນາເປີດໃຊ້ JavaScript ໃນຕົວທ່ອງເວັບຂອງທ່ານເພື່ອປະກອບແບບຟອມນີ້.