ພາກພື້ນ Annapurna – ການເດີນທາງ Everest ຂອງຂ້ອຍ

ພາກພື້ນອັນນາປູຣນາຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດອະນຸລັກອັນນາປູຣນາ (ACA) ຂອງເນປານ ທາງພາກເໜືອ-ກາງຂອງເນປານ. ມັນກວມເອົາເທືອກເຂົາອັນນາປູຣນາ ແລະ ເດົາລາກີຣີ, ຮ່ອມພູທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະ ທະເລຊາຍ, ທົ່ງພຽງສູງ, ແລະ ຮ່ອມພູທີ່ເລິກທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຮ່ອມພູແມ່ນ້ຳກາລີ ກັນດາກີ, ໃນເນື້ອທີ່ 7,629 ຕາລາງກິໂລແມັດ. ມີຫຼາຍລັກສະນະທາງພູມສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕິດກັບພາກພື້ນອັນນາປູຣນາ. ໄປທາງທິດເໜືອແມ່ນທະເລຊາຍພູເຂົາສູງຂອງ Mustang ແລະ ທິເບດ. ໄປທາງທິດໃຕ້ແມ່ນຮ່ອມພູ ແລະ ຕີນພູຂອງຮ່ອມພູ Pokhara ທາງພາກເໜືອ. ໄປທາງທິດຕາເວັນອອກ, ທ່ານຈະພົບເຫັນຮ່ອມພູ Marsyangdi, ໃນຂະນະທີ່ແມ່ນ້ຳກາລີ ກັນດາກີໄຫຼໄປທາງທິດຕາເວັນຕົກ.

ໃນປີ 2024, ດ້ວຍນັກຍ່າງປ່າ 244,045 ຄົນທີ່ມາຢ້ຽມຢາມພາກພື້ນ Annapurna, ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາການຍ່າງປ່າທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນປະເທດເນປານ. ມັນສະເໜີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງເທືອກເຂົາ Annapurna ແລະ Dhaulagiri Himalayan. ພູທີ່ສູງທີ່ສຸດອັນດັບທີ 10 ຂອງໂລກ, Annapurna I (8,091 ແມັດ), ຍັງຕັ້ງຢູ່ໃນພາກພື້ນ Annapurna. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າໃນພື້ນທີ່ນີ້ຜ່ານສັນເຂົາ, ຮ່ອມພູເລິກ, ທົ່ງຫິມະ, ແລະ ຫີນປູນ. ຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບບ້ານ ແລະ ບ້ານຂອງຊົນເຜົ່າຕ່າງໆໃນປະເທດເນປານ. ການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນນີ້ແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາປະສົບການວັດທະນະທຳທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດຂອງພື້ນທີ່.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປທ່ຽວຊົມພາກພື້ນ Annapurna?

ພູຜາຂອງເຂດຫິມະໄລພາກກາງ

ພາກພື້ນອັນນາປູຣນາເປັນບ້ານຂອງພູຜາທີ່ສະຫງ່າງາມທີ່ສຸດໃນເຂດຫິມະໄລພາກກາງຂອງເນປານ. ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບທິວທັດໃກ້ໆຂອງຍອດພູສູງຕระຫງ่านທີ່ທະລຸທ້ອງຟ້າຕະຫຼອດການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງພູຜາທີ່ທ່ານຈະໄດ້ພົບຜ່ານເສັ້ນທາງໃນພາກພື້ນອັນນາປູຣນາ;

ອັນນາປູຣນາ ທີ 1 (ຫຼັກ) – 8,091 ແມັດ (26,545 ຟຸດ)
ອັນນາປູນນາ 2 – 7,937 ແມັດ (26,040 ຟຸດ)
ອັນນາປູນາ 3 – 7,555 ແມັດ (24,786 ຟຸດ)
ອັນນາປູນາທີ IV – 7,525 ແມັດ (24,688 ຟຸດ)
ອັນນາປູຣນາໃຕ້ - 7,219 ແມັດ (23,684 ຟຸດ)
Gangapurna – 7,455 ແມັດ (24,457 ຟຸດ)
ຮິນຊຸລີ – 6,441 ແມັດ (21,132 ຟຸດ)
ມາຈາປູຊາເຣ (ຫາງປາ) – 6,993 ແມັດ (22,943 ຟຸດ)
ຍອດ Tilicho - 7,134 ແມັດ (23,406 ຟຸດ)
Dhaulagiri I (ໃກ້ກັບພາກພື້ນ Annapurna) - 8,167 ແມັດ (26,795 ຟຸດ)

ກຸ່ມຊົນເຜົ່າຂອງເນປານ

ພາກພື້ນອັນນາປູຣນາມີຊື່ສຽງດ້ານການຕ້ອນຮັບທີ່ອົບອຸ່ນຂອງກຸ່ມຊົນເຜົ່າທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນປະເທດເນປານ. ທ່ານສາມາດພົວພັນກັບພວກເຂົາ ແລະ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວັດທະນະທຳຂອງພວກເຂົາ. ການພັກຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາຂອງພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ຊົນເຜົ່າກູຣຸງ, ມາກາ, ມານັນກີ, ທາກາລີ, ແລະ ຕາມັງ ແມ່ນກຸ່ມຊົນເຜົ່າໃນພາກພື້ນນີ້. ພວກເຂົານັບຖືສາສະໜາຮິນດູ ຫຼື ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກພຸດທະສາສະໜາທິເບດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເດີນທາງໄປພາກພື້ນອັນນາປູຣນາຂອງທ່ານຈະເປັນພຽງການສຳຫຼວດວັດທະນະທຳເທົ່ານັ້ນ.

ພືດ ແລະ ສັດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ

ລະດັບຄວາມສູງຂອງພູອັນນາປູຣນາມີຕັ້ງແຕ່ປະມານ 1,000 ແມັດ ຫາ 8,000 ແມັດ. ພາຍໃນຄວາມແຕກຕ່າງ 7,000 ແມັດ, ມີເຂດພືດພັນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ຕັ້ງແຕ່ປ່າດົງດິບເຂດຮ້ອນຈົນເຖິງທົ່ງຫຍ້າເທິງພູສູງ. ພາກພື້ນນີ້ປະກອບດ້ວຍປ່າໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ 22 ແຫ່ງ, ເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງພືດພັນ 1,352 ຊະນິດ. ປ່າໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງນົກ 518 ຊະນິດ, ສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມປ່າ 128 ຊະນິດ, ສັດເລືອຄານ 40 ຊະນິດ, ສັດເຄິ່ງບົກເຄິ່ງນ້ຳ 23 ຊະນິດ, ແລະ ຜີເສື້ອ 348 ຊະນິດ.

ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການຜະຈົນໄພ

ພາກພື້ນ Annapurna ມີເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດບາງເສັ້ນທາງ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າ Ghorepani Poon Hill, ເຊິ່ງເໝາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງສະເໜີເສັ້ນທາງທີ່ທ້າທາຍສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທີ່ມັກຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະທົດສອບຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ. ການຂຶ້ນ ແລະ ລົງທີ່ຊັນຂອງເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຈະພາທ່ານຈາກຮ່ອມພູ Kali Gandaki ທີ່ເລິກໄປຫາຈຸດສູງສຸດຂອງພາກພື້ນ, Thorong La Pass (5,416 ແມັດ). ແຕ່ລະມື້ຈະນຳສະເໜີສິ່ງທ້າທາຍໃໝ່ໆເພື່ອເອົາຊະນະ ແລະ ໃຫ້ລາງວັນທ່ານດ້ວຍການຄົ້ນພົບຕ່າງໆ.

ການເດີນທາງໃນພາກພື້ນ Annapurna ແມ່ນສຳລັບໃຜ?

