กาฐมาณฑุไปติลิโช

การเดินทางจากกาฐมาณฑุไปยังทะเลสาบติลิโชเป็นหนึ่งในประสบการณ์การเดินป่าที่ท้าทายที่สุด ระยะทางทั้งหมดจากกาฐมาณฑุถึงเบซิซาฮาร์ จุดเริ่มต้นของการเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชนั้นประมาณ 172 กิโลเมตรทะเลสาบติลิโชเคยเป็นทะเลสาบที่สูงที่สุดในโลก แต่ทะเลสาบกันจินซาราซึ่งสูง 5200 เมตร ถูกค้นพบในปี 2019 โดยกลุ่มนักปีนเขาปัจจุบันทะเลสาบติลิโชเป็นทะเลสาบที่สูงเป็นอันดับสองในเนปาล

ทะเลสาบติลิโชตั้งอยู่เชิงเขาติลิโชและมองเห็นทิวทัศน์อันงดงามของเทือกเขาอันนาปุรณะการเดินทางไปยังทะเลสาบติลิโชอันสวยงามเป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญของภูมิภาคอันนาปุรณะ นอกจากนี้ ทะเลสาบติลิโชยังมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้แสวงบุญชาวฮินดูและดึงดูดผู้ศรัทธาจำนวนมากในแต่ละปี บทความนี้จะให้ภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับการเดินทางจากกาฐมาณฑุไปยังทะเลสาบติลิโช ซึ่งคุณจะได้เดินป่าในเส้นทางเดินป่าอันนาปุรณะเซอร์กิต

ทะเลสาบติลิโช ตั้งอยู่ที่ระดับความสูง 4,919 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล เป็นทะเลสาบที่สูงเป็นอันดับสองของเนปาลเป็นทะเลสาบที่เกิดจากธารน้ำแข็ง ตั้งอยู่ในเขตมานังมีความยาวถึง 4 กิโลเมตร และกว้าง 1.2 กิโลเมตร แม้จะมีปริมาณน้ำมาก แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดอย่างหนึ่งของทะเลสาบติลิโชคือ การไม่มีแหล่งน้ำที่มองเห็นได้ไหลลงสู่ทะเลสาบ และไม่มีทางระบายน้ำออกที่เห็นได้ชัด การเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชเป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในภูมิภาคอันนาปุรณะ

เส้นทางเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโช ถือเป็นเส้นทางเดินป่าเสริมยอดนิยมของเส้นทางเดินป่ารอบเทือกเขาอันนาปุรณะ ( Annapurna Circuit Trek ) เนื่องจากคุณสามารถเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชได้ภายในเวลาเพิ่มอีก 3 วัน การเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชจะทำให้คุณได้เห็นทิวทัศน์อันงดงามของยอดเขาต่างๆ เช่น อันนาปุรณะ มัชฉาปุชเร เธาลาคิริ และยอดเขาติลิโชการข้ามช่องเขา โธรองลา ( Thorong La Pass) ที่ความสูง 5400 เมตรเป็นประสบการณ์ที่นักเดินป่าจะจดจำไปตลอดกาล ทิวทัศน์อันน่าทึ่งของทะเลสาบติลิโชที่สวยงาม เทือกเขาอันนาปุรณะ และพืชและสัตว์นานาชนิดที่อุดมสมบูรณ์ของเขตอนุรักษ์อันนาปุรณะทำให้การเดินป่าครั้งนี้สนุกสนานและคุ้มค่ามากยิ่งขึ้น

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโช

ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าในเนปาลฤดูกาลเหล่านี้มีสภาพอากาศที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินป่าในเทือกเขาหิมาลัย ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ท้องฟ้าจะปลอดโปร่ง ทำให้คุณได้เห็นทิวทัศน์ที่สวยงามที่สุดของเทือกเขาอันนาปุรณะและเดาลาคิริ ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) ที่ทะเลสาบติลิโช อุณหภูมิจะผันผวนมากเนื่องจากระดับความสูงที่สูงถึงประมาณ 4,919 เมตร (16,138 ฟุต) ในเวลากลางวัน อุณหภูมิโดยทั่วไปจะอยู่ระหว่าง5°C ถึง 12°C (41°F ถึง 54°F )