ສິ່ງທີ່ສວຍງາມຂອງການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນອັນນາປູຣນາແມ່ນວ່ານັກທ່ອງທ່ຽວທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະມີປະສົບການຫຼາຍປານໃດ, ສາມາດຊອກຫາການເດີນທາງທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ພາກພື້ນເຫຼົ່ານີ້ສະເໜີການຍ່າງປ່າທີ່ສະບາຍທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນ: ເນີນພູ Ghorepani Poon ຫຼື Royal Treks, ເຊິ່ງແມ່ນແຕ່ນັກທ່ອງທ່ຽວໃໝ່ກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນຍັງປະກອບມີການຍ່າງປ່າທີ່ຂ້ອນຂ້າງທ້າທາຍ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit ຫຼື Upper Mustang Trek, ເຊິ່ງເໝາະສົມສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີປະສົບການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນອັນນາປູຣນາແມ່ນສຳລັບ;

ທໍາມະຊາດກະຕືລືລົ້ນ—ພາກພື້ນອານນາປູນາມີຄວາມມະຫັດສະຈັນທາງທຳມະຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ລວມທັງທະເລສາບຕິລິໂຈ, ຊ່ອງແຄບກາລີກັນດາກີ, ແລະ ສະຖານທີ່ສັກສິດອານນາປູນາ. ມັນສາມາດເປັນການເດີນທາງທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການສຳຫຼວດຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງທຳມະຊາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

ຜູ້ທີ່ມັກຖ່າຍຮູບ— ເທືອກເຂົາຫິມະໄລພາກກາງ, ພ້ອມດ້ວຍປ່າ Rhododendron ທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ທົ່ງຫຍ້າເທິງພູ, ພາບຕາເວັນຂຶ້ນທີ່ສວຍງາມ ແລະ ພາບຕາເວັນຕົກດິນຈາກຫຼາຍຈຸດ, ເປັນພື້ນຫຼັງທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບການຖ່າຍຮູບ.

ກະຕືລືລົ້ນວັດທະນະທໍາ—ພາກພື້ນອັນນາປູຣນາປະກອບດ້ວຍບ້ານພື້ນເມືອງຂອງຫຼາຍຊົນເຜົ່າ, ລວມທັງຊົນເຜົ່າມາກາ, ຊົນເຜົ່າກູຣຸງ, ແລະ ຊົນເຜົ່າທາກາລີ. ການຍ່າງປ່າຢູ່ທີ່ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຮີດຄອງປະເພນີ, ງານບຸນ ແລະ ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຄືອ— ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນໂອກາດປີນພູທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນໃນພາກພື້ນ Annapurna. ຍອດ Pisan ແລະ ຍອດ Chulu ຕາເວັນອອກແມ່ນສອງຍອດທີ່ທ່ານສາມາດພິຊິດໄດ້ໃນພາກພື້ນເຫຼົ່ານີ້.

ນັກທ່ອງທ່ຽວດ່ຽວ—ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນການຍ່າງປ່າທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນບ່ອນຕັ້ງຂອງການຍ່າງປ່າເຊັ່ນ: Mardi Himal Trek ແລະ Upper Mustang Trek, ເຊິ່ງມີຝູງຊົນໜ້ອຍກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດເໝາະສົມສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວຄົນດຽວທີ່ຊອກຫາຄວາມໂດດດ່ຽວ.

ສິ່ງທ້າທາຍຂອງການເດີນທາງໃນພາກພື້ນ Annapurna

ພະຍາດພູດອຍສ້ວຍແຫຼມ

ໃນການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ສູງເຖິງ 4,000 ແມັດ, ແມ່ນແຕ່ສູງເຖິງ 5,416 ແມັດ. ໃນລະດັບຄວາມສູງດັ່ງກ່າວ, ນັກຍ່າງປ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ພູມສັນຖານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ

ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນອັນນາປູຣນາມັກຈະຊັນ ແລະ ຕ້ອງຂຶ້ນລົງຫຼາຍຄັ້ງ. ເສັ້ນທາງທີ່ເປັນຫີນ, ບໍ່ສະເໝີພາບ ແລະ ສັນພູແຄບໆອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.

ສະພາບອາກາດທີ່ຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ ແລະ ມີການປ່ຽນແປງ

ລະດັບຄວາມສູງຂອງພາກພື້ນ Annapurna ເກີນ 7,000 ແມັດ. ເມື່ອທ່ານສູງຂຶ້ນ, ອຸນຫະພູມ ແລະ ສະພາບອາກາດຈະປ່ຽນແປງ. ອຸນຫະພູມສາມາດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ -10 ອົງສາເຊນຊຽດໃນພື້ນທີ່ສູງ. ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ແມ່ນໜ້າຢ້ານກົວ, ເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງກຽມພ້ອມສຳລັບແຕ່ລະສະພາບອາກາດ. ສະພາບອາກາດຍັງສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຍາກ, ມີຫິມະ ແລະ ຝົນເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູການຍ່າງປ່າກໍຕາມ.

ຝູງຊົນ

ພາກພື້ນ Annapurna ໄດ້ຕ້ອນຮັບນັກທ່ອງທ່ຽວ 244,045 ຄົນໃນປີ 2024, ລວມທັງນັກທ່ອງທ່ຽວທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດ. ນັ້ນແມ່ນປະມານ 668 ຄົນຕໍ່ມື້. ມັນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດານັກຍ່າງປ່າ, ສະນັ້ນເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ ແລະ ຮ້ານນ້ຳຊາຈຶ່ງແອອັດຫຼາຍໃນລະດູການທ່ອງທ່ຽວ. ການຊອກຫາເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າໃນຝູງຊົນດັ່ງກ່າວອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແລະ ການຊອກຫາທີ່ພັກກໍ່ເປັນສິ່ງທ້າທາຍເຊັ່ນກັນ.

ແພັກເກດການເດີນທາງໄລຍະສັ້ນໃນພາກພື້ນ Annapurna

ການເດີນທາງໄລຍະສັ້ນໃນພາກພື້ນ Annapurna ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສຳລັບຜູ້ທີ່ມີເວລາຈຳກັດທີ່ຕ້ອງການສຳຫຼວດພູມສັນຖານຫິມະໄລ, ພືດ ແລະ ສັດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແລະ ວັດທະນະທຳ. ການເດີນທາງໄລຍະສັ້ນເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລາຕັ້ງແຕ່ 6 ມື້ ຫາ 11 ມື້. ນີ້ແມ່ນລາຍຊື່ແພັກເກດການເດີນທາງໄລຍະສັ້ນໃນພາກພື້ນ Annapurna ຈາກ My Everest Trip.

ການຍ່າງປ່າ 8 ມື້ທີ່ຄ້າຍພັກແຮມອັນນາປູນາ - ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ $650

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 90 ກິໂລແມັດ
ໄລຍະເວລາ Trek: 8 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~2,580 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ Kimche)
ລະດັບຄວາມສູງສູງສຸດ: 4,130 ແມັດ (ຄ້າຍພັກອານນາປູຣນາ)

ໄດ້ 8 ມື້ Annapurna Base Camp Trek ແພັກເກັດນີ້ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີເວລາຈຳກັດທີ່ຕ້ອງການເດີນທາງໄປຍັງຄ້າຍພັກແຮມອັນນາປູນາ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງປ່າ ABC 12 ມື້ມີສະຖານທີ່ຫຼາຍແຫ່ງໃຫ້ສຳຫຼວດ, ແຕ່ແຜນການເດີນທາງບໍ່ໄດ້ລວມເຖິງການໄປຢ້ຽມຢາມບ້ານ Ghandruk. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຜນການເດີນທາງ 8 ມື້ລວມມີເສັ້ນທາງທີ່ພາທ່ານຜ່ານ Ghandruk, ບ້ານ Gurung ທີ່ມີຊື່ສຽງ.

ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຍ່າງປ່າຈາກ Nayapul ຫຼື Phedi ໃນການຍ່າງປ່ານີ້. ພວກເຮົາຈະພາທ່ານໄປທີ່ສວນລົດເມ Kimche ໂດຍກົງ, ບ່ອນທີ່ການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານໄປ Sinwa, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄ້າຍພັກ Annapurna ຜ່ານຄ້າຍພັກ Machhapuchhre, ເລີ່ມຕົ້ນ.

ການຍ່າງປ່າ Ghorepani Poon Hill – ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 480 ໂດລາ

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 40-50 ກິໂລແມັດ
ໄລຍະເວລາ Trek: 6 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~2,140 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ Nayapul)
ສູງສຸດ. ລະດັບຄວາມສູງ: 3,210 ແມັດ (ຈຸດຊົມວິວພູພູນ)

ໄດ້ Ghorepani Poon Hill Trek ການເດີນທາງທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ ແລະ ລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນພາກພື້ນອັນນາປູນາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງທົ່ວປະເທດເນປານ. ຈຸດເດັ່ນຂອງການເດີນທາງແມ່ນຈຸດຊົມວິວພູພູນ (3,210 ແມັດ), ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດສັງເກດເບິ່ງແສງຕາເວັນຂຶ້ນ ແລະ ຕາເວັນຕົກດິນ. ເທືອກເຂົາ Dhaulagiri ແລະ Annapurna ເບິ່ງຄືກັບສີທອງ, ປ່ອຍແສງເມື່ອແສງທຳອິດຂອງແສງແດດສ່ອງສະຫວ່າງ.

ການໄປຢ້ຽມຢາມເມືອງ Ghorepani ໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄ່າຫຼາຍ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າໃນລະດູການນີ້ຈະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍດອກ Rhododendron ທີ່ເບັ່ງບານເປັນສີແດງ, ສີຂາວ ແລະ ສີບົວ, ເຊິ່ງເພີ່ມສີສັນສົດໃສໃຫ້ກັບການເດີນທາງ. ການເດີນທາງ 6 ມື້ຈະພາທ່ານຜ່ານພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມ, ບ້ານເຮືອນຂອງຊົນເຜົ່າ Gurung ແລະ Magar, ແລະ ປ່າໄມ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນດ້ວຍສາຍນ້ຳໄຫຼ.

ການເດີນທາງ Mardi Himal - ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 530 ໂດລາ

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~45 ກິໂລແມັດ
ໄລຍະເວລາ Trek: 9 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~2,760 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ Kande)
ສູງສຸດທີ່ເຄຍ ລະດັບຄວາມສູງ: 4,500 ແມັດ (ຄ້າຍພັກ Mardi Himal)

ການເດີນທາງ Mardi Himal Trek ເປັນຈຸດໝາຍປາຍທາງການຍ່າງປ່າທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃໝ່ໃນປະເທດເນປານ, ເປີດໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າໃນປີ 2012. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນບັນດາຊຸມຊົນການຍ່າງປ່າໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ເຊິ່ງສະເໜີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນການເດີນທາງໄປມາໃນພື້ນທີ່ທີ່ຂຸຂະ.

ພູເຂົາ Mardi Himal ຕັ້ງຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 5,587 ແມັດ, ຕັ້ງຢູ່ທາງທິດຕາເວັນອອກຂອງຄ້າຍພູ Annapurna. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມຊັບສົມບັດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງພາກພື້ນ Annapurna, 'ອັນຍະມະນີທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.' ແພັກເກດ 9 ມື້ຂອງພວກເຮົາແມ່ນເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງຝູງຊົນ ແລະ ເພີດເພີນກັບການຍ່າງປ່າອອກຈາກເສັ້ນທາງທີ່ຄົນນິຍົມຫຼາຍ.

Royal Trek – ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ $620

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~25 ກິໂລແມັດ
ໄລຍະເວລາ Trek: 9 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~9,00 (ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ Pokhara)
ສູງສຸດທີ່ເຄຍ. ລະດັບຄວາມສູງ: 1,730 ແມັດ (ຊາຢົກ)

Annapurna Royal Trek ຖືກຕັ້ງຊື່ຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທີ່ເຈົ້າຊາຍ Charles ແຫ່ງ Wales ໄດ້ຕິດຕາມໃນປີ 1980. ການເດີນທາງ 9 ມື້ນີ້ແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການສຳຫຼວດພາກພື້ນ Annapurna ແຕ່ມີເວລາຈຳກັດ. ເສັ້ນທາງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ Pokhara, ປະມານ 200 ກິໂລແມັດທາງທິດຕາເວັນຕົກຂອງ Kathmandu. ມັນກວມເອົາລັກສະນະພູມສັນຖານ, ເຊັ່ນ: ເນີນພູນາຂັ້ນໄດ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ Kalikasthan, ຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ຕາມສັນພູໄປຫາ Syaklung ແລະ Chisapani.

ການເດີນທາງດ້ວຍວົງຈອນ Annapurna ແບບຄລາສສິກ – ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 880 ໂດລາ

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 160 ກິໂລແມັດ ຫາ 230 ກິໂລແມັດ (ໃນອາຫານ ແລະ ລົດເມ/ລົດຈິບ, ຂຶ້ນກັບແຜນການເດີນທາງ)
ໄລຍະເວລາ Trek: 11 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~3,556 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ Dharapani)
ສູງສຸດທີ່ເຄຍ ລະດັບຄວາມສູງ: ທ່າຣອງລາ (5,416 ແມັດ)

ໄດ້ ການເດີນທາງແບບຄລາສສິກຂອງວົງວຽນ Annapurna ເປັນການຍ່າງປ່າ 11 ມື້ ເຊິ່ງປະກອບມີ Thorong La Pass ທີ່ຄວາມສູງ 5,416 ແມັດ, ວັດ Muktinath, ແລະ ບໍ່ນ້ຳຮ້ອນ Tatopani. ມັນເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສຳຫຼວດວົງວຽນ Annapurna ແຕ່ມີເວລາໜ້ອຍ ຫຼື ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຈຸດໝາຍປາຍທາງອື່ນໆແລ້ວ.

ການເດີນທາງນີ້ລວມມີການເດີນທາງດ້ວຍການຍ່າງ, ໂດຍລົດເມ, ແລະ ໂດຍລົດຈິບ. ມື້ຕໍ່ມາ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄປຮອດ Muktinath ຈາກຊ່ອງແຄບ Throng La, ທ່ານຈະຂັບລົດໄປ Tatopani. ໃນສອງມື້ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະຂັບລົດຈາກ Tatopani ໄປ Pokhara ແລະ ຈາກນັ້ນຈາກ Pokhara ໄປ Kathmandu.

ແພັກເກດການເດີນທາງໄລຍະຍາວໃນພາກພື້ນ Annapurna

ການຍ່າງປ່າທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 11 ມື້ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ແພັກເກດການຍ່າງປ່າທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປ. ແພັກເກດນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດດ້ານເວລາທີ່ຕ້ອງການສຳຫຼວດທຸກມຸມຂອງພາກພື້ນ Annapurna. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງແພັກເກດການຍ່າງປ່າໄລຍະຍາວໃນພາກພື້ນ Annapurna ທີ່ My Everest Trip;

ການເດີນທາງດ້ວຍວົງຈອນອັນນາປູນາ – ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 970 ໂດລາ

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 160 ກິໂລແມັດ ຫາ 230 ກິໂລແມັດ (ໃນອາຫານ ແລະ ລົດເມ/ລົດຈິບ, ຂຶ້ນກັບແຜນການເດີນທາງ)
ໄລຍະເວລາ Trek: 14 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~3,556 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ Dharapani)
ສູງສຸດທີ່ເຄຍ ລະດັບຄວາມສູງ: ທ່າຣອງລາ (5,416 ແມັດ)

ໃນ Annapurna Circuit Trek 14 ມື້ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງຜ່ານ Chame, Pisang, ແລະ Manang, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ທະເລສາບ Tilicho ທີ່ງຽບສະຫງົບ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຂຶ້ນໄປ Yak Kharka ໄປຫາ Thorong Phedi, ເຊິ່ງສາມາດຊົມວິວທິວທັດທີ່ໜ້າປະທັບໃຈຂອງເທືອກເຂົາ Dhaulagiri ແລະ Annapurna. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງຂຶ້ນໄປຕາມ Thorong La Pass ທີ່ທ້າທາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊົມວິວທີ່ສວຍງາມຂອງ Gangapurna, Annapurna III, ແລະ Chulu West. ຫຼັງຈາກຂ້າມຜ່ານຊ່ອງແຄບແລ້ວ, ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນ Mustang ແລະ ໄປຢ້ຽມຢາມວັດ Muktinath ສັກສິດ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖືຈາກຊາວຮິນດູ ແລະ ພຸດທະສາສະນິກະຊົນ.

ທ່ານສາມາດຂັບລົດ ຫຼື ຍ່າງປ່າໄປທີ່ Tatopani ເພື່ອຜ່ອນຄາຍໃນນ້ຳພຸຮ້ອນທຳມະຊາດ. ບໍ່ເໝືອນກັບການເດີນທາງແບບຄລາສສິກຂອງ Annapurna Circuit Trek, ການເດີນທາງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ນີ້. ມື້ຕໍ່ມາ, ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງປ່າຜ່ານປ່າ rhododendron ທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃນ Ghorepani ແລະ ໄປຮອດ Poon Hill ເພື່ອຊົມວິວຕາເວັນຂຶ້ນທີ່ງົດງາມຂອງທິວທັດ Annapurna ແລະ Dhaulagiri.