อย่างไรก็ตาม อุณหภูมิในเวลากลางคืนอาจลดลงอย่างมาก โดยมักลดลงถึง-5°C ถึง -10°C (23°F ถึง 14°F)หรือต่ำกว่านั้น ทะเลสาบจะไม่เป็นน้ำแข็งในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ทำให้คุณสามารถดื่มด่ำกับความงามอันเงียบสงบของทะเลสาบติลิโชได้

ในทำนองเดียวกัน ฤดูใบไม้ร่วงเป็นหนึ่งในฤดูกาลที่เหมาะที่สุดสำหรับการเดินป่าในเนปาล ท้องฟ้าสีฟ้าสดใส อุณหภูมิที่เหมาะสม และทิวทัศน์อันน่าทึ่งของเทือกเขาอันนาปุรณะและเดาลาคิริ ทำให้ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่า ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงของการเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโช อุณหภูมิในเวลากลางวันจะอยู่ระหว่าง10°C ถึง 15°Cในระดับความสูงต่ำ และ5°C ถึง 10°Cใกล้ทะเลสาบ ในขณะที่กลางคืนอาจลดลงถึง-5°C ถึง -10°Cนอกจากนี้ ฤดูใบไม้ร่วงยังเป็นฤดูกาลแห่งเทศกาลในเนปาล คุณสามารถสัมผัสกับเทศกาลประจำชาติ เช่นดัชเชนติฮาร์และฉัตต์ได้ในขณะเดินป่าในช่วงฤดูกาลนี้

เดินทางจากกาฐมา ณ ฑุไปยังเบสิซาฮาร์

การเดินทางของคุณไปยังทะเลสาบติลิโชเริ่มต้นจากเมืองหลวงของเนปาล คือกาฐมาณฑุมีสามวิธีในการเดินทางไปยังทะเลสาบติลิโชจากกาฐมาณฑุ การเดินทางไปยังทะเลสาบติลิโชมีสองรูปแบบการเดินทางให้ เลือก ตัวเลือก ที่ประหยัดและได้รับความนิยมมากที่สุดคือการนั่งรถโดยสารจากกาฐมาณฑุไปยังเบซิซาฮาร์ ระยะทางทั้งหมดจากกาฐมาณฑุไปยังเบซิซาฮาร์ประมาณ 175 กิโลเมตร และใช้เวลาเดินทาง 8-10 ชั่วโมงโดยรถโดยสาร ค่าโดยสารรถโดยสารจะอยู่ที่ประมาณ10-15 ดอลลาร์สหรัฐขึ้นอยู่กับคุณภาพของรถโดยสารที่คุณเลือก

อีกหนึ่งวิธีการเดินทางยอดนิยมไปยังเบซิซาฮาร์คือการบินจากกาฐมาณฑุไปยังโปขระ แล้วต่อด้วยรถบัส/รถจี๊ปจากโปขระการเดินทางโดยใช้หลายวิธีนั้นค่อนข้างแพง แต่เป็นวิธีที่สะดวกสบายที่สุดในการเดินทางไปยังเบซิซาฮาร์ ค่าตั๋วเครื่องบินจะอยู่ที่ประมาณ 50 ดอลลาร์ และค่ารถบัส/รถจี๊ปจะอยู่ที่ประมาณ 5-10 ดอลลาร์