ການຍ່າງປ່າ Annapurna Base Camp – ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 725 ໂດລາ

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 90 ກິໂລແມັດ
ໄລຍະເວລາ Trek: 12 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~3,080 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ Nayapul)
ສູງສຸດທີ່ເຄຍ ລະດັບຄວາມສູງ: 4,130 ແມັດ (ຄ້າຍພັກອານນາປູຣນາ)

ການຍ່າງປ່າ Annapurna Base Camp ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນພາກພື້ນ Annapurna. ການຍ່າງປ່າ 12 ມື້ທີ່ຄ້າຍພັກອານນາປູນາ ເສັ້ນທາງການເດີນທາງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໄປຮອດຄ້າຍພັກແຮມຜ່ານເສັ້ນທາງໜຶ່ງ ແລະ ກັບຄືນໄປຫາ Nayapul ຜ່ານເສັ້ນທາງອື່ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສຳຫຼວດພາກພື້ນ Annapurna ຂອງທ່ານມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ມັນຍັງກວມເອົາພື້ນທີ່ຂອງ Ghorepani ແລະ Tadapani. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດທີ່ຈະໄປທັງ Ghorepani Poon Hill Trek ແລະ Annapurna Base Camp Trek, ທ່ານສາມາດເລືອກເສັ້ນທາງນີ້ແທນໄດ້.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງປ່າ, ທ່ານຈະຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍພູເຂົາໃຫຍ່ໆ, ລວມທັງເທືອກເຂົາອັນນາປູນາ, ພູ Dhaulagiri, ພູ Gangapurna, ແລະ Machhapuchhre. ທ່ານຈະໄດ້ເດີນທາງຜ່ານບ້ານທີ່ສວຍງາມ, ສຳຜັດກັບຊີວິດປະຈຳວັນ ແລະ ວັດທະນະທຳຂອງຊຸມຊົນ Gurung ແລະ Magar. ເມື່ອທ່ານກັບມາ, ທ່ານຍັງສາມາດຜ່ອນຄາຍໃນນ້ຳພຸຮ້ອນທຳມະຊາດທີ່ Jhinu Danda. ເສັ້ນທາງການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສາມາດສຳເລັດການຍ່າງປ່າ Annapurna Base Camp ດ້ວຍມື້ປັບຕົວ ແລະ ເວລາຍ່າງໜ້ອຍລົງ.

Annapurna Khopra Ridge Trek – ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ $850

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 120 ກິໂລແມັດ
ໄລຍະເວລາ Trek: 13 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~3,610 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ Nayapul)
ສູງສຸດທີ່ເຄຍ ລະດັບຄວາມສູງ: 4,660 ແມັດ (ທະເລສາບ Khayer)

ເສັ້ນທາງໄປຫາ ພູຜາ ຢູ່ນອກເສັ້ນທາງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ ແລະ ແອອັດໜ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ພາກພື້ນ Annapurna ມີຄົນໄປທ່ຽວຊົມຫຼາຍຕະຫຼອດປີ, ແຕ່ມີໜ້ອຍຄົນທີ່ໄປທ່ຽວຊົມ Khopra Ridge. ຖ້າທ່ານຂະຫຍາຍການຍ່າງປ່າ Ghorepani Poon Hill ຂອງທ່ານອອກໄປອີກສອງສາມມື້, ທ່ານຈະໄປຮອດ Khopra Ridge ແລະ ທະເລສາບ Khayer (4,660 ແມັດ), ເຊິ່ງເປັນຈຸດເດັ່ນທີ່ສຳຄັນຂອງການຍ່າງປ່າ. ທະເລສາບ Khayer ເປັນໜອງນ້ຳສັກສິດ. ຫຼາຍຄົນໄປຢ້ຽມຢາມທະເລສາບເພື່ອລົງນ້ຳສັກສິດ, ໂດຍເຊື່ອວ່າມັນຈະລ້າງບາບຂອງພວກເຂົາ. ຊາວຮິນດູໃນທົ່ວພາກພື້ນ Annapurna ໄປຢ້ຽມຢາມທະເລສາບໃນ Janai Purnima ໃນເດືອນສິງຫາ.

ການເດີນທາງ 13 ມື້ນີ້ແມ່ນດີເລີດສຳລັບການເດີນທາງສ່ວນຕົວຜ່ານເທືອກເຂົາຫິມະໄລທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແຕະຕ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະມີຊື່ສຽງໜ້ອຍໃນບັນດານັກຍ່າງປ່າ, ແຕ່ມັນຍັງມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນການຍ່າງປ່າ, ຕັ້ງແຕ່ຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດຈົນເຖິງທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງ Dhaulagiri, Nilgiri, Machhapuchhre, ແລະ Annapurna I.

Upper Mustang Trek – ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ $2,050

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 124 ກິໂລແມັດ (ຂຶ້ນກັບເສັ້ນທາງ)
ໄລຍະເວລາ Trek: 17 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~1,357 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ ຈອມສົມ)
ລະດັບຄວາມສູງສູງສຸດ: 4,100 ແມັດ (Dhi Pass)

ຢາກໄດ້ປະສົບການກັບພູມສັນຖານທີ່ຮ້າງເປົ່າທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເນປານບໍ? ເລືອກ Upper Mustang Trekການເດີນທາງນີ້ໃຫ້ການເດີນທາງທີ່ໜ້າປະທັບໃຈໄປສູ່ອານາຈັກທີ່ຫ່າງໄກ ແລະ ເກົ່າແກ່ຂອງເມືອງ Mustang. ເຄີຍຖືກຈຳກັດໃຫ້ສະເພາະຄົນຕ່າງປະເທດ, ທ່ານສາມາດສຳຫຼວດສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດພິເສດ.

ຜ່ານເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຂອງພື້ນທີ່ຮົ່ມຝົນນີ້, ທ່ານຈະເຫັນຖ້ຳບູຮານ, ຫີນຟອດຊິວສັກສິດ, ພູມສັນຖານທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ແລະ ໜ້າຜາທີ່ຂຸຂະ. ນະຄອນຫຼວງປະຫວັດສາດ, ໂລມັນທັງ, ປະກອບດ້ວຍເຮືອນປະມານ 150 ຫຼັງ, ພະລາຊະວັງ, ແລະ ວັດວາອາຮາມອາຍຸ 200 ປີທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ ລາຄາງ. ດ້ວຍການເຫັນທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງ Dhaulagiri, Annapurna I, ແລະ Manaslu, ທ່ານສາມາດສຳເລັດການຍ່າງປ່ານີ້ພາຍໃນ 17 ມື້.

ການເດີນທາງດ້ວຍເຮືອ Jomsom Muktinath – ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 1,050 ໂດລາ

ໄລຍະທາງທີ່ຄອບຄຸມ: ~ 100 ກິໂລແມັດ (ຂຶ້ນກັບເສັ້ນທາງ)
ໄລຍະເວລາເດີນທາງ: 14 ມື້
ລະດັບຄວາມສູງເພີ່ມຂຶ້ນ: ~1,059 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກຈອມສົມ)
ລະດັບຄວາມສູງສູງສຸດ: 3,802 ແມັດ (ມຸກຕິນາດ)

ມຸກຕິນາດເປັນຫຼັກຖານສະແດງເຖິງຄວາມສາມັກຄີທາງສາສະໜາໃນປະເທດເນປານ, ຍ້ອນວ່າທັງຊາວຮິນດູ ແລະ ຊາວພຸດນັບຖືມັນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບນັບຖື. ມັນເປັນສະຖານທີ່ແຫ່ງການປົດປ່ອຍບ່ອນທີ່ຜູ້ນັບຖືນະມັດສະການເທບພະເຈົ້າຮິນດູ ພະວິສະນຸ ແລະ ເທບພະເຈົ້າພຸດທະສາສະໜາ ພະອະໂລກິເຕຊະວະຣະ. ນີ້ ການເດີນທາງ 14 ມື້ ທີ່ເມືອງຈອມສົມ ມຸກຕິນາດ ເປັນການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງການເດີນທາງທາງສາສະໜາ ແລະ ປະຫວັດສາດ, ເພາະມັນຍັງພາທ່ານໄປສູ່ອານາຈັກບູຮານຂອງ Mustang ນຳອີກ.

ໃນການຍ່າງປ່ານີ້, ທ່ານຈະໄດ້ສຳຜັດກັບພູມສັນຖານ ແລະ ວັດທະນະທຳທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງເນປານ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເດີນທາງຜ່ານພື້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ປ່າດົງດິບທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ສຳຜັດກັບລົມແຮງໃນ Jomsom, ໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນ Muktinath, ແຊ່ນ້ຳຮ້ອນທຳມະຊາດຂອງ Tatopani, ແລະ ຍ່າງຜ່ານບ້ານ Gurung ທີ່ງົດງາມຜ່ານ Poonhill ແລະ Ghorepani.

ການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Tilicho – ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ $1,050

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 150 ກິໂລແມັດ
ໄລຍະເວລາ Trek: 15 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~3,059 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ ຈອມສົມ)
ລະດັບຄວາມສູງສູງສຸດ: 4,919 ແມັດ (ທະເລສາບຕິລິໂຊ)

ທະເລສາບຕິລິໂຈ, ມີຄວາມສູງ 4,919 ແມັດ, ເປັນທະເລສາບທີ່ມີນ້ຳກ້ອນຢູ່ໃນພາກພື້ນອັນນາປູຣນາ. ເຊື່ອກັນວ່າທະເລສາບແຫ່ງນີ້ເປັນທະເລສາບສັກສິດ Kak Bhusundi ທີ່ກ່າວເຖິງໃນເລື່ອງຣາມາຍະນະມະຫາກາບຂອງຮິນດູ. ສີຟ້າຂອງທະເລສາບສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງພູເຂົາອ້ອມຂ້າງ, ລວມທັງ Khangsar, Muktinath Peak, Nilgiri, ແລະ Tilicho.

ໃນ 15 ວັນ ການເດີນທາງຜ່ານທະເລສາບ Tilicho, ທ່ານຈະຜ່ານບ້ານສີຂຽວອຸດົມສົມບູນຫຼາຍແຫ່ງຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ ແລະ ແມ່ນ້ຳ Manang, ເຊິ່ງໜ້າປະຫລາດໃຈທີ່ມັນແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ແຫ້ງແລ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ນ້ຳ Marsyangdi ຈະໄຫຼຜ່ານກໍຕາມ. ທ່ານຈະໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມ Thorong La Pass (5,416 ແມັດ), ຈຸດທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນ Annapurna Circuit Trek.

ແພັກເກດທົວລົດຖີບພາກພື້ນ Annapurna

ການຂີ່ລົດຖີບ ຫຼື ການຂີ່ລົດຖີບເປັນທາງເລືອກທີ່ດີໃນການສຳຫຼວດພາກພື້ນ Annapurna. ແພັກເກດນີ້ແມ່ນສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເພີ່ມການຜະຈົນໄພໃຫ້ກັບການຍ່າງປ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການທ່ອງທ່ຽວດ້ວຍລົດຖີບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍ່າງໄດ້ໃນບາງພາກສ່ວນ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບເພື່ອຊົມຄວາມງາມຂອງທິວທັດ. ແພັກເກດການທ່ອງທ່ຽວດ້ວຍລົດຖີບໃນພາກພື້ນ Annapurna ທີ່ມີຢູ່ໃນ My Everest Trip ແມ່ນ;

ການທ່ອງທ່ຽວດ້ວຍລົດຖີບ Mustang - ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 120 ກິໂລແມັດ
ໄລຍະເວລາ Trek: 18 ວັນ
Elevation ໄລຍະທາງ: ~957 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ ຈອມສົມ)
ສູງສຸດທີ່ເຄຍ ລະດັບຄວາມສູງ: 3,700 ແມັດ (ລໍມັນທັງ)

ໄດ້ ການທ່ອງທ່ຽວດ້ວຍລົດຖີບ Upper Mustang ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການຜະຈົນໄພດ້ວຍລົດສອງລໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເນປານ. ຫຼັງຈາກການບິນທີ່ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມໄປ Pokhara ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນ Jomsom, ທ່ານຈະໄດ້ຂີ່ລົດຖີບຜ່ານພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມຂອງເມືອງ Lo Manthang ທີ່ມີກຳແພງຕ້ອງຫ້າມ. ທ່ານຈະໄດ້ຂີ່ລົດຖີບຂ້າມຮ່ອມພູແມ່ນໍ້າ Kali Gandaki, ຜ່ານຖໍ້າ, ບ້ານວັດທະນະທໍາ, ພູມສັນຖານແຫ້ງແລ້ງ, ທາງຜ່ານທີ່ສູງ, ແລະ ວັດວາອາຮາມພຸດທະສາສະໜາ.

ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວສະເໜີປະສົບການທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນວັດທະນະທຳພຸດທະສາສະໜາຂອງທິເບດ ແລະ ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລ, ລວມທັງພູນິລກິຣິ ແລະ ເດົາລາກິຣິ. ໃນໄລຍະເວລາ 18 ມື້ນີ້, ທ່ານຍັງຈະໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມວັດມຸກຕິນາດທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະ ເພີດເພີນກັບການຂີ່ລົດລົງເນີນຈາກມຸກຕິນາດໄປຫາຕາໂຕປານີ ຜ່ານຈອມຊອມ ແລະ ກາໂລປານີ.

ການທ່ອງທ່ຽວດ້ວຍລົດຖີບອັນນາປູນາ

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 160 ກິໂລແມັດ ຫາ 230 ກິໂລແມັດ (ຂຶ້ນກັບເສັ້ນທາງ)
ໄລຍະເວລາ Trek: 14 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~4,493 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ Bulbule)
ສູງສຸດທີ່ເຄຍ ລະດັບຄວາມສູງ: ທ່າຣອງລາ (5,416 ແມັດ)

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າການຍ່າງປ່າ ຫຼື ຫຼາຍກວ່າການຍ່າງປ່າ, ທົວຂີ່ລົດຖີບ Annapurna ເປັນເວລາ 14 ມື້ແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ. ການຜະຈົນໄພນີ້ຈະພາທ່ານຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາຜ່ານພາກພື້ນ Annapurna ທີ່ສວຍງາມ, ຂ້າມ Thorong La Pass ທີ່ມີຊື່ສຽງ.

ທ່ານຈະໄດ້ຂີ່ລົດຖີບໄປຕາມສັນເຂົາສູງ, ປີນພູທີ່ຂຸຂະ, ແລະ ລົງໄປຕາມເສັ້ນທາງປ່າດົງດິບໄປສູ່ຮ່ອມພູຂັ້ນໄດຂອງແຄມທະເລສາບ Pokhara. ໃນລະຫວ່າງການທ່ອງທ່ຽວ, ທ່ານຍັງສາມາດຍ່າງ ແລະ ເພີດເພີນກັບຄວາມງາມຂອງຮ່ອມພູຕ່າງໆເຊັ່ນ: Manang, Kaligandaki, ແລະ Kali Gandaki. ການທ່ອງທ່ຽວນີ້ແມ່ນການເດີນທາງດ້ວຍລົດຖີບ Annapurna Circuit Trek ຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ແມ່ນໂດຍການຂີ່ລົດຖີບ.

ແພັກເກດປີນພູໃນເຂດ Annapurna

ພາກພື້ນອັນນາປູຣນາມີຈຸດສູງສຸດທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດໃນເນປານ. ຈຸດສູງສຸດເຫຼົ່ານີ້ເປັນຈຸດສູງສຸດສຳລັບການຝຶກຊ້ອມປີນພູສຳລັບນັກປີນພູທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປີນພູທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ບໍ່ເໝືອນກັບການຍ່າງປ່າ, ການປີນພູແມ່ນຍາກ ແລະ ຄຸ້ມຄ່າເທົ່າທຽມກັນ. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບການປີນພູ. ນີ້ແມ່ນລາຍຊື່ຂອງແພັກເກດປີນພູໃນພາກພື້ນອັນນາປູຣນາ;

ປີນພູ Pisang Peak - ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນ 2,045 ໂດລາ

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 100 ກິໂລແມັດ (ຂຶ້ນກັບເສັ້ນທາງ)
ໄລຍະເວລາ Trek: 19 ວັນ
Elevation Gain: ~5,531 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ Besisahar)
ສູງສຸດທີ່ເຄຍ ລະດັບຄວາມສູງ: ຈອມພູ (6,091 ມ)

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພາກພື້ນ Everest, ພາກພື້ນ Annapurna ຍັງມີຍອດພູທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຕັກນິກຄືກັບການປີນພູ. ປີນພູປີນ (6,091 ແມັດ) ແມ່ນໜຶ່ງໃນນັ້ນ. ມັນເປັນຈຸດສູງສຸດສຳລັບການຝຶກຊ້ອມສຳລັບຜູ້ທີ່ຕັ້ງໃຈປີນພູສູງ 8,000 ແມັດ. ຍອດພູ Pisang ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງເທືອກເຂົາ Annapurna, Gangapurna, Glacier Dome, Dhaulagiri ແລະ Manaslu.

ທ່ານຈະໄປຮອດພູ Pisang ເທິງ ແລະ ປັບຕົວຢູ່ທີ່ນັ້ນໜຶ່ງມື້ກ່ອນທີ່ຈະພິຊິດຍອດພູ Pisang. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄປທີ່ຄ້າຍພູ Pisang ສູງ ແລະ ປີນຂຶ້ນຍອດພູໃນມື້ຕໍ່ມາ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມວັດສັກສິດ Muktinahonn ໃນການຍ່າງປ່າ 19 ມື້ນີ້.