เส้นทางเดินป่าจากเบซิซาฮาร์ไปยังมานัง

การเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชในคังซาร์เริ่มต้นที่ดาราปานี คุณควรขับรถจากเบซิชาร์ไปยังดาราปานี มานัง เพื่อไปยังจุดเริ่มต้นการเดินป่า เบซิชาร์เป็นจุดเริ่มต้นของการเดินป่าหลายเส้นทางในภูมิภาคอันนาปุรณะ คุณจะได้นั่งรถจี๊ปสี่ล้อจากเบซิชาร์ไปยังดาราปานีแบบร่วมโดยสาร ค่าใช้จ่ายประมาณ5-10 ดอลลาร์สหรัฐ การเดินทางจากเบซิชาร์ไปยัง ดารา ปานี ใช้เวลาประมาณ 4-5 ชั่วโมงการเดินป่าครั้งนี้ใช้เวลาประมาณ 15 วัน โดยคุณจะเดินป่าวันละ 6-8 ชั่วโมง

เดินป่าสู่ทะเลสาบติลิโช

การเดินทางไปยังทะเลสาบติลิโชเริ่มต้นที่ธาราปานี อำเภอมานัง คุณจะต้องเดินป่าเป็นระยะทางประมาณ 120 กิโลเมตรตลอดการเดินทาง ระหว่างการเดินป่าระยะทาง 120 กิโลเมตรนี้ คุณจะผ่านป่าอัลไพน์ หุบเขาที่สวยงาม หมู่บ้านต่างๆ และอื่นๆ คุณจะผ่านสถานที่ต่างๆ เช่นสิริคาร์กา คังซาร์ ยักคาร์กา โธรองเพดี โธรองลาพาส จอมซอม เป็นต้น นอกจากนี้ การเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชยังเปิดโอกาสให้คุณได้เยี่ยมชมวัดมุกตินาถอันศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งมีผู้แสวงบุญชาวฮินดูและพุทธจำนวนมากมาเยี่ยมชม

การพักที่แคมป์ฐานติลิโช ซึ่งล้อมรอบด้วยยอดเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ เป็นอีกหนึ่งเสน่ห์สำคัญของการเดินป่าครั้งนี้ อย่างไรก็ตาม การปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งระหว่างการเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชคุณต้องปรับสภาพร่างกายให้เข้ากับสภาพอากาศเพื่อให้การเดินทางปลอดภัยและมีความรับผิดชอบโดยทั่วไปแล้ว นักเดินป่าจะปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศที่มานัง และใช้เวลาหนึ่งวันในการเดินป่าไปยังทะเลสาบกังกาปุรณะ

เคล็ดลับการเดินป่าทะเลสาบติลิโช 

การเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชจะเต็มไปด้วยความท้าทายมากมายตลอดเส้นทาง การเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชเป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าที่สวยงามที่สุดของเนปาลอย่างไม่ต้องสงสัย อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องเผชิญกับความท้าทายหลายประการตลอดเส้นทาง ภูมิประเทศที่ขรุขระและการปีนขึ้นที่สูงชันจะเพิ่มความยากลำบากให้กับการเดินป่าของคุณ ความเสี่ยงจากโรคแพ้ความสูงเป็นอีกหนึ่งข้อกังวลหลักในการเดินป่าครั้งนี้ สิ่งที่คุณต้องพิจารณาขณะเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชมีดังต่อไปนี้:

การปรับตัวให้ชินกับวสภาพแวดล้อมใหม่

ทะเลสาบติลิโชตั้งอยู่ในที่สูง ดังนั้นการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศจึงเป็นสิ่งสำคัญ ควรจัดวันพักผ่อนไว้ในแผนการเดินทาง โดยเฉพาะหลังจากขึ้นไปถึงที่สูงแล้ว การพักผ่อนจะช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับระดับความสูงและทำให้การเดินป่าในเทือกเขาหิมาลัยง่ายขึ้น คุณควรใช้เวลาหนึ่งวันในมานังเพื่อปรับตัว คุณยังสามารถเดินป่าไปยังทะเลสาบกังกาปุรณะในช่วงวันปรับตัวได้ อีกด้วย

พักไฮเดรท

การดื่มน้ำมากๆ ช่วยลดผลกระทบจากโรคแพ้ความสูงได้ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 3-4 ลิตรต่อวัน ภาวะขาดน้ำอาจนำไปสู่โรคแพ้ความสูง และการเดินป่าในที่สูงทำให้เหงื่อออกมาก การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จในการเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโช คุณต้องดื่มน้ำ 3-4 ลิตรทุกวันอย่างแน่นอน