ປີນພູ Chulu ຕາເວັນອອກ – ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ $2,180

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 160 ກິໂລແມັດ ຫາ 230 ກິໂລແມັດ (ຂຶ້ນກັບເສັ້ນທາງ)
ໄລຍະເວລາ Trek: 23 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~3,934 ແມັດ (ເລີ່ມຈາກ Chame)
ສູງສຸດທີ່ເຄຍ ລະດັບຄວາມສູງ: ຊູລູຕາເວັນອອກ (6,584 ແມັດ)

ຄືກັບການປີນພູ Pisan, Chulu ຕາເວັນອອກ (6,584 ແມັດ) ການປີນພູສູງສຸດແມ່ນການເດີນທາງອີກອັນໜຶ່ງເພື່ອສຳຫຼວດພາກພື້ນ Annapurna. ມັນມີຄວາມທ້າທາຍທາງດ້ານເຕັກນິກ ແລະ ຕ້ອງການທັກສະ ແລະ ປະສົບການທາງດ້ານເຕັກນິກບາງຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກຍ່າງປ່າທີ່ມີປະສົບການສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍໄດ້ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມ. ເທືອກເຂົາ Manaslu, Annapurna, ແລະ Dhaulagiri ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາເທືອກເຂົາທີ່ທ່ານຈະເຫັນຢູ່ເທິງສຸດຂອງຍອດພູ.

ເສັ້ນທາງການເດີນທາງ 23 ມື້ຂອງພວກເຮົາລວມມີການຍ່າງປ່າໄປຫາທະເລສາບ Tilicho, ເຊິ່ງເປັນທະເລສາບສັກສິດທີ່ຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງ 4,919 ແມັດ. ໃນການຍ່າງປ່ານີ້, ທ່ານຈະໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການປີນພູ ແລະ ໂອກາດທີ່ຈະສຳຫຼວດເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit.

ການເດີນທາງທີ່ຫລູຫລາໃນພາກພື້ນ Annapurna

ການເດີນທາງ Everest ຂອງຂ້ອຍສະເໜີການຍ່າງປ່າທີ່ຫລູຫລາໃນພາກພື້ນ Annapurna ສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການຜະຈົນໄພໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມຄວາມສະດວກສະບາຍ. ການຍ່າງປ່າລະດັບພຣີມຽມເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າສາມາດດຳລົງຊີວິດໃນຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດຂອງພາກພື້ນ ໃນຂະນະທີ່ເພີດເພີນກັບທີ່ພັກລະດັບສູງ, ອາຫານລະດັບພຣີມຽມ ແລະ ເສັ້ນທາງການເດີນທາງສ່ວນຕົວ.

ການເດີນທາງທີ່ຫລູຫລາມັກຈະມີການພັກເຊົາຢູ່ໃນເຮືອນພັກລະດັບສູງທີ່ມີສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດຈະບໍ່ມີໃນການຍ່າງປ່າປົກກະຕິ. ການຍ່າງປ່າເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຫ້ອງສ່ວນຕົວ ແລະ ຫ້ອງນ້ຳ, ຝັກບົວນ້ຳອຸ່ນ, Wi-Fi, ແລະ ພໍ່ຄົວສ່ວນຕົວ. ການຍ່າງປ່າທີ່ຫລູຫລາແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບຄູ່ຮັກ ແລະ ຄອບຄົວທີ່ຊອກຫາປະສົບການການຍ່າງປ່າທີ່ຜ່ອນຄາຍ.

ການເດີນທາງດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີກັບໄປຄ້າຍພັກ Annapurna

ໄລຍະທາງທີ່ຄຸ້ມຄອງ: ~ 90 ກິໂລແມັດ
ໄລຍະເວລາ Trek: 6 ວັນ
ລະດັບຄວາມສູງ: ~2,350 ມ (ເລີ່ມຈາກ Jhinu Danda)
ລະດັບຄວາມສູງສູງສຸດ: 4,130 ແມັດ (ຄ້າຍພັກອານນາປູຣນາ)

ການເດີນທາງດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີກັບບ້ານ Annapurna Base Camp ເປັນການຍ່າງປ່າ 6 ມື້ທີ່ລວມເອົາການຍ່າງປ່າແບບດັ້ງເດີມຂອງ Annapurna Base Camp ກັບການເດີນທາງໄປດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີກັບໄປ Pokhara. ການຂີ່ເຮລິຄອບເຕີສະເໜີໃຫ້ເຫັນທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ ແລະ Pokhara, ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານເປັນຈຸດຈົບທີ່ໜ້າຈົດຈຳ.

ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່ານີ້, ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນອັນນາປູນາໃຕ້, ອັນນາປູນາ I, II, III, IV, Machapuchare, Manaslu, Lamjung Himal, ແລະ Dhaulagiri ຈາກພື້ນດິນ ພ້ອມທັງຈາກເຮລິຄອບເຕີໃນລະຫວ່າງການກັບຄືນມາຂອງທ່ານ. ການເດີນທາງນີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານ ຖ້າທ່ານມີເວລາໜ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ມີແຮງທີ່ຈະລົງໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານປີນຂຶ້ນໄປ.

ລະດູການທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna

ລະດູການທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ແມ່ນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ທັງສອງລະດູການແມ່ນສົມບູນແບບຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະສົບການການຍ່າງປ່າທີ່ປອດໄພ ແລະ ມ່ວນຊື່ນທີ່ສຸດໃນພາກພື້ນ Annapurna. ລະດູຮ້ອນ ແລະ ລະດູໜາວຖືວ່າເປັນລະດູນອກລະດູການສຳລັບການຍ່າງປ່າ ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມທີ່ຮ້ອນ ຫຼື ໜາວຫຼາຍ ແລະ ສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາແຕ່ລະລະດູການເພື່ອກຳນົດເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna.

ພາກຮຽນ spring (ມີນາຫາເດືອນພຶດສະພາ)

ເປັນຫຍັງຄວນກິນມັນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ

ອຸນຫະພູມປານກາງ
ສະພາບອາກາດທີ່ໝັ້ນຄົງ
ດອກໂຣໂດເດນດຣອນທີ່ກຳລັງເບັ່ງບານ
ມຸມມອງທີ່ຊັດເຈນ
ມື້ຕໍ່ໄປ

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໄປທ່ຽວລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ

ຮ້ານນ້ຳຊາ ແລະ ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທີ່ແອອັດ
ລາຄາສູງຂື້ນ

ດູໃບໄມ້ລົ່ນ (ເດືອນກັນຍາຫາເດືອນພະຈິກ)

ເປັນຫຍັງຄວນກິນມັນໃນລະດູໃບໄມ້ร่วง

ທ້ອງຟ້າຈະແຈ້ງ
ອຸນຫະພູມອ່ອນໆ
ບັນຍາກາດງານບຸນ
ເສັ້ນທາງແຫ້ງ ແລະ ໄດ້ຮັບການບຳລຸງຮັກສາເປັນຢ່າງດີ

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ກິນມັນໃນລະດູໃບໄມ້ร่วง

ແອອັດທີ່ສຸດ
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາທີ່ພັກ
ລາຄາທີ່ພັກທີ່ສູງຂຶ້ນ

ລະດູຝົນ/ລະດູຮ້ອນ (ເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນສິງຫາ)

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປທ່ຽວລະດູຮ້ອນ

ສີຂຽວຂຽວອຸ່ມທຸ່ມ
ນ້ຳຕົກຕາດ ແລະ ຫ້ວຍນ້ຳທີ່ໄຫຼລົ້ນ
ຝູງຊົນໜ້ອຍລົງ
ພື້ນທີ່ທີ່ມີຮົ່ມຝົນເຊັ່ນ: Upper Mustang ຍັງຄົງແຫ້ງແລ້ງຢູ່

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໄປທ່ຽວລະດູຮ້ອນ

ຝົນຕົກໜັກ,
ເສັ້ນທາງລື່ນ ແລະ ເປື້ອນ
ລອກ
ດິນເຈື່ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ
ວິວທີ່ຖືກກີດຂວາງ
ຖ້ຽວບິນຊັກຊ້າຍ້ອນຝົນຕົກ

ລະດູຫນາວ (ເດືອນທັນວາຫາເດືອນກຸມພາ)

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນລະດູໜາວ

ປະສົບການຍ່າງປ່າທີ່ງຽບສະຫງົບ
ພູເຂົາຫິມະປົກຄຸມ
ສະໜາມຫິມະ
ທີ່ພັກ ແລະ ລາຄາຍ່າງປ່າທີ່ເໝາະສົມ
ເລື່ອງຮາວທີ່ແປງ

ເປັນຫຍັງບໍ່ເອົາມັນໄປໃນລະດູໜາວ

ອຸນຫະພູມໜາວເຢັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ
ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກ ແລະ ການເຂົ້າເຖິງທີ່ຈຳກັດ
ຊົ່ວໂມງຍ່າງປ່າສັ້ນໆ
ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຫິມະຖະຫຼົ່ມໃນເຂດພູສູງ
ຍາກສຳລັບການປີນພູສູງສຸດ
ເສັ້ນທາງລື່ນຍ້ອນຫິມະຕົກໜັກເກີນໄປ

ການກະກຽມສຳລັບການເດີນທາງໃນພາກພື້ນ Annapurna

ພາກພື້ນອັນນາປູຣນາປະກອບດ້ວຍການຍ່າງປ່າທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດບາງອັນ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າ Ghorepani Poon Hill Trek, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍ່າງປ່າ Annapurna Circuit Trek ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ທ່ານຄວນກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ອີງຕາມລະດັບການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າການຍ່າງປ່າໃນເຂດທີ່ມີຄວາມສູງສູງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ ແລະ ການບາດເຈັບ. ການກະກຽມສໍາລັບການຍ່າງປ່າພາກພື້ນອັນນາປູຣນາກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະກຽມທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ.