องค์กร

คุณควรเตรียมตัวสำหรับการเดินป่าไปยังทะเลสาบติลิโชโดยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การเดินป่า การวิ่ง หรือการปั่นจักรยานการไปถึงยอดเขาโธรองลาที่ความสูง 5400 เมตรนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องเน้นความอดทนและความแข็งแรงของขาเพื่อรับมือกับการขึ้นและลงเขาที่ลาดชันของภูมิภาคอันนาปุรณะ การเดินป่ามาก่อนจะช่วยให้คุณเข้าใจภูมิประเทศที่ขรุขระและเส้นทางที่ลื่นที่คุณจะต้องเดินป่าได้ดียิ่งขึ้น

แพ็คอย่างเหมาะสม

การจัดกระเป๋าเป็นสิ่งสำคัญเสมอเมื่อไปเดินป่าในเนปาล คุณจะต้องเตรียมเสื้อผ้าที่เบาและระบายความชื้นได้ดีสำหรับการสวมทับหลายชั้น เสื้อผ้าของคุณควรประกอบด้วยเสื้อแจ็คเก็ตกันหนาว ถุงมือ กางเกง และหมวกสำหรับเดินป่าในที่สูง คุณควรสวมรองเท้าเดินป่าที่แข็งแรงเพื่อให้เดินได้อย่างสบายระหว่างการขึ้นและลงเขาในที่สูงนอกจากนี้ คุณต้องพกสิ่งของอื่นๆ เช่น อุปกรณ์อาบน้ำ เสื้อกันฝน ไม้เท้าเดินป่า และชุดปฐมพยาบาล

จ้างไกด์หรือคนแบกสัมภาระ

ไกด์ท้องถิ่นเป็นสิ่งที่มีค่าอย่างยิ่งในการนำทางบนเส้นทางที่ยากลำบากและช่วยให้คุณไม่หลงทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่สูงการจ้างไกด์ที่มีประสบการณ์จะทำให้การเดินทางของคุณไร้กังวล เพราะพวกเขาสามารถรับมือกับความท้าทายต่างๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างทางได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ ประสบการณ์ของพวกเขายังเป็นข้อดีเสมอ เพราะพวกเขาสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณเดินทางไปได้อีกด้วย

เคารพสิ่งแวดล้อม

คุณต้องคำนึงถึงสิ่งแวดล้อมที่บริสุทธิ์ คุณควรนำขยะทั้งหมดของคุณกลับไปด้วยและทิ้งในพื้นที่ทิ้งขยะที่เหมาะสม บริเวณอันนาปุรณะยังคงความเป็นธรรมชาติและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้รักธรรมชาติในการเดินป่า เป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะปกป้องและอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติ 

สรุป

โดยสรุปแล้ว การเดินป่าจากกาฐมาณฑุไปยังทะเลสาบติลิโชเป็นหนึ่งในความทรงจำที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่จะคงอยู่ในใจคุณตลอดไป การเดินป่าในภูมิภาคอันนาปุรณะนี้ไม่เพียงแต่จะมอบทิวทัศน์ของภูมิประเทศโดยรอบให้คุณได้ชมเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณได้ดื่มด่ำกับวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์ของชาวเนปาลอีกด้วย การข้ามช่องเขาโธรองลาที่ความสูง 5,400เมตรจะทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จที่คุณจะจดจำไปตลอดกาล การเดินทางด้วยรถบัสจากกาฐมาณฑุไปยังเบซิซาฮาร์ การเดินป่าจากเบซิซาฮาร์ไปยังช่องเขาโธรองลา และการได้เห็นภูมิประเทศที่สวยงามตระการตาของภูมิภาคอันนาปุรณะจะทำให้ประสบการณ์การเดินทางของคุณ enriched มากยิ่งขึ้น

คำถามที่พบบ่อย