ການກະກຽມດ້ານຮ່າງກາຍ

ທ່ານຕ້ອງກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ພ້ອມສຳລັບມັນ, ເພາະວ່າທ່ານຈະຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີຄົນໄປຫຼາຍໃນລະດັບສູງ. ບັນຫາໃຫຍ່ສຳລັບນັກຍ່າງປ່າຫຼາຍຄົນແມ່ນພວກເຂົາມັກຈະພົບວ່າຕົນເອງຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ການເສີມສ້າງຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານ.

ໃນຖານະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການກະກຽມ, ທ່ານສາມາດເລືອກອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອເປັນປະຈຳ, ການຍ່າງປ່າ, ແລະ ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງເພື່ອສ້າງຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຍ່າງປ່າຕົວຈິງ, ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສຸມໃສ່ກິດຈະກຳທີ່ຈຳລອງສະພາບການຍ່າງປ່າ, ເຊັ່ນ: ການເດີນທາງໄລຍະສັ້ນໆໃນລະດັບສູງ. ຖ້າທ່ານມີເປົ້າໝາຍທີ່ຈະປີນພູ, ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ທັກສະການປີນພູ.

ການກະກຽມຈິດ

ຫຼາຍຄົນມອງຂ້າມລັກສະນະການກະກຽມນີ້ ແລະ ພົບວ່າຕົນເອງມີຄວາມเครียดຈາກຄວາມບໍ່ສະດວກຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ, ຍ້ອນວ່າທ່ານຈະເດີນທາງໄປຍັງດິນແດນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ມີສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກຈຳກັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການຮັກສາຄວາມສະຫງົບເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມเครียดຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ສຳລັບການກະກຽມຈິດໃຈ, ລອງພິຈາລະນາສຸມໃສ່ການຝຶກຫາຍໃຈ, ເຊັ່ນ: ປຣານາຢາມາ, ເພື່ອເພີ່ມສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມການຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງທ່ານຜ່ານການຍ່າງປ່າໄລຍະສັ້ນໆກ່ອນການຍ່າງປ່າຕົວຈິງ. ຖ້າທ່ານມີເຫດສຸກເສີນ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານ.

ເກຍ, ອຸປະກອນ ແລະ ລາຍການບັນຈຸສິນຄ້າ

ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອຸປະກອນ, ອຸປະກອນ ແລະ ລາຍການສິ່ງຂອງທີ່ຕ້ອງຫຸ້ມຫໍ່ສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ຂອງທ່ານ:

ຊັ້ນພື້ນຖານ - ດ້ານເທິງ ແລະ ດ້ານລຸ່ມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ຊັ້ນກັນຄວາມຮ້ອນ - ຜ້າຂົນແກະ, ເສື້ອກັນໜາວ ແລະ ກາງເກງ
ເປືອກນອກ— ເສື້ອກັນໜາວ ແລະ ກາງເກງກັນນ້ຳ ແລະ ລົມ
ກາງເກງຍ່າງປ່າ— ກາງເກງຍ່າງປ່າທີ່ສາມາດປ່ຽນໄດ້ ແລະ ກາງເກງທີ່ມີຊັ້ນໃນຂົນແກະສຳລັບເຂດທີ່ໜາວເຢັນ
ເສື້ອຍ່າງປ່າ
ຖົງມື— ຖົງມືກັນຄວາມຮ້ອນພາຍໃນ ແລະ ຖົງມືກັນນ້ຳພາຍນອກທີ່ມີฉนวนกันความร้อน
ຖົງຕີນ— ຖົງຕີນຂົນສັດ ຫຼື ຖົງຕີນສັງເຄາະສຳລັບການຍ່າງປ່າ
Headwear- ໝວກອຸ່ນ, ໝວກກັນແດດປີກກວ້າງ, ໝວກຂັດເງົາ ຫຼື ໝວກຄຸມຄໍ
ເກີບ- ເກີບຍ່າງປ່າ, ເກີບປີນພູ
ໄມ້ຄ້ອນຍ່າງປ່າ— ສາມາດປັບໄດ້ ແລະ ນ້ຳໜັກເບົາ
ແວ່ນຕາກັນແດດ— ປ້ອງກັນ UV
ກະເປົ໋າເປ້—50-60 ລິດ ມີຝາປິດຝົນສຳລັບການຍ່າງປ່າຫຼາຍມື້
ນອນ ກະເປົ໋າ — ໄດ້ຮັບການຈັດອັນດັບ -20 ອົງສາເຊນຊຽດ
ຂວດນໍ້າ - ໃຊ້ ໃໝ່ ໄດ້

ນອກຈາກນີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນລືມສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວທີ່ຈຳເປັນສຳລັບທ່ານໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ. ມັນປະກອບມີ;

ຊຸດເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ

ບາພະລັງງານ ແລະ ໂປຣຕີນ
Sunscreens
ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນ້ຳເຊັ່ນ: ສະບູ, ແປງຖູແຂ້ວ, ຢາສີຟັນ, ຜ້າເຊັດມືປຽກ ແລະ ຜ້າເຊັດມື
ເຄື່ອງອະນາໄມ
ຜ້າຂົນຫນູ
ເຄື່ອງສາກແບັດເຕີຣີແບບພະກະພາ
ກ້ອງຖ່າຍຮູບ
ເມັດກັ່ນຕອງນ້ຳ, ຕົວກອງ ຫຼື SteriPEN ສຳລັບການກັ່ນຕອງນ້ຳ

ໃບອະນຸຍາດສຳລັບການເດີນທາງໃນພາກພື້ນ Annapurna

ການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດສອງສະບັບ; ສາມທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຍ່າງປ່າໃນເຂດຫວງຫ້າມ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບອະນຸຍາດ;

ໃບອະນຸຍາດໂຄງການເຂດອະນຸລັກ Annapurna (ACAP).—ທ່ານຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດນີ້ເພື່ອຍ່າງປ່າໄປທຸກບ່ອນໃນພາກພື້ນ Annapurna, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ ACAP. ມັນຈະມີລາຄາ 3,000 NPR.

ໃບອະນຸຍາດລະບົບການຄຸ້ມຄອງຂໍ້ມູນຂອງ Trekkers (TIMS).—ໃບອະນຸຍາດນີ້ຄວບຄຸມອຸດສາຫະກຳການຍ່າງປ່າ ແລະ ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງນັກຍ່າງປ່າ. ລາຄາແມ່ນ 2,000 NPR ສຳລັບພົນລະເມືອງທີ່ບໍ່ແມ່ນສະມາຊິກ SAARC ແລະ 1,000 NPR ສຳລັບພົນລະເມືອງ SAARC.

ໃບອະນຸຍາດພື້ນທີ່ຈຳກັດ (RAP)— ທ່ານຈະຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດນີ້ເພື່ອຍ່າງປ່າໃນພື້ນທີ່ຈຳກັດ, ເຊັ່ນ: Upper Mustang. ມັນແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ວັດທະນະທຳ. ລາຄາແມ່ນ 500 ໂດລາສະຫະລັດ ສຳລັບ 10 ມື້ທຳອິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງຈ່າຍ 50 ໂດລາສະຫະລັດ ທຸກໆມື້.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກການເດີນທາງ Everest ຂອງຂ້ອຍສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ຂອງທ່ານ?

ທີ່ My Everest Trip, ພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຄຳຮ້ອງຂໍຂອງລູກຄ້າ. ພວກເຮົາໄດ້ສະເໜີບໍລິການຍ່າງປ່າມາເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ ແລະ ໄດ້ຊ່ວຍນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍພັນຄົນໃຫ້ໄປຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງໃນຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນເລືອກ My Everest Trip ສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ຂອງທ່ານ;

ພວກເຮົາມີທີມງານຜູ້ນຳທ່ຽວທ້ອງຖິ່ນທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ. ພວກເຂົາຈະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ໜ້າສົນໃຈຕະຫຼອດເສັ້ນທາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະສະເໜີແພັກເກດທີ່ມີແຜນການເດີນທາງສະເພາະ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ກຳນົດໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ແພັກເກດການຍ່າງປ່າຂອງພວກເຮົາມີລາຄາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ ແລະ ມາພ້ອມກັບສ່ວນຫຼຸດໃນໂອກາດພິເສດຕ່າງໆ. ທີ່ My Everest Trip, ຄວາມປອດໄພຂອງນັກຍ່າງປ່າ ແລະ ທີມງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງສຳຄັນສະເໝີ. ຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງພວກເຮົາມີປະກັນໄພ, ແລະ ພວກເຮົາຍັງແນະນຳໃຫ້ທ່ານຊື້ປະກັນໄພການເດີນທາງເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ.

ພ້ອມທີ່ຈະສຳຫຼວດພາກພື້ນ Annapurna ແລ້ວບໍ?

ພາກພື້ນອັນນາປູຣນາມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະສະເໜີ, ຕັ້ງແຕ່ຊ່ອງແຄບທໍຣອງລາທີ່ສູງທີ່ສຸດຈົນເຖິງຮ່ອມພູຄາລີກັນດາກີທີ່ຕ່ຳທີ່ສຸດ, ຕັ້ງແຕ່ຍອດພູທີ່ຄວນປີນຂຶ້ນໄປຈົນເຖິງບ້ານຕ່າງໆເພື່ອສຳຫຼວດ. ມັນອາດຈະເປັນພາກພື້ນອັນນາປູຣນາ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວອອກຈາກຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງທຳມະຊາດທ່າມກາງເທືອກເຂົາຫິມະໄລ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການເດີນທາງກັບພວກເຮົາ ຫຼື ເກັບກຳຂໍ້ມູນ, ພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ. ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາສຳລັບລາຍລະອຽດ, ແພັກເກດ ແລະ ແຜນການເດີນທາງທີ່ກຳນົດເອງ.

ຄໍາຖາມ

ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna?
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ແມ່ນໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ (ເດືອນມີນາ ຫາ ເດືອນພຶດສະພາ) ແລະ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ (ເດືອນກັນຍາ ຫາ ເດືອນພະຈິກ). ສະພາບອາກາດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະແຈ່ມໃສ ແລະ ອົບອຸ່ນໃນຊ່ວງເດືອນເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງສະເໜີທິວທັດທີ່ສວຍງາມ ແລະ ສະພາບອາກາດທີ່ໝັ້ນຄົງ. ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງມີດອກ Rhododendron ທີ່ກຳລັງເບັ່ງບານ, ໃນຂະນະທີ່ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນສະໜອງອາກາດທີ່ສົດຊື່ນ ແລະ ທ້ອງຟ້າທີ່ແຈ່ມໃສ.

ການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແນວໃດ?
ການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານເລືອກ. ການເດີນທາງບາງເສັ້ນທາງ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າ Annapurna Base Camp, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປານກາງ ແລະ ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເສັ້ນທາງອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນທາງ Annapurna Circuit, ສາມາດທ້າທາຍໄດ້ຫຼາຍກວ່າເນື່ອງຈາກຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ ແລະ ພູມສັນຖານທີ່ຂຸຂະ.

ຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດໃດແດ່ສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna?
ເຈົ້າຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດສອງຢ່າງຫຼັກເພື່ອຍ່າງປ່າໃນ ໃບອະນຸຍາດເຂດອະນຸລັກ Annapurna (ACAP) ແລະ ໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າຂອງເທດສະບານຊົນນະບົດ Khumbu Pasang Lhamu ໃນເຂດ Annapurna. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດເຫຼົ່ານີ້ຜ່ານອົງການຍ່າງປ່າ ຫຼື ຫ້ອງການຂອງລັດຖະບານໃນປະເທດເນປານ. ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເອົາໃບອະນຸຍາດທັງສອງຢ່າງໄປນຳໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າໄດ້ບໍ?

ການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
ໄລຍະເວລາຂອງການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ແມ່ນຂຶ້ນກັບເສັ້ນທາງ ແລະ ແຜນການເດີນທາງສະເພາະ. ຕົວຢ່າງ, ການຍ່າງປ່າ Annapurna Base Camp ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະໃຊ້ເວລາ 7 ຫາ 12 ມື້, ໃນຂະນະທີ່ Annapurna Circuit ໃຊ້ເວລາ 15 ຫາ 20 ມື້. ການຍ່າງປ່າທີ່ສັ້ນກວ່າ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າ Ghorepani Poon Hill, ອາດໃຊ້ເວລາປະມານ 4 ຫາ 7 ມື້.

ຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງທີ່ພັກແບບໃດໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ?
ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນອັນນາປູຣນາ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ພັກຢູ່ໃນຮ້ານນ້ຳຊາ ຫຼື ບ່ອນພັກເຊົາຕາມເສັ້ນທາງ. ທີ່ພັກເຫຼົ່ານີ້ມີສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກພື້ນຖານເຊັ່ນ: ຕຽງນອນ, ຫ້ອງນ້ຳຮ່ວມ, ແລະ ອາຫານ. ຄຸນນະພາບອາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຮ້ານນ້ຳຊາມາດຕະຖານໃຫ້ສະຖານທີ່ພັກທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ສະດວກສະບາຍ.

ຂ້ອຍຄວນກຽມຫຍັງແດ່ສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna?
ໃຫ້ກຽມເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna, ລວມທັງຊຸດຊັ້ນໃນ, ຊຸດຊັ້ນກາງ, ແລະ ເສື້ອກັນໜາວກັນນ້ຳ. ເອົາຖົງນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ເກີບຍ່າງປ່າທີ່ແຂງແຮງ, ແລະ ໄມ້ຄ້ອນຍ່າງປ່າມານຳ. ຢ່າລືມເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ໝວກ, ແວ່ນຕາກັນແດດ, ຄຣີມກັນແດດ, ເຄື່ອງໃຫ້ນ້ຳ, ແລະ ຊຸດປະຖົມພະຍາບານ.

ມັນຈຳເປັນຕ້ອງຈ້າງຜູ້ນຳທ່ຽວ ຫຼື ຄົນຍົກຂອງສຳລັບການຍ່າງປ່າບໍ?
ການຈ້າງຜູ້ນຳທ່ຽວ ຫຼື ຄົນຍົກຂອງບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບ ແຕ່ແນະນຳໃຫ້ເຮັດ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບການຍ່າງປ່າທີ່ຍາວກວ່າ ຫຼື ທ້າທາຍຫຼາຍກວ່າ. ຜູ້ນຳທ່ຽວສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນທ້ອງຖິ່ນ, ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການນຳທາງ, ແລະ ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາດ້ານພາສາ. ຄົນຍົກຂອງສາມາດຍົກກະເປົ໋າໜັກຂອງທ່ານໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງປ່າໄດ້ສະດວກສະບາຍຂຶ້ນ.

ການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ມີລາຄາເທົ່າໃດ?
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ແຕກຕ່າງກັນໄປຕັ້ງແຕ່ 500 ໂດລາ ຫາ 3,500 ໂດລາ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຍາວ, ເສັ້ນທາງ ແລະ ລະດັບການບໍລິການຂອງການຍ່າງປ່າ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍລວມມີໃບອະນຸຍາດ, ທີ່ພັກ, ອາຫານ ແລະ ການຂົນສົ່ງ. ທ່ານຄວນວາງແຜນງົບປະມານຂອງທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຄວາມມັກສະເພາະຂອງການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ.

ມີຄວາມກັງວົນດ້ານຄວາມປອດໄພໃດໆທີ່ຂ້ອຍຄວນຮູ້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຍ່າງປ່າບໍ?
ຄວາມກັງວົນດ້ານຄວາມປອດໄພສຳລັບການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Annapurna ປະກອບມີຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ, ສະພາບອາກາດທີ່ຄາດເດົາບໍ່ໄດ້, ແລະ ພູມສັນຖານທີ່ຂຸຂະ. ກະລຸນາຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ກຽມພ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ກວດສອບການພະຍາກອນອາກາດເປັນປະຈຳ. ທ່ານຄວນຖືຊຸດປະຖົມພະຍາບານ, ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານໃຫ້.

ພູມິພາກ: ພາກພື້ນ Annapurna